Kiel mi komencas la konversacion pri miaj pornaj problemoj kun mia kunulo? Ĝi povas esti unu el la plej malfacilaj paŝoj en la vivo. Jen bonegaj ideoj.
Vidu ĉi tiun 5-minutan video: Kiom longe mi esperas ĝis nun, kiam mi resaniĝos de la disfunción erectila induktita de porno? De Noa Preĝejo.
Aŭ ĉi tiu 20-minuta video de Mark Queppet - Supraj 3-eraroj kiam rebooting en rilato
Diris amiko, kiu malkovris, ke ŝia alia afero edzo komencis uzi riskan interretan pornografion en siaj sepdek:
Virinoj devas trakti iliajn sentojn de kolero, naŭzo kaj malakcepto. En mia kazo, kaj mi certas, ke mi ne estas sola en ĉi tiu sperto, ĝi estas la rifuzo, kontraŭkulpado kaj mensogo, kiu brulas mian furiozon.
Ĉu vere estas malfacile aŭ neebla por viro diri al sia virino ion kiel:
- Mi kompatas kaj komprenas viajn sentojn.
- Mi konstatas, ke mi iris sur la malĝusta vojo kaj mi haltigos ĝin.
aŭ ...
- Mi honoras vin kaj amas vin, kaj mi kontribuos ĉion, kion mi povas, por resanigi nian rilaton.
En mia kazo, tio helpus krei iun konekton.
Ankaŭ legi Kio se mia kompano estas pornika toksomaniulo?
Terapiisto, kiu laboras kun partneroj, skribas:
Kompanianoj de seksaj toksomaniuloj kontaktu min dirante ke post jaroj, foje jardekoj, de iliaj edzoj / partneroj dirite, ke sekso por ili ne estas fizike ebla, ke ili trovos botelon da Viagra aŭ Cialis en iu malantaŭa tirkesto ie. Komence ili suspektus ke ilia partnero havas amaferon sed, post esplorado pli profunda, ili iĝis eĉ pli ĉagrenitaj lernante ke ilia partnero uzis tiujn potencajn medikamentojn por la celoj de masturbante al interreto porno!
Via kompano bezonas kompreni, ke rebooting kaj rewiring vian cerbon prenos tempon kaj subtenon. Ĝi ankaŭ prenos tempon kaj via Subteno por resanigi ŝiajn vundajn sentojn kaj restaŭri la fidon inter vi. Ni sugestas
- Amu Vin, Malamo la Porn por ŝoseo mapo al ĉi tiu procezo de viro, kiu estis geedzeco terapiisto dum jaroj
- Fianĉino Forgesanta Pornon? 5 Konsiletoj
- "Porn-induktita ED: Kion mi diras al mia koramikino?. "
Jen kiel unu viro traktis rakonti al sia edzino:
Mi elektis diri al la edzino kiel manieron plu kompromiti. En la pasinteco, kiam la temo pri porno aperos, mi nur dirus al ŝi, ke mi faris PMO kiel ĉiuj, ne gravas. Do ŝi sciis, sed ŝi ne sciis pri tio, kiom malbona estas mia dependeco aŭ kiaj konsekvencoj ĝi produktas sur mia cerbo. Kiam ŝi revenis de la laboro, mi atendis ŝin kun du filmetoj ŝarĝitaj en YouTube. Mi diris al ŝi, ke ŝi venu kun mi en la salonon, preparis al ŝi trinkaĵon kaj diris al ŝi, ke mi volas montri al ŝi iujn filmetojn. Mi ĉiam montras ŝiajn amuzajn aferojn, kiujn mi trovas ĉe la interretoj, do ĉi tio ne estis tiel nekutima. Sed ŝi donis al mi la aspekton de WTF?
La unua video estis La Malaltiĝo de Knabinoj (Mi vetas, ke vi ĉiuj konas ĉi tiujn filmetojn). Ĝi ne estas tiel ĝisfunde, sed estas bela enkonduko. Ŝi ŝatis ĝin sed ne ricevis ĝin tuj. Poste ni daŭrigis La Granda Porn-eksperimento. Unue ŝi estis kiel OMG, vi havas seriozajn problemojn, do tio estas via malpura eta sekreto, sed dum la video daŭris, ĝi ŝanĝiĝis al, mmmh, bone, mi vidas, do tial vi zorgas pri nenio, ktp ...
