Simile al kiel okazas multaj homoj kreskantaj per interreto, ĝi komencis kiel senkulpa hormona vidindaĵo. Je 12 mi estis tute alloga de la Sekretaj revuoj de Venko (kiu evidente ne estis miaj) kaj racaj scenoj de animaj spektakloj.
Ĉi tio eventuale kondukis min serĉante "sexy anime girls" en interreto kaj masturbante bildojn de animejaj knabinoj same kiel veraj knabinoj en bikinoj. Ĉi tio progresis kiel kutimo masturbi bildojn en interreto. Ekstra tempo ĉi tio postulas rakajn kaj rakajn bildojn ĝis finfine mi rigardis pornojn.
Mi memoras la unuan fojon, kiam mi vidis pornojn, mi trovis ĝin per interreto hazarde kaj mi estis malakceptita de ĝi. Tamen, ĉar mi postulis pli kaj pli maturajn enhavojn por masturbi, mi finfine serĉis ĝin intence. Estas sekura diri, ke per 13 aĝo mi estis toksomaniulo al mastrumado kaj masturbo, mi nur ankoraŭ ne sciis ĝin.
Pro tio ke sekso ne estas diskutata malkaŝe en plej usonaj familioj, mi sekrete konservis ĉiujn miajn agadojn de mia familio kaj eĉ miaj amikoj. Neniu sciis. Ne nur mi fariĝis toksomaniulo, sed ĝi estis sekreta kaj unu, pri kiu mi hontas. Mi ne sciis, ke mia scivolemo estis normala kaj mi ankaŭ sentis, ke ĝi estis morale malĝusta. Niaj societaj vidpunktoj de sekso lasis min senti profunde hontindan. Mi volis interagi kun realaj knabinoj mia aĝo, sed la porno nur faris min pli timema kontraŭ la kontraŭa sekso.
En la aĝo de 15 jaroj mi jam volis ĉesi uzi pornojn. Mi provis ĉesi kaj kiam mi malsukcesis multfoje evidentiĝis, ke jes, mi estis toksomaniulo. Mia malsukceso superi la toksomanion kaj ĉesigi pornon kaŭzas plian honton kaj malaltan memfidon, kio nature kondukas al pli da porno por kuraci, kiel malbone mi sentis min. Ĉi tio estas malvirta ciklo, kiun malfacile liberigas kaj multe damaĝis mian fidon.
Miaj fruaj provoj bati porn-dependecon konsistis el multfoje provi ĉesi "malvarman meleagron" kaj uzi mian volon por ĉesi. Ĉi tio ne funkciis. Malvarma meleagro estas misa metodo por superi dependecon, ĉar kiam vi ne gajnos, vi serĉos interne tion, kio fuŝiĝis. Vi demandas vin "kio misas kun mi?" aŭ "kial mi ne estas sufiĉe forta?". Ĉi tio mem venkas kaj denove rezultigos kuracadon kun ankoraŭ pli da porno. Ĉi tio vere estis la sola metodo, kiun mi provis dum jaroj (parolu pri ne lerni de fiasko). Mia toksomanio daŭris 10 JAROJN.
Do, kiel mi fine venkis mian toksomanion? Jen la procezo, kiun mi trapasis, kio eventuale kondukis al mia kapablo superi la toksomanion de la porno. Unue, kiam 20 mi havis mian unuan fianĉinon (ne juĝu) kaj decidis diri al ŝi pri la toksomanio de porno. Ŝi estis la unua persono, kiun mi parolis pri ĝi, do mi jam botelis ĝin por 7 jaroj! Parolante pri tio vere helpis levi pezon de miaj ŝultroj kaj malpliigi la honto. Ĝi efektive ne multe ĝenis ŝin, sed mi ankoraŭ decidis ĉesi. Ĉi tio kondukis min provi profundajn esplorojn kaj novajn teknikojn. Mi aĉetis plurajn librojn pri porkindikado, inkludante The Porn Trap: La esencan Gvidilon por superi problemojn kaŭzitajn per pornografio kaj la eBooko Dekaj Ŝlosiloj por rompi pornografion. Mi ankaŭ uzis X3watch senpage enreta respondeca programaro kun mia koramikino kiel la respondeca partner. Ĉi tiu programaro sendus retmesaĝojn de mia fianĉino detaligante iujn suspektindajn retejojn, kiujn mi vizitis. Ĉi tio multe malkuraĝigis min de spektaklo porno, sed mi foje trovus vojojn ĉirkaŭ ĝi, kiel uzi mian poŝtelefonon aŭ komputilon de iu alia por rigardi pornojn. Mi penis provi sed ... Mi malsukcesis.
