Mi trovis ĉi tiun materialon dum la somero de 2010 post serĉado pri "orgasma toksomanio", mi pensas, ke ĝi estis. Mi ne scias precize, kio igis min guglii tion, sed viro, mi ĝojas, ke mi faris. Artikolo en ĉi tiu retejo klarigis diversajn aferojn: la rilato inter la dopamino liberigita kiam la rekompenca centro stimulas, la toksomanio kaj lernita konduto deĉenigante tiun stimulon rigardante pornojn, kaj la neŭrokemiajn ŝanĝojn post orgasmo.
Necesis iom da tempo por integri ĉiujn informojn, sed la unua super-interesa afero estis linio diranta ion kiel "Fakte, la orgasmo kaŭzas postebrion, kiu daŭras ĝis du semajnojn." Ŭaŭ! Ĉu tio klarigis aferojn pri kiuj mi pripensis, aŭ kio ?!
Dum almenaŭ unu jaro antaŭ ol trovi ĉi tiun retejon, mi demandis min, ĉu masturbado povus esti neprofita por ni viroj. (Mi pensas, ke viroj masturbas precipe forte kaj uzas pli da porno.) Mia teorio tiam estis, ke la korpo iras en ia "partnera reĝimo" ĉar ĝi kredas, ke vi havas partneron. Mi scivolis, ĉu pro la oftaj orgasmoj vi ĉesas sendi ligajn kaj allogajn etosojn al inoj.
Mi ankaŭ demandis, ĉu la korpo vere estis desegnita por elĵeti ĉiutage, pensante pri miaj prapatroj, kiuj ne havis kontraŭkoncipajn drogojn, kaj probable ne elĵetis preskaŭ tiel ofte kiel mi - aŭ ĉiuj miaj amikoj. Mi nun havas 25 jarojn, sed kiam mi estis iomete pli juna, ĉiuj el ni masturbis probable ĉiutage. Mi ĝenerale masturbis 2-4 fojojn tage, per interreta porno, de kiam mi estis dek du ĝis eble dudek du. Post tio mi ekloĝis ĉirkaŭ unu fojon tage, kompreneble kun interreta porno.
Kiam mi komencis pridubi la avantaĝojn de ofta masturbado, mi luktis kun strangaj simptomoj. Dum kelkaj jaroj (aŭ eĉ pli) mi rimarkis:
- malsimpatiaj kapdoloroj
- tre malprofunda kaj preskaŭ streĉa voĉo
- Mi sentis min seka ene de miaj okuloj.
- Mia vizaĝo sentis sin seka
- Matene, mi sentis strangan malagrablan senton en mia tuta korpo.
- Mi ne povis fokusiĝi pri miaj studoj pli ol 40 minutojn antaŭ ol ricevi la saman strangan senton en mia korpo, kiu igis min kuŝiĝi sur la sofo kaj dormeti dum unu horo.
- Mi sentis min freneza. Mi pensis, ke mi havas diabeton (malalta sango-sukero) aŭ malbonan vidon (mi testis mian vizion, kiu estis perfekta).
- Mi eĉ pensis, ke mi havas aŭ ADHD, ĉar mi povus esti sufiĉe impulsema de tempo al tempo.
- Aldone al tio, mi sentis min sufiĉe nesekura en sociaj interagoj, kaj ne sentis min sekura kaj komforta ĉirkaŭ homoj ĝenerale.
- Mi foje sentis min infano: impulsema, senĝena kaj tiel plu.
- Mi eĉ povis senti, kiel mia seksallogo malaltiĝis. Sed mi povis fari nenion pri ĝi!
Mi provis plurajn aferojn kiel meditadon, jogon, ekskludante kafeinon el mia dieto, ellaborante multe kaj tiel plu. Nenio helpis. Mi tute ne sciis, ke ĉiuj ĉi tiuj simptomoj venis de la kemia malekvilibro en mia cerbo pro mia ĉiutaga masturbado al porno.
Do, leginte la artikolon, kiun mi menciis antaŭe, mi tuj sciis, de kie venas ĉi tiuj simptomoj. Mi komencis detranĉi mian porn-konsumadon kaj masturbadon. Mi glitis kaj pluiris, ree glitis, sentis min frustrita kaj enuiga, movis min plu kaj sentis min feliĉa pri ĝi, glitis kaj sentis min malbona denove, kaj tiel plu. Sed la afero estas tiel Mi progresis. Unue mi starigis celon vivi en sindeteno dum unu jaro kaj ĉio tuj estos tiel bonega. Nu, mi baldaŭ eksciis, ke temas pri sufiĉe malglata veturo. Sed mi progresis eĉ se mi multe glitis.
Mia cerbo spertis novajn aferojn. Post ĉirkaŭ du semajnoj sen porno aŭ masturbado mi sentis grandajn ŝanĝojn. Ĉiuj simptomoj listigitaj supre malaperis, kaj mi sentis min tiel trankvila kaj komforta socie. Mi parolis firme, memfide kaj trankvile. Mi ridis kaj ridetis per mia tuta vizaĝo. Mi kreskis ĉarme kaj povis flirti. La sento de manko de seksa apelacio malaperis, kaj mi eĉ rimarkis pli bonajn respondojn kaj reagojn de la homoj ĉirkaŭ mi. Mi havis pli bonajn rilatojn kun miaj amikoj, familio, kunlaborantoj kaj kompreneble knabinoj. Mi finfine sciis kiel sentas havi ekvilibran cerbon.
