Mi skribis plurajn longajn afiŝojn dum ĉi tiu lasta jaro detaligante kiel esti iniciatema pri pornografio kaj kiel venki. Tamen por la datreveno, mi nur volas diri, kiel dankema mi estas libera de pornografio.
Esti libera de la sklaveco de pornografio estas donaco pli granda ol ĉio, kion mi povas imagi. Jes, la tentoj estas tie. Jes, mi povus fali iam ajn, se mi ne restos atenta kaj honesta. Sed la vivo, kiun mi vivas nun, diferencas de mia vivo antaŭ unu jaro. Antaŭe mi sentis, ke submetiĝi al la tento estis neevitebla. Mi kapitulacis al la voko de la sireno tiel multajn fojojn, ke mi pensis, ke ne ekzistas espero. Mi ne sciis, ĉu la batalo povus esti gajnita.
Nun mi scias, ke ĝi povas, kaj ke ekzistas multaj homoj, kiuj havas venkon. Mi tre dankas pro ĉi tiu subreddit. Por vi ĉiuj en ĉi tiu vojaĝo, restu forta kaj daŭrigu la batalon!
LINK - 1 Jaro
by benawabe896
6 MONATOJ - La granda 6
Hej ĉiuj, nur volis afiŝi mian 6 monatan markon. Sufiĉe hejtita. Mi nur volis malfermi ĝin se iu havas demandojn, mi respondos. Se vi pensas, ke vi volas komenci ĉi tion ... faru ĝin. Ĝi estas unu el la plej bonaj aferoj, kiujn mi iam faris.
Fono: Mi havas 34 jarojn kaj komencis uzi pornografion en la aĝo de 12. Ĉi tiu toksomanio estis proksimume 5 - 7 fojojn semajne kun bingoj saltantaj al ~ 10 fojojn tage. Mi estis senpaga dum 180 tagoj, kaj senpage 167 tagoj. (MO estis sen fantazio) Plej grandaj rimedoj estis: ĉi tiu reddit, ybop, porn-rilata Ted, kompleta kompleta malferma malkaŝo kun mia edzino inkluzive respondi ĉiun demandon tute honeste, respondigeblecon kun mia pastoro, vidi geedzecan konsiliston ĉiun duan semajnon, kaj x3watch .
ADVICE
Unu el miaj plej malfacilaj tempoj estis ĉe la 2 - 3-semajna marko. Via korpo vere provas ekscii, kie ĝi estas porno, kaj kiel ĝi povas reakiri ĝin. - Lasu min rakonti al vi sekreton pri tio, ke vi sukcese sukcesas. La forto por sindeteni ne venas de la facilaj tagoj, sed de la bataloj, kiujn vi travivas. Ĝuste nun vi devas komenci penseme pri tio. Ĉu vi vere volas fari ĉi tion dum longa tempo? Se vi estas, nun estas la tempo ekipi vin. Jen kelkaj farendaĵoj:
ekigiloj
- Konatiĝu kun ili, kaj lernu de ili.
- La ellasilo ĉi tie povus esti la sonĝo, aŭ ĝi povus esti de io pli frua. Ne vere gravas kiel ĝi alvenis tien, nur katalogu en via cerbo la originon de ĝi, kaj atentu, ke vi nun estas en ekigita stato
- Seksaj sonĝoj suĉas, simplaj kaj simplaj. Ili temas pri la plej granda ellasilo, kiun vi povas havi, kaj lasas vin furioza la tutan tagon serĉi iun liberigon. Vi povas aŭ fari ĝin nofap, aŭ fap ... Mi rekomendus nofap ĉe ĉi tiu punkto de via resaniĝo. Konscie resaltu la penson el via cerbo kiam ĝi envenas, kaj diru "Mia nomo estas kaj mi ne rigardas porno "
Kontraŭaktivuloj
- Kontraŭaktivuloj estas arsenalo de aferoj, kiuj elpensas vian menson de la varmeco de la momento, kaj helpas memorigi vin pri via prudenta memo.
- Miaj kontraŭ-ellasiloj konsistas el pensado pri la pornindustrio kaj kiel ĝi detruas la homojn implikitajn. Se mi havas pornan scenon, kiu ne foriros en mia kapo, mi pensas pri kio okazas post kiam la aktoroj finiĝos. Mi pensas la realon de ĝi, kaj kiel ili probable ambaŭ traktas sin kontraŭ MTS. Mi pensas pri la virino kaj kiel ŝi povus esti sola, plorante ie en angulo, deprimita pri sia vivo. Mi pensas, kiel se mi rigardas pornon, mi kontribuas al tio.
- Ĉi tio venas poste, sed mi ankaŭ pensas pri tio, kiel granda mia vivo fariĝis. Mi geedziĝis 14 jarojn, kaj mia rilato kun mia edzino estas mirinda. Mia rilato kun miaj infanoj estas mirinda. Mi ne estas ĉenita al la komputilo / telefono provanta kontentigi min. Plej grave, mi sentas min multe pli bone pri mi mem. Mi scias, ke tio sonas egoisme, sed estas granda instigilo resti for de porno. La vivo estas nur pli bona
Misc.
- Ne revu ... entute ... ne faru ĝin. Se vi intencas frapi, pensu pri la sento, kaj jen. Neniu nudeco, sekso, tolaĵo, kio ajn, en la cerbo. Se la ellasilo saltas en vian cerbon, konscie ŝanĝu al io alia.
- Venu al loko en vi mem, kie vi ne bezonas frapi. Mi frue aperis, sed tiam sentis ĝin nenecesa, kaj ne aperis dum la sekvaj 10 monatoj. Kompreneble, ne fatu fantazion.
- Akiru iom da respondeca programaro por via komputilo kaj telefono. Mi persone uzas interligajn okulojn. Mi persone sentas, ke mi ne vere "bezonas" ĝin, sed estas tiel bone pensi pri tiuj aparatoj kiel ekster-limoj. Ankaŭ bonegas, ke mia pastoro kaj mia edzino povas vidi mian interretan agadon iam ajn. Ĉi tio evidente malpermesas la pornon, sed ĝi ankaŭ limigas tiujn lokojn de griza areo. Sciu, tiuj, kie vi povus iel pledi por hazarde stumbli sur ili. Programo pri respondeco fermas tiujn aferojn.
- Ĉi tiu estis por mi persona, sed estis grandega paŝo en mia resaniĝo. Vi havas edzinon, parolu kun ŝi. Se ŝi ne scias, ke vi havas pornan problemon, diru al ŝi. Poste diru al ŝi, ke ŝi povas fari ajnan demandon, kaj ke vi respondos ĝin honeste. Ĝi malordiĝas, kaj estas ŝanco, ke ŝi forlasos vin ... sed ĝi estis la plej bona afero, kiun mi iam ajn faris en mia vivo. Mi estis pornuzanto dum 23 jaroj, kaj estis la unua fojo en tiom multaj jaroj, ke mi ne havis iun malhelan sekreton en mia koro. Tio ankaŭ estas bona kontraŭ-ellasilo por mi ... Mi NENIAM volas havi ion kaŝitan en mia koro denove. Ne indas.
;