Sept-12
Mi legis blogojn kaj forumajn afiŝojn en ĉi tiu retejo dum kelka tempo kaj mi decidis krei konton. Mi estas 16-jaraĝa knabo / viro kaj mi estas toksomaniulo al porno kaj masturbado de kiam mi estis 12-jaraĝa. Mi ĵus rimarkis kiom multe ĉi tio influis mian vivon. Kiam mi estis juna, mi estis senzorga, sed dum mi maljuniĝis, mi ekdeprimiĝis, senmotive kaj timeme mi sentas, ke mi malŝparis sufiĉe de mia vivo en ĉi tiu momento kaj mi celas ĉesigi ĉi tiun toksomanion.
La plimulto de uloj dependas de porno kaj masturbado, mi aŭdas ulojn paroli pri porno ĉiam kaj mi menciis al mia amiko, ke mi ĉesis masturbadon kaj pornon kaj lia respondo estis "Kiel ?! Mi ne povas iri tage sen tiuj aĵoj! ”
Mi estas nuntempe en la tago 2 sen masturbo (mi ne spektis pornojn delonge) La plej longa, kiun mi sen masturbi, estas ĝuste 2 semajnoj. Mi rimarkis, ke kiam ajn mi masturbas la venontajn 2-4 tagojn, tio estas vere terura, la kialo, ke mi faris konton hodiaŭ, estas ĉar mi havis unu el la plej malbonaj tagoj de mia vivo hieraŭ, mi rompiĝis pro streĉo kaj rompita koro kaj Mi estas decidita ŝanĝi mian vivon nun.
La unuan fojon mi rimarkis, ke abstinado de masturbado havas multajn avantaĝojn antaŭ ĉirkaŭ 2 monatoj, kiam mi iris preskaŭ 2 semajnojn kaj mi sentis min tre certa kaj mi trovis tre facile paroli kun knabinoj kaj homoj, kiujn mi ne konis. Fakte la unuan fojon, kiam mi intence iris sen masturbado, mi renkontis knabinon, kiun mi ekamis. Ĉiam, kiam mi masturbas, mi sentas, ke ĉiuj malbonaj aferoj, kiuj okazis en mia vivo, ekaperas kaj mi sentas deprimon kaj mi ne parolas kun homoj, sed kiam mi ne masturbas, mi sentas min tute malsama. persono, la persono, kiun homoj ŝatas kaj la persono, kiun mi volas esti.
Mi planas iri sen P&M dum almenaŭ monato kaj vidi kien mi volas iri de tie.
Hodiaŭ estis bona tago; kvankam mi ne dormis tiel multe hieraŭ vespere ĉar mi rompis mian koron kaj mi pasigis duonon de la tago plorante hieraŭ (stulta mi scias 
) ĝi estis ankoraŭ bona. Mi provas esti pozitiva kaj mi jam vidas la avantaĝojn de abstinado.
Mi estis multe pli babilema hodiaŭ ol kutime kaj mi parolis al homoj kun kiuj mi kutime ne parolus, mi ankaŭ sendis mesaĝon al amiko, kun kiu mi ne parolis delonge, kio plibeligis la tagon. Mi tute ne ekhavis emon spekti P aŭ M, ĉar mi ne emas (kio estas bona afero).
9-13
Mi ne dormis multe hodiaŭ, ŝajnis, ke mi kuŝas tie maldorma dum la plej granda parto de la nokto. Mi havis malsekan sonĝon dum la nokto, ĉi tiu estas la plej rapida tempo, kiun mi havis post komencado de abstinado.
En la lernejo mi sidis sur tablo kaj miaj samklasanoj diskutis pri sekso ĉar la instruisto estis ekstere, mi ne diris multon ĉar evidente mi ankoraŭ ne amoris (kvankam plej multaj homoj en mia klaso havas) , ĉi tio sentigis min, ke mi maltrafis aferojn en mia vivo, kvankam mi ne vere volas seksumi antaŭ ol mi edziĝos (almenaŭ ne kun iu, kiu ne valoras mian tempon)
Mi akiris bonan rezulton en mia matematika testo hodiaŭ, kio kutime ne okazas, do mi vere feliĉas. Lernejo ne estis tiel deprima kiel mi kutime trovas ĝin hodiaŭ. Mi denove estis tre societema hodiaŭ, mi volonte diras. Ne plu instigas hodiaŭ.
