Ĉar hodiaŭ mi trafis 100-tagojn, mi pensis dividi mian rakonton kun vi. Kiel multaj, mi malkovris PMO-n kiam mi havis 12 jarojn. Unue ĝi sentis min mirinda, ĝi estis unu el la plej agrablaj aferoj. Se nur mi scius tiam, kiel fari tion influis min negative per tiom multaj manieroj.
Mi ĉiam estis pli dika ol averaĝa infano, kiu aspektis tre ina. Kiam mi estis pli juna, mi ĉikanis, kio estis tre dolora sperto. Por numeri la doloron, mi trovis komforton en manĝaĵoj kaj filmetoj, kaj poste PMO. Mi estis toksomaniulo al World of Warcraft do de 11-14y / olda mi pasigis la plej grandan parton de mia tempo antaŭ ekrano, ludante ludojn, fapping kaj binge manĝante.
15-jara mi decidis ĉesi ludi, ĉar mi volis pli socian vivon. Mi komencis eliri kun amikoj en la semajnfinoj kaj unuafoje provis alkoholon. Kie mi loĝas, la laŭleĝa aĝo por trinki bieron estas 16-jara (mi scias, ĝi estas fikita). Iom post iom mi trinkis pli kaj mi ankaŭ malkovris kanabon en ĉi tiu tempo. La alteco, kiun mi akiris, estis mirinda. Mi kutimis eksperimenti kanabon kun kelkaj amikoj de lernejo. Ni fariĝis tre bonaj amikoj, tiam tiu estis unu el la plej bonaj tempoj en mia vivo, sed mi ne sciis, kion mi faras al mi fumante kanabon, trinkante alkoholon kaj manĝante en ĉi tiu aĝo. Mi detruis mian rekompencan sistemon dum mia cerbo estis en evolua stadio.
En 2012, unu el miaj proksimaj amikoj mortis tre subite pro kora problemo, kiun neniam kuracistoj malkovris. Li faris korbopilkan tendaron kaj trejnis tre intense, kio kaŭzis damaĝojn al lia koro. Tiun nokton li mortis en sia dormo. La antaŭan tagon ni estis ĉe lia domo, amuzante kaj fumante herbojn kaj la sekvan tagon li foriris.
Ĉi tio estis enorma ŝoko por mi, ĝi estis tiel nereala. Por ensorĉi la doloron, mi trinkis pli da alkoholo, mi fumis herbon, kaj mi manĝis pli.
Kiam finiĝis mezlernejo (18-jaraĝa nuntempe), ĉiuj miaj amikoj iris al universitato. Mi neniam trovis edukon, kiu vere interesis min, do mi decidis iri al kuirlernejo. Ĉi tio estis edukado de plenkreskuloj, nur kelkajn horojn ĉiusemajne, do mi pasigis multan tempon hejme. Mi pli izoliĝis de miaj amikoj de mezlernejo pro la herbodependeco. Mi fartis bone nur fumante artikojn hejme. Fine de tiu jaro mi decidis, ke mi ne iros al kuirlernejo venontjare, sed mi tute ne sciis, kion fari tiam. Je ĉi tiu punkto, mi fumis tiel multe kaj fortan fiherbon, ke ĝi komencis streĉi min. Finfine mi havis panikajn atakojn post fumado. Malrapide mi rimarkis, ke la fiherbo kaŭzas ĉi tion kaj ke mi devis ĉesi kun ĝi.
Kiam mi ĉesis, mi falis en severan depresion. Mi ne havis multajn aliajn aferojn maldekstre krom fumado de fiherbo. Mia ĉefa agado estis forprenita.
De tiam mi resaniĝas pro ĉi tiu depresio kaj maltrankvilo. Antaŭ ĉi tiuj 100-tagoj mi ankoraŭ uzis porno kaj fapping. Mi dirus, ke mi neniam estis super toksomaniulo, sed tamen uzis ĝin preskaŭ ĉiutage, do mi supozas, ke vi povus diri, ke mi estas toksomaniulo. Kiam mi eksciis pri NoFap kaj YBOP, mi komencis esplori. Ĝi tuj komprenis min kaj mi sciis, ke mi devas ĉesi uzi. Mi neniam rekonsciiĝis. Ne dirante tion por fanfaroni, mi estis nur tre decidita ĉesigi ĉi tiun kutimon. La unuaj semajnoj estis tre malfacilaj. Mi nun komprenas, ke ekapero dum mia pubereco malpliigis mian virecon kaj forprenis mian motivon trovi veran amatinon. Mia sekseco kondiĉis ami per mia mano, spekti virtualajn virinojn. Rigardante malantaŭen mi vidas kiel patosa estas ĉi tio.
Mi nun havas 21 jarojn, neniam havis koramikinon, eĉ ne kisis knabinon. Scii nun, ke PMO estis la ĉefa kaŭzo de tio, estas frustra kaj tio per si mem donas al mi sufiĉe da decido neniam plu uzi ĉi tiun venenon.
Kiel vi povas vidi, kiam mi estis adoleskanto mi estis plezuro serĉanta. Mi neniam multe pensis pri mia estonteco, mi ĉiam serĉis la venontan alton; manĝejoj, alkoholo, pezo, videoludoj kaj porno. Mi detruis mian rekompencan sistemon kaj nun mi devas ripari la damaĝon. Mi multe progresis de kiam mi falis en depresion 2y antaŭ sed tamen luktis.
Mi ne volas soni kiel viktimo de mia rakonto, mi respondecas pri mia situacio nun. Mi reprenas la pecojn kaj provas pluiri.
Mi ankoraŭ ne sentas multajn avantaĝojn de la malfacila reĝimo, mi pensas, ke mi bezonas pli da tempo. Mi scias, ke fine tio pagos.
Por la pli junaj fapstronaŭtoj, bonvolu ĉesi nun, kiel eble plej baldaŭ. Mi bedaŭras ekscii pri la efikoj de porno sur la cerbo tiel malfrue. Sed mi dankas, ke mi scias ĝin nun anstataŭ en 10 jaroj.
TL; DR: Persono kun detruita rekompenca sistemo el porno, videoludoj, alkoholo, herbaj herboj kaj manĝaĵoj, kiuj provas ripari sian cerbon post jaroj da misuzo.
Dankon pro legado
[Resaniĝo] Ĝi plejparte estas granda emocia rulsekso. Mallongaj periodoj de ebenaĵo kun tre malalta energio, tiam necesas kaj alta energio. Daŭre ŝanĝiĝas inter tiuj 2.
Ĉefaj aferoj, kiujn mi rimarkas, estas pli vizaĝaj haroj, pli sanaj okuloj, pli muskola, pli granda peniso (serioze) kaj grasa perdo.
Al la fino 100-tagoj estas nur komenco post jaroj de porn-uzo, mi pensas, ke mi bezonas jaron por plene resaniĝi.
LINK - 100-tagoj raportas
;