Mi fine rimarkis, ke ĉiuj miaj aliroj estis tre reagaj en la naturo, preskaŭ kiel respondi al kriz-okazo. Ili ankaŭ estis negativaj kaj tre klopodis fokusigi vian tutan energion dum NE farante ion. Sed kiel ni scias, la homa naturo ne funkcias tiel. Do, je 24-a jaro mi faris pli da esplorado pri vere komprenanta porn-toksomanion. Mi esploris demandojn, ĉu ĝi estas vera toksomanio, kiel ĝi funkcias, kaj kio estas la kromefikoj. La elstaraĵoj de mia esplorado troviĝas en miaj aliaj blogaj afiŝoj (ligiloj, filmetoj kaj rimedoj). De vere komprena porna toksomanio, mi fine povis pardoni min pro la toksomanio kaj nur fokusiĝi pri tio, kion mi sukcesus anstataŭe.
Je ĉi tiu punkto mi implementis strategion, kiu permesis al mi forlasi mian toksomanion por bono. Mi rigardis ĉiun tagon sendepende kaj dirus "Mi venkos porn-toksomanion hodiaŭ", kaj kalkulos ĉiutage mi venkis ĝin. Mia esplorado faris min komenci rigardi porno repulsive post rimarki kiel la industrio funkcias. Ĉio agas, la pornaj steloj estas sur drogoj aŭ alkoholo, kaj la virinoj estas elmontritaj al terura traktado kaj manipulado. Kvazaŭ tio ne sufiĉis, ili eĉ ne rajtas praktiki sekuran sekson. Ĉi tio komencis frakasi mian deziron por porno. Aldone, mi faris pozitivajn celojn por kial mi volis venki la toksomanion de porno. Miaj celoj inkluzivis esti pli bona kompaniano (por esti pli bona je sekso kaj intimeco forigante la influon de la porno). Aldone mi volis venki la toksomanion por por pliigi mian produktadon kaj esti pli bona persono. Porn ne estis kiu mi estas kaj estis tempo por mi esti vera al mi mem. Mi komencis uzi la anstataŭigan ellasilon; iam ajn mi deziris porno aŭ komencis serĉi ĝin, mi tuj haltus, kion mi faros, kaj mi faros ion por elspezi mian energion (ekzekuti, labori, labori sur mia aŭto, elspezi kun amikoj). Ĉiuj ĉi tiuj strategioj kune permesis al mi fini 10-jaran lukton kun porna toksomanio kaj eliri el ĝi sentante kiel malsama persono.
Mi subite sentis konfidon, kiun mi neniam sciis eblis. Mia memestimo estis pli granda ol iam ajn. Mi faris novajn aferojn kun mia vivo kaj mi fine fariĝis komforta kun la kontraŭa sekso. Estis unu negativa simptomo post ĉesigo kaj tio estis problemo masturbante uzante mian imagon. Mia seksa disko estis perfortita de la porno, sed ĉi tiu resaniĝis post kelkaj monatoj kaj ne estis permanenta. Finfine, venki la toksomanion de porno estas la plej bona afero, kiun mi iam faris por mi. Ĝi estas kiel komencanta per pura skribtabulo kaj subite mi sentas, ke mi havas mian tutan vivon antaŭ mi ... kaj mi povas fari ion ajn. Ne limigoj.
LINK - Bati Porn-toksomanion post 10-Jara Vojaĝo
BY - p.enlumo
;