9-17
Mi estas nuntempe en la 7a tago de mia 25-taga celo; Mi rimarkis multajn aferojn lastatempe, unu el ili estas, ke mi rimarkas, ke homoj ŝajnas vere mizeraj kaj malkomfortaj en sociaj situacioj (kiel mi fartis antaŭ ol mi komencis abstinadon)
Mi vidis multe da avantaĝoj ĝis nun; Mi parolis multe pli, mi fartis multe pli bone en lernejo (mi ricevis la plej bonan rezulton en mia klaso por skribi rakonton), mi povis endormiĝi kaj dormi pli bone ol antaŭe. kaj mi ricevis multe pli da ŝancoj societumi kun aliaj.
Mi ne ricevis emojn masturbi de la tago 1-6 sed hodiaŭ mi ricevis sufiĉe fortan urĝon, kiun mi feliĉas diri, ke mi ne cedis. Mi ne povas kredi, ke mi vidis tiom da avantaĝoj en nur unu semajno!
9-21
La lastaj 3 tagoj estis ekstreme malfacilaj rilate al instigo al masturbado, mi preskaŭ recidivis hodiaŭ (feliĉe ke mi ne faris) Mi tamen vidas avantaĝojn aperi kaj ŝajnas kvazaŭ ili pliboniĝos dum la tagoj daŭras sed mi Mi havas problemon memori kial mi faras ĉi tion, tial probable mi preskaŭ cedis hodiaŭ matene.
Mi eliros ĉi-vespere kaj estos multaj ŝancoj societumi, do espereble mi vidos ŝanĝojn en mi poste.
Mi sukcesis trankviligi min nun, mi prenis malvarman duŝon kaj mi denove fartas bone.
9-24
2 semajnoj! Fine! Ĉi tiu nur la duan fojon, kiam mi faris ĝin du semajnojn sen P&M (La lastan fojon, kiam mi alvenis al la 14a tago kaj recidivis) mi sentas min bonega hodiaŭ, mi havis eksciton pri la vivo, kiun mi neniam antaŭe havis, kvankam ĝi ŝajnas havi mortis dum la tago progresis .. sed mi tamen feliĉas.
Mi havas problemojn dormi denove dum la lastaj tagoj sed ĝi ne estas tiel malbona kiel antaŭe, mi komencas senti min pli komforta ĉirkaŭ homoj kaj rigardi homojn en la okulojn, ĝi vere estas bonega sento, mi nur devas daŭre memorigu min pri la aferoj kaj diris al mi, ke mi ne volas reiri tien.
Mi ne certas, ĉu mi planas aŭ ne, la instigoj estis tre fortaj en la 10a-13a tago, sed ĝi fariĝis pli facila.
9-25 -Relapsed
Mi provas trankviligi min, mi sentas min sufiĉe kolera kontraŭ mi mem nun, sed mi aranĝos planon por mia 3-semajna celo. 15 tagoj nun estas rekordo por mi kaj mi ne povas forgesi, ke mi alvenis tiel malproksime, mi devas esti fiera pri tio.
Unue jen iuj aferoj, kiujn mi rimarkis kaj la kialo, ke mi koleras:
Mi rimarkis, ke mi trovas la unuajn kelkajn tagojn de abstinado pli facilaj, ĉar la sento, kiun mi havis, kiam mi recidivis, estas ankoraŭ freŝa en mia menso, sed dum la tagoj pasas, mi forgesas, kial mi eĉ ĝenas, kaj tiam ĉio malbonas. Se mi povus trovi manieron memori la senton, kiun mi sentas post refalo en la postaj tagoj, tiam mi pensas, ke mi povus progresi.
La kialo, ke mi koleras pri mi mem, estas ĉar mi uzis knabinon kiel motivon abstini min kaj mi ne vidis ŝin dum semajnoj, sed kiam mi vidas ŝin, ĝi kutime estas ĉirkaŭ 1-2 tagojn post kiam mi recidivas kaj io stulta okazas ĉiam . Mi volis iri dum pli ol 2 semajnoj sen P aŭ M, ĉar mi volis vidi ŝin kaj esti memfida ĉirkaŭ ŝi, sed mi ne povis vidi ŝin kaj mi sentis, ke mi alvenis ĝis nun por nenio kaj mi recidivis.
