Pasis 100 tagoj de mia lasta PMOed. Multaj aferoj ŝanĝiĝis de tiam, aliaj ne tiom. Entute, ĝi estis tre interesa kaj profita sperto kaj mi provos resumi ĉion okazintan dum ĉi tiu defio.
Kiel ĉio komenciĝis:
Mi jam aŭdis pri NoFap, jam provis ĝin kaj reaperis post semajno ĉar mi nur volis kapti kaj mi ne havis sufiĉe da instigo kaj kialoj por daŭrigi. Do mi denove revenis al PMO dum 2-monatoj.
Kelkajn tagojn antaŭ ol mi decidis fari ĉi tiun defion kaj tute forigi PMO-on de mia vivo, mi diris al mi ĉe la fino de ĉiu frapa sesio "Bone, io misas, mi devas ĉesigi tion". Efektive, la aferoj, kiujn mi ankaŭ masturbis, estis kelkfoje sufiĉe strangaj, mi vojaĝis tra ĉiuj specoj de pornografio tra la jaroj (venante de lesbaj aĵoj komence al SM, samseksema porno kvankam mi estas rekta, transvestita, uro ...) , nur por la plezuro, kiun donas novaĵo kaj la "malpermesita". Mi pensas, ke mi ne estis tute dependigita, sed kiam mi havis kelkajn horojn nur por mi mem, mi preskaŭ ĉiam pasigus iujn el ili masturbante. Mi volis regi tion.
Sed, ĉefe, mi volis fari iujn ŝanĝojn en mia vivo kaj interesis min la promesplenaj efikoj prezentitaj en la sukcesaj rakontoj de NoFapper. La duan de aprilo, mi ĵus renkontis ĉi tiun retejon, mi legis multajn rakontojn kaj mi diris al mi "Bone, ĉi tiu estas LA tago. Mi komencas plenan defion, neniu PMO, neniu MO, neniu rando "kaj mi komencis: la tria aprilo estis la unua tago de longa vojaĝo, 100 tagoj sen PMO.
Malsukcesoj kaj Sukcesoj
Kvankam ĝi estas sukcesa rakonto, mi devas diri, ke mi ne sentis superpotencojn. Mi legis multajn rakontojn pri igi ŝika magneto, pasi de socia maltrankvilo al tute trankvila, memfida kaj aŭdaca ĉio ... Sed ne tiel okazis.
Mi kisis kelkajn knabinojn dum iuj festoj (tagoj 51-100), nenio vere konkludante. Mi eble estis iomete pli komforta kun virinoj ol antaŭe, sed estas malfacile diri (kaj mi ne povas konstati, ĉu ĝi estas pro la nofapping aŭ aliaj plibonigoj en mia vivo, eĉ se ĉio rilatas). NoFap ne estis precipe helpema en tiu regiono, sed mi pensas, ke mi devu iomete pli puŝi min, kian ajn defion mi trovos.
Tamen estis sufiĉe bona parto kun la instigo kaj energio. Dum la unuaj 70-tagoj mi plenumis multajn kaj mi komencis establi iujn bonajn kutimojn, kiujn mi volis establi antaŭ longe: mi komencis iomete labori, mi faras iom da ĵonglado 2-3-fojojn semajne, mi manĝas. iomete pli sana. Mi kredas, ke ĉesi PMO estis reĝo de ellasilo, mi decidis ŝanĝi multajn aferojn kiam mi deklaris ĉi tiun defion kaj mi pensas, ke nofap donis al mi la energion por plenumi ĝin. Ankaŭ ĝi plifortigis mian volon.
Dum la tagoj 70-85 mi havis tre malbonan tempon. Mi estis malsana dum la unuaj 5-tagoj, kaj tiam mi sentis apation kiel neniam antaŭe: mi volis fari nenion, mi sentis min senutila, mi nur perdis mian tempon kaj volis reveni. Mi ne rekomencis, kaj mi fieras pri ĝi, sed tio vere estas la sola bona afero, kiun mi faris dum ĉi tiuj 2-semajnoj.
