Saluton samideanoj pri ĉi tiu vojaĝo, ĉi tio plej probable estas mia lasta vizito al ĉi tiu forumo, sed mi estas ĉi tie por inspiri iun en mia adiaŭo, iu rilatos al tio, kion mi travivis kaj al mia maniero pensi kaj senti, ke mia maniero de fuĝo estas la sama.
Ĝis nun estas nur ĉirkaŭ 60 aŭ 70 tagoj, sed mi povas memfide aserti, ke mi ne plu estas sklavo de masturbado aŭ pornografio. Mi estas simple libera, mi ne batalas kontraŭ iuj instigoj, ne estas lukto, ne plu ekzistas malfacilaj tempoj rilataj al la sensa sperto de seksa ekscito iel ajn. Mi klarigos kiel mi alvenis ĉi tien ĝustatempe sed unue la aranĝon de la rakonto. Reen al mezlernejaj tagoj
Tuta brulvundo
Deprimo, kronika laceco, elĉerpiĝo, kiel ajn vi volas nomi ĝin, mi spertis ĝin jam en 13, kvankam la "enprofundiĝo en ĝin" komenciĝis pli frue. Sentema infano en mia sperto, bufonoj. Juneca aroganteco estas kiel mi rigardas ĝin nun, sed neniel eblas esti aroganta 12-jaraĝa kiam oni diras al vi, ke vi superas inteligentecon (kiel alie vi traktus tion, sed kiel inflacio de la egoo en tiu aĝo ?)
Ambaŭkaze, mi tute ne iris al lernejo, mi preterpasis, apenaŭ, sen multo, dio scias kiel. Kiam mi estis 14-jaraĝa, mi eniris novan pli trankvilan mezlernejon, tio estis pli bona dum iom da tempo, sed tiam mi havis rompitan koron kaj alfrontis pli ekzistecan timon, kiel taŭgas por la epoko, mi supozas. Mi malkovris masturbadon, kaj kvankam mi estis mense en pli bona stato la sekvajn jarojn, retrorigardante, mi plejparte nur sensentis min kaj traktis PMO kaj kanabon, sed almenaŭ pendis tie.
Tra eskalado, mi skrapis ĉe la fundo de la barelo. 16 j / oj ŝajnis taŭgaj unue kaj ankoraŭ ŝajnas natura por ĝuado de 14/15-jaraĝa. Ili malrapide fariĝis pli junaj, kaj mi fariĝis pli dependigita ĝis mi ne estis fremda al la malluma reto kaj ĉiuj ĝiaj ombraj aferoj.
Sonĝoj kaj vekiĝo
Marto 2017 Mi komencis havi ĉiam pli vivajn kaj strangajn sonĝojn, eĉ lucidajn dum mi komencis trejni ĝin.
Iun nokton mi vidis vizion de pli maljuna viro, barba, blonda, kun helaj bluaj okuloj. Liaj okuloj penetris miajn animojn kaj dum mia vizio mallumiĝis, mi sentis ege agrablajn sentojn kaj vibrojn kurantajn super mia dorso, kaj daŭran altan bruon. Mi vekiĝis kaj analizis, stranga mi pensis.
Mi denove ekdormas kaj ĉi-foje mi vidas arbobranĉojn, kvazaŭ mi kuŝus sub arbo kaj rigardus la noktan ĉielon. Pli da sentoj. Eĉ pli stranga mi pensis, ĉu ĝi okazos pli?
Mi revenis al la lito, sed nun mi havis viziojn moviĝantajn tra eblecoj kaj ombraj forumoj, fariĝis mallume kaj mi sentis nur disforion, puran suferon. Ĉi-foje la sono estis kiel la ĝemo de zombio, miksita per cifereca distordo.
Estis tiam, ke mi sciis, ke mi devas ĉesi, mi sciis pri nofap per Reddit (mia plej ŝatata porn-retejo!) Kaj pensis, ke ili estas stultaj. Ne plu.