Mi estis invitita al socia kunveno, ĉe kiu mi sciis, ke la knabino, kiun mi ŝatus, estos, mi alvenis al la loko kaj tuj kiam mi vidis ŝin, mi komencis senti min nervoza kaj timema (mi parolis kun ŝi 2 tagojn antaŭe kaj mi fartis bone). iris paroli kun miaj amikoj kaj ni ne salutis unu la alian aŭ ion similan.
Poste ŝi venis al mi dum mi parolis kun iu alia kaj komencis aliĝi al tio, pri kio ni parolis, sed mi ne respondis al tio, kion ŝi diris, mi nur daŭrigis paroli kun la alia persono kaj ŝi ŝajnis iomete ofendiĝis kaj ni foriris de ŝi (mi pensas, ke tio pensigis ŝin, ke mi ignoras ŝin). Ŝi estas ia mallerta homo kelkfoje (kiel mi) sed kiam ajn ni parolas (kaj se mi ne recidivis kelkajn tagojn antaŭe), ni ĉiam ŝajnas havi intensan kemion kaj ĝi estas tiel intensa, ke kiam ni parolas, estas kiel la solaj du homoj en la mondo en tiu momento.
La evento, al kiu mi estis invitita, finiĝis kaj ni ĉiuj ricevis iom da trinkaĵoj kaj manĝaĵoj kaj ni ĉiuj nur parolis. Mi ĉiam diris al mi, ke mi preteriros kaj parolos kun ŝi dum la nokto, sed mi neniam povis kunporti min. Mi eĉ provis sidi ĉe mi mem por iom da tempo, por ke ŝi povu veni kaj paroli kun mi (tiel mutulo mi scias) mi rimarkis, ke ŝi faris la samon kelkajn minutojn poste tamen (ŝi sidis mem per sia telefono malantaŭ mi dum Mi parolis kun iuj aliaj)
Kiam la nokto finiĝis, mi komencis helpi purigi kaj mi vidis ŝin dum mi faris tion, ni nur rigardis unu al la aliaj okulojn kvazaŭ ni sopirus paroli unu kun la alia, sed ni nur preterpasis kaj mi sentis min tiel senutila. Mi vidis ŝin stari sola kelkfoje post tio, mi ne scias, ĉu ŝi volis, ke mi parolu por paroli kun ŝi aŭ ne. Kiam mi finis helpi purigi, mi vidis ŝin foriri kaj estis tro malfrue fari ion ajn. Mi vere ne volas perdi ŝin, ŝi estas la plej bona afero, kiu iam okazis al mi.
Mi bezonas motivon, kiu ne estas homo, se iu povus rekomendi ion bonegan kaj mi ankaŭ devas resti pozitiva kaj ĉesi pensi pri la knabino, kiun mi menciis supre.
Mia plano por la venontaj 3 semajnoj estas okupiĝi kaj ne tro konscii pri kiom da tagoj mi pasis sen P&M, ĉar kiam mi kalkulas la tagojn, mi emas festi, kiam mi malproksimiĝas, kaj tiam mi lasas mian gardiston malsupren kaj tiam mi komencas cedi al tentoj. Mi uzos Habit Forge por registri mian progreson kaj mi vizitos ĉi tiun retejon ĉiutage por legi kaj kuraĝigi, sed mi probable afiŝos nenion en mia blogo dum almenaŭ unu semajno.
Mi rigardis iujn anime-bildojn, kiuj estis sekse sugestiaj (mi sciis, ke tio, kion mi faras, estis malĝusta, mi fakte diris al mi "Vi scias, kiel tio finiĝos", sed mi ne aŭskultis) kaj mi komencis rigardi pli kaj pli malbonajn aferojn. kaj mi finis filmeton kaj tiam mi komencis kaj masturbis. 
Mi instalis K-9 sur mia tekkomputilo, mi vere pensas, ke ĉi tio helpos min, la ĝena afero estas, ke mi estis almenaŭ 5 semajnojn sen porno ĝis hodiaŭ.
