Do jes 200-tagoj. Post 19-jaroj da multoblaj fapsoj tage, eskalitaj fetiĉoj kaj regulaj + horaj daŭrigaj kunsidoj, mi rezignis pri la 9th de januaro. La unuaj 14-tagoj aŭ almenaŭ bone estis, eĉ bonaj, krom la fortaj kiel fikoraj instigoj. Tiam la tuta vojo al ĉirkaŭ la 60-taga marko estis malfacila kiel fekita: vere malbonaj retretaj simptomoj, depresio, simila al gripo, hazarda instigo 5x tage, kapdoloroj, pliigita maltrankvilo, kolero, sendormaj noktoj, malsekureco kaj eble kelkaj pli mi forgesis.
Post tio ĝi malrapide pliboniĝis. Kio ŝanĝis por mi:
• Por mi la plej grava kialo antaŭe estis forigi mian maltrankvilon (TAG kun atakoj de paniko kaj agorafobio) Tamen, ĝi malĝojas min devi diri ke NoFap faris absolute nenion por mi tiurilate.
Pli da memestimo, sed ne miriga memfido.
• Iom pli da energio
• Pli bona seksa vivo kaj seksa persistemo. Mi kutimis bezoni kuri en unu certa pozicio alie mi estus mola. Kaj tiam mi ankoraŭ bezonis iri plene antaŭen por la orgasmo, fantomante, alie mi devus rezigni lacigi kaj flakvi. Nun mi havas horon + longajn seksajn kunsidojn sen problemo, sen bezono fantasigi kaj de tempo al tempo mi bezonas reteni aŭ ludi tro frue. XNUMO ° ŝanĝo.
• Plibonigu seksan rilaton kun mia edzino. (Iam ni faris ĝin eble unufoje monate, kaj eĉ tiam mi vere ne sentis ĝin. Nun ĝi kutime 3 aŭ 4 fojojn semajne. Morei ankaŭ fariĝis pli interesa)
• Malrapide sed certe mia vidpunkto pri virinoj ŝanĝiĝis draste (mi ne sciis antaŭ kiom stranga la maniero, kiel mi vidis ilin, ĝis mi ekkomprenis la ŝanĝon, tio prenis monatojn). Ĉi tio ankaŭ faras ĝin tiel, ke mi neniam plu nervozas paroli kun virinoj pli longe. Do mi supozas, ke memaseco kreskis.
• Kredu ĝin aŭ ne: 10% pli granda pulo (mi pensas, ke ĝi neniam pli granda ol 90% kaj nun ĝi ricevas sian plenan potencialon). vireca xD
Sed la plej grava ŝanĝo:
Grandege fortigita volo. Nu, ĉi tio estas ankaŭ parte pro ĉiutaga konscienco kaj malvarmaj pluvoj, sed fekas ĉi tio diferencas en via vivo.
Ĉiu ŝanĝo, kiun mi volas fari en mia vivo, mi faras. Neniu fripona problemo. Nova dieto, neniuj plendoj, neniuj trompaj tagoj, nur farante ĝin. Nova trejnada plano (post esti sofo terpomo por 30 jaroj), farante ĝin ĉiun fikan tagon. Ne plu rubaĵoj, ne plu restu pli longe ol mi scias, ke mi devus. Ne plu prokrastado. Ne plu senkulpoj.
Forto estas la ŝlosilo de ĉio. En la komenco vi devas devigi ĝin, malrapide sed certe ĝi venos pli kaj pli nature.
Ankaŭ, estante en la interreto, mi konfrontiĝas kun porno regule, sed ĝi ne plu faras multon por mi. Ofcourse mi ankoraŭ ŝatas naivuloj, sed la eta energio-ektiro de kornumado (dopamine) de vidi varmegan nudan idon sur mian ekranon, mi ne longe havis. Tio daŭris sufiĉe da tempo. Sendube pli ol 90-tagojn.
Se estas aliaj aferoj, kiujn iu el vi volas scii, petu.
Aldono: mi neniam vidis ĉi tion kiel strio, mi forlasas ĉi tiun dependecon. Mi forlasis 200 antaŭ tagoj. Same kiel mi ĉesis fumi 7 antaŭ jaroj. Recidivoj ne estas eblo.
LINK - 200 TAGOJ
by Apenut
;
