Pardonu mian anglan lingvon. Mi estas en la tago 31 nun. La plej feliĉa monato de miaj lastaj jaroj (eble en la lastaj dek tri jaroj). Mi ŝatus dividi la avantaĝojn, kiujn mi spertis dum ĉi tiu monato, por kuraĝigi ĉiun soldaton, kiu, kiel mi, batalas kontraŭ ĉi tiu terura toksomanio.
1. Pli facile vekiĝi pli frue. Mi provis leviĝi du horojn pli frue dum tri jaroj, kaj mi atingis nenion. Mi pensas, ke nun mi havas pli da energio kaj bezonas malpli da ripozo. Mia celo estas vekiĝi 05:30 - 6:00 a.m., ne por labori sed por legi, preĝi kaj mediti. Mia metodo? Mi programas mian alarmon du minutojn pli frue ĉiutage. Sciu, bebo paŝas. Provu, ĝi rezultas por mi.
2. Pli bona koncentriĝo dum studado. Neniuj interrompoj de fantazioj.
3. Malpli kolero. Mi opinias, ke rego de PMO rezultos por ĉiuj, kiuj atingas ĝin, memregas en ĉiu vivo (ekzercado, manĝo, emocioj, komercaj decidoj). Ne, ke se ni forlasus PMO, ni havus garantion sukceson, mi volas diri, kontrolado de PMO estas trejnada kampo por memregado en aliaj aferoj.
4. Garde. Konscii pri miaj malfortecoj kaj malsanoj kaj esti devigita fortigi tiujn aferojn de mia vivo.
5. Mirinda libereco ĉiumatene kiam mi Vekiĝas. Ĉi tiu estas la plej bona parto de mia tago.
6. Sciante, ke la tago, kiam mi vivas, havas specifan celon kaj mi semas estontan sukceson.
7. Pli bona agado dum trejnado. Mi pensas, ke mi konservas pli da energio por utilaj aferoj.
8. Evoluanta intereso pri alies sukceso kaj bonfarto. Estas granda afero rimarki, ke memindulga produktas egoisman vivmanieron. Ĉio rondiras ĉirkaŭ mi, mi kaj mi mem. Temas pri "mia plezuro", "mia tempo", "kion mi ŝatas", "kiel kaj kiam mi ŝatas". Sed nun mi batalas kontraŭ 'Mi, mi kaj mi mem', kiu kondukas min instigi aliajn, kiuj estas parto de ĉi tiu komunumo. Mi tre volas, ke ili spertu tion, kion mi vivas. Ne temas pri mi. La celo de ĉi tiu libereco kaj avantaĝoj kun ĝi estas servi aliajn. Mi konsiderus ĉi tion la ĉefa avantaĝo.
LINK - Avantaĝoj post mia unua monato pri NE PMO
by Sanc-Hos
;
