Sciu kion? Mi sentas min kiel serpento post kiam ĝi verŝas sian haŭton. Kvankam ĝi estas malproksime de finita ... la instigoj por porno estas sur tre malalta kontrolebla nivelo, sed ĵus kablas al la reala afero. Ĝuste nun, mi nur sentas la kreskantajn semojn, kiujn mi plantis pasintjare en julio, kiam mi legis artikolon, kiu kondukis min al NoFap.
Sed ni komencu ĉe la komenco ...
... Kiam miaj unuaj seksaj interesoj vekiĝis, mi havis ĉirkaŭ 10 jarojn, mi supozas. Post kiam mi akiris mian propran televidilon kun la aĝo de 12 aŭ 13 jaroj, mi komencis mirigi kaj televidi filmetojn, anoncojn pri seksaj retlinioj kaj ĉion, kion mi povis trovi tra la programo. Tiuj estis la radikoj de malbona kutimo kaj mi lasis ilin kreski dum la venontaj 10 jaroj! Mia unua komputilo. Interreto. Feliĉe, mi jam estis 14-jaraĝa kaj ĵus havis iom da malrapida 56k-modemo por labori, sed ĝi estis sufiĉe sufiĉa por malmoligi miajn kutimojn de masturbado per amaskomunikiloj, ĉar iuj miaj amikoj ankaŭ dividis tie pornajn dosierujojn en LAN-festoj. Mi havis miajn unuajn verajn renkontojn kun virinoj de 15 jaroj. Divenu, ĝi neniam sentis min natura aŭ vekanta. Danke al mia bona aspekto mi havis plurajn koramikinojn (mia plej longa rilato estis nur ĉirkaŭ 3 monatoj), sed mi suferis de ED de tiam. Mi havis dekduon da ŝancoj perdi la v-karton, sed mi neniam sukcesas levi ĝin kaj mi neniam sentis amuzon aŭ eksciton kiam ĝi okazis, kio frustris kaj humiligis. Poste venis altrapida interreto.
Mi estis 19-jara kaj ĵus translokiĝis el la domo de miaj gepatroj. Frapante ĉiutage, la kutimoj plimalboniĝis kaj mi komencis formi gravan deprimon, ĉar mi sensentis al ĉio. Ne nur pro fapado - mia vivo estis enuiga kaj malplena nuntempe. Mi suĉis miajn studojn, misuzas alkoholon, manĝis 2 picojn tage, ludis videoludojn almenaŭ 5 horojn tage (ankaŭ metis la radikojn por ĉi tiu toksomanio kun mia unua komputilo.), Fumis, ne superis mian eksan -gf, kiu amikiĝis kun kelkaj miaj amikoj, havis neniun vizion pri mia estonteco kaj neniun pasion. Permesu al mi enkonduki: la komfortzona malliberejo. Estis ĉi tiu momento, la plej timiga el mia vivo ĝis nun, mi nur sidis en mia ĉambro kaj sentis nenion. Absoluta interna silento. Neniu temperaturo, neniuj sentoj, neniu doloro. Mi nur sidis tie kiel fikita statuo rigardanta la nudajn murojn kaj ĝi timigis la aĉaĵon de mi. Ekde tiu tago mi volis ŝanĝi iujn aferojn, sed la vera vekvoko venis kun mia ekzmatrikulado de universitato. Ĝi estis vangofrapo, sed ĝi certe helpis. Mi komencis alfronti miajn problemojn tiutage kaj volis eliri la kaĝon, kiun mi kreis, sed kiel kaj kie komenci?
