Nu, ŝajnas, ke mi konkeris ĉi tiun defion kaj mi devas diri, ke ĝi tute ne estis malfacila. Fakte estis sufiĉe simple, se vi metis vin en la ĝustan pensmanieron. Memoru, ke en viaj plej malfacilaj momentoj trovu la kialon, kial vi komencis. Serĉu tiun kialon kaj post kiam vi trovos tiun kialon, ĝi fariĝas pli kaj pli facila.
[Rando] - Dum mia 90-taga vojaĝo mi ne randis unufoje nek havis la deziron rando. En la momento, kiam mi komencis mian strion, mi malaktivigis mian facebook kaj malinstalis la programon de mia telefono same kun IG / SC. Mi forigis ĉiujn tiujn distraĵojn de mia celo kaj sen tiuj distroj mi tute ne deziris elturniĝi. Tamen ĉirkaŭ la 60a tago mi reaktivigis miajn Instagram kaj Snapchat, mi efektive forigis mian facebook por ĉiam ĉar vi scias ... Facebook estas esence grandega privateca risko.
[Malsekaj Sonĝoj] - Laŭlonge de mia vojaĝo al la 90a tago mi ne havis unu solan malsekan sonĝon, tamen mi havas spermon elfluon post prenado de liko, do mi supozas, ke ĝi estas esence la sama afero, sed vi maldormas kaj vi vere ne povas regi ĝin .
[Ektaĵoj] - Kiam mi vekiĝas nun kaj ni diru, ke mi kuŝas en lito kaj ankoraŭ ne prenas likon. Mia matena ligno povas daŭri de 30 minutoj supren ĝis mi leviĝos kaj prenos likon. Ĝi ne malpliiĝos, do mia matena ligno estas pli malmola ol iam ajn / konstruoj.
[Death Grip] - Mi supozas, ke deathgrip estas riparita, ĉar mi estas preskaŭ hipersentema nun. Mi ankoraŭ havas sekskuniĝon por ekscii, sed tio estos tre baldaŭ, ĉar mi rezistas ĉi tiun tutan tutan strion, kiu estis la plej malfacila parto, lol.
[Malfrua Ejakto] - Mi supozas, ke ĉi tio plej verŝajne ankaŭ estas riparita, ĉar la ĉefa problemo estis mortkapablo. Vi vere ne iros al orgasmo se vi ne povas senti ion pro mortpremo lol.
[Sociaj Plibonigoj]
Nu, kion mi povas diri, mi fariĝis koketa pugtruo. La sinjorinoj efektive amas ĝin, mi ne plu persekutas iujn virinojn. Ekzemple antaŭ nofap ni diru, ke mi sendas mesaĝojn al sinjorino kaj ŝi ne respondas dum bona tempo. Mi kutime supozus ĝin kaj timigus kaj sendus alian tekston. Nun se mi sentas, ke mi estas flankenmetita por io ajn, mi faros la inversan efikon al ili sed pli malbone kaj ne respondos al ili dum bona semajno aŭ tiel. Eble estas bagatela sed finfine, kiu havas tempon por virinoj infanaj ludoj? Vi devas pensi ekster la skatolo kaj esti tio, kion ili ne atendas. PS Mi havas neniun problemon iri al virinoj nun kaj paroli kun ili (Fremduloj). Ĝi povas esti trinkejo, kiun amiko povus elekti sinjorinon, kaj li povus diri al mi, ke mi iru paroli kun ŝi, kaj mi farus ĝin senhezite. Malakcepto estas nur portempa. Mi sukcesis pli ol esti rifuzita. Malakcepto estas io, kion vi memoros nur dum bona horo, lol post tio, vi probable eĉ ne memoros la virinan nomon, kiu malakceptis vin.
[Testosterono] - Nu mia testosterono estas tra la tegmento. Mi havas multe da energio, mi kutime feliĉas, sed tamen mi havas rapidan humoron por bs. Kiel mi tute ne toleras bs, neniu iras super mi.
[Konsiletoj por vi, infanoj]
Ĉi tiu defio estas vere facila. Vere, vi devas ĉesi pensi pri ne fapado. Tio estas via afero. Tenu vian menson okupita, ne permesu vin enui. Trovu aferojn, kiuj interesas vin, forigu iujn ellasilojn de via vido. Vi devas fari oferojn por plenumi ĉi tiun defion. Vi povas demandi iun ajn, kiu atingis la tagon 90, kaj ili diros al vi la samon. VI NE KOMPONOS ĈI TIU PROVO, SE VI NE ŜANĜOS VIAJ KUTIMOJ, POR ELIMINI MALnovajn KUTIMOJN VI DEVAS KREI NOVajn KUTIMOJN. KIEL EN LA NORMALA TEMPO, KIU VOTAS PULVOJN A THE LA NORMALA TEMPO, KE VI FAPANstataŭigas tiun kutimon kun io alia kaj faras ĝin ĉiutage. ĈIU TAGO @ LA SAMA ĜUSTA TEMPO.
Iuj kutimoj anstataŭe.
Laboru pri puŝoj. Metu celon akiri vin mem 50 akumuliĝu en vico komforte. Mi vetas, ke 98% el vi ne kapablas fari 50 taŭgajn puŝojn en vico sen misfunkciado. Fiksu malgrandajn celojn kiel unu semajno celanta por 20 akceloj en vico, la venontan semajnan celon por 25, la sekva 30. Faru ĉi tiujn ĉiutage. Laŭvorte ĉiutage samtempe.
Mi nuntempe estas en la 90a tago, mi povas fari 70 antaŭenpuŝojn sinsekve sen halti nun. Antaŭ ol mi povis fari nur 20. Mia brusto kreskis ankaŭ de tiu simpla ekzerco kun mia triceps. Vi bruligos kaloriojn farante push-ups. & La granda parto estas, ke vi povas fari ilin ie ajn. Mi laŭvorte faras ilin en laboro kelkfoje en nia agadĉambro, kiam ajn mi sentas, ke mi havas tro da energio.
Vi povas fari ĝin, se mi povas fari ĝin, vi povas fari ĝin. Ĉesu ekskuzi. Forigu ĉiujn viajn ellasilojn. Anstataŭigu viajn malnovajn kutimojn per novaj bonaj kutimoj. Porno estas korupto al la cerbo. Ĝi kreas cerban nebulon, kiu igas vin rigardi la mondon alimaniere ol normale. Via cerbo pri porno esence igas vin rigardi la mondon kiel vi estas reĝo kaj nenio estas sur via nivelo, tial nenio ekscitas vian aŭ vi ĉiam lacas / enuas kaj ne volas esti ĉirkaŭ homoj. Forigu tiun cerban nebulon kaj rigardu la mondon en malsama perspektivo, vi pli aprezos aferojn. Tio valoras, ĉu ne? Plej bonŝancaj infanoj. Mia sekva celo estas Tago 365. Vidu ĉiujn tie. Mi gratulas novjarajn decidantojn, ke ni faris ĝin!
25-jaraj jaroj kaj ĝi estis Morta tenilo estis la kialo, kial mi komencis nofap. Ne sentante ion tie malsupre sufiĉis por motivi min por ŝanĝo.
LINK- [Tago 90-NOVA JARO-Rezolucio] - Unuvorte.
;
