Saluton! Mi nur volis afiŝi mian sukcesan historion por helpi aliajn, kiuj suferas PIED. Por resumi, mi iam havis PIED pro troa masturbado kaj porn-uzo (aĝo 12 ĝis 24). Mi resaniĝis de ĉi tiu ĉirkaŭa aĝo 25 kun sukcesa sekso kun gf. Post kiam ni rompiĝis, mi rekuperis kaj ree PIED, sed reakiris por dua fojo en aĝo 28 (aktuala).
fono: Aĝo: 28
Historio de masturbado / pornografio: komencita masturbado kaj pornografia aĝo 12; komenciĝis per bildoj tiam videoj en aĝo de 14 kaj tuboj en aĝo de 15.
Ofteco de masturbado: averaĝe ĉiutage de 12-aĝo ĝis 24, mezumo de unufoje tage (15-minuta sesio) kaj 90% de la tempo kun porno. Plej ekstrema porno spektata estas fantazia seksperforto.
Seksa sperto:
- Spertaj furiozaj libido de aĝo 11 ĝis 12 - 10 / 10 erektoj de virina tuŝo sed rimarkis malpli da reago / seksa ekscitiĝo post ĉi tio kaj iom post iom malpli tra la tempo pro porno. Sciis PIED en aĝo de 22, kiam mi ne povis min eksciti kun koramikino 1st.
- Legu YBOP kaj eksciis pri PIED en aĝo de 25. Provita sekso malsukcese kun 2-amatino ĉe 25-jaraĝa (mi ankoraŭ estis virgulino) post 1-monato sen porn. Konstantaj provoj dum venontaj 2-monatoj rezultigis sukcesan revanĉadon - povis akiri fortan erekton (Feb 2016). Dum la venontaj 4-monatoj, sukcesa konstanta sekso (ĉirkaŭ 50-seksaj renkontoj entute).
- Mi reaperis al porno kaj ofta masturbado de Okt 2016 ĝis Dec 2017. Dum ĉi tiu periodo mi probable havis PIED denove sed ne povis scii ĉar mi estis fraŭla.
- Komencis nofap denove (Jan 2018 ĝis aŭgusto 2018 - Aĝo 27). En ĉi tiu periodo mi estis sola, do neniu ŝanco testi ĉu mi kuracis PIED denove, mi spertis komence malfortan tiam 10 / 10-erekton kun dato nur per kisado.
- Poste mi transloĝiĝis al mia aktuala amatino kaj rektiĝis al porno (Sept 2018, unu monat-masturbado al bildoj kaj porn-rolantaj vidbendoj) kaj kiam mi provis aktivi kun mia koramikino, mi ricevas maksimume 7 / 10-erektojn, sed ne konsekvencajn. Ni estas en longdistanca rilato do mi fokusiĝis al sindeteni de porno, masturbado kaj fantazio.
Sukcesa rakonto:
Surbaze de la supra rakontado, vi povas vidi, ke mi jam kuracis PIED-on, tiam mi rekonsciiĝis kaj havis ĝin denove.
Nuntempe mi fieras diri, ke mi resanigis PIED duan fojon, ĉar ĉiun fojon kiam mia amatino kaj mi amorus nun (kiam ajn ŝi revenis de eksterlando), mi ricevus erektojn (8 ĝis 10/10) de kisado sola kaj fokusante al ŝi.
Konsiloj por resaniĝo:
- Fokuso pri abstinado de porno, masturbado kaj fantazio. Ĉi tio pliigos sentemon, sed ĝi povus frustri vin komence, ĉar post kiam vi estas tro sentema, iomete veki seksajn agojn povus tre eksciti vin kaj eligi. Tamen ne zorgas, kiam vi komencas seksumi, sentemo falos al normalaj niveloj.
- Kiam ajn vi ekhavas la emon refali, kutimiĝu memori kial vi faras ĉi tion kaj la finan celon kaj kio okazos al vi se vi refalos. Ĉi tiu pensprocezo helpos vin resti en linio.
- Kiam vi havas romantikan rilaton, la stato de la rilato (iri bone aŭ malsupreniri monteton, trairi grandan batalon) influas viajn erektojn. Vi pli probable ekhavas kaj konservas konstruon kiam pli da amo sentas. Malantaŭe, ankoraŭ eblas ekigi erektojn kiam aferoj ne iras bone, kiam viaj erekcioj estas pelataj nur de volupto. Por maksimumigi erektojn, gravas zorgi pri via rilato, por ke erektoj estu pelataj ankaŭ de volupto kaj amo.
- Angoro estas grava faktoro. Mi povus jam seksumi en pli frua tempo, sed miaj erektoj estis haltigitaj aŭ limigitaj de miaj pensoj pri malsukceso. Truko devas temigi la momenton. Antaŭ ol seksumi, gravas rektigi vian pensmanieron kaj humoron. Mi iras al la gimnastikejo horojn antaŭe por ekfluigi la feliĉajn sukojn / vibojn, ami romantikan rendevuon antaŭ ol komenci sekson por plibonigi la senton de amo al via kunulo. Plejparte enmetu ridon kaj amuzon, ĉi tio forigas la negativajn etosojn, kiuj pliigas angoron kaj ĉesigas erektojn.
- Estas bone perdi kelkfoje viajn erektojn. Mi ankaŭ spertas ĉi tion kiam mi distras min aŭ kiam mi sentas min laca (kutime kiam mi provas trian seksan rondon en la sama tago). Kiam ĉi tio okazas, malstreĉiĝu, karesu kaj petoladu kun via kunulo, tiam kiam vi pretas, provu seksumi denove.
- Estas pli bone provi religi en romantika rilato ol per hazarda sekso kun multnombraj partneroj. Neformala sekso implicas nekonsekvencecon (vi ne scias, kiam vi povos seksumi) dum romantikaj rilatoj donas la eblon konstante religi kaj samtempe konstrui familion.
- Serĉante partneron, trovu bonkoran kun kiu vi povas racie paroli se kaj kiam PIED okazas. Mia kunulo subtenis min, kiam mi malsukcesis en seksumado dum la unuaj provoj. Ŝi senpacienciĝis post multaj provoj, sed ŝi tenis min kaj nun ni ĉi tie ĝuas sekson kaj amas unu la alian.
- Ĉi tio malfacilas fari, sed laŭeble lasu vian memon kaj fokusiĝu pri resaniĝo. Ĉi tio signifas, ke vi ne sentu vin tro frustrita kiam fiasko okazas kaj memorigu vin, ke ĉi tio estas procezo. Se vi estas knabino senpacienciĝas aŭ sentas kvazaŭ kulpon ŝia, estu honesta kun ŝi kaj simple diru al ŝi la resaniĝan procezon. Ŝi pli verŝajne restos se vi estas honesta kaj pacienca. Mia nuna koramikino kaj pasinta koramikino subtenis min kiam mi klarigis la resaniĝan procezon.
Ligilo -orn
by nekovrita
;
