Nofap kuracis mian angoron, depresion kaj negativajn pensojn. Vivanta vivo antaŭe estis kiel veturanta aŭton kun dek kriante argumentante infanojn en la malantaŭa sidejo. Mi klare memoras veki unu tagon kaj rimarkis, ke mia menso estis trankvila!
Mi fortranĉis glutenon, laktaĵojn kaj MSG de mia dieto, kaj mia vivdaŭra IBS TUTE malaperis. Homoj demandas min, kiel mi povas trakti tian "enuigan" dieton kaj mi nur ridas. Provu manĝi nur fruktojn kaj legomojn kaj trinki akvon nur dum kelkaj tagoj kaj vidu, kio okazas. Bonŝancon.
BY - Pentlowe
ALIAJ Komentoj:
Mia voĉo pliprofundiĝis kaj mi havas 50-jarojn. Pubereco estis antaŭ longe por mi. Kiam mi estis pli juna homoj mokis min, "kiam via voĉo rompiĝos?" Mi kantas kaj ne povas atingi notojn, kiujn mi povis antaŭ unu jaro. 14 tagoj ne faros fekon, vi povas ensaluti post 12 monatoj se vi sentas neniun ŝanĝon en via korpo, ĉesu malinstigi aliajn virojn provi plibonigi sin. Algluu ĝin kaj via korpo kaj menso spertos mirindajn ŝanĝojn, se vi ĉesos refali.
Mia edzino forlasis min dufoje, ni ankoraŭ loĝas en la sama domo sed ne dividis liton la tutan jaron. Mi estas PMO senpaga dum unu jaro, mi sentas min bonega, rikoltante ĉiujn avantaĝojn de nofap kaj ni interkonsentas multe pli bone. Mi esperas reveni al nia maniero, antaŭ ol mi eĉ sciis, ke PMO influas min. Mi amas ŝin multe, sed mia edzino neniam interesiĝis pri mia vojaĝo aŭ la grandega malfacileco rezigni pri io, kion mi faris regule dum preskaŭ 40 jaroj. Via edzo ne scias, kiel bonŝanca li ankoraŭ havas vin.
NE placebo-efiko. Kial miloj da homoj spertas la samajn avantaĝojn kaj ankoraŭ suspektas, ke ĝi povus esti efekto kun placebo? Se vi ripetadas, vi neniam venkos vian socian angoron. Ĝi bezonas tempon, 6 tagoj estas nenio. Mi bedaŭras aspekti malmola, 6 tagoj eble estas mirinda penado por vi, sed necesis al mi du jaroj da malrapido tro multe superi mian socian angoron. Mi amas tiun senton, ke mi ne sentas min netaŭga parolante kun homoj, eĉ homoj, kiujn mi bone konas. Aŭ stumblante, serĉante vortojn. Aŭ dirante ion stultan kaj bedaŭrante ĝin dum la resto de la tago. Arde ruĝa pro la embaraso. Algluu nofap kaj ne recidivu, ĉar tio, kion vi devas antaŭĝoji, estas posedi konversaciojn kaj igi aliajn homojn tordi sin per via rigardo. Virinoj amas ĝin. Viroj ne tiom.
Mi suferis socian angoron kaj ruĝiĝis dum mia plenaĝa vivo. (Mi estas 50). Ĉesigita PMO, socia angoro kaj ruĝiĝo kune kun multaj aliaj problemoj nun estas nulaj. Ĉi tio ne estas hazardo.
Mi tute ne sciis, ke mi suferas socian angoron ĝis mi ne plu vivas. Mi nur ĉiam pensis, ke mi estas timema, kaj ĝi estas nur parto de mi. Ĝi estis kiu mi estas. Mi forgesis, ke mi ne estis aparte timema kiel infano. Nun post 38 jaroj de frapado kaj timideco mi ne plu estas! Post du jaroj provante kompreni la rilaton inter fapado kaj la koncernaj kemiaĵoj, mi rezignis kaj nur ĝuis mian ĵus trovitan konfidon kaj "ne mokas" 🙂
Nun, ke mi estas aliflanke (sekura, mi esperas, sed mi neniam povas lasi mian gardistaron) Mi vidas pezajn ĉifrojn ĉie mi iras. Ili rigardas la teron dum ili marŝas kaj kiam mi rigardas ilin ili tuj rigardas for. Ili eĉ ne rigardas aŭ rekonas la ekziston de la alloga juna kostisto prenanta sian monon kaj ili mumble bedaŭrinde aŭdebla. Ili havas senprudentajn malhelajn okulojn, la okulojn de toksomaniulo. Kiel mi scias tion? Mi scias ĉi tion ĉar mi estis unu por 38 jaroj! Sed nun mia mondo malfermiĝis kaj mi estas parto de ĝi. Mi antaŭe dirus al vi, ke mi estis parto de la mondo, ni ĉiuj estas en iu maniero. Sed ĝi palas en graveco al kio mi nun spertas. Ĉi tio ne estas placebo, ĉi tio ne estas imagita, ĉi tio ne nur uzas pli malnovan produktadon de mia malnova tempo, ĉi tio estas ŝanĝo en mia konscio, kiu ankoraŭ sorprende min EVERYDAY. Mi ĝuas multe pli longe nun, kaj virinoj povas vidi ĉi tion. Ili estas allogataj al homo, kiu estas feliĉa, havas ambicion, kaj estas certa. Prenu al la alia flanko kaj vi spertos ĉi tion laŭ diversaj gradoj. Ĝi estis infana du jaroj, sed mi volis, ke tiel malbona. Volas ĝin kaj sukcesu ĝin. Komencu vivi miajn nofapajn amikojn!
