Mi pasis 90 tagojn sen vidado de porno ... kaj ĉiuj avantaĝoj de NoFap estas realaj ... Krom tio, mi rimarkis gravan ŝanĝon, ke vi komencos senti vin pli celkonscia. Vi ne ŝatas perdi tempon por fari neutilajn aferojn ... Ekz .: via menso instigas vin lerni aŭ legi ion anstataŭ trarigardi aŭ retumi la sociajn retojn ...
Fidu min, jen la malgrandaj aferoj, kiuj helpas vin mem plibonigi vin mem. Ĉiutage vi sentos vin pli bone ol antaŭa tago ... nur ne spekti pornojn kaj ne masturbi ne devus esti nia celo ... ni faru ion por esti produktivaj kaj mem plibonigi vin ĉiutage!
Ĉion bonan!
LINK - Grava ŝanĝo post 90-tagoj
by Gauthama
;
