Mi konsideras min unu el la pli severaj PIED-kazoj, kiujn mi vidis. Mi bezonis ĉirkaŭ 1.5 jarojn por resaniĝi, sen recidivado pri porno. Mi ŝuldas al vi infanoj dividi mian sukcesan historion. Jen ni iras.
Porn-Uzo:
Mia porno-uzo komenciĝis kiam mi estis juna adoleskanto. Estante neinformita infano, mi pensis, ke porno estas sendanĝera. Kiel mi eventuale lernus malfacile, porno estas io ajn sendanĝera.
Mi spektis porno (PMO) pri ĉiu alia tago. Sen rimarki ĝin, mia porno-dependeco tute transprenis mian vivon. Mi fariĝis flosisto. Mi perdis ĉiun sencon kaj celon en mia vivo. Mi faris la minimumon por konservi la iluzion, ke mi estas funkcia homo. Plejparte por ke miaj familianoj kaj amikoj ne zorgu pri mi / malkovru mian dependecon.
Post pluraj jaroj da konsekvenca uzado de porno, mi fine frakasis kaj brulis. Malfacile.
Fona Roko
Iutage mi provis rigardi iujn el miaj plej ŝatataj porno. Je mia surprizo, mi ne povis eksciti la plej etan pecon. Mi trapasis multajn pli da porno dum la venontaj du tagoj, supozante, ke mia manko de libido estas anomalio. Mi ankoraŭ sentis absolute nenion. Mi ekfriponis. Tuj mi rimarkis, kiom severaj estis la efikoj de mia porno. Ne nur mi povis esti ŝaltita de vera knabino aŭ fizika tuŝo, sed mi eĉ ne povis esti ŝaltita de mia plej ŝatata porno.
Komence mi tute ne sciis, kio okazas. Mi eĉ ne sciis, ke miaj problemoj rilatas al mia porno-uzo. Plej multaj ED-artikoloj interrete malofte mencias, ke porno havas malutilajn sanajn efikojn.
Reinŝalti:
Mi fine trovis iujn artikolojn, kiuj diris, ke porno rilatas kun ED en junaj viroj. De tiu momento mi neniam revenis al porno.
Mi sincere povas diri, ke mi eĉ ne proksimiĝis al recidivado dum mia restartigo. Plejparte ĉar mi estis tiel terurita de la sento flugi morta bastono, eĉ kun mia plej ŝatata porno.
Mi estis tute nepreparita kaj neinformita pri la abstinaj simptomoj, kiuj trafus min en la semajnoj post mia rezignado de porno. Mi eĉ ne scias priskribi tion, kion mi sentis. Ŝajnis, ke mia cerbo timkrias min. Kiel ĝi diris al mi, ke mi mortas sen nutri mian dependecon. Mi ne povis fokusiĝi al io ajn. Mi pensis, ke mi freneziĝas.
Retiriĝaj simptomoj venis en ondoj. Mi estis tute nefunkcia dum tagoj samtempe. Simptomoj estis plej intensaj kiam ili unue komenciĝis; post kelkaj semajnoj rezigninte pri porno. Post ankoraŭ kelkaj semajnoj ĝi multe pliboniĝis, kvankam mi spertis cerban nebulon (ne povante klare koncentriĝi) en ondoj dum multaj monatoj.
Finfine mi trovis la filmetojn de Gabe kaj ĉiujn terurajn verojn pri porno-uzo. Dankon al Dio pro Gabe. Se mi ne trovus liajn filmetojn ... Mi ne scias, kio povus fariĝi de mi.
Por postvivi la rekomencan procezon kaj retiriĝajn simptomojn, prenu ion (aŭ plurajn aferojn) por atenti. Pli grave, estu bonkora al vi mem. Vi probable spertos inferon sur la tero per via restartigo. Ne estu tro malmola kontraŭ vi mem.
Mi ekkuris kaj levis pezojn. Mi sentis morton fari ĉi tiujn agadojn, sed ne ĉar ĝi estis fizike imposta. Plejparte ĉar en la pasinteco esti fizike aktiva ĉiam sentigis min bone. Ne tiel dum la restartigo. Cerbaj nebulaj / retiriĝaj simptomoj estis sur la fronto de mia menso, negrave kion mi faris. Tamen mi persistis ekzerci, ĉar mi volis ŝanĝi ĉion pri mi. En mia menso, mi ne nur rezignis pri pornografio, mi donis al mi duan ŝancon en la vivo.
Rewiring:
Mi komencis rilaton kun mia nun eks amatino baldaŭ post kiam mi rekomencis. Mi kredas, ke ŝi certe helpis min resaniĝi dum kelka tempo, sed mi provis kaŝi de ŝi miajn problemojn. Mi ne rekomendas esti kaŝema pri viaj problemoj, se vi trovos vin en simila situacio.
Singarda vorto de mia propra sperto -
Mi scias, ke multaj rebooters malesperas akiri koramikinon por helpi ilin restrukturi. Paŝu zorge. Multaj modernaj virinoj (kaj viroj) ne estas virtaj homoj. Ne interŝanĝu vian koron kun okazo esti kun malbona virino. Eĉ se vi pensas, ke ĝi helpos refunkciigi. Ĝi faros al vi tiom pli da damaĝo ol da bono. Kredu min.
Mi ne kredas, ke rekablado estas absolute necesa por resaniĝi. Mi mem ne sentis min plene resaniĝinta ĝis kelkaj monatoj post kiam mi rompis kun mia tiama amatino.
konkludo:
Mi bezonis ĉirkaŭ jaron kaj duonon por senti min plene resaniĝinta (sen refalo). Ĉi tio estas multe pli longa ol averaĝe. Mi sentas min resaniĝinta dum preskaŭ unu jaro nun.
Io, kion mi dezirus, ke oni diru min de la komenco, estas, ke ne ekzistas definitiva tago, kiam vi vekiĝos kaj tuj sentos sin 100%. Rekomenci estas vojaĝo. Dum vi progresas en via resaniĝo, vi havos tagojn, kiam vi sentos vin sufiĉe bona kaj preskaŭ resaniĝanta, sekvitaj de tagoj, kiam vi sentos vin terura kaj totala plata linio. Fine la bonaj tagoj komencos esti multe pli oftaj ol la malbonaj, kaj ĝi ĉesos senti, ke ĉiu tago estas batalo. Antaŭ ol scii ĝin, vi eĉ ne pensos pri restartigo ĉar vi sentas vin tute normala denove. Almenaŭ tio estis mia sperto.
Nur sciu, ke se vi luktas kun ĉi tio delonge, ekzistas espero. Estu rezistema. La vojaĝo estas longa, kaj eble ŝajnas, ke ĝi neniam finiĝos. Tio certas, kiel ĝi sentis min dum mia restartigo. Estas lumo ĉe la fino de la tunelo, kiun mi promesas. Daŭre antaŭenpuŝu.
Amas vin bros.
LINK - Rakonto pri Plena Resaniĝo De Severa Piedo
By Hokeo14
;