Mia Superpotenca Rakonto

Post ĉirkaŭ 9 monatoj, mi finfine povis atingi la 30-tagan Benchmark!

Listo de Avantaĝoj, kiujn mi renkontis dum ĉi tiu vojaĝo:

.1. Superhoma Konfido - Mi kutimis esti sufiĉe hezitema kiam temas pri parolado kun fremduloj. Mi dubus pri mi mem kaj demandus min, "ĉu mi efektive faru ĝin?" aŭ, "kion li / ŝi pensus pri mi?". Kion mi rimarkis dum la pasintaj monatoj, estas ke mi nun povas fari ĉi tion multe pli facile. Hieraŭ mi vidis infanon, kiun mi vidis en la kampuso, sed neniam parolis kun li. Mi estis en homplena Duane Reade sidanta sur unu el iliaj gazonaj seĝoj ĉe la pordo, kiam mi ekvidis ĉi tiun infanon. Mi ekscitite eksaltis de mia seĝo kaj marŝis al li kaj prezentis min surloke. Poste, kiam mi pripensis tion, mi surpriziĝis pro la malmulta hezito.

Aliaj heroaĵoj de Superfido inkluzivas:

-Prezentiĝi esti pingveno en ĉambro plena de bela virino

-Danĉado sur la strato dum marŝado al laboro

-Tiel neniam perdos okulan kontakton vizaĝ-for

-Aŭdante knabinojn kaj rekte petante ilin iliajn nombrojn http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1h1gw3/my_superpower_story/

(PS Pro tio mi nun datiĝas mirinda bela knabino, kiu ankaŭ subtenas ĉi tiun vojaĝon)

-Policante fianĉinon edziniĝi kun mi antaŭ ŝia edzo

-Krazi hazardajn partiojn

.2. Senco de Celo - Mi kutimis nur kuŝi de jaro al jaro. Mi neniam havis verajn celojn en mia menso. Antaŭ nur unu jaro, dum la supera jaro de mia mezlernejo (la pinto de mia mezlerneja kariero), mi laŭvorte simple kuŝis sur la planko dum mia tuta libera tempo kaj dormo.

Nun mi havas aferojn en mia menso. Ĉi tiuj ankaŭ estas subredditaj. Do liberu vin kontroli! Mi havas celojn:

/ r / Keto- dieto kun multe da grasoj kun malmulta karbohidrato. Sonas ridinde, ĉar ĉiuj diras al ni, ke grasoj malbonas, sed kontrolu / r / keto.

/ r / NoFap- kiu estas vojaĝo en si mem. Batalo por eskapi de la toksomanio

/ r / Fitness- ekzercado donos al vi tiom da avantaĝoj. Homoj aspektas trakti vin alimaniere kiam vi taŭgas

/ r / delogo- delogo povas ŝajni fromaĝeca / lama maniero kapti idojn. tamen mi trovas ĝin pli pri iĝi pli memfida homo ĉirkaŭe kaj iri por tio, kion vi deziras en la vivo.

/ r / LucidDreaming- eniru mondon, kie vi estas dio. kio ne sonas bone pri tio?

/ r / Nootropics - inteligentaj drogoj, kiuj plibonigas viajn kognajn kapablojn. Mi efektive amas preni Noopept ĉar ĝi faras la mondon ŝajna pli akra!

/ r / Meditado - lernu malstreĉiĝi kaj trankviligi vian menson

/ r / Danco - igas vin senti vin tiel viva kaj ĝoja

.3. Libera Tempo - Eltiri PMO el mia vivo donis al mi pli da energio kaj ankaŭ donis al mi multe pli da tempo. Mi kutimis reveni de malfacila tago en la lernejo kaj nur dormi. Nun mi eliras kun amikoj, legas kaj faras ĉiujn ĉi tiujn aliajn aferojn, kiujn NoFap disponigis por mi!

.4. Kontrolo pri Emocioj - Mi sentis min pli reganta mian vivon kaj miajn emociojn. Mi povus sidiĝi kaj pensi pri miaj problemoj logike. Mi sentis min pli trankvila kaj feliĉa pri mia vivo ĝenerale /

Noto pri abstinaj simptomoj: Mi malsaniĝus ege kaj sentus min absoluta feko dum iuj tagoj. Ĉi tio estas normala kaj vi nur devas memori, ke ĝi indos, post kiam vi pasos !!

