Hieraŭ mi iris al festo, en kiu mi sciis nur 1-personon. Iuj hazardaj situacioj okazis en teksto:
- Kapabla aldoni komenton meze de konversacio kun kiel 10 fremduloj rekte rigardante min kaj rigardante ilin en la okulojn dum mi rakontis mian historion. Mi povis senti, ke ili ĝuas, kiel mi parolis, kaj ili ne forprenis de mi la okulojn (mi rimarkis, ke 1 knabino eĉ fiksrigardis min kvazaŭ reveme post kiam mi finis paroli). Kutime mi silentus kaj provus paroli kun la homo, krom mi, se io ajn, "ne troveblas kiel la strangulo, kiun mi estas".
- Kapabla paroli kun knabino, kiel mi parolis kun unu el miaj kompanoj. Kutime mi sentus min prefere havi sekson aŭ esti ŝatata de ĉiuj virinoj, kiujn mi renkontas en mia vivo. Ili estas nur homoj kun kiuj mi povas konekti laŭ interesoj kaj kemio, same kiel mi kun aliaj homoj.
- Ne plu pensoj pri "Ĉu mi ruinigas la feston por ĉiuj? Mi pensas, ke ili ne ŝatas min. Mi certas, ke ili ĉiuj pensas, ke mi estas stranga. Mi foriru "kiam estas silento en la konversacio aŭ kiam homoj ĉesas ridi dum kelkaj minutoj aŭ io simila.
- Voja malpli senkonscia pri miaj aspektoj. Mi prizorgas min mem kaj provas plibonigi min ĉiutage, sed mi zorgas malpli malpli pri tiu malgranda stulta vizaĝa graso, kiu estas tiel malfacile forigi. Kutime la penso de iu, kiu pensas, ke mi ne estas taŭga restus en mia kapo dum horoj, pliigante mian angoron.
- Mi pensis, ke paro da knabinoj vere aspektas kaj interesas. Mi malkovris poste, ke la koramikoj estis tie. Mia bona humoro ne ŝanĝiĝis. Kutime mi tuj ekkomparus min kun iliaj koramikoj, kutime malutile, kondukante al pli deprimaj pensoj. Aŭ mi pensus, ke mi estas pli bona ol ili kaj tiam la sento estus kolero ("kial ŝi estas kun li kaj ne kun mi?")
Ĉi tiuj estas nur iuj situacioj de hieraŭa nokto menciindaj por iu luktanta kun angoro, depresio, ktp. Sed mia plej granda kaj tiu, kiun mi plej ŝatas, estas povi dividi la feliĉon de la homoj ĉirkaŭ mi, malnovaj amikoj kaj novaj rilatoj. Mi ankoraŭ ne trovis amon sed mi estas feliĉa kiam mi renkontas feliĉajn parojn, mi ne estas riĉa sed mi estas feliĉa kiam mi renkontas homojn kun mono, mi ne havas multajn amikojn sed mi estas feliĉa por tiuj, kiuj havas multajn, ĉi tio povus iru por ĉiam.
NoFap estas vera, vi estos pli sana persono mense kaj fizike. Kaj homoj nature emas ŝati la plej sanajn eĉ se ili ne komprenas kial ili ŝatas vin en la unuaj 5 minutoj de koni unu la alian. Konservu ĝin kaj vi trovos amikojn, amon kaj ĉiujn bonajn aferojn, kiuj venas de honesta kunlaboro kun viaj kunhomoj.
Brakumon al vi ĉiuj, restu forta, vi povas fari ĝin.
Mi faris [NoFap] ĉefe por socia angoro kaj ankaŭ por havi pli da energio, kion mi faras.
LINK- Mia sperto kiel deprimita introverto
;
