90 tagoj ... Mi ne kredas ĝin! Estas malfacile kredi, ke tiel multe da tempo pasis sen la ĉiutaga kutimo, kiu ruinigis min ...
Ĉio komenciĝis antaŭ tri jaroj, kiam mi unue provis MO. Ĝi rezultis stranga. En P, mi vidis diversajn specojn de pentraĵoj, kiujn mi ne ŝatis komence. Estis terure rigardi, kiel la aktoroj balais la genitalojn en diversaj lokoj. Naŭza. Sed studinte pli detale, mi ekhavis la kutimon spekti ĉi tiujn filmetojn. Mi ne faris MO. Tiel pasis tri monatoj.
Sed unu fojon, mia avino vidis nedecajn vortojn en retumiloj. Tiam estis unu komputilo en la domo, kiun mia avino kaj mi uzis. Kaj kiam ŝi vidis ĉi tiujn serĉajn demandojn, ŝi komencis demandi al mi multajn demandojn: "Kial vi rigardas ĉi tion ?!", "Kaj mi fidis vin!". Estis domaĝo. Mi estis malpermesita uzi interreton dum unu semajno.
Kiam mi povis denove viziti la interreton, la deziro vidi P malaperis. Sed mi forgesis diri, ke krom P, mi ankoraŭ okupiĝis pri MO. Ĉi tiuj du aferoj ne povis kunigi. Mi uzis mian fantazion. Post aliaj tri monatoj da klasoj mi komencis rimarki lacecon. Dum ferioj ĉirkaŭ ĉiuj amuziĝis, sed ne mi. Krome tuj post la klasoj la humoro malboniĝis.
Mi komprenis, ke la kialo kuŝas ĝuste en ĉi tio. Pasis tagoj, kaj la kutimo ne volis retiriĝi. Mi esperis, ke ŝi mem preterpasos aŭ mi enuos. Sed ne. Komprenante la danĝeron de tia okupo - la lukto komenciĝis. Estis konstante provoj ĉesi almenaŭ tri tagojn. Estis ribeloj kaj revolucioj. Mi ne volis toleri mian pozicion. Min trankviligis afiŝoj, kiuj skribis pri la avantaĝoj de MO, pri la damaĝo de abstinado. Sed en mia koro mi sciis, ke tia ekzercado ne kondukos al bono. Mi havis multajn refalojn. Mi ne povus daŭri pli ol semajnon.
Sed iam mi decidis ĉesi kaj fini ĉi tiun fojon por ĉiam. Komencis forta defendo kontraŭ MO. Sed la limdato estis nur du semajnoj. Mi rezignis min, promesante al mi ne fari tion eĉ dum gravaj tagoj (ferioj, ekzamenoj) Jes, la influo estis ĉesigita, sed ne longe. Mi tamen volis. Mi eĉ decidis fari tian riton ĉiun tagon. Ĝi nur malboniĝis.
Ankoraŭ miaj amikoj konstante rakontis vulgarajn ŝercojn. Ĝi nur ĝenis min. Ankaŭ mito aperis, ke se vi tenos unu monaton sen ĉi tio, vi forigos tiun malbonan kutimon. Sed duonan jaron nenio okazis. La maksimuma periodo estis malpli ol du semajnoj.
Kaj fine, mi decidis provi deteni min almenaŭ 21 tagojn. Estis malfacile, sed mi faris ĝin. Sen multa malfacileco la baro rompiĝis. Kaj jes, efektive, post 21 tagoj, la kutimo estas malpli dolora. Sed mi vundis min, kion mi poste bedaŭris. La vivo fariĝis griza, seninteresa. Semajna abstinado - la maksimuma rezulto. Cetere MO helpis min forgesi pri problemoj. Sed mi sentis min toksomaniulo. Pasis tagoj kaj monatoj. Nenio helpis. Mi eksiĝis kaj faris ĝin preskaŭ ĉiutage. Trovante belajn knabinojn (sen P), mi revis malsamajn bildojn.
Kaj do, en decembro 2018, MO-kutimo estis forĵetita dum tuta monato. Min turmentis fantazioj, estis malfacile, sed pacienco venkis ĝin. Sed la plej interesa afero komenciĝis komence de 2019. Nokte, mi kuŝis en lito. Al mi vulgaraj pensoj komencis grimpi. La turmento komenciĝis. Ŝajnis al mi, ke se mi ne ripetos, mi perdos la konscion. Mirakle sukcesis eskapi. Sed kelkajn tagojn poste okazis reaperado. Estis domaĝo.
Sed kiam mi trovis la komunumon Nofap, mia vivo ŝanĝiĝis. Unue ĉio estis nekomprenebla, sed poste mi komencis respondi al homoj, kiuj ankaŭ luktas pri ĉi tiu problemo. Jes, okazis relanĉo kaj spektis P. Sed la trian fojon la problemo estis forigita. Mi decidis fini ĝin post tri jaroj da lukto. Sur la muro estis fiksita memorigilo, ke vi devas batali kaj ne rezigni. Ĝi helpis min venki malfacilaĵojn subpremante deziron. Foje, erotikaj pafoj alproksimiĝas al mi kaj renkontas, sed neniel gravas atenti ilin.
Fine, libereco ...
Pardonu la erarojn se vi trovis ilin.
LINK - 90 tagoj. 3 jaroj da lukto
;
