Mi multe ŝanĝiĝis en 6 monatoj

I. Antaŭ NoFap mi ekkonis "NoFap" danke al NoNutNovembro de novembro 2019 Antaŭ novembro 2019 Antaŭ ol koni ĉi tiun eventon, mi provis laŭeble ĉesi ĉi tiun toksomanion, kiu detruis mian cerbon, mi ne daŭris longe sen plonĝi reen en ĉi tiu toksomanio. Mi daŭris maksimume 5 tagojn, sed mi falis reen en ĝin dum la semajnfino. Iom post iom mi sukcesis daŭri 2 semajnojn, poste tri kaj mi falis reen, sed mi ne rezignis.

Kial mi falis? Pro dosierujo enhavanta pornografian enhavon, kiun mi ne kuraĝis forigi. Mi pensis, ke mi povos uzi ĝin denove iutage ...

Novembro 2019

Mi ekkonis NNN post ĝia debuto, ŝajnas al mi 10 tagojn post ĝia komenco, kompreneble mi jam falis dekojn da fojoj, sed mi plu antaŭeniris. Decembro-Marto 2019-2020. Ĉesi PMO ne estis mia ĉefa celo, mi simple ne provis PMO. Lundo - Vendredo: NoFap Sabato - Dimanĉo: PMO

Estis mia "rutino", ke mi kompreneble volis ĉesi ĉi tiun diablan toksomanion, mi ne povis. Tiam, unu nokton, kiam mi ne povis dormi, mi restis sur mia telefono kaj komencis eduki min pri spermo-reteno, mi trovis artikolon, kiu motivis min, kiu klarigis al mi ĉiujn avantaĝojn de NoFap, mi estis motivita unu fojon por ĉiam. ĉio por venki ĉi tiun toksomanion. (Mi provos doni al vi la ligon de la artikolo (ĝi estas en la franca)). Tamen mi ne kuraĝis forigi la pornografian dosieron, kio malebligis min sukcedi NoFap.

Marto 28, 2020.

Mi estis enŝlosita al mia domo, estis sabato, estis la 12a horo, mi enuis kaj mi sekvas min dirante: Kaj se mi rigardus pornografiajn bildojn, mi ne masturbus, mi ne varbos. Mi recidivis.

Aprilo 4, 2020,

Je la 8a horo vespere mi prenis vivŝanĝan decidon forigi mian pornografian rekordon. Mi hezitis unue kaj forigis ĝin.

II. Neniu

Dimanĉo la 5-an de aprilo 2020.

Mi ekstaris kaj komencis mian vendotablon, la tagoj pasis. Komence de junio 2020 mia lando iom post iom malkonfinis sin kaj lernejoj denove malfermiĝis. Homoj de mia aĝo faris PMO sen scii, ke ĝi estas malbona, mi memoras, antaŭ ol mi komencis NoFap, mi havis ĉi tiun konversacion kun du miaj amikoj: "Ĉu vi masturbas?" Mi respondis: "Jes."

Ili ridis pri mi, mi rigardis ilin strange, ili diris, ke ili neniam masturbis, mi ne kredis ilin. Sed hodiaŭ mi dirus la samajn vortojn kiel ili: "Mi? Mi ĉesas pornografion kaj masturbadon. " Resume, mia lando malkonfiniĝis kaj mi reiris al la klaso, mi memoris tiun tagon, mi devis esti 2 aŭ 3 monatoj da abstinado. Mi preterpasis grupon de knabinoj en mia klaso kaj ili kriis mian nomon kaj komplimentis min, ke mi ne zorgis tiutempe kaj mi konservis ĝin natura, mi neniam parolis kun la knabinoj en mia klaso. Mi estis iu timema kaj rezervema. Mi sekvas min en la sporto kaj ĝi estas sendube la plej bona decido, kiun mi prenis kun NoFap.

Septembro 2020:

Ĝi revenis al lernejo, mi vidas homojn, kiujn mi ne vidis dum 6 monatoj, mi multe ŝanĝis.

Oktobro 2020 - aprilo 2021:

Dum ĉi tiu jaro de NoFap mi multe ŝanĝiĝis, mi ne plu sekvas timema aŭ rezervita, mi estas multe pli eltenema kaj forta, mi estas multe pli feliĉa ĉiutage kaj mi estas tiel feliĉa, ke mia cerbo ne plu estas kaptito de pornografio. , Antaŭ ol kiam mi vidis knabinon, la sola afero, kiun mi pensis, estis fiki ŝin ... Nun mia menso estas pli klara, mi pli fokusas, kaj mia cerbo ne perversigas ĉion, kion mi vidas. Miaj amikoj estas ŝokitaj kiam mi diras al ili la nombron da tagoj, kiujn mi ne plu masturbas.

III. La avantaĝoj de NoFap

  • Pli klara, pli senkulpa, pli pura menso.

  • Konstanta ĝojo por bagatelaj aferoj.

  • Mi profitas miajn tagojn, kaj mi volas, ke ili daŭru pli longe

  • Mi ne plu havas aknon

  • Pli granda forto kaj eltenemo

  • Pli bona koncentriĝo

  • Mi estas pli trankvila, mi povas administri miajn emociojn.

  • Pli bona aŭdo

  • Pli bona alteriĝo

  • Pli bona vido

  • Pli bona gusto kaj flaro

  • Pli bona disciplino

  • Pli bonaj notoj

  • Mi ne estas laca, eĉ se mi dormas nur 4 horojn.

  • Mi volas pli por eliri por vidi miajn amikojn aŭ nur por iom freŝan aeron.

  • Pli klaraj okuloj

  • Pli fortaj haroj, kiuj kreskas pli rapide.

  • Mi havas la impreson, ke mi estas la centro de intereso (virinoj ĉiam rigardas min).

  • Mi havas pli grandan apetiton kaj mi manĝas multe pli kaj pezas rapide (mi estas maldika homo).

  • Mia haŭto estas pli mola

  • Mi havas senfinan fidon al mi mem.

IV. Konkludo NoFap permesis al mi ŝanĝi kaj esti la persono, kiun mi revas esti, mi estas multe pli disciplinita, mi faras malvarmajn pluvojn ĉiun matenon, mi ekzercas ĉiutage, mi laboras pli, mi ĉiam faras iom da miaj tagoj kaj mi estas multe pli memfida. Mia tuta familio rimarkis ĉi tiujn ŝanĝojn

Dankon al la uloj de ĉi tiu forumo, kiu motivas min ĉiutage, kaj al tiuj, kiuj hezitas iri por ĝi, iru por ĝi, vi ne bedaŭros, NoFap estis la plej bona decido de mia vivo. Bonŝancon al vi.

LINK - NoFap: 365 Tagoj - Mi rakontas al vi mian historion, mian vojaĝon.

By NaranciaKujoLee