De ĉirkaŭ la tago 85th, mi estis ĉe multaj festoj. Mi estis iomete pli instigita ol kutime, kelkaj tagoj pli socia ol kutime. Ĝi sendube estis pli bona tempo ol la antaŭaj semajnoj, kvankam ne vere produktive.
Mi ankaŭ rimarkis kiom da tempo mi malŝparis. Horoj, preskaŭ ĉiutage PMOing. Estis plezuro, jes. Sed mi pensas, ke ĝi influis mian konduton, ĝi ŝanĝis min. Ĝi influis mian memfidon, kaj mian mienon. Mi trovis tiom da libereco kaj libera tempo kiam mi forigis ĝin de mia vivo.
Mi sentis neniun superpotencon, sed mi ŝanĝis mian vivon. Mi ne povas diri, ke nofap estis respondeca pri ĉio, sed ĝi almenaŭ estis ellasilo kaj igis min pli bona homo, pli libera.
Je la fino, mi ne scias, pro kio mi danku NoFap. Mia vivo kaj vivstilo multe ŝanĝiĝis de kiam mi komencis ĉi tiun defion, kaj mi scias, ke NoFap respondecas pri granda parto de ĝi, kvankam mi ne scias ĝis kiu punkto. NoFap estis ellasilo, sed ne nur: ĝi donis al mi ankaŭ energion, motivon, potencon. NoFap ne estas ĉio, vi devas fari multe da laboro mem krom ĝi. Sed ĝi povas plibonigi vian vivon draste kiam vi decidas, ke venis tempo por ŝanĝo.
Malfacilaĵoj kaj anekdotoj
Mi havis vere tre malfacilajn tagojn, kiam mi ne povis ne senti min korneca, mi nur volis fiki, aŭ al PMO, aŭ nur al MO sed fari ion. La unuaj tagoj estis la plej malbonaj en la senco, ke mi estis nur komence, post kiam mi povis diri al mi "Vi jam faris X tagojn, vi ne rompos ĉi tiun laboron, daŭrigu!". Post la unua monato, la instigoj estis malpli fortaj kaj pli malofte, kvankam mi havis iujn malbonajn tagojn de tempo al tempo.
Mi rimarkis, ke la solaj malsekaj sonĝoj, kiujn mi akiris dum ĉi tiuj 100-tagoj, ne temis pri dormado kun virinoj: ili temis pri MO, precipe reaperantaj. Mi havis almenaŭ 4 el ĉi tiuj, ĉiufoje mi estis sufiĉe seniluziigita en mia sonĝo, ĉar mi malsukcesis kaj mi reaperis. Kaj, kiam mi ellitiĝis, mi ĉiam estis kontenta kaj surprizita vidante, ke ne, mi ankoraŭ estis en la ludo.
Mi ankaŭ trovis la filmon "40-tagoj kaj 40-noktoj" dum la 100-tagoj de ĉi tiu defio. Mi jam vidis ĝin, 3 jarojn antaŭe, sed tiutempe mi neniam pensis, ke mi provos la eksperimenton, malpli sole dum 100-tagoj. Tamen estis amuze vidi ĝin; vi rimarkas, ke la filmo ne montras la efikon, kiun mi precize eksperimentis: la rolulo estis tute kaptita de la urĝo fine, dum post longa periodo kiel 40-tagoj estas la plej facila. Mi ankaŭ spektis "La Prezo de Plezuro" per pura hazardo, ĝi naŭzis min de porno kaj plifaciligis mian defion (ekzistas iuj pornaj scenoj dum la filmo, mi provis preterlasi ilin, sed ĝi povus esti ellasilo. Tamen mi vidis porno malsame tiutempe, ĝi estis nur sceno, mi ne ekscitiĝis aŭ io ajn kaj mi nur preterkaptis).
