Neniu kavo! Nu, ĉi tio probable estas mia lasta afiŝo en ĉi tiu forumo. Mi estas membro ekde dez 2013 kaj nun mi povas diri kun konfido ke ED ne plu estas problemo.
Vi povas trovi miajn afiŝojn ĉi tie:
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=17992.msg348310#msg348310 http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=19616.msg345824#msg345824
Mi volas dividi mian rakonton ĉi tie kiel maniero repagi al la komunumo. Kiam mi unue komencis, mi legis la plej multajn afiŝojn en la "sukcesaj rakontoj" kiel maniero instigi min dum la malfacilaj tempoj (alinome instigoj).
Unue, mi volas komenci diri, ke ne ekzistas friponaĵoj pri tio, kion ni diskutas ĉi tie, kaj ke la metodo funkcias! Se vi havas longdaŭrajn erektajn problemojn kaj vi estas sana juna (<50) ulo kaj rigardas porno kaj masturbas sin regule (1-2-semajne), tiam ekzistas bona ŝanco, ke vi havas ED rilate al malsentemigo de via cerbo. .
La situacio:
Bone. Sama malnova historio: multe da masturbado al interreta porno dum la lastaj 10-15-jaroj kaj oftaj ED-aferoj kun veraj karnaj knabinoj. Por ulo, ne povi agi tiel bone kiel vi deziras, povas vere detrui vin. Ĉi tio multe kostis mian vivkvaliton kaj mi deziras, ke mi povu reiri en tempo, por ke mi ĝuu pli bone miajn dudekajn. Mi tamen povus erekti kaj plenumi, sed mi aŭ ejakulus rapide aŭ perdus mian erekton dum mi plenumas iujn poziciojn.
La plej malbona estis, ke mi sentis, ke masturbado estas vira afero. Se mi malsukcesus havi taŭgan erekton kun vera knabino, la sekvan tagon mi kuraĝus pri porno por montri al mi mem, ke mi estas normala ulo, sen iu ajn afero pri ED. Mia rezonado pri la ED estis, ke mi ne trovis la taŭgajn knabinojn. Mia dezira penso estis, ke iam, kiam mi estis kun knabino, kiun mi tre ŝatis, mi ne havus problemojn por ricevi erekton.
Nu, mi trovis tiun knabinon eventuale kaj jes, estis problemoj pri ED. Ni povus ankoraŭ havi sekson, sed ĝi estis iom devigita kaj mi havis problemojn teni ĝin se ne en iuj pozicioj. La rilato ne rezultis kaj dum ŝi ne diris ĝin, mi scias, ke la sekso ludis grandan aferon laŭ ŝia decido ĉesi vidi min. Mi estis vere frustrita tiutempe kaj mi ne povis kompreni kiel sana ulo kiel mi facile povus erektiĝi kun bildo aŭ video, sed ne kun vera knabino, kiu sentis min ĝusta.
Eventuale mi decidas serĉi helpon. Antaŭ ol iri al la kuracisto, mi serĉis ĝin kaj trovis la retejon, kiun ni ĉiuj scias. Mi senprokraste ekkomprenis, ke porn induced ED estis vera problemo por mi.
Mia plano:
La unua afero, kiun mi faris, estis fortranĉi pornon. Por esti klara, mi ne celas malpliigi ĝin sed vere detranĉi ĝin. Ne plu estas porn-retejoj kaj ne plu masturbas bildojn aŭ filmetojn.
Jen kiam mi ekkomprenis, ke porno vere estas toksomaniulo. Antaŭ iom da tempo mi ĉesis fumi kaj la urĝoj en ambaŭ kazoj sentis la samon!
Konsciu, ke via cerbo ludos trukojn kontraŭ vi. Ekzemple, malfrue nokte mi konvinkis min, ke mola porno en la televidilo ne estas "vere" porno kaj finis reaperi kaj masturbi ĝin. Klare eraro, kiu malhelpis min kelkajn semajnojn deteni pornojn. En alia tago mi havis bonajn novaĵojn en la laboro kaj denove mia cerbo argumentis, ke mi "meritis" belan PMO-kunsidon post laboro. Nur ĉi-foje ĝi ne trompis min.
Komence mi ne ĉesis masturbi 2-3 fojon semajnon, nur ekstermis porno. Mi faris tion ĉar fari la malfacilan reĝimon tiutempe estis neebla. Mi sentis, ke mi neniam kapablos senprokraste ĉesi masturbi ĉiujn kune.
Post 2-3-semajnoj la ŝanĝoj evidentiĝis. Masturbado laŭ mia imago nur estis multe pli facila, la erektoj estis pli fortaj kaj mi povis daŭri pli longe farante ĝin. Normala knabino subite sentis min tre alloga kaj mi multe pli estis pelita al ili. Ĉi-foje mi komencis iri multajn pli da datoj ol antaŭe.