Spektinte tiujn filmetojn la parolado estis 100x pli facila. Ŝi akiris ĝin kaj tre helpis nin, ni multe parolis pri tio, kion mi travivis kaj kion atendi. Mi estas tre bonŝanca viro, ĉar ŝi estas tre komprenema. Ŝi opiniis, ke mi rigardas pornon, ĉar ŝi ne estas sufiĉe alloga por mi, sed tiam mi montris al ŝi la efekton Coolidge kaj memoris pri Hugh Grant, kiu trompis Liz Hurley kaj fine ŝi akiris ĝin.
La sola afero, kiun mi ne diris al ŝi, estas mia aliĝo kiel fapstronaŭto. Mi faris tion por konservi iom da libereco paroli kun vi.
Post la parolado ni ambaŭ sentis nin pli proksimaj ol iam ajn. Kaj estis bonega trankviligo eltiri tion el mia brusto, vi ne povas imagi kiom bonega trankviligo estis.
Depende de la rilato, kiun vi havas, ĉi tio povas varii, sed ĝi funkciis por mi. Dankon pro lasi min dividi mian rakonton kun vi infanoj.
Alia knabo donis ĉi tiun konsilon:
Dum vi certe devas malkaŝi vian situacion al via kunulo, amikoj kaj familio ... ĝi ne devas rapidi.
Prenu ĝin de iu, kiu travivis ĝin. Mi devis diri al mia koramikino, ke mi trompas ŝin per hazarda kamerao babilanta kaj paganta por cam-knabinoj dum unu jaro. Ĝi estis tiel malfacila farendaĵo kaj mi preparis min por kelkaj semajnoj por la tago, kiun mi diris al ŝi. Memorindaj kelkaj grandaj aferoj ... Malkaŝu ĈION. Skribu ĝin en la formo de letero kaj certigu, ke vi havas ĉion, kion vi volas rakonti. La sola afero pli malbona ol devi aŭdi, ke via kunulo estas seksa / porno-toksomaniulo, estas devi aŭdi pli kaj pli da rakontoj laŭlonge de la tempo. Eltiri ĝin tiel estas torturo kaj ne estas juste al via partnero.
Alia memorebla afero estas ne esti tro specifa. Ne parolu pri specifaj tempoj kaj kio ĝuste okazis. Ŝi ne bezonas nepre scii, ke vi estas toksomaniulo al anusa misuzo porno aŭ ke vi spektis filmetojn de besteco aŭ la specifaĵojn de seksa renkonto.
Estu sincera al respondaj demandoj kaj provu esti kiel eble plej vera. La tuta kialo de malkaŝo estas tiel, ke poste vi povas komenci rekonstrui fidon. Malkaŝado sentos vin bona por vi, ĉar vi ne plu devas kaŝi vian pasintecon de la homoj, kiujn vi amas. Mi aŭdis ĝin kompare kun provado teni plaĝan pilkon sub akvon. Fine ĝi ekaperos al la surfaco kaj estas pli bone fari ĝin laŭ viaj kondiĉoj, ke ĝin eksplodigu en via vizaĝo.
Memoru, ke ĉi tio tamen ne temas pri vi. Via kunulo reagos kun ekstremaj emocioj. NE KULPU ŜIN / LI. Elprenu tion, kion ili manĝas. Pardonu viajn pasintajn erarojn.
Unu Eble afero, kiu ankaŭ helpis min montras mian planon por estonta ŝanĝo. Mi jam ricevis terapiiston kaj estis semajne semajne kaj havis planon pri kiel mia vivo ŝanĝos. Se via kunulo povas vidi, ke vi pretas ŝanĝi kaj ke vi volas ŝanĝi, ili multe pli probable restos kun vi per tio.
Alia knabo:
Mi diris al mia SO antaŭ 2 tagoj (antaŭ 5 jaroj, nun fianĉo). Ŝi estis tre malĝoja komence sed poste venis post 15 minutoj de parolado kaj nun subtenas. Ŝi poste legis NoFap & YBOP por helpi pli bone kompreni.
Racio:
- Vi ĝojos, ke vi faris ĝin nun poste.