Ellasiloj kaj Konsiletoj
Mi devas konfesi, ke mi ne rimarkis ian precipe potencan ellasilon (eble provante ne spekti iujn specojn de filmoj, kie povas aperi certa ekscita situacio). La urĝoj pli-malpli hazarde venis, eĉ tre fortaj sen aparta kialo. Tamen mi elektis kelkajn konsiletojn por kontraŭbatali ĉi tiujn bezonojn:
- Malvarma Duŝo.
- Uzante la energion, la ĉagrenon kaj ĉion por funkcii, funkciu. Produktema kaj efika.
- Devontigo kaj volforto. Mi volas diri, vere sciante, ke ne ekzistas escepto, ke rando aŭ io ajn estas absolute malpermesitaj, tio lasas al vi neniun elekton, PMO ne estas eblo, instigoj estas nur malfacilaj tempoj, kiujn vi devas travivi. Mi ne nepre faciligas vian vivon, sed ĝi malhelpas vin refali.
la Estonteco
Nun ĝi ne estas la fino, ĝi estas la begginng. Ankoraŭ multajn aferojn mi volas ŝanĝi aŭ plibonigi en mia vivo.
Sed hodiaŭ mi nur atingas 100-tagojn. Kio estas farenda kun tio?
Mi volas diri, komence, mi planis fari 100-tagojn, mi vere estis motivita kaj decidis (mi devas esti de kiam mi sukcesis ...) sed mi ne vere pensis pri tio, kio okazos fine de la 100-tagoj, mi pensas Mi kredis, ke mi faros 100-tagojn ol mi permesus min rekuperi, revenante al fapado denove post.
Nun mi pensas pri tio, mi povis masturbi nur unu fojon semajne (neniu porno implikita), kio estus, mi pensas, pli natura kaj normala ritmo kaj mi profitigus tiujn akcelojn de testosterona fine de ĉiu strio. Aŭ mi povus ĉesi definitive kaj nur permesi sekson, kio estus pli radikala sed, nun, ke mi iniciatis iujn bonajn ŝanĝojn kaj ĉion, mi ne volas reaperi kaj reiri al mia antaŭa vivo kaj MO estas ia ligilo. al ĝi. Plie, mi opinias, ke estos pli facile tute ne fapti, ol fapiĝi samtempe kaj provi eviti ĝin inter ĉiu fapping tempo. Tamen, masturbado klare ne estas malbona laŭ mia opinio, mi nur bezonas regi ĝin (porno estas pli diskutebla, mi pensas, ke oni povus permesi ĝin kun iom da dozo, sed ĝi estas pli malfacile kontrolebla kaj pli danĝera. Mi ne provos ĝi.)
Dum la resto de mia vivo estas pli simple scii, kion fari (kaj eble pli malfacile fari ĝin): mi devas konservi la bonajn kutimojn, kiujn mi establis, provu plifortigi ilin (ekzercado ++ ekzemple), provu esti pli socia kaj precipe pli allogema ĉirkaŭ knabinoj. Nu, la vivo estas porĉiame plibonigita, tial mi daŭre provos antaŭenpuŝi min.
Resume, mi dirus, ke NoFap estis sendube utila, interesa kaj pliboniga eksperimento. Ĝi liberigis iom da spaco en mia vivo kaj lasis iun lokon por plibonigo, tamen vi devas plenigi ĝin. Mi konstatas, laŭ la grandeco de mia afiŝo, ke multaj ŝanĝiĝis ekde la tria aprilo, plej multaj ŝanĝoj en la ĝusta maniero. Mi nur volas danki la NoFap-komunumon pro ĉio, kion mi lernis, ĉar mi decidis preni ĉi tiun defion kaj pro la miriga subteno, kiun ĉiuj povas ricevi ĉi tie. Dankon pro legi mian (longan) afiŝon kaj se vi havas iujn konsilojn / komentojn, mi ĝojus legi vin. Mi esperas, ke mia rakonto povas inspiri iujn el vi.
Kredu en vi mem kaj ĉio eblas.
;