Jes, mi provos pensi pri kiel aferoj estos, sed mi malfacile travivas tagojn kaj devas atendi, ke io bona okazu, mi tre senpaciencas 😀
Mi certe celos plibonigi mian vivon nun, la pasintaj 15 tagoj vere estis bonegaj kvankam mi ne ekvidis ŝin, mi fariĝis tiel dependa de ŝi por mia feliĉo kaj mi nun pruvis al mi, ke mi povas estu feliĉa sen ŝi, kio estas bonega.
9-28
Mi travivas la saman sendormecon (nuntempe en la 3a tago). Dum mia provo mi iris 15 tagojn. Mi ne povis dormi dum la unuaj tagoj, sed mi ekdormis ĉirkaŭ la 5a aŭ 6a tago.
10-1
Mi sentis min iom malgaja hodiaŭ, mi sentas, ke mi komencas reiri al la maniero, kiun mi pensis (demetante min kaj dirante, ke mi estas senvalora), mi ne komprenas, kial tio okazas.
Hieraŭ vespere mi eliris kaj mi estis tute alia ol mi estis 2 tagojn antaŭe; antaŭ ol mi estis feliĉa kaj memfida sed hieraŭ vespere mi estis nervoza kaj mallerta kaj ĝi vere min mokis esti sincera.
Estas ĉi tiu knabino, kiu plaĉas al mi kaj ni parolis sufiĉe antaŭe, sed hieraŭ vespere, kiam mi vidis ŝin, mi pensis, ke mi pensas ŝin eviti ŝin. Mi ne plu scias, kion fari, ĉar kiam ajn mi vidas ŝin, ĝi estas aŭ vere bonega aŭ vere mallerta kaj mi malsanas pri ĝi.
Mi daŭre iros kun ĉi tio kaj vidos kiel la aferoj iras.
10-2
Hodiaŭ estis sufiĉe enuiga tago, mi iris al preĝejo matene kaj tio estis en ordo kaj mi parolis kun homoj tute sen problemoj. Tamen nenio ekscita okazis hodiaŭ kaj mi havis humorajn svingojn la tutan tagon kaj mi komencas terni multe, mi ne scias ĉu tio rilatas al la restartigo.
Ĉi tio certe estas la plej malfacila restartigo, kiun mi faris ĝis nun, kvankam mi ne havas emojn masturbi, mi sentas min aĉa kaj mi ne povas ĉesi pensi pri io okazinta vendrede nokte. Mi vere sentas, ke mi havas neniun kun kiu paroli nun, mia patrino kaj mia patro evitas min, ĉar ili scias, kiel mi fartas, kiam mi ekhavas humorajn svingojn kaj mi ne vidis iujn el la homoj, kun kiuj mi kutime parolas. hodiaŭ.
Mi provos esti pozitiva morgaŭ, espereble aferoj ŝanĝiĝos ...
REDAKTI: Aferoj laŭvorte ĵus ŝanĝiĝis antaŭ kelkaj minutoj, mi eksciis, ke mi baldaŭ vojaĝos, kion mi vere amas fari kaj mi parolas denove kun miaj gepatroj. Mi sentas, ke mi havas energion denove, sed mi ankoraŭ pensas pri aferoj. Tio estis rapida!
10-3
Hodiaŭ estis tre stranga tago, ĝi ne estis malbona tago, sed ankaŭ ne estis mirinde. Unue okazis, ke mi vekiĝis post havado de 2 (jes du) malsekaj sonĝoj dum la nokto, mi sonĝis pri masturbado kaj mi ejakulis dufoje, la sonĝo sentis min tiel reala kaj mi malĝojis, ke mi recidivis, sed tiam mi vekiĝis.
En lernejo estis sufiĉe normala tago kaj homoj ŝajnis fervoraj paroli kun mi (ion, kion mi ĉiam rimarkas, kiam mi sindetenas). Tamen unu vere stranga afero okazis hodiaŭ, mi eksciis, ke mia amiko, kiun mi konas de antaŭ jaroj. estas ambaŭseksema, ĉi tio ne vere ĝenas min, sed tiutempe mi sentis min tre maltrankvila pri ĝi.
