Post finado de 30 tagoj da malfacila maniero, mi faris afiŝon, kie mi diris, ke mi faros 90 tagojn da monmodoj. Sen alkoholo, sen ciganoj. Legu multajn librojn. Lernu lingvon. Trafu la gimnastikejon. Meditado. Do ... Jen iras. La plej signifa ŝanĝo, kiun mi rimarkis, estis la energio kaj pozitiveco, kiuj radias de mi. Deprimo? Foriris. Mi gajnis ĝin. Kio kutime igis min ĉagrenita kaj sendorma dum tri tagoj, nur ĉagrenus min dum unu nokto.
Mi pasigis plej multajn tagojn nur bonfartante pri ĉio kaj ĝi estas nekredebla. Malaperis la kolera, mortiga, freneza mondrigardo kaj promenado, ĝi estis anstataŭigita per memfida, ridetanta, kaj jes, sekseca junulo.
Mia sano estas pli bona. Mi malvarmumis nur dufoje dum la tutaj 4 monatoj. Tio estas ENORMA ŝanĝo de la tri-monata gripo, kiun mi suferis de kiam mi estis adoleskanto. Mia korpo aspektas pli bone de la korpokulturado. Mi ne povas diri, ke miaj muskoloj kreskis pli rapide pro nofap, eble nur ĉar mi estis super motivita, ke mi iris ĉiutage.
Paroli kun knabinoj estas pli facile nun. Mi ankaŭ afiŝis pri ĝi. Mi ne diros, ke ili subite trovis min alloga. Ne, estas ĉar mi trovis kuraĝon paroli kun homoj. Ne nur knabinoj. Hazardaj fremduloj, homoj, kiuj interesas min. Mi eĉ renkontis multajn homojn nur malfermante libron kaj trankvile legante laŭ la koridoroj. Estis amuza. Kaj mi nur havas ĉi tiun novan respekton por knabinoj. Ne gravas kiel ili aspektas. Mi parolas kun honesteco kaj vero. Tute neniu intenco, nur ligoj. Kaj mi kredas, ke knabinoj trovas tion alloga, tiu vera intereso por prudenta parolado.
Mi nun scias Esperanton.
Mi pruntis multajn librojn. Finitaj iuj el ili, mi ankoraŭ havas multe pli por legi kaj mi. Amo. Legado. Mi ankaŭ sukcesis aĉeti unu. Por mi tio estas grandega atingo, ĉar mi havas nur duontagan laboron kaj la salajro sufiĉas por miaj elspezoj en la lernejo.
Mi sentas min finita. Nia tezo, pri kiu mi laboris sole, gajnis 2nd lokon en nacia evento.
Mia meditado kaj preĝo ankoraŭ pliboniĝas. Mi dirus, ke mi nur povas sukcese mediti dek minutojn.
Mia dormo pliboniĝis, ĉiam vekiĝante ĉe 5: 30 mi dormas ĉirkaŭ 3 pm kaj denove ĉe 10 pm. Sonĝoj aperas de tempo al tempo, kaj neniu el ili estas streĉa. Plimulto de la sonĝoj estas seksaj, sed neniu sufiĉe forta por malsekaj sonĝoj.
Mi malsukcesis ĉe la socia amaskomunikila parto, nur ĉar mi havas komercajn intertraktojn kun amiko. Patosa kialo, sed mi havas du monatojn da lernejaj ferioj por labori pri ĉi tio kune kun mia meditado.
Entute mi sentas min feliĉa kaj tre memfida. Kaj ligita ankaŭ al Dio. Multe da fortaj koincidoj okazas multe, kaj mi ĝuas ĉion.
Ĉu estis facile? Ne. Estis TOUGH. Ĉu indis? Ho jes. Mi ankoraŭ ne finis, mi ankoraŭ ne havas mian maksimuman potencialon, sed mi jam povas diri ĉi tion: NoFap indas. Ĉesu kalkuli la tagajn striojn. Traktu ĉiutage kiel la Unuan Tagon. La strioj ne signifas ion, se vi ne uzas tiun energion kreskantan en via kerno por memplibonigo. Celu plibonigi aferojn, kiujn vi lertas. Muziko, jes, mi reprenis mian gitaron denove, kantante feliĉe denove. Ĉi tiu senzorga sento estas unu el la plej bonaj aferoj, kiujn mi deziros por ĉiuj el vi. Kaj fariĝi toksomaniulo al porno estas io, kion mi ne dezirus eĉ por mia plej malbona malamiko. Do batalu plu. Restu kompromitita.
Mi estis deprimita kiam mi eniris en universitaton. Mi estis tre fikita. Sen energio, tre malmultaj amikoj, kaj mi tre manipulis ĉiujn miajn rilatojn. Ĝi alvenis al punkto, kiam la streĉo kaj zorgoj preskaŭ igis min kapitulaci, mi pripensis memmortigon. Mi vivus ĉiutage kun tiel malmulta energio, malforta, nur ... Mi ne povas priskribi la inferon, frato. Mi sentis min mizera. Por jaroj.
Kiam mi finfine serioze prenis nofap, mi diros ĝin, NoFap resanigis min. Venis punkto, kiam min trafis hazardaj, malĝojaj atakoj, kiuj igis min EKSTERE soleca, sed mi tenis. Mi pensis pri ili kiel la "mortantaj spiregoj de depresio." Mi prenis ilin kiel signon de resaniĝo. Kaj tiam la ĉielo klariĝis por mi. Mi priskribis ĝin kiel "eliri el la duŝejo", nova, sed tamen la sama, sed pura kaj malstreĉa kaj tre refreŝigita. Mi tre ĝojas, ke mi gajnis ĝin. Kun Dio, kompreneble. ☺
Koncerne paroli kun knabinoj, mi simple estis honeste, viro. Mi komencis kun la knabinoj, kiujn mi sciis, ke interesas min. Mi alproksimiĝus kaj farus demandon, kaj nur restus antaŭ ili. Eĉ se mi ne trovos iujn el ili allogajn, mi "skanus" ilin kaj serĉus bonon. Ilia voĉo, aŭ haroj, aŭ vestaĵoj, ĈIU. Kaj mi dirus ĝin, kiel, “ho, kie vi riparis viajn okulvitrojn? Ili aspektas tre bone ĉe vi. " Kaj mi aŭskultas. Mi ne ŝajnigas aŭskulti, mi vere aŭskultas, ne zorgante multe pri tio, kion diri poste. Eĉ ridetante kaj kapjesante ruĝigas ilin. Poste mi pli eliris el mia komforta zono kaj faris la samon al fremduloj. Ĝi ne ĉiam sukcesas.
Iuj knabinoj skandis min insulte. Estas tre bone. Ĝi estas parto de la misio. Iuj knabinoj simple irus "dankon, ankaŭ vi aspektas bone!" kaj tiam, kiam vi vidos ilin la sekvan tagon, ili ĉiam ridetas. Do jes, estu sincera, kaj ne provu agi glate. Estu vi mem, kun viaj uhms kaj hmms kaj mallerta rideto. La taŭgaj homoj trovos vin ĉarma, la malĝustaj homoj trovos vin ĝena, sed kiu fikas tion, kion ili pensas? Vi ekzercas vin mem, kaj vi dankos, ke vi faris.
Mi estas 22, el Filipinoj.
LINK - 120 + tagoj UPDATE
By Usona lupo
;
