Je tria provo trafi 90 tagojn sen PMO, mi fuŝis kaj MO'd. Mi sufiĉe interese povis eviti la ĉasistan efikon kaj lastatempe trafis 30 tagojn sen P, dum mi estas ĉirkaŭ 10 el neniu PMO. Kvankam mi ne faris ĝin 30 sen PMO, aŭ 90 sen PMO, aŭ kuracis mian platan linion kaj atingis ĉiujn miajn celojn, mi jam sentas frenezajn avantaĝojn.
Unue, mi ankaŭ faris dietan planton, ĉesis trinki kaj fumi, kaj ekzercis ĉiutage. Mi estas diabeto de tipo 1 kaj ĉi tiuj ŝanĝoj faras mirindaĵojn por mia sano.
Mi sentas min multe pli bone pri mi mem kaj spertas tre fortajn emociojn. Mi lernas kiel trakti miajn realajn problemojn kaj akceptas miajn difektojn anstataŭ dronigi ilin en porno kaj alkoholo. Mi ankaŭ komencas senti tre fortan kaj naturan allogon al homoj, kiu ne kompromitas mian memfidon (esti samseksema, mia porn-dependeco ĉiam kondukus min kompari min kun la homoj, kiujn mi ŝatis, en sufiĉe damaĝa vojo).
Mi ĝuas muzikon, paroladon, veturadon ktp. Multe pli kaj mi sentas min multe pli senkulpa kaj pli en mia propra kapo. Estas pli facile por mi malfermiĝi al homoj kaj mi ne sentas, ke mi pasigos mian vivon sola aŭ mortigos min poste.
Mi vere sentas fortan kaj pli emocie kapablan, kaj mi sentas, ke mi povas fari la 90 tagojn sen PMO.
Mi konsciis, ke mi faras nenion en la komenco, esperante, ke iel mi pli allogos min, do mi sentus min pli komforta kun mi mem. Mi scias nun, ke mi konsideris min nealloga nur pro porno, kaj mi pensas, ke mi estas sufiĉe diable bonaspekta nun. Mi povas vere akcepti kaj aprezi min kaj havi tiun pensmanieron trakti aferojn kaj kompreni vin estas tre potenca en nofap, kaj en la vivo ĝenerale.
LINK - 30 tagoj ne P
by faksadio
;
