Ĉi tiu ŝako estas malfacile sed tute valoris la batalon. Do ĝi prenis al mi 120 tagojn anstataŭ 90 sed mi kredas, ke mia toksomanio estis levita. Ĉiuj miaj antaŭaj angoroj, depresioj kaj negativaj perspektivoj pri vivo estis forigitaj kaj mi vere sentas min libera!
Kiam mi unue komencis ĉi tiun vojaĝon, mi estis malforta, malamema kaj forprenita de ĉio, kion plej multaj homoj priskribus kiel normale. Mi ne interesiĝis pri seksumado, socialigo aŭ eliro kiel juna viro se mi nur volus fari masturbon kaj ludi videoludojn (vere !??).
Nun mi sentas min libera kaj plezurigas min per la plej malgrandaj aferoj, eĉ konversacio kun mia familio alportas al mi ĝojon nun kaj pli grava ol tio, mi ĝuas ĝin dekoble pli ĉar mi devis batali por ĉio ĉi. Ne eraru, ke nofap ne facilas (precipe se vi estas toksomaniulo), mi luktis kun sendormaj noktoj, panikaj atakoj, depresio, memmortigaj pensoj. Fidu min, ke vi starigos ĉi tie, ke pli bone vi atendas ĉe la alia flanko de ĉi tiu monto!
Por aliaj la vojo eble pli facilas kaj iuj eble spertas avantaĝojn pli frue ol aliaj ĉar iuj homoj simple ne dependas de porno / masturbado plus aliaj faktoroj kiel bazaj niveloj de dopamino / testosterono do restu pozitivaj kaj iru laŭ via propra rapideco tio estas maratono ne spurto! Ĉi tiu tuta vojaĝo igis min realigi tiom multe pri mi mem kaj pri la vivo mem, mi sentas min kiel Neo tute malligita kaj konscia pri la ĉirkaŭa mondo, mi sentas min nehaltigebla !!!
La avantaĝoj de ĉi tio estas nekredeblaj, ĝi estas la plej grava ilo en memplibonigo por iu ajn homo preter bona dieto, trafante la gimnastikejon. Mi nur deziras, ke mi farus tion pli frue, ĉar mi nun havas 21 jarojn kaj sentas, ke mi malŝparis la plej grandan parton de mia vivo ekrigardante aliajn homojn seksumi (kukula konduto plej bona ??).
Laŭlonge de via vojaĝo mi rekte rekomendas levi pezojn, legante, mediti, plibonigi vian dieton kaj simple plibonigi vin ĝenerale. Por tiuj, kiuj fakte adiaŭas al porno kiel mi mem, mi sugestus sufiĉe ripozi kaj serĉi vian fizikan kaj mensan sanon, ĉar via cerbo kaj korpo ne funkcios al sia plej bona kapablo.
Ĉar pliiĝanta testosterona rigardo en zinko (10-25mg) kaj magnezio (200-450mg nokte) aŭ eĉ pli bone ricevas ilin nature ĉar naturo tondas sintezajn suplementojn ĉiufoje. La plej altaj fontoj de zinko estas ostroj kaj poste bistejo. Por plej altaj fontoj de magnezio provu sunfloro-semojn, spinacon kaj celu akiri multan plenecon en vian dieton.
Fine estas granda stigmato pri seksumado en la nofap-komunumo, sed se Dio ne volus, ke ni fiku, li ne donus al ni kokojn ?, krom se ni estas realaj, plej multaj el ni komencis ĉi tiun defion por akiri kukon ĉiuokaze. , simple ne faru ĝin via viva ambicio !!!
Fininte ĉi tion estis bonega leciono kaj mi ne havas intencojn reiri al porno / masturbo denove, kial vi oferus vivan valoron vivantan por momentoj plezuro, mi sentas tiel vivan, nun la muziko sonas pli bone, koloroj aspektas pli bela vivo estas vivis laŭ la vojo, kiun Dio intencis!
Grandan dankon al la tuta nofap-komunumo, kiu inspiris min alpreni ĉi tiun defion en la unua loko, ke vi uloj estas legendoj, pluen kaj pli nun por mi, vidu, kian defion la vivo sekvas !! Kaj al ĉiuj, kiuj luktas, kapu la kapon, ĉiam estas lumo ĉe la fino de la tunelo, sed persisti tra la mallumo estas tio, kio disigas la malgajnintojn de la venkintoj ??? !!! Bonan nokton kaj Dio benu ??.
Ajna demando bonvolu fari, sed pozitive, ni ĉiuj kune vojaĝas.
LINK - Nofap 120 Tagoj: Miaj Pensoj
by lxxlo456
;
