20-jaraĝo - Faru suprenpuŝojn kiam vi bezonas

Mi luktis unu jaron, sed nun mi havas duonjaron!

Mi sentas min kiel dio, kiun mi komencis levi antaŭ iom da tempo kaj mi pli kaj pli grandiĝas ĉiusemajne.

Mi povas paroli kun iu ajn virino senprobleme.

Mi fariĝis pli agresema, kion mi volis, ĉar esti pasiva igis min paŝi

Mi ne zorgas, kian tagon vi daŭrigas!

Konsiloj

Malvarmaj pluvegoj ĉiutage NENIAM TEMPO POR MALFORTECO NI TIE KRESKAS!

Komencu levi aŭ ekzerci ĉiutage.

Trovu freŝajn novajn ŝatokupojn, ŝakojn, fiŝkaptajn aĵojn tiajn.

Lernu pri meditado.

Trinku multan akvon, por ke vi pisu multe, ĉar urĝi haltas!

Pushups kiam vi havas instigojn.

LINK - 187 Tagoj (DUONJARO!)

By REDBULL3