Mi faris ĝin! Kompletigitaj 90 tagoj sen PMO! Verdire mi ne sentas min tiel malsama al kiel mi sentis min ĉirkaŭ la 60-taga marko. Mi daŭre faras ĉiujn pozitivajn aferojn pri kiuj mi skribis https://www.nofap.com/forum/index.p…-and-it-is-only-a-failure-if-you-quit.154541/
Mi iris al festo hieraŭ vespere kaj glitis kun alkoholo, sed ĝi ne tiom timigis min. La venontan fojon mi scias, ke mi estos pli forta kaj sukcesos abstini.
La plej granda avantaĝo, kiun mi rimarkis lastatempe, estas, ke aferoj ŝajnas ne plu ĝeni min tiel. Mi estas pli trankvila, pli imuna al etaj ĝenoj kaj kapabla forpeli negativajn pensojn pli rapide.
Ankoraŭ havas humorŝanĝoj kaj problemoj pri koncentriĝo kaj tenado al unu agado dum pli longa tempo. Ankaŭ mi sentas, ke mi eniris alian platan linion. Aliaj aferoj, pri kiuj mi ankoraŭ laboras, estas:
- ne objektivigante virinojn,
- dediĉi malpli da tempo al YouTube / novaĵejoj / 9gag
- esti malpli sarkasma kaj mokema de aliaj.
90-tagoj ne sufiĉas en mia kazo kaj mi volas daŭrigi senfine.
Ĝis la sekva tempo! Restu forta!
LINK - 90 Tagaj Ĝisdatigoj
by Aradesh
;