Sed la bezono por sekso kaj amo ankoraŭ ekzistas, kaj eĉ se bezono stabiligas post 3-4 tagojn post orgasmo, ĝi fariĝas pli profunda kaj insista post ĉirkaŭ du semajnoj. Nun mi avidis amon kaj realan homan sekson, kaj fantaziis multe pri mia lasta sekskunulo. Mi masturbis la fantazion, frustriĝis pro tio, moligis la maltrankvilon per masturbado de du-tri fojoj pli al interreto porno.
Ĉi tiu estis la ciklo dum ĉirkaŭ ses monatoj. Havi postebruon dum unu semajno, senti sin bone dum kvin tagoj, sentiĝi bonega (sed kun amaj avidoj kaj profunda seksa deziro) dum du tagoj, gliti, biti kaj rekomenci. Mi havis fiksan ideon, ke mi devas fari du monatojn sen masturbo, poste ekvivi mian vivon denove. La simptomoj sentis sin eĉ pli malbonaj, ĉar mi sciis ĝuste kial mi havis ilin. Mi emis izoli min dum la unua semajno, ĉar mi ne volis esti ĉirkaŭ homoj sentantaj impulsemajn kaj malstabilajn dum la postebrio.
Do mi pliboniĝis, sed mi ankaŭ plimalbonigis pro tio, ke mi sentis, ke mi militas. Mi aliĝis al la forumo kaj esprimis iujn miajn sentojn kaj akiris iom da bona enigo. (Ke mia cerbo probable estis pli ekvilibra ol mi pensis.)
Esence la aferoj, kiujn mi provos fari alimaniere, estas unue, ĉesigi la fiksitan ideon iri du monatojn. Se mi glitas post du semajnoj, ĝi estas en ordo, SED kiam mi decidas liberigi la premon de ĉiuj avidoj, mi ne faros ĝin kun porno. Kiam la seksa frustriĝo fariĝos tro forta, mi masturbos min laŭ la penso de unu el la veraj knabinoj, kiujn mi ŝatas. Mi pensas, ke mi havos multe pli malpezan postebrion sen la superstimulo de interreta porno, kaj mi ne devos izoli min dum semajno. Fakte mi ne izolos eĉ se la postebrio estas rekonebla.
Mia celo estas nur vivi simple sen tro altaj postuloj de mi mem, sed sen pornografio. Se mi masturbas, mi masturbas, sed mi ne pensas, ke ĝi okazos pli ol unufoje ĉiun duan semajnon, kaj tiam kiel priskribite supre. Mi ankaŭ malfermos min al virina kontakto, kvankam mi ne estis "libera" dum du monatoj. Mi pensas, ke mi pretas ĝin nun, kaj mia korpo deziras belan amon. Pasis iom da tempo de kiam mi karesis. Deziru al mi bonŝancon.
[Du semajnojn poste] Mi estas en la dektria tago (denove). Mi neniam faris ĝin pli for ol ĉi tio, kvankam mi faris ĝin ĝis nun plurfoje antaŭe. Mi kutime sentas min tre sekse ĉagrenita nuntempe. Sed ĉi-foje ĝi diferencas. Mi nur sentas min "normala". Mi ja ekscitiĝas, se mi pensas pri sekso kaj mi povas senti la "bluajn pilkojn". Sed, se mi elektas pensi pri io alia, mi povas sufiĉe facile direkti ĝin kaj nur senti min normala denove.
Mi sentas min pli profunde enradikiĝinta en mi mem kaj mi ne estas tiel facile ekscitita kaj stimulita nun. Estas malfacile trovi vortojn por la sentoj kaj sentoj, sed la plej proksima estas trankvila, fokusita, normala, ekvilibra, feliĉa, certa, stabila. Sed ĉi tiuj sentoj ne estas fortaj aŭ superfortaj, kvazaŭ oni prenus drogon aŭ ion alian. Ili simple estas.
Mi festis kun amikoj ĉi tiun pasintan sabaton kaj eksplodis. Normale mi nur kuŝus en lito la venontajn du tagojn, manĝante rubmanĝaĵon kaj maltrankviliĝos post kiam mi trinkos alkoholon. Sed dimanĉe mi sentis min bone kaj havis la motivon por normalaj aferoj kiel kuirado, purigado ktp. Mi neniam spertis tion antaŭe. Mi prenas ĝin kiel signon de pli ekvilibra cerbo.
Mi pasigis iom da tempo kun paro da amikoj dimanĉe nokte kaj mi rimarkis kiom malstreĉita kaj memfida kaj bela mi estas kun miaj amikoj nun. Ĝi plibonigas nian ligon kaj la agrablumado multe pli plaĉas. Ni spektis iujn YouTube-filmetojn de tujkomediisto, kaj mi ridis tiom, ke mi ricevis krampojn en mia stomako kaj larmoj verŝiĝis el miaj okuloj. Hehe, mi amis ĝin. Mi ne memoras la lastan fojon, ke mi tiel ridis.
Estas vere timinde senti sin profunde feliĉa kaj trankvila samtempe. Ĝi nur faciligas la vivon. Mi deziras, ke ĉiuj uloj, kiuj uzas pornojn kaj masturbas sin regule, povus senti, kiel ĝi havas ekvilibran cerbon.
;