Mi Antaŭ Komenci Ĉi tiun Vojaĝon:
Mi estis obeza, al mi mankis konfido. Mi eĉ ne povis paroli antaŭ mia klaso. Mi ĉiam sentis min dormema.
La plej malbona efiko de pornografio estas, ke ĝi malpliigas viajn mensajn rimedojn. Koncentriĝi pri kogne malfacilaj agadoj fariĝis multe pli malfacila por mi. Mi havis tre malfortan imunsistemon, ĉar mi kutimis manĝi multajn manĝetojn kaj ne ekzerci.
Post Komencado Neniu Fap
Mi tute rezignis rafinitan sukeron kaj manĝetojn. Mi komencis ekzerci. Mi eklegis (legu pri motivado, psikologio, homa konduto, evoluo).
Mi komencis rigardi Jordan Peterson Lectures. Mi eklernis pianludon. Mi eklernis la francan.
Nun:
Mi malpeziĝis.
Mi fariĝis relative pli muskola.
Mi estas multe pli memfida kaj mense akra.
Mi enkanaligis ĉi tiun seksan energion al signifaj kaj celaj agadoj.
;