Mia koro komencas bati rapide kaj preskaŭ sentas min kiel doloro kiam mi pensas pri la knabino, kiun mi ŝatas, mi sentas min maltrankvila pro neniu bona kialo.
10-5
Io, kion mi pensis, ke neniam okazos, okazis hodiaŭ, mi diris al miaj gepatroj kaj mia frato pri mia toksomanio al porno (post multaj larmoj), mi estas tiel feliĉa, ke mi faris ĝin. Mi loĝas en kristana hejmo, do mi atendis multe pli malbone, sed tio, kion mi akiris, estis subteno kaj "Vi ne estas la sola, kiun ĉi tio influis", kompreneble miaj gepatroj pensas, ke spekti pornojn ne taŭgas kiel mi. feliĉa, ke ili subtenos min per ĉi tio.
Mi verŝajne estas la plej juna membro en ĉi tiu retejo (16) kaj mi nur volas danki ĉiujn pro ĉio (viaj blogoj, forumaj temoj ktp.) Vi ĉiuj ege helpis min kaj mi estas tiel decidita ĉesigi ĉi tiun toksomanion. Mi decidis doni al miaj gepatroj mian porteblan komputilon kaj estas ankaŭ interreta filtrilo (K-9) sur ĝi, por ke mi ne tentu min. Mi rekomendus informi iun, kiu povas helpi vin pri via toksomanio, ĉar ĝi helpas ne devi fari ĝin sola.
10-11
La ŝlosilo por rapida kaj sukcesa resaniĝo estas pozitiva vidpunkto pri la vivo kaj aliaj ĉirkaŭ vi, ĉar se vi batos vin kaj metos vin pri ĝi, vi ne atingos ien ajn.
10-25
Ekde mia lasta bloga afiŝo, mi faris 3 rekomencajn provojn, mi iris 12 tagojn, 9 tagojn kaj mia lasta strio estis 7 tagoj (kiuj finiĝis hieraŭ) mi ne vere spertis la negativajn efikojn, kiujn mi kutime ricevas, mi pensas, ke ĝi estas ĉefe ĉar mi praktikas estaĵon pozitivan.
Hodiaŭ estis la 1-a tago kaj mi sentis min kvazaŭ mi irus multe pli longe, tamen mi sentis min iom deprimita dum la tago, sed tio ŝajnis malaperi. Mi parolis kun knabinoj en mia lernejo tiel facile kaj ŝajnis kvazaŭ ili gravitis al mi, estis sufiĉe malvarmete sed mi sentas malĝojon nuntempe ĉar la knabino, kiun mi vere volas, ne volas min reiri (almenaŭ mi opinias, ke jes) ) kaj ĝi sentigas min malsana kaj senespera.
Mi daŭrigos kaj ĉi-foje mi estas multe pli decidita kaj estas malpli da distroj, do espereble mi atingos mian 3-semajnan celon.
11-7
Hodiaŭ okazas 2 semajnoj sen PM por ĉi tiu reboot, ĉi-foje mi tute ne tentis! Mia socia vivo multe pliboniĝis, dum ĉi tiuj 2 semajnoj mi vidis min tiel ŝanĝiĝi kaj fariĝi vere memfida homo (ankaŭ aliaj homoj rimarkis ĉi tion) Mi povas paroli kun homoj, kiujn mi ne bone konas, multe pli facile nun kun kio mi vere luktis antaŭe.
Ne miskomprenu, estis iuj negativaj aferoj, sed ili estis tre minimumaj, ekzemple mi foje sentis malĝojon kaj pensas negative, sed mi povis resalti tiom multe pli rapide, vere estas mirinde! Mi deziras, ke mi povu senti vin, kiel mi sentas min nun, mi sentas min super la mondo!
Mia rekorda nombro da tagoj por restartigi estas 15 tagoj, do mi estas preskaŭ tie kaj mi planas iri por ĉiam! Post kiam vi spertos la avantaĝojn de ĉi tio, vi ne volos reiri, fidu min! La vivo neniam estis pli bona. Multaj homoj estus multe pli feliĉaj, se ili provus rezigni pri ĝi. Dankon!
