Hodiaŭ estas mia 100a tago sen pmo. Jen kelkaj pensoj. Ĝi estas nek facila nek malfacila. Ne malfacilas ne frapi. Kaj ne facilas ne frapi. Mi simple ne faras ĝin, punkto.
Mi ne plu pensas pri tio. Kaj ĝi ne plu estas parto de mia realaĵo. Kompreneble, mi scias, ke estas io kiel PMO, alie mi ne estus ĉi tie, evidente. Sed estas pli kiel mi scias, ke estas io kiel nigraj truoj. Ĉu malfacilas eviti nigrajn truojn? Mi ne zorgas. Ili ne estas parto de mia realaĵo.
Nenio granda ŝanĝiĝis kaj tamen ĝi faras grandajn diferencojn. Mi ne renversis mian vivon. Sed ĉesi PMO estis parto de redirekti mian vivon, de rekonsideri miajn valorojn - kio gravas por mi. Estas la malgrandaj, ĉiutagaj aferoj, kiuj faras la diferencon. Ĝi fakte estas nur tre subtila ŝanĝo sed tre grava. Mi nun taksas min pli ĉar mi scias, ke mi ne plu malŝparas mian tempon kaj energion por saboti min. Mi estas en paco kun mi mem. Ĝi estas subtila kaj bonega.
Mi ne disvolvis superpotencojn kaj tamen mi fariĝas mia propra heroo. Mi fariĝas mia propra heroo, fariĝante pli kaj pli la persono, kiun mi volas esti. Paŝo post paŝo, iomete ĉiutage. Ĝi estas nenio grandega. Sed scii, ke mi estas tiu, kiu direktas mian vivon, donas al mi la tutan fidon, kiun mi bezonas. Mi ne atendas superpotencojn. Se ili estas io, kion mi volas, mi laboras por akiri ilin. Mi ne atendas nek esperas superpotencojn. Mi scias, ke mi vivas kiel mi volas, kaj mi scias, ke mi atingos ĉion, kion mi volas atingi, kaj nur tion mi bezonas scii.
Mi ne transformiĝis al kava magneto kaj mi ne volas. Mi ne certas, ĉu mia voĉo pli profundiĝis. Sed mi estas pli malstreĉita ĉirkaŭ aliaj, tiel parolante pli malstreĉita maniero. Virinoj ne alproksimiĝas al mi, kaj mi ne observis signojn, ke ili trovas min pli alloga tiam, kiam mi ankoraŭ PMO regule. Sed tio estas en ordo, mi ne bezonas ilian atenton. Kiam mi komencis Nofap, mi ankoraŭ senespere enamiĝis al mia eksa. Mia sinteno nun multe diferencas. Mi amas ŝin ankoraŭ sed mi ne bezonas aŭ atendas ke ŝi amu min reen. Tion ili nomas "senkondiĉa amo" kaj ĝi estas mirinda. Mi amas ŝin kaj ĉiujn aliajn, sendepende de tio, ĉu ili amas min aŭ ne. Mi nur amas kaj sentas min bonege pri ĝi.
Sufiĉas por hodiaŭ vespere. Lasta penso:
Vivu hodiaŭ kiel vi volas vivi vian vivon.
LINK - cent tagojn da libereco
by monvoyage
Komenca posteno
hej ĉiuj. Mi havas 21 jarojn, kaj ĉi tio estas mia dua tago sen PMO. Mi malsaniĝis pro tio, ke mia seksa veturado estas tiel malalta ĉiam pro masturbado kaj spektado de pornografio. Do mi decidis restartigi. Unua celo por mi estas 2 tagoj (Sed tiam kompreneble 30 kaj tiel plu ..). Mi provis tion jam kelkfoje kun vere bonegaj rezultoj tre baldaŭ, sed refalis baldaŭ - ĉar ĝi denove ekscitis. Ĉi-foje mi serioze parolas pri ĉi tio. Mi ankaŭ volas redukti la tempon, kiun mi pasigas en la interreto rigardante televidseriojn kaj aliajn aferojn - sed nuntempe nofap havas prioritaton. Kaj se tio tute bone komencos serioze labori pri mia interreta dependeco.
Unu okazaĵo okazis antaŭ kelkaj jaroj, kiam mi renkontis ĉi tiun vere allogan aŭstralian knabinon kaj ni komencis amikiĝi - sed kiam ni unue volis amori, mi simple ne sukcesis. "Tia malsukceso" estas kion ŝi diris, kaj ŝi rompis kontakton kun mi post tiu nokto. Ĉi tio min tre sekurigis pri sekso kaj intimeco - kaj mi ankoraŭ luktas kun tio.
Do mia celo estas ĝenerale atingi pli kaj pli en kontakto kun realeco kaj lasi malantaŭ ĉion ĉi tio ne reala kaj ĉio, kio tro ŝanĝas mian percepton de realo tro multe.
Mi jam ĉesis trinki alkoholon antaŭ du jaroj, fumadon antaŭ tri jaroj kaj mi ne drogas ĝenerale (mi fumis kanabon kelkajn fojojn en la lastaj semajnoj, sed efektive mi ne vere ŝatas ĝin - do mi ĉesis fari tion denove). Fakte mi eĉ ĉesis konsumi kafon kaj rafinitan sukeron. Mi studas kaj fartas tre bone (rapide kaj sufiĉe bonaj notoj) mi ankaŭ sportas (kurado kaj korpopezaj ekzercoj) kaj mi havas bonan socian rondon.
Nu, kiel mi diris, mia celo estas kontakti la realon laŭeble - kaj alia aspekto de ĉi tio por mi estas honesteco. Mi komencis praktiki honestecon dum la lastaj du semajnoj kaj certe mi faros tion. Ekzemple, mi havis sinceran kaj honestan babiladon kun mia Amiko-kun-Avantaĝoj, en kiu mi ankaŭ diris, ke krom havi sentojn por ŝi, mi ankoraŭ sentas mian eksulon. Nu, ŝi tiam finis nian rilaton, ĉar ŝi ne eltenis la ideon, ke mi sentas ankaŭ iun alian kaj la ŝancon, ke mi povus lasi ŝin por la alia. Ĉu mi povas kulpigi ŝin? Sed la afero estas: mi ne sentas min malbone pri ĝi.
Ne estas kialo timi pri realo.
Mi finis skribi multe pli ol mi intencas fari. Se vi legis ĝis nun: bonvolu senkulpigi mian anglan ĉar ĝi evidente ne estas mia patrina lingvo. Kaj dankon pro via legado.
ĉi tiu mirinda poemo de charles bukowski tre multe resumas ĝin por mi: (video redaktita, ne havas ellasilon) https://www.youtube.com/watch?v=36CYMdFmDeQ
;