Ene de 2-3-monatoj sen porn mi sentis min pli bona ĉe la procezo, ĉar mi vidis la pozitivajn ŝanĝojn, do mi decidis bremsi masturbadon. Mi tenis registron, kie mi malpliigis mian masturban frekvencon de 2-3 fojojn semajne al 1-2.
Post kiam mi havis pli da memfido, mi komencis fari 1-tempon ĉiusemajne kaj eventuale 0.5 (1-tempo ĉiu 2-semajnoj). Jen kiam aferoj vere komencis progresi. Mi ĉiam faris sportojn regule. Sed per la kroma energio mi povis facile puŝi miajn limojn. Mi komencis naĝi kaj kuri ĉiutage. Foje mi eĉ faris ambaŭ, naĝante matene kaj kurante posttagmeze post laboro. Kaj homo, ĝi sentis min bone! En 1-2-monatoj mi komencis disvolvi taŭgan korpon kaj kun tio venis la avantaĝoj. Mi komencis renkonti multe pli da virinoj. En la stratoj knabinoj rigardus min kun intereso. En trinkejoj kaj kluboj estis multe pli facile renkonti knabinojn.
Tiam mi decidis iri por la malfacila reĝimo. Mi estis malfacila kaj mi reatingis unufoje aŭ dufoje al MO (neniu porno). Mia disko estis ĉirkaŭ 45-tagoj sen masturbado, sed mi havis multan sekson intere.
La aktuala situacio:
En la momento, mi povas diri memfide, ke mi ne plu havas ED-problemon. Mi renkontis belan knabinon lastatempe kelkajn monatojn kaj ni estas en serioza rilato.
Havi erektiĝon estas multe pli facile nun. Ĝi nur okazas nature, kiel kiso aŭ brakumo. Foje, nur rigardi ŝin ekfunkciigas min. La sekso estas pli bone pli sensa (odoroj, sonoj) ol antaŭe. Mi ankaŭ povas daŭri multe pli longe ol antaŭe. Kaj, ĝi sentas min tiel bone, kiam mi nur kuŝas tie post seksumado kaj mi vidas tiun kontentigan aspekton en ŝia vizaĝo. Ĉi tio estas tiel bona, ĉar mi havis longan vojon antaŭ ol mi atingis ĉi tiun lokon.
Jes, mi ankoraŭ masturbas nun kaj tiam. Mia gf loĝas en malsama urbo kaj mi ne vidas ŝin ĉiun semajnfinon. Mi pensas, ke ĝi devas masturbi ĉirkaŭ 0.75-fojojn ĉiusemajne (unufoje ĉiun 10-tagojn), nur por konservi la pipojn puraj.
Porno? Neniam plu..
Miaj konsiloj por iu ajn kiu komencas la procezon estas:
- Ne provu esti heroo. Komencu la procezon per malgrandaj ŝanĝoj. Unue fortranĉu pornon kaj post kiam vi sentas vin preta, iru por la malfacila reĝimo kaj ĉesigu masturbadon
- Vi povas refali. Ne estu tro malĝoja en recidivado. Jes, ĝi malrapidigos la procezon, sed ĝi ne estas ĝenerala malvenko. Laŭ tio, kion mi legis, plej multaj uloj, kiuj venkis ED, fine recidivis
- Ne rapidu ĝin. Ĉi tio ne estas spurta vetkuro sed maratono. Vi devas rimarki, ke tio, kio gravas, estas daŭrigi vian sindevontigon al la procezo. Ĝi povas daŭri 1-2 semajnojn por rimarki plibonigojn kaj 6-8 monatojn antaŭ ol vi falis, ke ED ne estas problemo.
- Tenu vian menson okupata. Trovu sporton aŭ hobion, kiu funkcias por vi kaj investu tempon en ĝi. Ĉi tio estas la plej bona afero por kontraŭbatali la urĝojn, kiujn verŝajne montros kiam vi estas enuigita kaj sola.
- Estu humila pri ĝi kaj prenu ĉi tiun sperton kun via vivo. Se vi spertis problemojn pri ED, vi scias, kiel malfacilas. Se vi kuracas, konstatu, ke ĝi facile revenos se vi komencos PMO denove.
- Ĝuu vivon, sekson kaj respektu virinojn. Ne estu dueto pri tio. Estu agrablaj kun knabinoj, ili povas esti unu el la plej bonaj aferoj, kiuj okazas al viro. Se vi trovas unu, kiun vi amas, penu por konservi ŝin ĉe via flanko
- Komuniki kun viaj amikoj. Se vi pensas, ke via amiko eble havos la saman aferon, diru al li pri ĉi tiu forumo kaj atentigu pri la detrua flanko de porno. Li dankos vin ĉi-lastan dum sia vivo.
Mi esperas, ke vi uloj trovas ĝin instrua. Se vi havas demandojn, bonvolu sciigi min.
Plej bona,
AG
POST - Lasta afiŝo (sukcesa historio) - Dankon infanoj
By AltGr
;
