Mi volis doni etan raporton nun, ke mi atingis 90 tagojn. Mi honeste vivas kaj amas vivon tiel multe, ke mi pasigis multan tempon sur ĉi tiu subredit dum sufiĉe da tempo - aŭ interrete ĝenerale. NoFap estis mirinda sperto, kaj mi estas tute alia viro ol tiu, kiu komencis ĉi tiun vojaĝon. Por diri ĝin simple, NoFap funkcias, kaj mi ŝatus profiti de la okazo por dividi kun vi ĉiujn, kiel ĉi tiu eksperimento ŝanĝis min. por la pli bona.
Kiu mi estis Antaŭ NoFap
Mi ĉiam estis tre feliĉa persono; Mi estas benita kun granda vivo kaj timinda familio. Sed antaŭ ol mi komencis NoFap tiun pasintan printempon, io en mia vivo mankis. Mi estis soleca. Kiam mi unue komencis ĉi tiun vojaĝon, mi neniam antaŭe havis amatinon, kisis knabinon aŭ eĉ tenis onian manon. Mi ankaŭ ne havis amikojn en ĉi tiu ŝtato (mia familio translokiĝis ĉi tie ĉirkaŭ du jarojn kaj duono). Mi estis 22-malnova knabino senamika. Mi estis feliĉa persono, sed mi havis konstantan ofendon en mia vivo, ke io mankas. Mi havis bonegan vivon, sed neniu kun kiu mi povus dividi ĝin, kaj mi estis tro rezervita kaj nefidema por fari ion ajn por ŝanĝi tion.
Mi regule masturbadis ekde meza lernejo. Mi disvolviĝis pli rapide ol aliaj knaboj de mia aĝo, do la unuan fojon, kiam mi masturbadis al orgasmo, mi eĉ ne sciis, ke tio eblis; ĝi blovis mian menson, kaj mi tuj alkroĉis min. Mi amis masturbadon. Mi memoras, ke mi kaŝe forkondukas en la banĉambron al seksaj reklamoj en miaj kopioj de Sports Illustrated. Probable kiam mi estis novulo en mezlernejo, mi unue komencis rigardi porno. Mi ĉiam stumblis ĉirkaŭ knabinoj, kaj porno donis al mi manieron vidi ilin laŭ maniero, kiel mi ne gajnis la rajton vidi. Is mi komencis NoFap, mi estis ofta masturbo kaj kion mi dirus estis distra porno-uzanto. Mi masturbadis almenaŭ unufoje semajne (escepte dum tre okupataj horoj en la universitato), kaj mi rigardus porno kelkajn fojojn monate (kun tempaj periodoj, kie mi tute ne rigardus ĝin; hodiaŭ mi estas ne certe, ĉu mi estis toksomaniulo, sed eble vi ĉiuj povas decidi pri mi).
Ĉio ŝanĝiĝis kiam mi iel stumblis la filmeton de TedTalk kaj trovis NoFap. Trovi ĉi tiujn aferojn donis al mi la eblecon, ke mi bezonas retropaŝi kaj revizii mian propran vivon. Mi staris tie, viro de 22-jaro, kaj diris al mi, "Mi regule masturbas al porno por 8-jaroj, ĉu tio bonas al mi?" Mi neniam rimarkis kiom longe mi efektive rigardis porno. Estis io, kie mi ĉiam diris al mi, ke estas io, kion mi ne farus kiam mi estis pli aĝa. Sed nun, kiam mi estis pli aĝa, mi neniam haltis. Estis parto de mia vivo, kaj ankaŭ masturbo. Mi povas agnoski, ke eblas, ke masturbo havas iujn avantaĝojn, sed masturbado tiel ofte kiel mi ne bonfartis, kiel mi baldaŭ malkovros. I aspektas malsana diri nun, sed porno kaj masturbado estis nur kelkaj el miaj hobioj; Mi engaĝiĝis al ili regule, ĝuis ilin, kaj ne donis al ili alian penson. Se mi ne trovus ĉi tiun subreddit, mi estus plu senvola vagadi tra la vivo, soleca kaj netuŝita.
