Mi ĵus havis mian unuan sukcesan seksan renkonton de kiam mi komencis nofap ĉi-somere. Mi devas ekzakti 103 tagojn. PIED estas 99% resanigita, la sola problemo estas, ke ĝi daŭros al mi iom pli longan ol nukson, kio estas malmultekosta bona afero. Mi elstarigos miajn stadiojn, por ke vi ĉiuj povu kompari la vojaĝon de ĉiuj ankaŭ.
Fono: PMO ĉiutage, kelkfoje plurfoje tage de 14 ĝis 17 jaroj. En la aĝo de 17-19 jaroj mi rimarkis, ke mi havas problemon, do mi malrapide reduktis ĝin al paro da fojoj semajne, al eble unufoje semajne, (ĉio rigardante malpli intensan pornon) al eble nur unufoje aŭ dufoje monate. Sendube helpas malrapide elfazi ĝin.
Oficiale ŝanĝis mian vivmanieron la 7an de julio, 2020.
Tagoj 1-7: unua semajno mi havis multajn esperojn, kaj ankaŭ fortajn instigojn, sed mi estis preta venki ĉi tiun mf-dependecon.
Tagoj 7-21: Dum la venontaj 2 semajnoj mi eniris platan linion, estis sufiĉe "deprimita" sed esence neniu emo rigardi P. Tute ne povis malfaciliĝi dum ĉi tiu etapo, ne havis libidon.
Tagoj 21-30: Dum semajno / 10 tagoj mi ricevus hazardajn, mallongajn, FORTajn instigojn spekti P, sed mi venkis ilin farante ion produktivan kiel ludi korbopilkon aŭ promeni.
Tagoj 30-45: Ĉi tiun periodon, mi ekrimarkis seriozajn ŝanĝojn. Miaj instigoj nun estis seksaj kaj ne por P. Mi rimarkis, ke mi fariĝas multe pli energia, kaj mia menso vere komencis klarigi. Pli da memfido, ktp. PIED pliboniĝis dece.
Tagoj 45-70: iom timiga tempodaŭro, libido iom post iom daŭriĝis kaj foriris, sed la tagoj en ĝi pliboniĝis pli kaj pli.
Tagoj 70-80: Konstanta plibonigo de mia pensmaniero, libido kaj PIED. Tago 80ish estis kiam mia PIED estis 99% resanigita. Mi diras 99%, ĉar ĝi ankoraŭ bezonas min longe, sed mia malamo plene malfacilas dum seksumado.
Tagoj 80-103: Memcerta, ke mi finis mian restartigon, mi ĵus krozis tra ĉi tiu fazo, kaj daŭre krozos por la RESTO DE MIA VIVO. Ne provu al PMO nur se vi pensas, ke vi resaniĝis.
Ĉi-vespere mi iris kaj akiris al mi iom da kokido kaj ĝi estis bonega. Mi amoris antaŭ mia nofap-vojaĝo, sed mi luktis por resti malmola kaj vere ĝui ĝin.
Konsiloj:
Kiam vi sentas urĝojn, faru iujn streĉojn, promenu aŭ sportu. Helpas venki la tenton + teni vin en formo. Por ĉiuj miaj nerdoj, iru ludi iujn ludojn en via komputilo aŭ sumigu, se vi ne volas labori.
Ĝenerale, provu konservi decan socian vivon, parolu kun iuj sarkiloj aŭ sumo ne estu lama. Konstruu vian konfidon. Konservu vian korpon sana, provu daŭrigi vian aspekton, tondiĝi regule, akiri novajn vestaĵojn, fidu min, ke la knabinoj (aŭ uloj en 2020) rimarkos vin, ke vi aspektas bone.
Krom tio, vi havas multe pli da tempo sur via mano sen P. Iru akiri al vi iom da mono, plibonigu viajn notojn / karieron, praktiku vian sporton. Nur faru pli bone por vi mem.
TL; DR- Plej multaj el vi resaniĝos post 90 tagoj. Plibonigu vian menson, korpon kaj monujon dum ĉi tiu tempo, kaj daŭrigu tiun vivtendencon.
LINK - 100 TAGOJ FIXIS
by fapdontdodet
;