450 Tagoj - Mia fido kreskis. Socia angoro malaperis. Mi ĝuas paroli kun knabinoj.

Mi havas 450 tagojn de Nofap ĝis nun. La sekvaj paŝoj multe helpas min en la fruaj tagoj:

  • intermita fastado,
  • Mi plene ĉesis sociajn rimedojn de tiam. La unuaj tagoj estas vere malfacilaj,
  • Mi ankaŭ agordis gepatran kontrolon en mia iPhone. Vere multe helpas, ĉar telefono donas tre rapidan aliron al retejoj de porno.

Bluaj pilkoj estas doloro komence. Kiam mi atingis ĉirkaŭ 60 tagojn, mi ekhavis platajn liniojn, jen kie via menso fermiĝas, tute neniu seksa deziro kaj la kolera sento. Mi havis platajn liniojn dum preskaŭ 6 monatoj.

La avantaĝoj estas realaj:

  • okula kontakto pliboniĝas, precipe kiam mi parolas kun knabinoj, kiujn mi ĝuas rigardi iliajn okulojn, kio donas al mi senton de feliĉo
  • Mi dormas malpli da horoj kaj mi sentas min bone
  • mia konfido plialtiĝis, socia maltrankvilo foriĝis
  • kaj fine mi ĝuas paroli kun knabinoj ĉar mi ne plu rigardas ilin kiel seksajn objektojn,

La Vojaĝo daŭras ankoraŭ. Mi esperas, ke ĉi tio donas al vi iujn kuraĝulojn ĉar se mi povas fari ĝin, mi estas sufiĉe certa, ke ĉiuj aliaj povas.

LINK - Preskaŭ 450-Tagoj de Nofap (Rapida Rekapto)

by zyadbenassi7