La NoFap Vojaĝo
Mi komencis mian vojaĝon dirante al mi, ke masturbado kaj porno devas foriri. Ili ne plu estis fareblaj vojoj por mi atingi orgasmon; la venontan fojon, kiam mi orgasmiĝis (escepte de malsekaj sonĝoj), tio okazos ĉar vera virino igis min kaj ne pikselojn sur ekrano. Mi starigis interretan filtrilon kaj komencis mian vojaĝon. Kiel multaj atestos, la unuaj semajnoj estis la plej malfacilaj. Ĉiutage estis BonerDay, kaj mi avidis manieron eliri. Mi estis tre avida dum sufiĉe tempo. Post pluraj semajnoj, aferoj komencis ŝanĝiĝi. Mi neniam flatigis aŭ havis aseksajn sentojn; aferoj nur komencis senti naturajn. Mi ankoraŭ sentis min seksa, sed mi sentis, ke mi regas mian seksecon. Mia sekseco estis simple aspekto de mi kaj ne iu troa konsumanta flamo de volupto. Mi ankaŭ sentis min pli memfida kaj pli socia. Mi rigardis homojn en la okuloj, staris rekte kaj povis esti mi mem. Miaj maltrankviloj malaperis. NoFap fariĝis facila - mi memoras diri al mi, ke "mi ricevis ĉi tion" kaj sentis min netuŝebla. Mi poste falis dum mia 43a tago. Mi ne rigardis porno, sed mi masturbadis al orgasmo, kaj mi tiel hontis kaj koleris. Mi ne perdis, kion tiuj XNUM-tagoj donis al mi, sed mia malsukceso kondukis min al malfacila stadio. Mia strio finiĝis, kaj mi devis nun decidi, ĉu mi volas aŭ ne doni ĝin al alia. Nun, kiam mia insigno reiris al Tago, estus tiel facile mastri denove. Mi ĉiam povus ekmoviĝi morgaŭ, aŭ la sekvan tagon, aŭ la sekvan ... Sed mi decidis fari ĝin al 43-tagoj. Mi ne funkciis ekde tiu 1a tago, do en la pasintaj tagoj 90 tagoj, mi nur masturbis unufoje. Post kiam mi preterpasis proksimume 43 tagojn, mi estis en perfekta stato de feliĉo. Mia sekseco estis sana, mi konfidis kaj kontrolis, kaj mi konektis kun aliaj. Ĉi tiuj avantaĝoj daŭras ĝis hodiaŭ. Mi renkontis tiom da homoj kaj tiom amuzis tiujn pasintajn monatojn, ke mi volus reiri en la tempo kaj bati min pro tio, ke mi estis la malsaĝa. Estis tiom pli da vivo, ke mi ne povis vidi.
La Avantaĝoj - Aĵoj, kiujn Mi Gajnis, Spertis kaj Lernis
Antaŭ ol mi listigas iujn aferojn, estas io, kion mi ŝatus diri, ke iuj eble interesas. Mi ne vere kredas je la "superpotencoj". Mi pensas, ke NoFap nur helpas vin fariĝi la persono, kiun vi intencis esti. Tamen, estas interese rimarki, ke mi kutimis pensi, ke mia ofta porno kaj mastra mastrumado donus al mi ĉi tiujn "superpotencojn". mi fidon kaj sanan seksecon. Jen kial mi ne pensas, ke mi spertas placeban efikon kun NoFap. Mi ne atendis, ke NoFap funkciis kiel ĝi havas, kaj mi efektive kredis, ke ĝia malo donos al mi la avantaĝojn, kiujn mi nun ĝuas.
-Konfido: Miaj sociaj maltrankviloj preskaŭ tute malaperis. Mi povas ellitiĝi kaj paroli en ĉambro plena de homoj sen malfacileco, mi povas alproksimiĝi al ĉiuj specoj de homoj sen timo, kaj mi fieras pri mi kiel persono kaj kredas ke mi estas iu inda koni.
-Emocio: Mi sentas, ke mi estas pli maljuna kaj pli saĝa, kiom mi emociiĝas. Tamen, mi rimarkis, ke mi fariĝis rimarkinde pli emociita dum ĉi tiu vojaĝo (sed laŭ bona maniero). Mi estas pasia. Mi estas emociita de larmoj kiam mi vidas aŭ aŭdas aferojn malĝojajn aŭ belajn, kaj aliajn fojojn mia koro leviĝas kun ĝojo.
-Hight: Pluraj homoj diris al mi, ke mi aspektas pli alta. Mi turnos 23 venontan monaton, do mi ne kredas, ke mi plu kreskos. Mi pensas, ke mi finfine staras rekte.
-Formo: Mi estas multe pli forta ol mi iam estis, kaj mi estis pli facila por mi gajni muskolon. Lastatempe mi trapasis alian movon, kaj mia paĉjo kaj pli aĝa frato estis ŝokitaj de kiom forta mi estis. Mi kutime estis la plej malforta en la grupo, sed ĉi-foje mi estis multe pli forta ol ili ambaŭ, kaj ili rimarkis. Mi eĉ ne laciĝis aŭ bezonas paŭzon post movado de pezaj mebloj ĝis tri ŝtupoj dum la tuta tago.
-Deeper Voĉo: Mi sentas, ke mia voĉo sonas iom pli profunda, sed mi pensas, ke mi estas multe pli trankvila kiam mi parolas kun homoj (mi ne kredas, ke estas iu hormona ŝanĝo, kiu donas al mi profundan voĉon)
-Revena Rilato: Mi feliĉas raporti, ke dum mia vojaĝo NoFap mi plurfoje ekdatis, havis mian unuan kison, havis mian unuan konsiliĝon, mi iam ajn ricevis mian unuan amikinon, perdis mian virgecon kun ŝi, kaj ricevis mian unuan pipon. Ni festas nian "2-monatan datrevenon" morgaŭ.