Mi neniam havis ED-problemojn, sed havis malbonan timon, depresion kaj mankon de rilato dum sekso. Mi ne rimarkis, ke ili estas problemoj, ĝis mi aliĝis al nofap kaj ili malaperis. Multaj viroj klopodas pravigi spekti pornojn de tempo al tempo, aŭ masturbi unufoje ĉiusemajne, sed mi trovis sekson tiel kontentiga, ke PM nur ŝajnas por mi tempoperdo. Atentu, necesis multe da laboro por atingi kie mi nun estas, mi estis freneza toksomaniulo al la dopaminaj peladoj.
[Responde al ĉi tiu konsila peto: "Mi havas 49 jarojn kaj pli milde konstruas (aŭ perdas ĝin meze de la ago) dum pli ol 2 jaroj. Mi pensis, ke ĝi estas kombinaĵo de maljuneco kaj tro (5-semajne) porno kaj masturbado. Sed eble estas nur la ĉefministro! Mi estas PMO senpaga nur 10 tagojn. Amas aŭdi pli. "
Ĉu vi havas rilaton? Mi havas 51 jarojn kaj havis similan oftecon de uzo kiel vi mem. Mi ne komencis nofap ĝustatempe por savi mian geedzecon, sed nun mia ekstreme alloga kaj multe pli juna GF tenas min tiel okupata, ke mi ne plu pensas pri PM. Mi kredas, ke plej multaj kazoj de ED estas kaŭzitaj de troa PM. Ĉi tio estas toksomanio, kun kiu multaj viroj daŭras tra sia vivo ĝis ili mortas, neniam pridubante kial ili povas akiri ĝin kun porno sed ne por vera sekso kun siaj edzinoj.
ĜISDATIGO - 1000 tagoj.
Mi skribis tiom multe dum la lastaj 1000-tagoj, sed dividos iom pri tio, kion mi lernis pri ĉi tiu procezo forigi forksomanon, kiun mi havis por 4 / 5 de mia vivo.
Masturbado ŝanĝas vin. Ĝi ŝanĝas vian percepton pri la mondo, aliajn homojn kaj alies percepton pri vi. Krom se vi sukcesos fari ĝin foje, sed mi dubas, ke estas multaj fojaj fapistoj ĉi tie. Mi ne verkas ĉi tion por vangofrapoj, mi skribas ĝuste tion, kion mi ŝatus legi, kiam mi trovis ĉi tiun retejon antaŭ pli ol tri jaroj. Mi sciis, ke io misas ĉe mi, sed ne sciis, kio ĝi estas. Mia edzino havis amaferon kaj tio krevigis mian mondon. Mi trovis ĉi tiun retejon serĉante respondojn kaj legis rakontojn, kiujn mi volis kredi, sed profunde mi estis konvinkita, ke PM ne damaĝas min. Mi estis en la plej malalta punkto en mia vivo kaj sciis, ke mi bezonas provi nofapon, por se ĉi tiuj nuksaj kazoj efektive pravus. Pasis multaj refaloj antaŭ ol mi ekrimarkis ŝanĝojn en mia vivo.
Iuj el ni estas ĉi tie, ĉar ni volas fari ŝanĝojn en niaj vivoj kaj plibonigi nin mem. Iuj estas ĉi tie, ĉar ili volas trovi sian animamikon. Iuj nur volas sekson. Sed kia ajn via instigo, ĝi ne vere gravas, ĉar se vi sukcesos kun nofap, vi fariĝos pli bona homo sendepende.
Virinoj estas pasiaj estaĵoj kaj deziras pasiajn virojn. Ili ne nepre volas virojn, kiuj bone rezultas en lito. Prezentado estas prezentado. Agado agas. Unu el la ĉefaj ŝanĝoj en mia vivo estas rimarki kiom malsame mi traktas sekson. Antaŭe ĝi regis miajn pensojn konstante, sed mi malofte povis akiri ĝin. Nun ĝi estas en la fono de mia menso, mi povas daŭrigi mian vivon kaj la sekso, kiun mi nun havas, estas pli bona ol mi iam ajn spertis, ĉar mi estas vere mi mem kaj ne devas pripensi, kion fari en la lito. Ĉio venas nature kaj tiel ĝi devas, ni faras ĝin de milionoj da jaroj. Neniu porno-scenoj en mia kapo, mia eltenemo estas mirinda, kaj kvar tagojn post orgasmo mi estas tiel pasia, ke mi konstante surprizas min. Mi praktikas spermretenadon kaj rimarkas, kiel malsame homoj rilatas al mi laŭ la tempo de mia lasta ejakulado. Ĉi tio ne estas imagita, ĉi tio estas reala. (Mi kompreneble parolas pri orgasmo per sekso, mi neniam plu masturbos min dum la tuta vivo). Vi devas pensi pri fapado kiel toksomanio. Orgasmo estas kutimiga. Kiam vi havas sekson kaj orgasmo ne estas la celo, ĝi ŝanĝas vian tutan percepton pri sekso. La plata linio estas reala sed devas okazi. Ŝajnos, ke la fino ne videblas, sed ĝi proksimiĝas ĉiutage. Vi estas ĉi tie, ĉar vi volas ion pli bonan en via vivo. Ĉi tiu estas via sola vivo, ĝi estas ridinda dormetado al via sola tempo sur ĉi tiu planedo. Via vivo povas esti multe pli ekscita ol ĝi estas. Foriru de Facebook kaj kreu vian propran vivon anstataŭ legi pri la foja bonŝanco de iu, kiun vi apenaŭ konas. VI POVAS FARI ĜIN!!
;