Ĉi tio vere estis mirinda vojaĝo por mi. Mi havis strion de 111 tagoj ĝis, nu ... nun. Estas multaj kialoj por mia refalo, multaj el kiuj devenas de pli grandaj ideoj, kiujn mi malkovris dum mia migrado. Jen kelkaj ideoj, kiuj multe efikis al mi:

1. Malalta memvaloro rekte rilatas al mensogo al vi mem - mi trovis ĉi tiun juvelon legante "La Socia Besto", Elliot Arnson. Esence ĝi diras, ke kiam vi kontraŭas vian veran moralon, ekzistas kogna disonanco. Persone mi multe aĉetis butikon. Mia pensmaniero estus, ke se mi povas preni ĝin, ĝi prave apartenas al mi. Post komencado de ĉi tiu NoFap-vojaĝo mi MULTE pli konsciis pri mia pensprocezo malantaŭ tiaj aferoj. Ŝtelado devenis de emo damaĝi aliajn, ĉar mi koleris pri tio, kion aliaj plenumis. Ĉi tio ankaŭ signifas, ke kiam ni duon-azenas aferojn, kiel spekti softcore aŭ rigardi bildojn de belaj knabinoj, ni mensogas al ni mem. Jen unu el la kialoj, ke mi decidis refali. Mi sentis, ke mi duonumas ĉi tiun vojaĝon (foje rigardante softcore)
2. Ne ekzistas magia pilolo, kiu tuj plibonigos la vivon - La solaj magiaj piloloj, kiuj plibonigas la vivon, daŭras kelkajn horojn. Ili estas nomataj drogoj. Mi spertis kelkajn el ili, kaj jes ... la ekstazo, kiun vi sentas sur ĝi, estas sufiĉe timinda, sed ĝi ne daŭras longe kaj ĝi ne plenigas tiun malplenan malplenon, kiun vi havas en via stomako. Mi kutimis iri al ĉi tiuj aferoj por komforto kaj mi ankoraŭ foje. Tamen dum mia vojaĝo mi ankaŭ aliĝis al paro da dancteamoj. La ĝojo, kiun mi sentis post prezentado antaŭ centoj da homoj en mia lernejo, estis ... tute alia ol tiu, kiun mi sentis post eksplodo de pilolo. Ĝi estas unu el tiuj malmultaj fojoj en mia vivo, ke mi sentis min PLENA. Aliaj plenumoj inkluzivas laboradon, devigante min fari ion kaj fari ĝin, kaj multajn aliajn. Ĉio ĉi donas al vi senton de pleneco. Do eliru kaj FARU ION
3. Amu Vin - Mi probable renkontis ĉi tiun konsilon ie / r / askreddit . Ĝi okazas tiel, estas nur unu persono, kiu ĉiam estas ĉe via flanko. Dependas de vi, ĉu vi amas lin aŭ ne. Ĉi tiu persono estas vi. Mi scias, ke multaj el ni, inkluzive min, serĉas eksterajn fontojn de validado. Mi persone havas la kutimon rigardi al bonaspekta virino por vidi ĉu mi indas aŭ ne ... nu amo. Multaj konsiloj, kiuj ŝajnas aperi por helpi solvi ĉi tiun problemon, estas esence LERNI AMI VIN.

-ampu vin mem (vestu vin, vestu vin kiel estro)

-stay pozitiva (komencu doni pozitivajn reagojn al vi mem anstataŭ kritiki)

-Pensu tempon kun vi mem (ĉu vi havas ŝatokupon? elspezu iom da tempo ĉiutage laborante pri via metio kaj rimarku, kiel malvarmeta vi sentas, ke ĝi simple ŝanceliĝos kun vi)

-Faru bonajn agojn sen atendo pri io kontraŭ tio (Ĉi tio estas speco de truko, kiun mi uzas. Mi farus afablajn agojn al homoj, en kiuj NENIAM mi povus reakiri ion ajn. Donante ŝanĝon al la senhejmuloj, enŝovante homojn kun mia senlima metokarto, helpanta homojn movi aferojn. La ŝlosilo ĉi tie estas, ke vi ne povas atendi ion kompense. Vi ekpensas al vi mem ... diable mi estas damne bona homo

Kaj laste sed ne malpli

1. Observu Vin - Komencu teni ĵurnalon. Komencu mediti kaj konsciiĝi pri viaj pensoj. Mi kutimis esti tute indiferenta al miaj agoj kaj sentoj. Nun mi povas fari paŝon malantaŭen kaj pensi al mi mem, "hu ... Mi sentis min tuj post ĉi tio ... Mi komencas pensi ĉi tiujn pensojn pro ĉi tio." Ĉi tio donas al vi grandegan avantaĝon, ĉar ĝi permesas vin muldi vin mem. Estas facile serĉi konsilojn al aliaj, sed estas malfacile efektive apliki ilin kiam ĝi ne venas de profunde en vi. Vi devas rimarki, kion vi volas en la vivo, profunde pripensi ilin, kaj efektive akcepti tion, kion oni devas fari. Ĉi tio estas la sama por via valoro kaj virtoj, vi ne povas simple legi linion kaj ŝanĝi vian menson.

Espereble tio helpos multajn el vi novaj astronaŭtoj, kiuj ĵus komencas ĉi tiun vojaĝon. Mi por unu reatingis, sed kun grandaj atendoj en menso. Mi malrapidigis preskaŭ ĉiujn ĉi tiujn punktojn, sed samtempe profunde integris ilin en mia penso. Mi sentas naŭzon kun mi mem, kaj malforta. Pro tio mi decidis rekomenci mian NoFap-vojaĝon kun ĉiuj ĉi tiuj memorpunktoj. Bonŝancon kaj Restu Forta!