Aĝo 18 - 90 tagoj kaj nun dua vivo.

Ŝajnas, ke hodiaŭ estas 90 tagoj de PMO-sindeteno de kiam mi komencis. Pasis semajno aŭ du antaŭ ferioj, kiam mi finfine elektis foti antaŭ ekrano lastfoje en mia vivo. Do mi ekfunkciis tiam kaj ĝuste post mia insigno, esperante ke ĉiuj ĉi tiuj afiŝoj ĉi tie sur ne-fap estas veraj.

Estis malfacile fari 90, kvankam mi ne refalis eĉ unufoje, nur havis unu malsekan sonĝon. Kio ŝanĝiĝis? Nu, multe. Antaŭe mi vivis plej malbonan vivon, kiun mi povas imagi. Ne havante duŝejojn, ĉar mi pasigis la tutan tagon ludante komputilajn ludojn, kaj ankaŭ saltante manĝojn aŭ manĝante nur rubmanĝaĵon. Mi ne volis eĉ havi sunlumon en mia ĉambro, do mi povus masturbi kiam ajn mi volis. Kvankam mi havis iujn amikojn, mi ne partoprenis festojn ktp. Nur pasigis mian tutan tagon en mia ĉambro farante neproduktemajn aferojn. Post kelkaj semajnoj aferoj ŝanĝiĝis, mi komencis zorgi pri vestado bone, havante bonan higienon, purigante mian ĉambron. Ĉi tio pruvis al mi, ke ne-fap funkcias, do mi pli motivis resti for de PMO. Plibonigita konfido? Fiku, jes, ĝi multe pliboniĝis. Komencis iri al gimnastikejo kaj ŝanĝis manĝkutimojn. Ĉesu ludi videoludojn, do mi povas fari produktivajn aferojn uzante komputilon. Mi sentas min pli emocie stabila, ne havante humorajn svingojn kiel antaŭe. Mi povas koncentriĝi multe pli facile nun kaj mia memoro pliboniĝis.

Tamen ĝi ne ŝatas, ke mi vekiĝis iun tagon kaj ĵus komencis fari ĉi tiujn aferojn. Mi ankoraŭ kelkfoje prokrastas antaŭ komputilo, havas malbonajn tagojn kaj ne volas fari ion. Sed la diferenco estas, ke nun mi povas devigi min fari ion ajn, ĉar tiu energio estas en mi. Mi havas ankoraŭ multan laboron por fari. Ĝi estas nur komenco al pli bona vivo.

LINK - 90 tagoj kaj dua vivo.

by aegis12


 

ĜISDATIGO - Atento: Kiel mia fap-kutimo revenis post 130-tagoj PMO libera.

Saluton, ĉi tio estas ia averto por vi, kiuj nespertas pri nofap. Mi sukcesis malvarmumi meleagron por la unua fojo kaj atingi ~ 130 tagojn sen PMO. Tiutempe mi pensis pri fapado de tempo al tempo. Nu, mia dependeco malaperis, kio eble misfunkcius? Unua fapo, iom da trankviliĝo, sekva kaj sekva kaj subite mi aperas ĉiun duan tagon. Mi sentas min kiel feko, duoncerba nebulo, mi ne povis levi pezon (mi celas ĉi tiujn, kiuj estas malfacilaj) ĉar tiu sento de malfortaj nuloj estis tie.

Bonŝance efikoj de toksomanio ne vere "kabligas" vian cerbon en unu aŭ du semajnoj same kiel ili ne malaperas en tiu tempo.

Komprenis, ke mi devis ŝanĝi nun, pasis pli ol du semajnoj kaj nun aferoj revenis al normala stato. Energio ekzistas, instigo ekzistas.