Pasis iom da tempo de kiam mi afiŝis ion ĉi tie. La lastan fojon kiam mi skribis ion ĉi tie, mi skribis, dirante, ke mi mensogis al mi mem kaj al miaj amatoj pri iuj anstataŭantoj de PMO. Mia cerbo provis nei, ke YouTube aŭ iuj sociaj retoj estis PMO, sed per diversaj komentoj, kiujn mi legis interrete, mi sentis, ke mi scias la veron kaj devas esti pura.
Marŝante 22 (mi notas miajn celojn) Mi rekomencis mian kalkulilon: tute libera de ĉio. De tiam mi sentas min pli malpura, pli pura kaj mense. Kaj multaj ŝanĝoj okazis dum ĉi tiuj kelkaj tagoj. Ekde marto 22 kelkajn tagojn poste mi ĵus eksiĝis kaj mi sentis min deprimita sed mi sentis, ke ĝi estas por pli bona. Mi sentis, ke ĉi tio estis signo de Dio, ke mi povus esti pli bona viro kaj lasi ĉiujn malbonajn ursojn kaj memorojn.
Mi estis monato senlabora kaj pasigis tiun tempon fokusante min mem kaj provante kompreni, kio deĉenigas min, kio kaŭzas miajn pensojn, ktp ... Mi trovis, ke multaj malsamaj aferoj, kiuj deĉenigis min kiel infano, havis pli da historio malantaŭe tiaj ekzemploj estus: kiam mi estis en mezlernejo, mi timis esti hejme sola Mi farus PMO, mi ĉiam enuis kaj Fari PMO pasigus la tempon tiel rapide kaj fine ĝi fariĝis forta kutimo, ke mi sensentiĝis al ĝi kaj sentis ĝin normala fari ĝin. Mi ankaŭ faris multon kiam mi sentis min streĉa aŭ kolera, malĝoja pro ia negativa emocio. Mi ludus videoludojn paŭzi tiam PMO kaj reiri al ludoj kaj ripeti ĉiutage.
Dum mi pli bone komprenas; iu ajn negativa emocio generos negativan agon. Kiel infano mi ricevus malbonajn notojn, telefonvokojn de instruistoj, do por fari min pli bona mi farus PMO dum horoj ĝis miaj gepatroj venus hejmen. Tiel rapide antaŭ mia senlaboreca periodo ĉi-monate, mia menso provis igi min refali, tiel ke ĝi memorigis min ĉiujn fojojn, kiam mi malsukcesis en mia vivo. Ĝi diris al mi "vi sentis vin multe pli bone fari PMO, ke ĝi ne malutilos se vi faros ĝin unufoje." Memoru, kiam vi sentis vin pli feliĉa nur binging sur YouTube aŭ P "" vi ne havas laboron nun vi enuas, ke vi povas PMO ".
Sed mi okupiĝis, kiel ajn mi povus trovi, ĉu ĝi helpas mian paĉjon aŭ mian panjon aŭ purigas mian ĉambron, herbejon, legadon, kaj kiam mi estus hejme sola, mi forlasus mian domon, por ke mi ne havu malbonajn pensojn aŭ pasintajn memorojn. por malĝojigi min kaj konsideri recidivon. Mi prenis kiel eble plej multajn antaŭzorgojn. Eĉ se mi renversis ĝin, estis pli bone kovri mian propran azenon ol esti tentata. Mi ankaŭ koncentriĝis pri tio, kiel mi povus esti pli bona koramiko kaj pli bona filo (mi finfine konfesis al mia familio, ke mi havas toksomanion kaj de tiam estis nenio krom helpema).
Mi ĉiam pensis, ke fari aferojn sole pli helpis, sed vidi ĝin de ambaŭ finoj ne estas. Akiri helpon estas GRANDA paŝo al resaniĝo kaj mi ne bedaŭras ĝin kaj mi DEZIRAS, ke mi havu helpon antaŭ jaroj eĉ antaŭ ol mi sciis, ke mi havas problemon. De tiam mi sentas, ke mi finfine pardonis min kaj havis pacon kun mi mem. Mi memoras, kiam mi finfine pardonis min. Ĝi sentis kiel la fino de Harry Potter kiam li kaj Voldemort batalas kaj Voldemort finfine perdis.
