Pasis preskaŭ 5 jaroj (novembro 2011) de kiam mi unue decidis, ke venis la tempo rompi ĉi tiun kutimon. Kun nur kelkaj miloj da fapstronaŭtoj por subteno (nun ni atingas preskaŭ 200k. Ve!), Mi ekis tion, kio probable estis unu el la plej malfacilaj vojaĝoj en mia vivo ĝis nun.
Nur lastatempe mi memoris la nomon kaj pasvorton al ĉi tiu aĉeta konto post vidi ĉi tiun lokon menciitan aliloke sur Reddit. Nu, jen mi. Jen mia rakonto.
Kiu donas al malbenita, kion homoj pensas, ĉu ne? Ni devas vivi por ni mem por esti feliĉaj. Vivu la momento! Carpe diem! Masturbado estas sana kaj nenio misas en ĝi. Aliaj homoj estas la problemo. Mi faras nenion malbonan.
Ĉi tiuj estis la ekskuzoj, kiujn mi uzis por pravigi miajn agojn.
Mastubado fariĝis ĉiutaga kutimo - kelkfoje trifoje ĉiutaga kutimo. Ĝi komenciĝis per belaj malgrandaj Flash-hentai-ludoj en la interreto, progresis al regula porno kaj Facebook-fapado (jes, mi estis ke infano), kaj poste al iuj aferoj, kiujn mi ne sentas komforte mencii eĉ en forĵetebla konto.
Senti malbone? Skuu ĝin. Ĉu vi sentas vin normala? Skuu ĝin. Feliĉas? Skuu ĝin. Skuu ĝin, ŝanĝu miajn vestojn, duŝu min, ludu videoludojn, vekiĝu, stumblu tra lernejo, revenu hejmen, manĝu manĝaĵojn, ludu, skuu ĝin ... plu kaj plu la ciklo daŭris.
Estis en tiu fatala tago fine de 2011 kiam mi malkovris ĉi tiun komunumon. Mia kariero pri Fapstronaŭto komenciĝis kiel novjara rezolucio. Enirante la unuan parton de 2012, kaj la lastan semestron de mezlernejo, aferoj aspektis malgajaj. Mi estis ludanta la tutan tagon, preterlasante lernejon, plipeziĝante, kaj apenaŭ skrapante en miaj klasoj. Miaj testpoentaroj estis bonegaj, sed hejmtasko kuŝis sur mia skribotablo netuŝita dum monatoj samtempe. Mi ankaŭ estis ege deprimita. Mia familio estis tre seniluziigita ĉar ili ŝajnis mia potencialo pli frue en mia vivo kaj mi estis malproksima de plenumado de tio. Sed mi ne zorgis: mi vivis por mi. Mi min mi. Fiku ĉiujn aliajn.
Sed tio ŝanĝiĝis kiam mi komencis legi la afiŝojn de ĉi tiu komunumo ĉiutage. La pozitiveco, la avantaĝoj (al kiu zorgas ĉu ili estus placebo? Placebo estas pli bona ol sufero), la scio, ke aliaj estas en la sama boato kaj lernis kiel eliri; ĉiuj ĉi tiuj aferoj enradikiĝis en mia menso, kaj mi decidis, ke estas tempo por mi ankaŭ sekvi la vojon, kaj venki ĉi tiun demonon unu fojon por ĉiam.
Necesis monatoj - ne, jaroj - por restarigi mian insignon por finfine ĉesi. La unuan fojon mi daŭris tri tagojn. La sekva, semajno. La sekvan, nur du tagojn. La venontaj, du semajnoj. Mi eĉ ne povas memori la fojon, kiam mi devis reagordi, sed ĝi komencis malkuraĝigi, precipe kiam mi rimarkis, ke ne estas videbla ŝablono por kiom longe mi daŭris. Estis fojoj, kiam mi tute ĉesis provi, decidante, ke ĝi ne indas. Sed mi ĉiam revenis, ĉar ne eblas kaŝi min de la vero, kaj ni Fapstronaŭtoj scias la veron, ĉar ni ĉiuj havas la saman suferon.
Estis multaj avantaĝoj. Iu placebo (mi pensas), iuj palpebla. Mia korpo ŝanĝiĝis. Mi perdis pezon, havis pli da energio, mia sinteno pliboniĝis, mia voĉo enprofundiĝis. Fine mi komfortis uzante mikrofonon en la interreto! La cerba nebulo malpliigis (kvankam ĝi tute tute ne malaperis pro aliaj toksomanioj). Mi povus paroli al homoj pli nature, kaj kun pli da memfido. Ankaŭ miaj erektoj revenis al plena forto. Antaŭe ili estis malfortaj: apenaŭ sufiĉe grandaj por esti konsiderataj erekto. Mi ĉiam komparus tro rapide. Tiuj du lastaj estis eble la plej instigaj el ĉiuj.
Mia familio kaj amikoj ankaŭ rimarkis la ŝanĝon, precipe dum la streĉaj monatoj de 1 +. Kaj eĉ kiam mi rompis mian streĉon, iuj el la avantaĝoj restis, kaj ili pli kaj pli kreskis kun ĉiu posta strio.
Ĉiuokaze, mi rimarkis ion ĉirkaŭ 2 jarojn en mia vojaĝo. Miaj plej longaj strioj venis kiam mi trarigardis ĉi tiun komunumon ĉiutage. Legante la afiŝojn, la sukcesajn rakontojn, la recidivajn rakontojn; kiam ajn mi ĉesis legi, mi recidivis. Ĉi tio estis grandega. Unuafoje mi faris ĝin preskaŭ 120 sinsekvajn tagojn antaŭ ol refali. La sekvan fojon, mi ĉesis definitive - ĉi-foje, kiam mi ĉesis veni al ĉi tiu subredit, mi ne refalis.
Pasis ĉirkaŭ du jaroj PMO senpage. Mi perdis mian virgecon, akiris decan pagantan laboron, havas amatinon, havas realajn amikojn kaj ne nur konatojn. Mia fokuso nun estas ĉesigi miajn aliajn malbonajn kutimojn, precipe fumadon (2 monatoj senpage!), Kio ŝajnas facila kompare. Estas ankoraŭ multaj aferoj en mia vivo, kiuj ne perfektas. Estas ankoraŭ multaj partoj de mi, kiuj havas lokon por plibonigi. Sed mia perspektivo ŝanĝiĝis. Ne plu depresio, ne plu ekscesa manĝado kaj ludado, kaj ne plu ekskuzoj.
NoFap ŝanĝis mian vivon.
LINK - 5 Jaroj Fapstronaŭto: retrorigardante mian tempon ĉi tie.
;