Luktoj
Ni ĉiuj scias ĝin. Pasos kelkajn tagojn, batante vin sur la dorson, reaperante, aliajn tagojn, vi daŭros. vi reaperas, vi falas. vi daŭre iras strioj fariĝas pli kaj pli longaj. post duonjaro de provo vi atingas eĉ 2 aŭ 3 semajnojn! Ŭaŭ.
Iam mi havis amatinon. Pli kiel indulgo. Drogoj kaj sekso. Amuza, pasia, sed detrua. Multaj lernis pri amo kaj volupto. Decidis fokusi min post 2 monatoj de ekstremaj altoj kaj valoj. Ankoraŭ luktante.
23 tagoj komencis fariĝi pli ofta ĉi-foje, mi vere rimarkis la pozitivajn efikojn, komencis multe pli ekzerci, fari aferojn wim hof, naĝi je 3 gradoj Celcius, tiajn aferojn. Elspezu pli da tempo por meditado, jogo kaj similaj, malpli por drogoj kaj PMO. Lernejo ankoraŭ estis enuiga, sed mi nutris min per aliaj hobioj kiel muziko.
Ankoraŭ luktante.
Post iom da tempo, mi trovis mian intereson pri jogo kaj nofapis la areon de orienta filozofio pri seksa energio. Mi komencis praktiki, sed mankis la disciplino, kaj prokrastis ĝin por poste.
En la lastaj monatoj, mi ekrigardis ĝin alimaniere. Mi legis mian ĵurnalon pri la pasinta jaro ĉirkaŭ novaj jaroj kaj trovis, ke mi daŭre diras kaj promesas kaj faras la samajn aferojn, kiam mi recidivas. Tre okulfrapa por vidi, kian buklon mi havis (mi tre rekomendas ĵurnaladon kiel praktikon por memplibonigo, mi dirus, ke ĝi estas la bazo). Kiam ni refalas, ni koleras, ni sentas honton, mizeron, ni tre malfaciligas nin mem senti bonon. Mi komencis rimarki ĉi tion kaj lasi ĝin iri kiam ajn mi recidivis. Okazis, ĝi nun estas farita, pluiru, faru ĉion, kio produktas tuj. Neniu aĉa, neniu pli da mizero hontigante vin. Kaj mi ektrovis min refali malpli ofte, kaj bingoj tute malaperis.
Mi tamen havis sufiĉe kaj decidis, ke mi almenaŭ regas la emociojn, kiujn mi spertas, kiam io okazas, ke mi sentis min ekster mia kontrolo.
Kaj ĝuste tiel, mi kreis la mildan, aman spacon, kiu bezonas por kreskado. Ankaŭ mi malŝaltis ĉiujn miajn blokilojn. Mi apenaŭ plu povis iri al iu ajn retejo pro mia obsedo pri blokado kaj evitado de blokoj (facilas trovi nudajn virinojn, cmon) Ellasiloj estu malbenitaj. Vi ne povas devigi ion ajn el via vivo, vi ne povas rezisti al tio, kion vi faras aŭ tio okazas al vi, vi povas nur akcepti, lasi iri kaj lasi la vivon disvolviĝi memstare. Estante pacienca kaj zorgante pri vi mem, vi trovos vin sub via propra teamo subite.
Poste mi trovis haklibron (ligilo sube). Estas libro de Alan Carr, por ĉesi cigaredojn, ĝi vere estas nur mensogo, ĝi tute malkaŝas vian perspektivon pri via "dependeco". Rimarkas, ke vi nenion oferas rezignante, nenion rezignante, nur iluzion de plezuro aŭ malstreĉiĝo. La libro eĉ instrukcias daŭrigi al PMO dum vi legis, do mi spektis iom da porno ĉi tie kaj tie, kvankam mi ne vere emis, stranga ĉu?
La libro prenas vin per procezo. Post kiam mi finis ĝin, mi promenis. Mi iris ekstere, trankviliĝis, mi sentis min bonega, konvinkita pri mia libereco. Mi promenis sub arbo, mi suprenrigardis.