Mi malkovris NoFap per artikolo de interreta gazeto la venontan jaron. Temis pri James Cameron parolanta pri cenzurado de interreta porno. En la komenta sekcio estis ĉi tiu ulo, kiu afiŝis ligon al NoFap kaj de tie aferoj fariĝis multe pli klaraj. Mi malkovris "Your Brain On Porn", la filmetojn de TED kaj ĉiujn ulojn luktantajn en la reddit-forumoj dividante siajn inspirajn rakontojn. Mi ne plu estis sola! Mi komencis kun ĉi tiu 30-taga senpaga defio de PMO, administris ĝin, havis recidivojn, mallongajn 7-tagajn striojn, angulajn, luktis, batalis kontraŭ la instigoj kaj fine alvenis al la tago 90. Mi ĉesis fumi, mi ĉesis ludi kaj mi nur trinkas alkoholon en la semajnfinoj nun. Mi amikiĝis kun knabino, multe flirtis kaj pasintsemajne mi alproksimiĝis al 3 knabinoj spontane, kion mi neniam antaŭe faris. Mi sentas min pli energia, mi komencis fari sportojn kaj meditadon, trovis laboron kaj kuiris pli ofte. Mi eliras vidante amikojn pli ofte kaj estas unu afero, kiu plej feliĉigas min: mi komencas senti manieron, kiun mi neniam spertis ekde mia infanaĝo. Estas ĉi tiu natura aprezo por la malgrandaj aferoj. Ora sunlumo sur ponto-lanterno, efikaj korvoj ĵetantaj juglandojn sur la straton tiel ke aŭtoj rompos ilin preterpasante, ĉirkaŭbrakante parojn, la odoron de falĉita herbo kaj, kompreneble, la belecon de knabino ridetanta al mi.
Ĝi diras al mi, ke mi faris ĝustan priskribon. Ĝi diras al mi, ke vi povas eliri el la plej profunda feko kun nur viaj nudaj manoj kaj la potenco de volo. Ĝi diras al mi, ke la penado, kiun vi faras hodiaŭ, estas la rekompenco, kiun vi ricevos morgaŭ en via celloko, kaj ke ekzistas neniu forto sufiĉe potenca por haltigi virojn survoje al si mem. Mi kuraĝigas vin fari ĉi tiun vojaĝon. Metu iom da koloro en vian vivon. Laboru pri vi mem kaj grimpu tiun monton iom post iom ĝis vi atingos la supron, kie vi povos krii ĝis la valo de malpuraĵoj kaj suferoj, kiam vi ekridis pri la luktoj kaj problemoj, kiuj nun ŝajnas tiel etaj kaj kompatindaj, ke vi miras. kial ili iam retenis vin. Ni estas viroj, pro dio. Estas tempo por repreni tion, kion oni prenis.
"La sekreto de ŝanĝo estas enfokusigi ĉiun vian energion, ne batali la malnovan, sed konstrui la novan." - Sokrato
... Ĉi tiu citaĵo gvidis min tra la malfacilaj tagoj. Estis utile por mi imagi ĉi tiun truan fekon kiel iun parton de mi, kiun mi iam nutris kaj mi nun anstataŭigas per io sana kaj natura. Serioze. La toksomanio estas parazito, demono, kiu forprenas de vi. Kion vi ricevas, efektive estas nenio, nur malnobla eta peco de artefarita feliĉo dum minuto. Ĝi estas malpuraĵo. Ĝi estas projektado. Mi malamas ĝin kun pasio por preni 10 jarojn de mia vivo, kiun mi povus elspezi por esplori mian naturan seksecon.
Mi kreskis dum ĉi tiu batalo kaj mi deziras, ke mi iam trovos tiun, por kiu mi povas esti bona viro. Mi ne prenos dependecon en mia sekva rilato. Infanoj. Ĝi estas malfacila, sed ĝi estas nur mensa malamiko. Nur diru al vi, ke la ĉefa parto de la batalo konsistas en deteni sin de io. Ĝi fariĝos pli facila. Kaj por la uloj, kiuj estas en ĝi kelkaj semajnoj: atentu! Ĉirkaŭ la angulo kaŝiĝas la sekva ellasilo, trejnu vian menson por rimarki, observi kaj lasi la emon al PMO. Kaj ĝi iros.
Iam iam foriros.
LINK - 90 Tagoj kaj 90 Noktoj. Kompletigita.
by chamaea
;