- Ju pli longe vi atendas, des pli longe vi povas esti "mensoganto."
- Vi sentos grandan pezon levita de viaj ŝultroj.
- Vi nun havos amikon, vian gf / bf / edzino / edzo / kunulo, por helpi vin antaŭen.
- Ĉi tio efektive povas plifortigi vian rilaton kaj proksimigi vin (fianĉino kaj mi nun parolas pri tio, kiel mi fartas ĉiutage kaj bonege simple esti sincera pri ĝi).
Mi vidis multajn ĉi tie malkonsentajn kaj dirantajn, ke ili neniam dirus al sia signifa alia. Mi nur estas ĉi tie por diri, ke mi faris kaj ĝi estis la plej bona decido, kiun mi prenis pri PMO. Al ĉiu sia propra.
Kuraĝigu vian kunulon uzi la rimedojn ĉe ĉi tiu retejo por kompreni, ke ĉesigi pornon ne nepre estas simpla afero de volo. Iu neniam hokita ne povas kompreni ĉi tion sen edukado. Jen kion mi klarigis al virino, kiu ne kontraŭis porno, sed ne povis kompreni kial ŝia kunulo masturbis antaŭ kaj post sia tempo kune por "kontentigi sin sekse":
La unua afero komprenebla estas, ke la porno ankaŭ ne kontentigas lin .... Nuntempe li ne povas be sekse kontenta, ĉar ĉi tio ne temas pri sekso. Ĝi estas toksomanio. Ĉu grasulo manĝas ĉar ŝi malsatas? Avidoj ne estas malsato aŭ libido. Ili estas avidoj naskitaj de malalta dopamino en la cerbo.
Interreta porno pli similas al videoludoj ol al sekso. Temas pri konstantaj korektoj de dopamino, kaj lia plej fidinda fonto nun estas porno. Alivorte, ĉi tio neniel rilatas al vi. Lia cerbo ŝanĝiĝis, kio kaŭzas la nekapablon regi uzon - la markon de ĉiuj dependecoj. Ĉu vi spektis mia video serio tio klarigas ĉion ĉi? Ĝi devus doni al vi ambaŭ komforton kompreni, kio okazas en la cerbo.
Do por respondi vian demandon, "Ĉu feliĉa, seksriĉa rilato ne devas nenecesigi uzon de porno?" Tute ne. Ne pli ol ĝi malhelpos fumadon, tromanĝadon aŭ alian dependecon. Ĉi tio neniel rilatas al "seksa kontento", ĉar toksomanio estas difinita kiel la nekapablo sperti normala kontentigo. Verŝajne li komencis multe antaŭ ol vi alvenis, ĉar plej multaj knaboj nun komencas en la aĝo de 11-12 jaroj.
Mi forte malkonsentas kun via premiso, ke "Porno devas anstataŭi sekson." Ĉiuj junaj knaboj nun rekabligas sian cerbon al hiperstimula, konstante nova, porno por "anstataŭigi sekson", kaj multaj trovas, ke veraj partneroj ne stimulas.
Se li volas ĉesi viziti nian ejon, kaj komencu Iloj por Ŝanĝo, kaj rigardu lin la filmetojn kaj legu Reŝalti kontojn.
Jen la raporto de unu viro pri klarigado de sia porno-dependeco al sia edzino:
Hieraŭ mi rakontis la tutan aferon al mia edzino. Ĝi iris tre bone. Ĝi nur okazis per si mem, ia. Kaj okazis ŝia naskiĝtago. Mi scias, ke ĉi tio sonas brutale. Kiel "Feliĉan naskiĝtagon, karulino. Cetere, mi estas porno-toksomaniulo "sed ne estis tiel. Kaj poste ŝi diris al mi, ke rakonti al ŝi estas la plej bona naskiĝtaga donaco, kiun mi povus doni al ŝi.
Ĝi komenciĝis kiel kutima bela naskiĝtago, kun donacoj, brakumoj kaj kisoj de mi. Vere bela. Mi tiam eklaboris kaj kiam mi revenis, ni decidis iri al la kino. Tiu, kiun ŝi volis vidi, estis "honto“.. de ĉiuj filmoj. Mi rakontis al ŝi pri tiu filmo antaŭ iom da tempo. Ke temas pri seksa toksomanio kaj ke mi volis spekti ĝin iom da tempo. Mi supozas, ke mi volis, ke ŝi lernu pli pri la temo, por ke estu pli facile diri al ŝi pli aŭ malpli frue.
