Do, mi finfine trafis 90 tagojn, jen mia plena kaj honesta raporto:
Mi fapas kaj spektas pornojn dum pli ol 7 jaroj. La unuan fojon, kiam mi renkontis pornon, mi estis 13-jaraĝa, kaj mi trovis kaŝitan kaŝmemoron de mia frato en nia komputilo. Mi ekkonsciis pri fapado post spektado de video de knabino forprenanta ulon. Mi havis erekciojn antaŭ longe sed neniam asociis erekton al sekseco, mi sciis nenion pri sekso. Bone certe, mi sciis, ke sekso ekzistas, mi sciis, ke viroj kaj virinoj havas malsamajn fiziologiojn kaj ke viro kaj virino povus seksumi, sed mi ne imagis, ke masturbado estas io.
Post kiam mi vidis tiun filmeton, mi aldonis 1 + 1 en mian menson kaj konstatis, ke mi povus "seksumi" kun mi mem. Unuafoje mi faris ĝin, mi efektive hontis fari ĝin, kaj plejparte timis min kapti. Kun la paso de tempo, porno kaj masturbado fariĝis rutino.
Mi havis mian unuan koramikinon kaj seksan interrilaton kun alia homo kiam mi havis 18 jarojn. Mi trovis, ke malfacilas (neniu vortludo) por mi prizorgi kaj starigi kun ŝi. Mi ne asociis tion kun miaj masturbaj kaj pornaj kutimoj. Mia vizio pri sekseco estis tute distordita de porno.
Tiutempe, multe antaŭ ol mi eksciis pri ĉi tiu subredditado, mi komencis sindeteni de ĉasado. Mi povus iri ĉirkaŭ unu semajnon aŭ sen ĝi. Ĝi sendube helpis la aferon de erektila disfunkcio.
Mi nun havas 20 jarojn, kaj mi estas fraŭla dum la pasintaj unu kaj duona jaroj. Post kiam mi iris al universitato, mi perdis la plej grandan parton de mia socia ligo kun miaj mezlernejaj amikoj. Ankaŭ mi perdis mian koramikinon pri tiu tempo. Mi, estante la socie mallerta ulo, kiun mi havas (fakte diagnozita kun socia angoro) trovis min en kaptilo: mi ne havis amikojn kaj mi ne povis krei novajn pro mia angoro, mi tre malfacile integris mian novan grupon. de samuloj. Ekde la pasinta aprilo, ĉirkaŭ la tempo, kiam mi trovis ĉi tiun subrediton, mi efektive komencis kontraŭdeprimi, antaŭ du monatoj, mi provis mortigi min.
Min impresis ĉiuj avantaĝoj, kiujn homoj priskribis, la tiel nomataj "superpotencoj". Mia plej longa strio antaŭ ĉi tiu estis ĉirkaŭ 45 tagoj. Nun, mi finfine atingis 90. Mi ĉiam iris malfacile, mi estas la speco de "ĉio aŭ nenio".
En ĉi tiuj 90 tagoj, jen kion mi lernis:
- Ne ekzistas "superpotencoj". Nofap ne ŝanĝos vian vivon per si mem, sed ĝi helpos vin ripari parton de ĝi, kiu ne taŭgas
- Mia akno ne klariĝis, kiel tiom multaj homoj asertas, ke ĝi fariĝus. Ankoraŭ ekzistas studo montranta ĉu ekzistas ia korelacio inter ambaŭ.
- Mi ne fariĝis "alfa viro", mi ankoraŭ estas la socie mallerta ulo, kiun mi iam ajn estis, kaj mi pensas, ke ĝi ne rilatas al masturbado.
- Ne vere spertis platan linion, estis tagoj, kiam mi vekiĝis kun grandega bonero kaj sentis min vere korneca dum la tago, estis fojoj, kiam mi tute ne sentis min korneca.
- Neniam havis malsekan sonĝon.
- Via mejlo varias multe!
Ĉio ĉi tio dirite, mi konsideras iri milda reĝimo de nun kaj simple fap Se mi iam sentas la bezonon liberigi. Ni, ĉar homoj estas seksaj estaĵoj, masturbado estas sufiĉe natura konduto, se ĝi ne estas obsedo. Porno, aliflanke, ŝtopas vian cerbon per super-stimulo per falsaj bildoj pri tio, kio sekseco ne estas.
TLDR: finfine trafis 90-tagojn, ĉiam memoru, ke via mejlo mia varias!
by kurocat
UPDATE - Raporto pri 111 tagoj
Saluton al ĉiuj,
Do pasis 111 tagoj de mia lasta fapo. 111 tagoj en malfacila reĝimo. Mi ne havas amatinon, sed ne tial mi komencis ĉi tiun defion.
Antaŭ 111 tagoj, mi decidis, ke mi volas ŝanĝi. Mi batalas kontraŭ depresio de preskaŭ unu jaro nun, pasintan septembron, mi provis mortigi min. Mi trafis fundon, la vivo ŝajnas vere sencela. Provi fini mian vivon estis tamen klera momento. Mi konstatis, ke vivas pli ol senti mizeron pri mi mem, mi nur devis lerni vidi preter la ombroj.
Nofap por mi temis pri sinregado, pri provo iom post iom ripari mian vivon, pri ĉesi mensogi al mi mem. Mi estas en la universitato, miaj notoj ne perfektas, sed almenaŭ mi malsukcesas en unu sola klaso, en kiu mi enskribiĝis, mi estas ankoraŭ la socie mallerta ulo, kiun mi iam ajn estis, sed almenaŭ mi ne havas panikon. ataki ĉiun fojon, kiam iu parolas al mi, mi ankoraŭ sentas min sola, sed mi fine rimarkis, ke fapado ne malaperigos iujn el tiuj problemoj.
Mi akceptas kiu mi estas, mi ne plu timas miajn demonojn. Pli ol ĉio, mi pensas, ke Nofap temas pri akcepto.
Nu, temas pri ĝi. Mi scias, ke ĝi ne estas la plej inspira afiŝo, kiun vi iam legis ĉi tie, nek la plej ekscita rakonto, sed mi nur sentis la bezonon dividi iomete de mia ĝisnuna sperto. Bonvolu fari al mi demandojn, mi volonte respondos al ili 🙂
Restu forta!
by kurocat
;
