Ju malpli vi fap, des malpli vi bezonas tujan kontenton. Mi estas en nofap dum kelka tempo kaj mi rimarkis, ke antaŭ ol mi ne amas mian amon, mi spertis televidan serion kaj manĝis literon da glaciaĵo. Hodiaŭ mi provis fari tion. Mi havis unu kuleron de la glaciaĵo kaj sentis, ke mi sufiĉis, mi rigardis 20-minutojn kaj sentis, ke tio sufiĉis.
Mi konsciis, ke mi malŝparas tempon. Ne nur niaj mensoj kaj niaj korpaj ŝanĝoj, sed niaj kutimoj ankaŭ ŝanĝiĝas.
Ni ĉiuj faros ĝin brahs!
Redakti: Mi ne konscias pri mia strio, mi ne trovas kalkuli la tagojn efikaj. Fariĝis kelkaj mankoj ĉi-jare. Ankaŭ aferoj, kiujn mi anstataŭis, inkluzivas iri al la gimnastikejo 5-6 tagojn semajne, multe pli zorge studante kaj ankaŭ taksante edukadon kaj legadon pli. Mi ankaŭ fariĝis pli ol unu socio, mi estas pli komforta paroli kun homoj kaj estas neniu timo.
LINK - Ju malpli vi fap, des malpli vi bezonas tujan kontenton
By glavo
;