Ĝis nun estis sufiĉe simple. Jen kelkaj observoj.
- Bonŝancon. Mi estas religia do mi ligas pozitivajn eventojn en mia vivo kun miaj daŭraj klopodoj en NoFap. Kaj de kiam mi komencis, nenio krom bonaj aferoj okazis al mi. Ekzemple, ĵus pasintsemajne mi ricevis miajn SAT-rezultojn kaj ricevis 2360 je mia unua provo kvankam mi kutime malaltiĝis dum miaj praktikaj testoj (kelkfoje mi plialtiĝis). Ankaŭ pasintsemajne mi redonis mian matematikan teston AP Calculus BC kaj eksciis, ke mi estas la sola, kiu faris la teston. Nia instruisto estas fifama pro tio, ke ĝi estis malfacila, sed tiu testo estis milda por mi. La listo neniam finiĝas ...
- Malmultaj instigoj. Mi povus ankoraŭ esti plata ĉar mi preskaŭ ne havas urĝojn. Mi restas hejme sola dum pluraj horoj samtempe sed neniam falas en PMO. Ĉi tio estas parte pro Neniu Ekscita Politiko, kie mi tre penas eviti rigardi ion stimulan. Mi havis unu proksiman alvokon en la duŝejo pasintsemajne. Mi tro timas malvarmajn pluvojn, do mi ĉiam prenas varmajn. Mi ne vere tentas min sub la duŝejo, sed ial, post ekzercado, mi multe pli malfacile rezistas al la instigo. Estontece mi faros pli malvarmajn pluvojn post ekzercado, ĉar mia korpa temperaturo ĉiuokaze estos alta.
- Se la bezono ekestas, anstataŭ elteni, tenu la spiron tiel longe kiel vi povas kaj tiam daŭrigu NoFap. Haltu kiel eble plej multe kaj eventuale la bezono malaperos.
- Mi vere ne spertis iujn el tiuj vivŝanĝaj konfidaj plialtigoj aŭ ion ajn, ĉar mi nur ekaperis antaŭ kelkaj monatoj kaj ne vere rimarkis diferencojn. Sed mi ja havas pli bonan sinregadon, do tio estas io.
- Mi daŭre havas malsekajn sonĝojn, sed mi ne kalkulas ilin kiel refalojn.
- Mi provis forlasi PMO dum unu aŭ du monatoj antaŭ NoFap de kiam mi komencis ĝin. Mi ricevis maksimume 21 tagojn. Sed de kiam mi komencis NoFap antaŭ 60 tagoj, mi tute ne faris PMO. Antaŭe mi havis neniun subtenon kaj pensis, ke mi mem estas kontraŭ mondo kun 99% da fapistoj. Kun NoFap, mi havis helpeman komunumon kun simila pensmaniero. NoFap estas potenca ilo. Uzu ĝin saĝe.
LIGO - Informo de la Tago de 60
;