Mi vidis tion, kion mi vidis en mia sonĝo, tiujn antaŭ 2 jaroj. Kaj mi sentis tion, kion mi sentis tiam. Lumo, ĝojo, libereco, amo. Mi ne masturbis poste. Mi esploris mian korpon, kaj tuŝis min laŭ malĉasta, kuraĝa maniero, foje glitante en la erotikaĵon, sed neniam preter punkto de ekscito mi donus kelkajn ĉirkaŭ 3/4, 10 estante orgasmo. Mi estas la posedanto de mia sekseco, mi povas ĝui ĝin, ĝi ne sklavigas min, mi ne devas kontraŭstari ĝin. Estas neniu urĝo aŭ urĝo. Mi zorgas pri ĝi zorge kiam necesas. Ne temas pri orgasmo, nur pri amo al atento, jen ĉio. Mi preferas reteni spermon por pluraj avantaĝoj.
Ne nur la libro faris ĝin, ĝi estis nur la fina peco de la enigmo. Ĝi tuŝis informojn, kiujn mi jam konis, sed neniam laŭ tia ordigita kaj strukturita maniero. Nur per baza tavolo de mia propra sperto kaj lukto, mia vojaĝo por komenci akcepti min pli, eĉ la plej malbonajn partojn de mi, kaj meditado, tiu ĉi libro povis helpi min. Kaj la vere forta sento, ke simple mi vere finis kun porno, vere pretas rezigni pri ĝi.
Se vi estas en momento de via vojaĝo, kie vi sentas vin simila kaj ne estas en plena konfuzo (kio multaj en la forumoj) pri tio, kion signifas vivi bonan vivon sen sklaveco, nur tiam mi vere povas rekomendi ĉi tiu libro. Se vi estas. Legu nun. Malfermu ĝin de tempo al tempo dum la venontaj tagoj, marku ĝin, legu ĉapitron. Mi finis ĝin post 3 tagoj. Komencu de la komenco, nenion preterlasu. https://sites.google.com/site/hackb…/sites.google.com/site/hackbookeasypeasy/home
Vivstila kreado, rilatoj kaj aliaj gravaj aferoj
Dum la vojaĝo piedbati ĉi tiun malbonan kutimon, mi ekprenis multajn bonajn kutimojn kaj saĝon, mi volas doni al vi iom. Aĵojn, kiujn mi trovis kaj kial mi pensas, ke ili povas helpi iun homon tra iu ajn vojo en la vivo.
medito
Ĉi tiu vere ne komprenas. Ĝi estas la bazo de bona vivo, ne la deserto, ĉu vi scias? Ne atendu, ke tia aŭ alia viva situacio ŝanĝiĝos, post kiam vi ĉesos krei, post kiam vi havos tempon, post kiam vi pli fokusos, post kiam ajn ajn ajn via senkulpigo malaperos, por ke vi povu mediti. Ne.
Vive estas plej bone vivata el centrita, tera, stabila loko, kun iometa ĝojo se vi tiel inklinas (mi sendube estas tre gaja plej ofte, nature). Komencu de loko centrita kaj ĉio alia facile trovos manieron solvi, Ĉio, kio kaŭzas al vi streĉon aŭ maltrankvilon, fandiĝos simple per eniro al la kutimo koncentri vian konscian konscion sur la nunan momenton, kaj la aferojn, kiujn vi sentas. nun.
Pensi pri la pasinteco, estonteco kaj hipotezoj estas malsana toksomanio de la menso, unu kiu kreas internan konfuzon kaj maltrankvilon en ĉiuj homoj.
Nur post kiam vi kvietigas la voĉon en via kapo kaj ĉesas identiĝi kun ĝi, vi povas komenci moviĝi el loko de paco, amo, harmonio kaj fundeco. Tio ne signifas esti malforta, aŭ antaŭenpuŝo, aŭ ipo. Ĝi nur signifas Esti forte ĉeesto, via laŭvorta ĉeesto estos io, kiun homoj komencos rimarki, post kiam vi pli konsciiĝos pri la nuna momento.
