(Provante mian plej bonan anglan) - Bone ne tute resaniĝinta, sed [ĉesi] vere helpis min koncentriĝi pli bone kaj multe pli bone fokusiĝi. Antaŭ ol komenci nofap mi havis problemojn kun socia angoro kaj konversacioj kun homoj. Ĉiufoje, kiam mi konversaciis, mi ne povis resti koncentrita kaj mi forflugis kaj tre nervozis.
Ankaŭ mi sidis multe hejme kaj mi nur elirus se amikoj nomas min, mi neniam faris la unuan paŝon por esti elirota aŭ io. Mi havis problemojn en la laboro, kiam mi ĉiam estis nervoza pri malsukcesado kaj mi ĉiam timis lasi homojn malleviĝi. Mi ĉiam ebriiĝus, kiam mi povis, ĉar tio trankviligas min.
Mi FARIS STRION DE 130 TAGOJ DE NOFAP: Post ĉirkaŭ unu monato, mi ekfidis kaj mi estis plena de vivo! Mi sentis min tiel bonega, ke mi vere sukcesis en la laboro kaj kiam mi parolis al homoj, mi ne plu estis nervoza kaj mi povis sekvi ĉiun konversacion. Studi ne plu estas tiel malfacila. Mi estis TRankvila kaj mi povis PENSI Rekte. Knabinoj multe pli rimarkis min kaj ili tre ŝatis min multe (amoris kun paro da knabinoj inter la tago 1 kaj 105! Diable). (ankaŭ kuracita de ED)
Malsukcesis en la tago 130 ... Mi denove rigardis pornon ... vere stulta mi pensis, ke ĝi ne povus vundi, sed ĝi efektive. 5 semajnoj da fapado kaj mi vere frustris, mallonge kunfandiĝis. Mi ne povis koncentriĝi kaj mia socia maltrankvilo revenis kaj mi nervoziĝis en la laboro. Ne povis rezulti tiel bone kiel mi tiam farante nofap ...
Nun preskaŭ semajnon denove renaskiĝas kaj mi sentas ĉion turnante pozitivan denove. Tiel stranga kiel nofap efikas al mi, ŝajnas iomete logika ĉar PMO estas dopamina afero kaj aldonas ankaŭ multan dopaminon. Mi tre multe lernis pri mia vojaĝo de nofap dum la lastaj monatoj kaj mi decidis fari nofapon pri mia tuta vivo. Mi devas fari tion por mi
LINK - Mi SEN kredas ke nofap kuracis mian ADD-koncentriĝon / fokusan malordon
BY - Ricksen
;
