Mi laste aperis la 2an de majo 2016, kio signifas, ke pasis jaro kaj ses tagoj de kiam mi komencis mian nunan strion. Ĉi tio estas io, kion mi intencis skribi, mi volis afiŝi ĉi tion la 2an kiel ĝi farus. estu ĝusta unu jaro, sed ho bone.
Unu aferon, kiun mi ŝatus mencii unue, mi vidas multajn belajn rakontojn pri ĉi tiu sub. Ni ĉiuj vidis ilin, "estas la 10a tago kaj mi laŭvorte estas nehaltigebla, superfortita, testosterona plena fekmaŝino kaj knabinoj estas super mi !!". Ne ke ĉi tiuj aferoj ne okazas, sed ofte ĉi tiuj rakontoj estas plibonigitaj. Iuj buntaj adjektivoj kaj ŝveligita memo povas multe iri.
Nun, kion mi provos fari ĉi tie, estas doni al vi objektivan raporton pri tio, kiel ĉi tiu vivmaniero influis min, kaj kiel ĝi profitis mian ĝeneralan vivokvaliton.
Iom malantaŭa historio: la lasta parto de mia vivo, en kiu mi regule regalis PMO, estis ĉirkaŭ mez-malfrua januaro 2016. En ĉi tiu tempo, kvankam mi ne estis tute mizera, mi sentis min sufiĉe mallerta, nesekura, eble eĉ iomete. hontas pri mi mem; Nur via averaĝa timema infano. Mi povus aranĝi bonan konversacion kun miaj plej proksimaj amikoj, sed mi ofte nur fermus ĝin kaj restus ĉe mi kun nekonatoj, precipe knabinoj. Kiam mi havis konversaciojn kun homoj, kun kiuj mi ne tiom komfortis, ili estis sufiĉe bazaj kaj mallertaj.
Koncerne la PMO-parton de mia vivo, mi eniris ĉiam pli strangan fekon. Elpreni pornan retejon aŭ subrediton (diable, foje eĉ / b / farus!) Estis unu el miaj plej ŝatataj partoj de la tago, kaj la aferoj, kiujn mi ekhavis, pli kaj pli fuŝiĝis. Iam la laŭleĝeco de ĉio estus kritikinda. Vi ne volas scii.
Mi kredas, ke se mi ne rimarkus miajn malbonajn kutimojn, mi tre probable estus forkaptita de porno. Por sorto mi malkovris nofapon.
Ĉio komenciĝis kiel ŝerco, mi diris, ke mi faros monaton senŝanĝa. Kompreneble post 5 malfacilaj tagoj (vortludo) mi reiris al PMO. Komputilo ŝaltita, kia ajn porn-retejo mi volis, kaj pantalono tiris en la kontraŭa direkto, kaj for mi iris. Sed ĝi estis malsama, ĉi-foje ĝi sentis sin iom malĝusta, pli ol antaŭe. Mi konsciis, ke mi gustumas, kiel sentas, ke mi havas pli multe da energio, kaj pli multe da fido, kaj kiel iu racia homo, mi volis pli.
Post tio, mi esence daŭrigis pli kaj pli longajn striojn, deciditajn atingi 90 tagojn. Unue 5 tagojn, poste 14 tagojn, poste 36 tagojn ... Fakte tiu lasta strio estis intence finita. Mi decidis, ke nofap estas por naivuloj kaj mi nur restos ĉe masturbado kun klara menso, nur por la sento de ĝi. Kvazaŭ kiel meditado, sed volonte karesante vian turgecon samtempe. Kompreneble fari ĝin unufoje ĉiun duan semajnon, sed tio fariĝis unufoje semajne, kiu fariĝis dufoje semajne kun fantazioj, kaj tio turniĝis al 4x semajne fine kun sufiĉe forta revado. La 2an de majo 2016 mi havis unu fapon, tiel viglan, tiel potencan, kun tiaj degradantaj fantazioj tra mia korna menso, ke mi malsaniĝis. Mi decidis ne plu pri tio, kaj daŭrigis taŭgan 90 tagan kuradon.