Kvietigi la menson ankaŭ malhelpos energion por vi agi pli, kaj fari pli, kaj esti pli. Vi povas bonigi homojn nur per esti proksime al ili kaj aŭskulti, vi povas tiri ĉambron plenan de homoj en vian energian kampon kaj fari ilin senti kiel ajn vi elektas (mi preferas komfortan, sekuran kaj malpezan).
Estas multaj formoj de meditado, kiujn vi povas aktive praktiki, sidante rigardante la spiron, multaj meditadaj filmetoj ekzistas en YouTube. Jogo estas alia bona, kiu ankaŭ havas fizikajn sanajn avantaĝojn!
Sed mi rekomendus eĉ pli, ke vi ekkonsciu pri la spiro kaj diru, viaj piedoj, kiam vi promenas. Sentu la laŭvortan tuŝon de viaj piedoj sur la tero dum vi marŝas, kaj fokusu nur pri tio. Ne kaptiĝu en pensoj.
Faru ĉi tion per io ajn, kion vi povas imagi kaj vi komencos fariĝi pli konscia, pli garde, kaj vi faros ĉion kun freŝa, efika komforto. Neniu streso, streĉo aŭ urĝeco.
Legu Eckhart Tolle se ĉi tio interesas vin. Legu orientan filozofion se vi volas lerni pli pri la subtilaj energioj ene kaj ĉirkaŭ vi, kiel ili efikas vin kaj kiel ili kunlaboru.
Trovi krea ellasejo.
Iu ajn faros. Vi ne devas esti bona, vi nur devas fari ĝin. Mi plejparte muzikas, kaj mi estas sufiĉe diable bona, ĉar mi havis la fortunon havi bonajn instruistojn, aktivan muzikan scenon kaj pasion. Sed mi ankaŭ desegnas. Aĉe. Mi havas neniun teknikon, ĝi estas simpla ekspresionismo. Ne devas aspekti aŭ soni kiel io ajn. Nur faru, nur kreu. Ne lasu vin kapti per la ideo, ke vi ne povas aŭ neniu ŝatos ĝin. Tio ne gravas por la simpla ĝuo kaj kontento, kiujn vi kreas dum vi kreas.
Ekskurso.
Duh. Estu forta ulo. Mi ne ŝatas la gimnastikejon persone. Mi ne levas pezojn. Mi nur faras multe da kalistenio, jogo, biciklado kaj kurado, pli taŭgas por mia korpo.
dormo
Faru dormon prioritato, apud meditado / ĉeesto.
Vekiĝu samtempe ĉiutage. Ne gravas kioma horo estas. Estu malvarmeta kaj iru por la 5a matene, freneza respekto se vi faros. 8 estas bone, se tio konvenas al vi. Havu tempon unue veki la korpon kaj forlasi la menson. Ne saltu haste en vian tagon. Faru tempon por vekiĝi. Ne devigu ĝin per kafo, jen la sekva punkto.
Spertu totalan sobrecon kaj purecon.
Ĉesu la rubmanĝaĵon, ĉesu la sodakvojn kaj bombonojn, ĉesu la kafon kaj distrajn drogojn. Vi povas reveni kaj ĝui ĝin tie kaj tie, ne hontu vin pro mildaj indulgoj. Sed provu trovi staton de malpezeco kaj pureco, kaj lasu ĝin esti la baza linio, ne la escepto.
Iuj el vi eble havas ion por diri por psikedelikoj kaj mi diros sufiĉe justa al iu ajn argumento, kiun vi havas por uzi ilin, ili certe estas magiaj aferoj! Sed ne lasu tiujn klerajn spertojn esti via sola rimedo por sperti klerismon. Venu malsupren, grundu, kaj integru kaj lernu esti la lumo mem. Vi ne bezonas la boatiston, kiu estas changa / fungoj / kanabo ktp.
intenco
Trovu veturantan viron, mision. La mia estas produkti la ĉefurbon por krei grandan memsubtenan permaculturan komunumon. Por kunligi la homojn, kiuj bezonas esti kune. Por montri al aliaj la lumon kaj inspiri ilin. Interŝanĝi la suferon de homoj al ĝojo kaj libereco, per muziko, aŭskultado kaj meditado.
