Do mi gajnis ĝin 91 tagojn, kaj mi ne povus fari ĝin sen / r / nofap! Mi ne akiris superpotencojn aŭ komencis kaŝi magiajn feromonojn, kiuj allogas la kontraŭan sekson. Tamen mi kutimis malŝpari horojn ĉiusemajne, kaj sentis honton pro mia manko de volforto. Mi nun produktas aferojn kun la tempo, kiun mi iam pasigis, kiel lerni kuiri kaj atingi amikojn. Mi sentas min memcerta pro miaj atingoj prefere ol hontas malŝpari tiom da tempo. Antaŭ ol mi komencis nofap, mi disvolvis severan ED, kaj mia peniso nur respondis al porno aŭ fantazioj pri porno. Nun mi ricevas erektojn, kiam mi kisas mian edzinon, kaj ni povis havi PIV post 4 semajnoj da nofap.
Mi ankoraŭ havas iom da agemo pri sekso, kiu kaŭzis iujn konstantajn simptomojn de ED kaj PE, sed ni laboras por forigi la premon, fokusante reciproke senti sin bone kaj trakti PIV kiel bonuson kiam ĝi okazas. Mi rekomendus nofap al iu ajn en mia situacio.
Kelkaj konsiletoj:
- Iom da nofapo iras longan vojon: uzu ĉi tiun sub por motivi vin, elekti konsiletojn kaj subteni samideanojn. Se vi pasigos tro longe ĉi tie, vi eble komencos ŝanceliĝi en la malfacileco de la defio - foje estas pli bone provi distri vin de ĝi
- Prenu la tutan helpon, kiun vi povas ricevi: pornaj filtriloj ne malfortigas vin, ili helpas vin regi vian vivon forigante distrojn de via celo.
- Nur diru ne !: Rando kaj porno estas sencelaj kaj malutilaj. Certe, vi povas spekti porno kaj tuŝi vin mem sen restarigi vian insignon. Ĝi ne igos vin senti vin pli bona, kaj ĝi faras nofap 10x pli malfacila dum bona tempo post kiam vi faros ĝin.
Restu fortaj fapstronistoj!
PS: Iuj informoj pri mi, se vi interesiĝas:
- 29yo-masklo
- Komencis fapping ĉe aĝo ~ 10, ekskluzive al porno aŭ porno-kiel fantazioj
- Pliigis en la ofteco dramece ke 19 kiam mi aliris al larĝa bando en la privateco de mia propra ĉambro
- Frapis 7 + fojojn ĉiusemajne, kun fojaj kripligoj ĝis 4-foje en tago
- Provita ĉesi fapping pluraj fojoj sen klara celoj aŭ plano, neniam daŭris pli ol 2 semajnoj
- 91 antaŭ kelkaj tagoj malkovris / r / nofap kaj YourBrainOnPorn, ne aperis de tiam
- Ankoraŭ ne decidis ĉu daŭrigi la defion
LIGO AL POŜTO - 90-taga raporto: Dankon pro via tuta helpo!
by Ouibiensur
;