21-jaraĝo - Pli bona eltenemo, Pli bona haŭta kvalito, Pli bona imunsistemo.

Mia streĉo estas 171 tagoj

Ses monatojn antaŭ ol mi komencis refali ĉiutage post kiam mi rompis mian bonan strion de 115 tagoj nur en kelkaj sekundoj, antaŭ tiu strio mi havis malgrandajn striojn de 43 tagoj 23 tagojn, ktp. Mi provis fari nopmon dum 1 jaro kaj kompreneble ĝi malpliigas mian oftecon de fapado, sed mi ne estis feliĉa kun mi mem eĉ kiam mi masturbis unufoje semajne aŭ unufoje monate, mi ĉiam sentis min kulpa. Mi devis elradikigi ĉi tiun planon plene de mia vivo, tiam mi ĵuris neniam plu fari planon kaj komencis nofap denove. Ĉi-foje mi ne aŭskultis malbonan flankon de cerbo, mi okupis min. Ankaŭ mi ne gajnis aŭ ion ajn kaj havis 9 noktajn falojn en ĉi tiu strio ĝis nun. Multaj momentoj venis, kiam mi sentis, ke mi ne plu povas trakti ĉi tion, tiam miaj amikoj en nofap-whatsapp-grupoj kaj refirma kunula programo (mi ne sciis pri ĉi tiu forumo) helpis min superi la instigojn. Whatsapp-grupoj helpis min akiri pli da saĝo pri nofap.

Mi dankas, ke multaj uloj luktas kontraŭ pmo kaj ne perdas esperon eĉ reaperante post grandaj strioj.

Mi eĉ loĝis sola dum 1 monatoj dum ĉi tiu strio. Mi estis nur for de ellasiloj en YouTube, rigardis bonajn spiritajn aferojn en vi.

Mi ne havas gf ĉar mi tiom izolis min, mi faras memstudojn hejme, neniujn klasojn aŭ neniujn sociajn rimedojn. Sed nun mi havas sufiĉe da memfido, ke mi povas ricevi gf ĉar mi multe enspezas virinan altiron. Mi ankaŭ foje pensas, ke mi devas rilatiĝi sed antaŭ tio mi realigos mian karieron (sekvenco gravas)

Mi perdis iujn amikojn ankaŭ pro nofap, sed ili ne vere estas amikoj, ĉiam parolante pri knabinoj, sekso, sed ne pri plibonigo de la vivo. Tiuj nomataj amikoj estas la kialo, ke mi eksciis pri porno en frua aĝo de 12 aŭ 13 jaroj, sed la realo estas, ke vi ne povas eskapi de ĉi tiu sekseco disvastigita en tiu frua aĝo, mi nur sciis pri porno, ke ĝi estas malĝusta kaj ni ne faru ĉi tion, sed ĉi tiu malgranda informo ne sufiĉas por konstati, ke necesos via ora epoko por doni kelkajn sekundojn da falsa plezuro. Do elektu vian amikon saĝe negrave via aĝo estas 12 aŭ 22.

Eĉ nun mi instigas min, sed mi ne forgesis la bedaŭron, doloron kaj kulpon post refalo, kiu helpas min superi ĝin.

Nofap rekompencis min kun multaj avantaĝoj.

Pli bona stamino

Pli bona haŭta kvalito.

Pli bona imunsistemo.

Etc

Transmutado de seksa energio estas la ŝlosilo, vi ne povas stoki ajnan energion en via korpo, vi devas uzi ĝin ĉiutage, nun vi decidas uzi ĝin en recidivado aŭ uzi ĝin por disvolvi vian virecon ĉar spermo estas tio, kio igas vin viro. , ĝi ne vendiĝas en merkato.

Ekzercado, kuri regule helpas min veni tiel malproksime, mi certigas min esti laca dum enlitiĝo (ne ĉiunokte sed plejparte)

Mi ankaŭ tenis mian menson okupiĝi pri indulgado pri sociaj novaĵoj, havante mian propran opinion pri la okazaĵoj okazantaj, legante bonajn librojn.

Mi ankaŭ tenis min for de facebook, insta, tiktok, ĉar ĉi tiuj estis ellasiloj por mi. Estis malfacile, sed mi devis fari ĉi tion.

Nun mi sentas min bone.
Dankon pro legado.

LINK - Mia nofap sukcesa rakonto.

by Duona Studento