Ne planu aŭ starigu celojn preter 3 monatoj, io ajn preter tio estas sonĝoj, la vivo disvolviĝas sur si mem, se vi lasas ĝin, ne tro zorgu.
se vi havas nenion, demandu vin, kio entuziasmigas vin, notu ĝin. Poste vidu, kiel tio rilatas al la nunaj talentoj, rimedoj, scioj kaj interesoj, kiujn vi havas nun, kaj iru post ĉio, kio ŝajnas eĉ iomete ligita, ne preterpasu okazon por ekscii pli kaj montri ion novan, restu senespera.
Koncerne rilatojn mi havas ĉi tion por diri.
Havu ilin. Virinoj estas kiel deserto. Tre dolĉa. Vi ne bezonas deserton ĉiufoje kiam vi eliras por vespermanĝi. Ne obsedu vin meti, aŭ trovi la virinon, kiu kapablas resti laŭ via seksvido.
Trovu, kion signifas vere ami vin unue. Dume serĉu simplajn ligojn. Havu amikecojn kun virino, kiuj pli temas pri parolado kaj malfermo, kaj nur en malgrandaj manieroj pri tuŝo. Tenante manojn aŭ bonan brakumon, aŭ simple havante bonan flirtadon ĉi tie kaj tie. Ne instigu al io ajn preter tio.
Amori seksumas vin kun virino kvazaŭ geedziĝo. Nun tio estas en ordo, sed tio signifas, ke vi devas esti preta edziĝi. Ĉi tio signifas, ke viaj problemoj estas ŝiaj, inverse. Ĝi signifas preni la maksimuman respondecon. Kial? Per la sekso kun virino vi ambaŭ estas hormone ŝarĝita havi infanojn, eĉ se vi uzas kontraŭkoncipilojn. Havi infanojn estas granda afero
Pri kio temas, certigu, ke via rilato temas pri amo, ne pri volupto. Esploru kaj pensu profunde pri tio, kio vere signifas. Certigu, ke ĝi estas inter reciproka profito, ne bezonoj.
Faru almenaŭ viajn seksajn spertojn pri intimeco. Praktiku Karreza, tantra, sankta sekso. Kiel ajn vi volas nomi ĝin.
Koran dankon al ĉi tiu komunumo kaj al ĉiuj rimedoj kaj tempo kaj energio, kiujn homoj metis en ĉi tion. Helpu aliajn forigi ilian konfuzon, ne kreu pli da nescio ĉirkaŭ ĉi tiu sentema temo de sekseco kaj toksomanio. Estu brila lumo sur tiuj en la mallumo kaj ili sekvos. Ne ĵetu rokojn al tiuj jam malsupren. Ne helpu se vi ne vere scias kiel. Ne konfuzu la konvinkojn kaj asertojn de via egoo kiel verajn sciojn.
Mi bonvenigas iun ajn pm por la momento, alie vi povas aldoni min al malpaco, mi rigardas tien foje. Mi tamen ne babilas, mi preferas skribi longajn leterojn, se vi ne rimarkus.
Se vi tralegas la tutan vojon, respektu vian paciencon kaj vian malferman menson. Jen listo de libroj kaj filozofioj, kiuj vere inspiris min kaj mi rekomendas al vere iu ajn kun malferma menso
La hack-libro menciita antaŭe https://sites.google.com/site/hackb…/sites.google.com/site/hackbookeasypeasy/home
La Venena Sago de Kupido: De Kutimo ĝis Harmonio en Seksaj Rilatoj
La potenco de nun (aŭ io ajn de Eckhart Tolle)
12 reguloj al la vivo de jordan peterson
La libro de vivado kaj mortado Per sogyal rinpoche
Dankon. Bone nun!
LINK - DIA 60-io, Freedom Ad Infinitum kaj superrigardo pri grandaj aferoj, kiuj helpos liberigi vin
;
