Mi scias, ke mi ankoraŭ iom frue, sed mi ne havas tempon verki tuj kiam mi atingos 200.
Unue mi volas diri al vi, ke ĝi estas plej malfacila en la komenco kaj pli facila poste, sed ĉi tio ne estas senkulpigo.
NoFap estas vojo, vi devas labori pri konvertado de la pozitiva energio en ion, kio igas vin feliĉa kaj helpas vin antaŭen.
Do, kion mi efektive atingis?
Persone mi trovis novan laboron perfekta por mi. Mi skuis la intervjuajn konversaciojn kiel neniam antaŭe.
Unuafoje post pluraj jaroj mi kontaktis virinon kaj eĉ renkontis ŝin por vespermanĝo. Estis bonege kaj lasu min certigi vin, ke 200 antaŭ kelkaj tagoj mi neniam farus ĝin kaj neniam pensis, ke mi povus esti ĉi-momente. SED Mi estas! Mi fikas.
Mi estas ĝenerale plena de energio, mi estas pli atenta, mi elsendas certan aferon. Mi havas ĉeeston, mi povas rigardi virinojn en la okuloj, percepti ilin kiel ili estas. Kaj ili rigardas malantaŭen! Mi povas agi memfide, al aliaj kaj al mi mem. Eĉ proksimaj amikoj rigardas min alimaniere. Ĉar mia voĉo estas pli certa kaj mi elradias alian haŭton ol antaŭe.
Fari sporton estas multe pli kontentiga por mi. Kaj nun mi ankaŭ havas la potencon fari ĝin.
Mi faras multe pli da aferoj ĝenerale, mi estas multe pli okupita ol antaŭe. Ĉi tio donas al mi ŝancojn, kiujn mi neniam antaŭe havis.
Eneralaj konsiloj mi havas por vi:
Trovu respondecan kompanianon, kiun vi povas kontakti - kuraĝa frato, se vi legis ĉi tion! (Veraj amikoj ofte estas sufiĉe malbona ideo, plej multaj ne komprenus ĝin.)
Ne faru kompromisojn. Ĉiu O., kiu ne estas kun homo, estas refalo.
Malsekaj sonĝoj okazas. Ili NE estas refalo. Mi mem povas malhelpi ĝin dum mi estas duone dormanta, vi nur devas havi la internan volon.
Via cerbo estas via plej granda kontraŭulo. Ĝi ĉiam provos trovi kialojn por refali. Se vi rimarkas, ke vi deĉeniĝis, tiam forlasu la lokon, kie vi estas nuntempe. Plej bone estas inter homoj, duŝi aŭ ekzerci sin. Alia ebleco estas, ke vi anstataŭigu la lokon aŭ okazintaĵon, kiu kaŭzas vin refali per aliaj aferoj. La cerbo asertas iujn aferojn. Ekzemplo: Viaj kunloĝantoj aŭ gepatroj forlasas la domon, kion vi kutime faris antaŭe? ... Se vi scias ĉi tion, ne lasu ĝin dependi de ĉi tiu situacio aŭ duŝu vin kiam ili foriros.
Fine, mi povas certigi vin, ke la pensoj pri frapado malaperos. Por mi post 120 tagoj mi tute ne pensas kontentigi min en la lito aŭ antaŭ la retumilo. Ĝi ne plu ekzistas, ĝi nur malaperis. La cerbaj strukturoj anstataŭigis ĝin.
Kaj laste ne perdu fidon al vi mem kaj restu forta. La volo kalkulas. Se vi devigas vin, vi povas fari ĝin. Nur provu sufiĉe.
Mi esperas, ke tio helpas vin! Restu fortaj fratoj.
LINK - Kio 200-a malmolan tagon ŝanĝis por mi.
by takeitsrs
;