Mi iomete zorgis pri tio, ke vidi tiun filmon povus kaŭzi recidivon de porno aŭ masturbadon, sed mi decidis riski, ĉar mi volis diskuti pri ĝi. Unu eble kondukanta al konfeso. Ĉiuokaze la filmo ne kaŭzis refalon. Estis sekso kaj nudeco, bone, sed mi ne ekscitis. Verdire, mi sentas iomete da emo hodiaŭ pro tio, do ĝi estis freneza afero, sed ĝi ne igos min refali. Cetere la filmo igis min rakonti ĉion al mia edzino. Mi ĝojas, ke mi faris tion, do indis.
Pri la filmo, mi pensas, ke ĝi estis bona. Malĝoja, kompreneble, sed mi pensas, ke ili provis prezenti tiun toksomanion en realisma maniero. Mi ne scias, kion spertulo dirus pri ĝi ... estus interese aŭdi. Mi supozas, ke seksa toksomanio kaj interreta toksomanio estas malsamaj aferoj, sed mi povus rekoni min en iuj partoj de la filmo. Plejparte en tiu sento de malpleneco, entumecimiento kaj izoleco. Kaj kompreneble la porno-surfado, la porno-stash ktp. Estis malagrable vidi sed ankaŭ grava mi pensas.
Post la filmo ni diskutis pri ĝi. Mi supozas, ke mia forta intereso pri la afero iomete surprizis, do en iu momento ŝi demandis min, ĉu mi jam spertus tian forkapton en la pasinteco. Kaj tiam mi nur rakontis al ŝi la tutan aferon. Ĉio. Ankaŭ pri viabrainonporn.com. Kion mi lernis pri la toksomanio kaj tiel plu. Mi ankaŭ rekomendis ŝin rigardi tiun sespartan serion (kiun ŝi faris hodiaŭ). Ĝi prenis al ni kelkajn horojn por paroli ĉion ĉi, kompreneble, sed ĝi estis bona trankvila diskuto.
Ŝi ĉiam pensas antaŭ ol paroli kaj ŝi scias multon pri psikologio, do ŝi ne koleris. Kompreneble ĝi estis ŝoko por ŝi, sed ŝi havis malglatan vivon kaj estas tre forta homo. Ŝi havas neniujn iluziojn pri io ajn, sed ŝi tamen povas multe ĝui la vivon, pro kio mi admiras ŝin. Ĉiuokaze, anstataŭ emociiĝi, ŝi faris al mi multajn demandojn pri ĉio kaj mi respondis al ĉiuj honeste. Mi certe diris "Pardonu" milionfoje tiun vesperon, kaj mi volis diri ĝin, sed ŝi eĉ ne volis, ke mi pardonpetu aŭ ion ajn, ĉar ŝi komprenis. Ŝi eĉ diris, ke ŝi fieras pri mi, ĉar mi diris al ŝi kaj ĉar mi decidis forlasi ĉi tion.
Kio tre feliĉigas min, mi scias. Mi diris al ŝi, ke mi ne timas, ke ŝi eble ne komprenas, sed ke ŝi perdos sian respekton al mi. Ŝi diris, ke ŝi ne faros. Mia propra memrespekto estas ie en la rubo pro ĉio ĉi. Mi sentas min kiel egoisma friponeto, kiu havas mirindan edzinon, kiun mi ne meritas. Pardonu mian francon. Mi scias, dependeco estas io, en kio vi glitas sen konscii pri ĝi, sed finfine mi havas tiun kulpan senton.
Ŝi iom koleris pri tiuj "fazoj, kiam mi simple ne sentis sekson". Ĉar verdire mi rigardis pornon kaj multe masturbis en tiuj pezaj fazoj. Mi simple ne povis havi veran seksumadon. Estis malfacile por ŝi ne seksumi dum kelkaj semajnoj kaj ŝi frustris min pro tio, ke mi mensogis al ŝi. Kaj ĝi estis mensogo, sendube pri ĝi. Sed mia kapo estis fuŝa tiutempe.
