Mia vivo estis facila kaj glata. Mi komencis tajpi en 2011 kiam mi estis 17. Mi fariĝis regula fappero en 2012. Mi ankaŭ komencis redakti (telefona sekso) sen masturbado poste. Esence mi neniam estis toksomaniita pri porno. La sola afero, kiun mi faris tro multe, estis la telefona sekso, kiu estas ia tranĉo. Estis fazoj, en kiuj mi nur ĉiutage redaktis sed neniam orgasmis aŭ masturbis dum monatoj. Ankaŭ estis fazoj, kiuj inkluzivis ambaŭ randojn kaj masturbadon ĉe malsamaj epokoj. Ĉi tio fariĝis kutimo en 2012.
- Nov, 2012 - Mia dekstra orelo sentiĝas ĉiam ŝtopita kaj neniu kuracilo estis trovita ĉe kuracistoj.
- April 2013 - Mia kolo doloris konstante.
- Oktobro 2013 - Mi estas ligita kun varikoceloj.
Mi komencis havi buŝajn ulcerojn konstante. Oni resaniĝas kaj la sekva okazas en kelkaj tagoj.
Ankaŭ mia dorso komencis malsaniĝi.
Mi evoluigis laboregajn spiradajn malordojn, eble pro maltrankvilo
Do mi komencis nofap 30 April 2017.
Mi neniam estis toksomaniulo al porno, masturbado aŭ orgasmo. Mi ellasis ĝin tuj. La problemo estas, ke mi havas longdistancan rilaton kaj ni tre amas la telefonan sekson. En kelkaj eksperimentoj mi eksciis, ke redaktado de telefona sekso estas eĉ pli malutila ol PMO. Ejakulado post edado estas pli bona ol simple rando, ĉar ejakulado malstreĉas vin kaj vian korpon, kio postulas gravan ekscitiĝon.
Ankaŭ mi decidis forlasi telefonan sekson kaj redakti. Sed mi iel falas en ĝin Foje la partnero allogas min kaj foje mi mem saltas en ĝin.
Miaj nofapaj reguloj iras jene:
1 Neniu porno.
2 Neniu masturbado.
3 Neniu orgasmo
4 Neniu Edge (plej grava)
Do, mi pasis ĉirkaŭ 4-monatojn kun maksimuma 61-tago-streko aŭ 20-tago-streĉo se malsekaj sonĝoj estas kalkulitaj kiel relanĉo. Mi tamen vidis iujn avantaĝojn pri kiuj mi certas.
Profiti 1: Forgesu varikokulon
Miaj pilkoj ĉiam doloris pro varikoceloj. Ĝi multe ĝenis min. Sed kiam mi komencis nofap, ĝi foriris post unu semajno kaj estas nula doloro en miaj testikoj. "Yodelout" blogo pravis pri varikocelo. Sengrada seksa ekscito estas la kialo de varikocelo kaj la doloro kun ĝi. Mi esperas, ke vi komprenas, kiel pli bone mi sentas min, kiam ne estas doloro en la pilkoj. Ĝi estas grandega. Kvankam la bulo de varikocelo ne malaperis. La ŝvelaĵo ne estas tro granda kiel antaŭe. Kiam ajn mi ridas, la doloro revenas. Ĉi tio estas grandega pruvo, ke la bordero kaj varikocelo tre rilatas. Masturbado ne pligravigas la doloron, rando faras.
Profito 2: Buŝaj ulceroj foriris
Mi ĉiam havis unu ulceron en la buŝo. Se oni resaniĝos, la sekva estos preta post kelkaj tagoj. Sed kiam mi komencis nofap, ofteco de ulceroj malpli kaj pli malaltiĝis. Ulceroj estis malpli doloraj kaj nun ili preskaŭ malaperis. Ili ne plu ĝenas min.
Tezoj estas la avantaĝoj, kiujn mi certas. Mi ankoraŭ ne certas pri iu alia avantaĝo. Nu, mi kredas, ke mi kreskas iom pli bonan barbon ĉi tage.
Mi provas daŭri tre longan streĉon por eble trovi eĉ pli grandajn avantaĝojn. Deziru al mi bonŝancon.
LINK - NoFap faris vivon pli facila. 4 Monata Vojaĝo, 61a tago (escepte de malsekaj sonĝoj)
by bhagwan
;
