La plej granda avantaĝo, kiun mi vidas, estas nur uzi mian tempon pli saĝe. Mi faras multe pli produktivajn aferojn nun, kiam mi ne vidas pornojn kaj ne devas senĉese ĉirkaŭ NoFap kaj reakiraj grupoj. Lasu min esti reala tamen, iuj tagoj estas ankoraŭ DUROJ. Kelkajn tagojn mi ANKAILL vekiĝas kaj estas tre korna kaj volas ĝibigi ĉion, kion mi vidas ... sed tiuj tagoj estas malpli kaj pli malproksimaj kaj estas ankoraŭ pli regeblaj.
Lerni kiel mediti helpis min trakti tiujn instigojn ĝuste.
Ne kaptiĝu en la kaptilon, kiun mi faris, kaj pensu, ke nur ĉar vi estas sobra, vi regos vian seksan emon. Vi ne faros. Kelkajn tagojn ĝi ankoraŭ malaktivos, tamen vi scios, kion fari kiam tio okazos.
Mi estas 22-jara vira averaĝa joe.
Mi saltas rekte al solvoj, ĉar honeste ne gravas kiu mi estas aŭ de kie mi venis. Mi estas kiel ĉiu el vi.
Aĵoj, kiuj helpis min:
- Esti malfermita kaj honesta kun tiuj, kiuj bezonas scii. Ĉi tio inkluzivis mian gepatron kaj nun mian koramikinon. Vi ne bezonas diskonigi detalojn, sed simple estu honestaj, se vi luktas, ili estas pli ol pretaj helpi.
- Sekvu verajn rilatojn kun la kontraŭa sekso. Ju pli multe mi asocias min kun la kontraŭa sekso, des malpli mi tentas refali. Mi neniam iam emas rigardi porno ĉirkaŭ mia varma GF. Ankaŭ helpas, ke ŝi subtenas min.
- Havu bonan murdon, kiu ne estas netflix aŭ videoludoj: fari la antaŭajn du pliigos vian ŝancon.
kaj la plej grava por helpi vin halti
- Kiam vi estas edukita, GET OFF de NoFap kaj similaj areoj.
Eĉ ne kontrolu ĝin. La tuta afero de NoFap estas helpi vin FARI IU, kiu simple ne faras PMO. Sincere, dum vi estos tentata, la celo estas esti iu, kiu ne tiom pensas pri ĝi.
Jen la problemo kun la plimulto de ĉi tiuj memfaristoj kaj memidentigitaj "guruoj" ĉi tie. Ili multe fokusas NE FAPI kaj eĉ pensas, ke ili estas ia heroo por ricevi 20 tagojn aŭ kio ajn.
Ĉi tio estas malmola amo sed ... tio estas iom kompatinda. Neniu metos sian strion en sian vivresumon ... do kial ĝi estu ŝatata? Ju malpli mi traktis sobrecon kiel ian ĉielon, des pli sobra mi fariĝis. Vi estos tentata pligrandigi vian personan lukton, kio nur igos vin fokusiĝi pri ĝi pli.
LA Ŝlosilo ESTAS NUR ĈESI FAPI, sed FARI IU iu, kiu simple ne aperas. Ne kiel vi iras al la nutraĵvendejo, sukcese preterpasas la ringbulkan koridoron kaj poste afiŝas pri via pligrandigita atingo ĉe reddit! Vi simple ne faras ĝin, ĉar tiel vi estas!
Ĝi estas malmola amo, sed malmola amo estas kio kondukis min ĉi tien. Mi ne estis sur NoFap dum ĉirkaŭ 100 tagoj aŭ pli, sed mi sentis, ke mi devas rapide reveni por dividi tion, kio efikas.
Bonŝancaj homoj
Mi estis iomete ekstrema, NoFap kaj sociaj amaskomunikiloj bonfaris ĝis certa punkto, sed ni ofte trascenas ĉi tiun punkton kaj mistraktas ĝin. Ni neniam estos perfektaj.
LINK- Kio helpis min atingi, kie mi estas.
By djice46
;