Mi estis toksomaniulo kaj mi ne plene komprenis ĝin. Kaj mi ne povis paroli pri ĝi. Mi diris tion al ŝi. Ne kiel pravigo, sed ĝuste tio okazis. Ĉiuokaze ŝi sentis sin trankviligita post la diskuto, ĉar multaj aferoj subite havis sencon por ŝi. Ankaŭ mi estas trankviligita, ĉar finfine nenio kaŝas plu kaj tio donas al mi eĉ pli da instigo por mia restartigo. Kiel mi diris, mi sentas min kulpa pri tio, ke mi friponis en la pasinteco, sed estas tre bone fari la ĝustan aferon nun.
Koncerne sekson, ŝi scias, ke eble estus pli bone ne havi dum kelka tempo por faciligi resaniĝon. Ŝi traktas min kun multe da amo kaj diras, ke ni faros ĉion necesan por helpi min forigi la dependecon. Mi scias, ke estus malfacile por ŝi sen sekso dum tiel longa tempo kaj mi ne certas, ke ĝi necesas. Mi supozas, ke ni nur tre zorge provos ĝin frue aŭ malfrue kaj vidi kio okazas.
Ĉi tiu viro agrabla surprizo:
(Tago 37) Malmulta post aliĝi al ĉesi kaj post kiam mi demandis iomete, mi decidis, ke mi devis trairi ĉi tiun vojaĝon per mi mem. Mi nur pensis, ke se ŝi scius, kion mi faris por nia tuta rilato kaj geedzeco, ke ŝi ĵus elŝaltiĝos.
Mi ne scias, kiel okazis tiel hazarde sed antaŭ ĉirkaŭ unu semajno (mi estis ĉirkaŭ 1 monato en nofap) dum alie amuza konversacio, kie ni parolis pri niaj infanaĝoj, ŝi demandis min tute malkaŝe, ĉu mi ankoraŭ masturbas aŭ ne. Ŝi demandis min antaŭe kaj mi tute mensogis kaj diris al ŝi "ne". Mi ankaŭ diris al ŝi "ne" ĉi-foje, kio estis vera por unu fojo. Sed ŝi sekvis, demandante, ĉu mi faris ĝin ekde kiam ni edziĝis. Do mi decidis konfesi. Mi diris al ŝi jes kaj esence, ke mi faris ĝin la tutan tempon, ĝis ĉirkaŭ unu monato antaŭ la konversacio.
Mi atendis, ke ŝi eliros. Anstataŭe ŝi iom sentis sin malbone, kiel se ŝi ne faris sufiĉe por kontentigi min. Ŝi fariĝis tre ama kaj amuzaj aferoj okazis en tiu nokto. Ni sekvis konversaciojn, kie ŝi diris al mi, ke la mensogo vundas ŝiajn sentojn, sed ke ŝi komprenas, ke mi mensogas, ĉar ŝi montris tiel, kiel ŝi sentas la aferon. Mi pensas, ke mi iom vundis ŝiajn sentojn, sed ĉio diris, ke ĝi estis tre liberiga kaj ni estas pli proksimaj por tio.
Ŝi tre ĝojas, ke mi decidis ĉesi, kaj ke mi faris ĝin por ŝi. Mi tre ĝojas, ke ŝi eksciis tiamaniere, kaj ke mi jam laboris pri ĝi.
Virinoj volas kompreni, kio okazas, kaj ĝi vere povas trankviligi iliajn mensojn:
Mi manĝas sanan, ekzercas regule kaj absolute amas sekson! Antaŭ pli ol unu jaro la sekso kun mia koramiko draste falis. Ni iris de 3-5 fojojn semajne al unu aŭ dufoje monate plej bone. La pasio de li tute malaperis. Mi devas iniciati kaj li certe luktas por malfacile por daŭrigi ĝin. Mi elspezis multan monon por subvestoj kaj seksallogaj vestaĵoj. Ne puŝis lin sur ĝin pro timo plimalbonigi ĝin.
Li agnoskas, ke li foje spektis interretan pornon. Mi kontrolis la komputilan historion de mia kunulo, kaj li spektas pornojn plurfoje ĉiutage ĉiutage. Mi scias, ke estas malbone spioni, sed mi malesperis. Li neas rigardi tiom multe da porno kaj rifuzas diskuti la aferon.
