Plej nova Ĝisdatigo:
Masturbado KUN kontraŭ SEN Porno
Do mi (27M) estas porno-toksomaniulo de kiam mi estis 12-jara.
Feliĉe, ĉi-pasintjare mi povis draste redukti mian konsumon de porno (retejoj, TikTok, Instagram, ktp) sed mi tamen indulgis pri ĝi de tempo al tempo (eble dufoje monate).
Nuntempe mi estas ĉirkaŭ 1-monata sen porno kaj mi spertis grandegajn diferencojn pri masturbado.
Mi ankaŭ provis la NoFap-defion de 90 tagoj (neniu PMO) kaj povis kompletigi ĝin sed estis malfacile kiel infero, kaj eble eĉ nenecesa kaj venena? 🤔
Vidu, ĉiufoje, kiam mi masturbis al porno, mi finis senti:
Hontigita
Ekstreme lacaj
Kun cerba nebulo
Masturbiĝi al porno ankaŭ estis SUPER ADDICTIVE.
Nun, mi eĉ trovas, ke masturbado sen ia "artefarita seksa stimulo" estas iom enuiga. Mi ne havas tiun intensan avidon, kiun mi havis, kiam mi uzis pornon.
Mi vidas masturbi per mia imago kiel maniero trankviligi miajn seksajn instigojn kaj ankaŭ indulgi iun (eble) sanan plezuron. Mi ankaŭ sentas pli da kontrolo pri miaj masturbaj kutimoj kiam porno estas ekster la ekvacio.
Ankaŭ, kiam mi masturbis min sen porno kaj fidante nur al mia imago, mi ne sentas honton, mi sentas min malstreĉita anstataŭ ekstreme laca kaj mi ne havas cerban nebulon.
La diferenco estas tre rimarkinda.
Do jes, nur iuj hazardaj pensoj de samideano, kiu pretas forlasi porno en la pasinteco por havi sanan rilaton kaj espereble sanan familion 🙂
Pli frua ĝisdatigo:
Mi faris filmeton, en kiu mi klarigis ĉi tiujn avantaĝojn pli profunde, vi eble volas kontroli ĝin:
Infanoj, se mi povus fari ĝin, vi povas fari ĝin. Mi pensis, ke mi estas kondamnita esti sklavo al ĉi tiu FIKA dependeco. Mi NENIAM pensis povi atingi 90 tagojn SED rigardu min, mi faris ĝin, do ankaŭ vi povas. Mi estas 25M se tio helpas.
profitoj:
- Grandega kvanto da energio 24 / 7. La sola tempo de la tago, kiun mi sentas laca, estas nokte antaŭ ol dormi, kiel devus esti!
- Mia konfido estas ekster la tegmento ĉiutage. Ĝi ne estas aroganteco, ĝi sentas min komforte ĉie, kien mi iras.
- Klara menso
- Mi povas kontraŭstari malaltan intensecon instigas vivon ekzemple: deziro al manĝaĵoj, deziro al alkoholo ktp.
- MIA VIDO DE Virinoj Ŝanĝis! Kiam mi vidas varmegan idon, mi ĝin agnoskas, sed mi daŭre faras kion ajn mi faras. MI NE PLI SEKSUALIZAS ŜIN.
- Mi avidas aŭskulti muzikon!
- Mi estas PLI PLI KOMPATAS de aliaj homoj kaj mi mem
- Mi havas grandegan respekton al mi mem por kompletigi ĉi tiun defion
- Mi povas societumi kiel rokmuzika stelulo! Mi ĝuas paroli kun novaj homoj kaj konstatas, ke homa ligo eble estas nia plej grava bezono ... ni ĉiuj scias, kio okazas kun homa ligo dum PMOing 24/7.
- LA EKZEMA SUR MIA FACO FARIS AJAN !!!!
- Mi estas VOLAS PLI EMOCIA. Mi povas trakti miajn emociojn tuj, senti ilin kaj resanigi ilin. Tiel mi ne subpremas emociojn, kiuj estonte aperos en formo de kolero, terura angoro, ktp.
- Mi trovas manieron pli da plenumo kaj feliĉo en malgrandaj aferoj pro la balancado de la dopamina nivelo. Mi ĝuas sunsubiron, bieron kun amikoj, muzika sono AMAZANTA, vundebla konversacio kun iu, ekzercado ktp.
- Pli profunda voĉo
- Knabinoj kontrolu min pli! Mi kaptis multajn virinojn fiksrigardante min kiam mi kontrolis ilin.
- Mi ne plu OBSERVAS virinojn kaj amoras kun ili. Se mi trovos malvarmetan idon (personeco + fizika) mi konsiderus amindumi kun ŝi aŭ simple amuziĝi, sed se ne, mi ne plu havas konstantan bezonon de kisoj kaj sekso, ili estas maniero de ekstera validado laŭ mi kaj ĝi SUĈAS dependi de eksteraj aferoj por senti sin bone interne. Knabinoj malvarmas, sed konservi mian energion kaj vivon estas multe pli grava por mi nun ĉar mi havas revojn plenumi kaj bonegajn lokojn por iri.
- Mi estas koncentrita al la estonteco, ĉar mi ne plu avidas la sekvan aĉe altan. Mi nuntempe laboras pri mia pensmaniero, mia korpo kaj miaj entreprenoj. Ĉu vi scias kiom multe da laboro ĉi tio estas? Mi ne povis fari ĝin dum mi fikis dependulon kaj akiris mian tutan dopaminon de ĉi tiu fripona kutimo.
- Mi FELIS VOJ PLI CENTRE SPIRITULE. Por mi, PMO damaĝis mian animo. Mi sentis honton 24/7. Nun mi scias, ke mi traktas mian templon (mian korpon) kun respekto kaj mi ne uzas min por senti la sekvan maksimumon.
Jen la kutimoj Mi ekzercis dum mia NoFap-vojaĝo, iuj estis jam kutimoj kaj aliaj mi devis komenci praktiki ilin: Legado, ekzercado, sana manĝado, prenado de kursoj, neniu socia amaskomunikilaro, rekonekti kun amikoj, ĵurnalado, profunda pripensado KAJ LA BONA HABITO: DR. JORDANIO B. PETERSON
SE vi bezonos ian konsulton BONVENU KOMENON ĈE. VOLAS HELPI AL VOJ KAJ FELISDOJ.
by frmi8
;