Nu, 90-tagoj fariĝis 180-tagoj, kaj tio fariĝis kia infero nun estas la kalkulo. Mia animo devus montri ĝin, se ĝi fakte funkcias nun.
Je ĉi tiu punkto vi eble pensas "Nu, tio estas belega rakonto, kiu tute ne simple transformiĝis al sencela vagado pri kiom fia kompatinda via vivo estas rubujo de homo, kiel do nefap influis vin longtempe?"
Bonega demando! Plej multaj homoj inkluzive de mi ŝajnas havi iom da sovaĝaj pensoj pri tio, kiel ĝi estos, kiam ili abstinos sin de PMO. La vero estas, ke ni emas krei nerealismajn atendojn, kiuj kutime ne plenumiĝas (mi ankoraŭ iom kulpas pri tio). La vero estas, kontraŭe al populara kredo, nofap ne transformos vian introvertitan, timeman memon en 10/10-manĝan manĝmaŝinon, tute bone.
Iuj homoj komencas nenion, ĉar ili volas koramikinon aŭ volas meti sin. Jen la malĝusta aliro: rezigni pri PMO estas io, kion vi faras por vi mem, ne por iu ajn alia. Ĉiuj tiuj ekstraj inaj atentaj homoj daŭre daŭras, se ne rezulto de via propra ŝvelinta memo (kio estas tute normala, ni emas tre senti nin mem kiam ni konkeras detruan kutimon kiel PMO) estas simple ĉar vi estas pli feliĉa. Eble vi ne rimarkos ĝin, sed vi ridetas tiom pli, marŝas tiom pli alte, salutante homojn per tiu iomete pli. Kaj tio estas reciproke. Kiel socia specio, ni reciprokas tion, kion ni vidas de aliaj. Estas malfacile ne saluti aŭ rideti, kiam iu faras ĝin por vi.
Do, kiel ĝi tuŝis min?
Nu, mi ne akiris koramikinon, kaj mi ne amoris, sed sufiĉe surprize ĉi tiuj NE estas la gravaj partoj de nofap. Diable, ili tute ne estas partoj de nofap. Ni laŭvorte estas desegnitaj de naturo por fiki unu la alian kaj krei novajn vivajn kopiojn de ni mem, ĉiu povas fari ĝin donante tempon kaj la ĝustajn cirkonstancojn.
Kio vere ŝanĝis, tamen, estas energio, feliĉo, konfido, kaj kompreneble ne plu cerbo, kio signifas, ke mi havas pli klaran menson. Simplaj aferoj kiel havi pozitivan pensmanieron povas fari rimarkindan diferencon pri kiel vi sentas tiel.
Miaj rilatoj kun homoj multe pliboniĝis, kaj mi efektive povas agordi glate kun amikoj kaj tute nekonatoj. Iuj situacioj, kiuj antaŭe estis maloportunaj, nun estas sufiĉe bonaj, kaj aferoj, kiujn mi provus eviti, estas nun aferoj, kiujn mi preterlasas fari. Mi kutimis ĉiam diri jes kiam invitite al io. Ĝi eble suĉos, sed ĝi ankaŭ povus esti okazo renkonti novajn homojn kaj amuziĝi, aŭ simple esti kun la kompanio de homoj, kiujn vi fidas kaj ĝuas esti kun with
Pri energio kaj instigo, ili pliboniĝis dece. Mi pli motivas studi, kaj mi ankaŭ sentas, ke mi povas dormi pli bone nun, sed mi ne povas tute klarigi kial.
Kompreneble mi ankoraŭ estas iom timema, kaj iom akra, kaj iom nesekura. Sed ĉi tiuj aferoj neniam tute malaperas, ili nur malrapide malaperas, sed neniam tute malaperas. Ĉi tio estas bone. Finfine ne estas plezuro sen doloro. La lumo brilas plej brile en la mallumo, kaj ĉio ĉi.
Ĉiuokaze mi mankas por diri, kaj mi verkas ĉi tion nun dum unu horo se ne pli, do mi finos ĝin ĉi tie. Se vi havas demandojn aŭ kritikojn, bonvolu lasi ilin en ĉi tiu fadeno, mi ŝatus vidi ilin 🙂
Mi estas 17.
LINK - Unu jara raporto
;