Ĝis legi ĉi tiun materialon, mi supozis, ke mi ne plu estas dezirinda. Iel devis esti mia kulpo. Malgraŭ tio, mi estas en bonega stato pripensante plastan kirurgion. Mi afliktas, ke mi havas la saman kvanton de soleca sekso kiel kiam mi estis fraŭla. Mi amas lin sed perdis solvon. Almenaŭ ĉi tio donas al mi komprenon.
Fapstronaŭto rakontas al siaj fianĉinoj: Tago 36-Chicks fosas fapstronauts.
Permesu al mi nur diri ion - se vi faras nenion por virina afero, sciu, ke virinoj pensos, ke estas mirinde, ke vi faras nenion. Ĉiu amikino, kiun mi rakontis pri mia nofap-vojaĝo, estis tre impresita kaj ili subtenis min ĝis la fino. Mi ne scias, kio estas la kialo malantaŭ ĉi tio; Mi tute ne estas spertulo pri la kampo de virinoj kaj iliaj pensoj, sed ŝajnas esti io, kion virinoj povas respekti! Mi pensas, ke nofap estas signo de memregado kaj potenco super vi, kio estas alloga? Ĉu iuj aliaj volas ĵeti siajn du cendojn?
Krom tio, hodiaŭ honeste estis la plej malfacila tago, kiun mi havis en la pasintaj 36 tagoj, kiam mi faris ĉi tion. La emo nur rigardi pornon kaj masturbi estis tre forta, kaj mia cerbo daŭre diris al mi, "ulo, se vi ne estas unu el tiuj frenezuloj, kiujn PMO ŝatas miliardon da fojoj tage, vi fartos bone ! ” Sed ne. Mi ne cedos. Legi nofap-afiŝojn kaj skribi ĉi tion helpis forigi mian menson de porno.
Nur dividis NoFap kun edzino -
Ve, ĉu ŝi bone prenis ĝin. Ŝi retenis sian emocion / abomenon, kunsidis kun serioj YBOP kun mi, konsentis pri strategioj efektivigotaj por preventi refalon, ktp. Vere per la instigo de mia kuracisto mi decidis diri al ŝi, kaj mi decidis ne atendi ĉar, nu, la tempo estis ĝusta.
Mi serioze timis ĉi tiun konversacion dum jaroj antaŭ ol mi eĉ edziĝis. Ŝi traktis ĝin per graco kaj rakontis al mi, ke ŝi estimas, kion mi faris por ŝi.
Se vi interesiĝas pri tio, kiel mi diris al ŝi, ĝi kuŝis en la lito. Mi rigardis ŝin rekte en la okulojn kaj diris al ŝi, ke mi ĉesas uzi pornojn kaj masturbi, kaj ke ĝi okazas de kiam mi estis 13-jara. Mi tiam diris al ŝi, ke ĝi neniam estis ĉar ŝi ne estis sufiĉe bona, aŭ sufiĉe alloga, kaj faris mian plejeblon por vorte trankviligi ŝin, ke la problemo ne estis ŝi. Tiam mi petis de ŝi pardonon, kaj ŝi pardonis min. Mi certe ne provis fari iujn ajn fizikajn movojn, ĉar mi volis doni al ŝi tempon kaj spacon por prilabori.
Ĉi-matene ni apartiĝis pro antaŭaj devontigoj, sed hodiaŭ posttagmeze ni spektis YBOP kaj ŝi havis siajn okulojn malfermitaj al multaj aferoj. Estis vere bone trairi ĉion tion antaŭ ol paroli pri ĝi. Ni tiam diskutis preventajn rimedojn, kiel mi restos okupata, k9-filtrilo, kaj aliaj aferoj.
Mi ne povas kredi, kiel bone ŝi prenis ĝin. Mi ne donis al ŝi nenecesajn detalojn pri tio, kion mi vidis aŭ ion ajn en la pasinteco, mi nur temigis la estontecon kaj ankaŭ ŝi faris. Nun mi scias, ke mi havas bonegan edzinon.