Post 11 jaroj mi ne plu volas instigi M, mi ne plu bezonas spekti p kaj se mi faras aŭ faris, mi finfine scias kiel komuniki kun miaj amatoj kaj la malbonaj pensoj malaperos. Sekreteco estas grandega faktoro por PMO, do ĉiam forlasu viajn sekretojn kaj timojn. Timo estas ento, kiu aperas tra la plej malluma tempo, ĝi kreskas en la mallumo kaj kiam vi estas en la mallumo, ĝi konsumas vin. Tial mi kredas, ke multaj homoj timas la mallumon.
De tiam mi rakontis al mia koramikino ĉion, kio nia rilato estis nenio krom feliĉo: neniu maltrankvilo kvankam ŝi ankoraŭ havas demandojn, ĉu mi pensas pri P aŭ havas instigojn, sed tio estas normala de la PTSD de kvar jaroj mensogante al ŝi konstante. Antaŭe mi havus pensojn kaj bildojn pri P, sed mi rimarkis, ke ĝi estas tio, kion mi vidis, kaj ĉar mi komprenas min pli bone kaj parolas pri mia koramikino kaj konsilisto pri ili. mi plu ne tentas min aŭ fazigas min.
Mi scias superi mian koleron kaj mian negativecon al mi mem kaj miaj amatoj. La aferoj estis multe pli bonaj kaj mi ricevis novan laboron kaj mi sindetenis de iuj anstataŭantoj kaj ne plu de YouTube, sen Google, sen televidilo. Mi ankaŭ funkcias kiel pura monaka reĝimo dum mia maldungita tempo.
Pasis pli ol 40 tagoj de kiam mi vidis virtualajn aĵojn. Sed mi konstatis, ke mi amas mian vivon pli bone sen teknologio, do mi ne plu kontrolos tagojn por tio. Mi konsciis, kiom senesperaj homoj estas pri teknologio kaj rimarkis, ke ĉiuj emas havi kutimigan personecon, kaj sentas min multe pli bone sciante, ke mi ne plu estas tiu ulo.
Mia laboro pliboniĝis draste ekde mia lasta laboro kaj mi havas pli fokuson, mi estas pli atenta, pli bona memoro. Iu ajn, ke iuj sukcesaj rakontoj estas verkitaj sur NoFap pri kiel ilia vivo estis pli bona sen PMO mi diros ĉi tion LIA TUTA VERA!
Jam post 60-tagoj ekde mia lasta PMO-anstataŭaĵo kaj pasis pli ol 120-tagojn ekde iu ajn vera PMO, kaj nun mi povas diri, ke mi vivis de PMO kaj neniu PMO. Mi diros tion kun 1000% certeco, mi neniam iros. reen al P tute mia vivo ŝanĝis tiom multe kaj mi neniam forgesos miajn atingojn kaj obstaklojn por atingi ĉi tien. Vi ĉiuj helpis min iel ajn per nofap, tra viaj respondoj, al viaj artikoloj, viaj komentoj ĉio tio konsilis al mi. Do al mia amatino, kiu restis kun mi tra ĉiuj el miaj mensogoj, mia dependeco mia kolero foje miaj pensoj pri mortado
Mi dankas vin pro ĉio, kion vi iam faris kaj restis ĉe mia flanko, kaj neniam dubis pri mi, pensante, ke mi ne kapablas ion novan. Dankon pro via fido al mi ĝis la osto kaj koran dankon pro via subteno kaj restado ĉe mi tra la malbona kaj plej malbona de ĉiuj tempoj.
Al mia familio, kiu finfine komprenas kial mi ĉiam koleris en mezlernejo, tiel sekreta, izolita de miaj familiaj kunvenoj.
Dankon pro via konsilado.
Al membroj de Nofap. Dankon pro via saĝo kaj la homoj, kiuj respondis al miaj komentoj miajn sugestojn, mi esperas, ke vi ĉiuj trovis pacon kun vi kaj iros kaj neniam rezignos!
Ni ĉiuj havas la potencon fariĝi iu pli bona se ni prenas la tempon por ni mem. Neniam perdu fokuson al tio, kion vi bezonas en la vivo por sukcesi. Neniam rezignu vin mem kaj memoru, ke ĉiam estas iu tie, kiu amas vin negrave, kaj tio estas Dio. La diablo transprenis nin per PMO, lia tempo nun plenumiĝis kaj vi vidos la vivon laŭ pli brila vido.
Restu forta ĉiuj vi kaj vi povas atingi grandan sukceson. Se vi falos revenu pli forta neniam restu malsupren.
Bonŝancaj homoj!
LINK - Mi faris la grimpadon ... nun PMO havas mian permeson morti!
;