11-12
Bone do mi alvenis ĝis la 19a tago, mi ankoraŭ estas en nekonata teritorio, ĉar mi neniam antaŭe estis tiel malproksime. Ĝis la 18a tago mi tute ne cedis al io ajn (neniu rigardis bildojn aŭ filmetojn kaj neniujn bordojn) sed en la 18a tago mi rigardis iujn bildojn porno malgraŭ havi K9 en mia portebla komputilo, ĉi tio efektive helpis min anstataŭ malhelpi ĉar mi ekkomprenis kiom malbonaj aferoj fariĝas kiam vi cedas al ĉi tiu toksomanio, post kiam mi rigardis la bildojn en problemoj kun miaj gepatroj kaj mi komencis senti min malĝoja kaj pigra. Mi ne rigardis ion alian ekde tiam, do tio estas trankviligo.
11-14
Jes, ĝuste mi recidivis, sed estas pozitivaj al tio, mi atingis mian celon de 3 semajnoj kaj mi lernis iujn aferojn dum ĉi tiu restartigo, kiuj utilos en mia sekva restartigo. Mi rimarkis ion antaŭ iom da tempo post kiam mi recidivis: Vi ne devas esti negativa aŭ malsocietema post refalo, vi havas elekton ĉu vi volas esti feliĉa aŭ malfeliĉa. La ĉasisto efektive ne ekzistas por mi nun. Mi rimarkis, ke tio okazas la lastajn fojojn, kiam mi recidivis.
12-30
Mi ne estis en ĉi tiu retejo delonge kaj mi havas multajn aferojn por diri pri tio, kio okazis dum ĉi tiu jaro. Komence de la jaro mi estis timema, nesekura, deprimita kaj malsocia kaj retrorigardanta nun mi povas vidi, ke mi estas tute alia homo nun. Mi ĉesis uzi pornon nun, kvankam mi ankoraŭ instigas min.
Iom da fono pri mi, mi neniam estis populara infano, mi ne povis paroli kun knabinoj (mi ne havis amikojn, kiuj estis knabinoj) kaj mi havis nur ĉirkaŭ 2 intimajn amikojn. Mi ĉiam diris al mi, ke mia vivo estis senvalora kaj mi havis suicidemajn pensojn dum tre longa tempo. Mi ĉiam demandis min, kial mia vivo estis tia, ĝis mi ekrimarkis ŝablonon: Ĉiam, kiam mi spektis pornon aŭ masturbis, mi ĉiam ricevus tion, kio ŝajnis esti 'malbonŝanco', do mi decidis provi ĉesi masturbi. dum 2 semajnoj kaj vidu kio okazis, ĉi tio rezultis esti la plej bona decido de mia vivo.
Dum la 2-semajna periodo, kiam mi sindetenis, mi renkontis knabinon, kiu nun estas mia granda amiko, ĉi tiu estis la unua fojo, ke mi iam iris al knabino kaj parolis kun ŝi, kaj mi vere ŝokiĝis, ke mi ne estis. nervoza kaj mi estis tiel memfida parolante kun ŝi, ni parolis inter ni ĉiutage post tio ĝis mi havis malsekan sonĝon kaj mi komencis esti malproksima kaj mi sentis kiel mi sentis min antaŭ ol mi abstinis. Ĉi tio estis malbona kaj bona afero, ĝi estis malbona, ĉar ĝi iom malproksimigis ŝin de mi, sed ĝi estis bona, ĉar mi pruvis, ke porno kaj masturbado havis negativan efikon sur mia vivo. Ne necesas diri, ke mi kaj ĉi tiu knabino estas tre bonaj amikoj nun.
Mi ankaŭ trovis, ke mi povis paroli kun homoj (uloj kaj knabinoj) multe pli bone kiam mi sindetenis kaj mi fieras diri, ke mi nun havas koramikinon (mian unuan taŭgan koramikinon) kaj ŝi estas absolute bela. Antaŭ ol kiam mia vivo estis mizera, mi ĉiam pensis, ke mi neniam trovos iun kaj ke neniu povus ami min, sed nun mia fido ĵus ĉieliĝis, mi eĉ ne povas diri al vi, kiel feliĉa mi estas. 2011 estis jaro de granda ŝanĝo por mi kaj mi tre antaŭĝojas pri 2012 kaj la estontaj jaroj.
by Equil
;