-Forta Erections: Bone mem klariga.
-Malgranda grandeco: Mi ĉiam konsideris min "kultivisto" anstataŭ "duŝo," sed mi rimarkis, ke mi nun estas "duŝejo". Nun, ke mi ne forbaras ĉiun tagon, mia peniso estas pli granda dum ĝi pendas. tie. I ne gravas, sed ĝi estas bonega haha. Mia peniso ankaŭ ŝajnas pli granda ĝenerale (te kiam mi estas rekta). Mi ne scias ĉu ĝi efektive estas pli granda, sed certe ĝi aspektas kiel ĝi. Mi pensas, ke mi estas tro maljuna por ke ĝi ankoraŭ kresku, do eble nur pro mia konstruado pli forta, aŭ eble ĝi estas ĉar mi estas pli memfida pri mi.
-Pli pli eksiĝinta: Mi ĉiam estis introvertita (kaj ankoraŭ dirus, ke mi estas kaj fieras esti unu), sed mi trovas min deziranta sociajn interagojn multe pli ol mi kutimis. Mi ŝatas esti kun aliaj homoj, kaj antaŭ ol mi ekis NoFap, mi konsideris min iomete misantron.
- Pli granda fokuso: Estas multe pli facile por mi koncentriĝi post kiam mi ekis NoFap. Mi ĉiam sukcesis en lernejo kaj universitato, sed mia menso ofte estis sufiĉe nebula. Ĉio sentas tiom pli klare nun.
- Pli granda motivado kaj laborkvanto: Mi havas multajn celojn kaj sonĝojn, kaj mi sentas min pli volonte kaj kapabla trakti ilin nun.
- Bone, Sinjoro, nia Mondo estas Seksa: Vere. Niaj komunikiloj estas tiel seksigitaj. Televidaj programoj, filmoj, reklamoj; estas iom ridinda kelkfoje. Mi scias, ke la sekso vendas, kaj ke ni estas bestoj kaj sekso estas nia esenca biologia funkcio, sed ĉu ni povas superi ĉi tion? Estas pli al nia mondo ol sekso.
Verŝajne estas aliaj aferoj, sed jen ĉio, kion mi nun ricevis
Konsiloj
Mi renkontis mian celon de 90-tagoj, do jen kio funkciis por mi.
1. Porno kaj Masturbado ne plu estas eblo - Ne, se, aŭ pri tio. Vi NE FARAS iu ajn el ĉi tiuj aferoj. Diru al vi mem, ke vi devas trovi aliajn manierojn trovi plezuron.
2. Instalu interretan filtrilon - Simple faru tion. Kiel mi diris pli frue, sekso estas ĉie, do ankaŭ la tento estas ĉie. Faru ĝin facile en vi mem kaj nur bloku ion ajn por vi. Eĉ se vi pensas, ke vi havas la volon de abstino de porno, havi filtrilon estas konscia maniero diri al vi mem, ke vi ne plu rigardas porno.
3. Malkovru vin - Ĉi tio estas sufiĉe vasta temo, sed mi instigus aliajn rigardi en si mem kaj malkovri, kiuj ili vere estas kaj kion ili vere ŝatas. Mi pensas, ke ni multe masturbas kaj rigardas porno ĉar ĝi estas la plej rapida maniero sperti multan plezuron. Sed ekzistas tiom multaj aliaj pli kontentigaj manieroj plezurigi vin. Por mi, mi ĉiam estis pasia pri legado. De kiam mi estis knabo, mi amis legi, kaj ie laŭ la linio mi ĉesis fari tion, kion mi amas. Nun, kiam mi ne plu masturbas aŭ rigardas porno, mi havas pli da tempo por fari la aferojn, kiujn mi vere amas.
Trovu la mondon- Nur eliru tien. Pensu pri tio, kion vi volas fari, kaj faru ĝin. La mondo estas malfermita al vi dum vi havas la kuraĝon kaj veturadon por renkonti ĝin.
Mi esperas, ke iuj el vi trovos miajn diskutojn utilaj. Mi verkis ĉi tion ĉar mi volis pripensi mian sperton kaj dividi tion, kion mi trapasis kun la komunumo, kiu tiom helpis min. Mi atingis 90 Tagojn, sed mi ne planas halti. Se iu havas demandojn, bonvolu demandi. Mi estas malferma libro, kaj mi certas ke estas iuj aferoj, kiujn mi ne klarigis sufiĉe klare.
Restu forta, kunulino Fapstronaŭtoj
LINK - 90-Tagoj Kompletaj 🙂
by gonewiththefap
;