Alia partnero:
Rakonti ŝin pri mia porno-kutimo estis io, kion MI NENIAM pensis fari. Mi decidis min, ke ĉi tio estos mia batalo kaj mia sola. La kialo estas, ke antaŭ kelkaj jaroj evidentiĝis, ke ŝia patro estis implikita en tre severa, tre malhela seksa toksomanio delonge ... kaj ĝi rompis ŝian koron. Kaj honeste, mi ne vidis kialon por ke la plej grava viro en ŝia vivo rompu ĝin denove pro multe diluita, sed simila kialo. Mi preĝis pri ĉi tio delonge, por certigi, ke batali kontraŭ mi mem estas la taŭga afero ... kaj vendrede, io en mi petis dividi ĝin kun ŝi, do mi faris.
Ŝia respondo estis nekredebla ... ŝi estis nekredeble helpema kaj komprenema. Ŝi eĉ diris al mi, ke ŝi feliĉas, ke mi dividis ĝin kun ŝi, ĉar "ŝi sentis multe pli proksime al mi", ke mi povus konfidi al ŝi ion tian. Kiam mi diris al ŝi, ke mi venos 40 tagojn sen PMO kaj MO senpage, kaj ke mi faras ĝin por ŝi tiom, kiom mi, ŝi tre emociiĝis ... ni ambaŭ emociiĝis. La pasintaj tri tagoj bonegis, ŝi tre zorgis kaj zorgis, kaj vere estis roko, sur kiu mi povas apogi min.
Ĉi tio probable estis la plej monumenta afero, kiun mi iam faris por mia geedzeco. Tra la jaroj mi sentis, ke nia rilato fariĝis tre malforta. Mi batalis pro severa kolero, frustro, bedaŭro kaj rankoro pri amaso da aferoj, kiuj (aŭ ne) okazis en nia rilato.
Sed la pasintaj 40 tagoj malplenigis mian kapon tiel, ke mi ekvidis, ke multe de la kolero, rankoro kaj bedaŭro, kiujn mi sentis, ne estis al ŝi, sed al mi mem pro la teruraj elektoj, kiujn mi faris por la pasinteco. 30 jaroj ... ..kaj kutime vidi pornojn probable estis unu el, se ne la plej granda el ĉiuj tiuj elektoj. Kulpigi ŝin estis nur polico, do mi ne devis rigardi tre longe en la spegulon kaj finfine respondeci pri manĝado de la demonoj, kiuj formanĝis la kernon de mia animo delonge. Estas absolute NENIA dubo en mia kapo, ke mi edziĝis kun la ĝusta virino.
Ni longe parolis pri kiel certigi, ke ĉi tiu malbeno ne kaptas nian filon, kaj kiel antaŭeniri mi povas daŭre diligenti pri mortigado de ĉi tiu besto definitive.
Ĉi-matene dum matenmanĝo ŝi sentis iom da malhonoreco en mia voĉo kaj diris "ĉu vi fartas bone?" Mi nur rigardis ŝin kaj diris "40 tagoj" ... ni ambaŭ ridetis ... bona maniero disiĝi lunde matene.
Kaj alia partnero:
Do mi ĵus malfacile konversaciis. Mi diris al mia sinjorino, ke nia manko de seksa vivo estis mia kulpo, mi ĉesos masturbi almenaŭ dum bona tempo, kaj ke mi estas sufiĉe toksomaniulo kaj ne vere povis deteni min de la kontinua ciklo. . Efektive ĝi iris sufiĉe bone. Ŝi dankis min, ke mi celis mildigi kulpigon de ŝi, kaj ke mi estis honesta. Ŝi diris, ke ŝi celas ĝin kaj dankas, ke mi planis.
Mia edzino scias ... spirego!
Nu, post portado de la pakaĵo esti toksomaniulo al porno kaj masturbado preskaŭ ĉiutage, mi faris tion, kion volus iu viro ... Mi diris al mia edzino pri tio. Freneza ĉu ne ?! Post edziĝo al preskaŭ 9 jaroj mi neniam konservis sekretojn de ŝi krom mia porno-toksomanio. Jaroj kaj jaroj provante rezigni pri ĝi kaj malsukcesi igis min nur kredi, ke ĝi estas parto de mia vivo, kiun mi neniam povus rezigni ... Eniru NOFAP!
Mi legis artikolon interrete ie pri la tuta NoFap-defio kaj sciis, ke ĉi tio estas io, kion mi devis fari. Mi ĉiam rigardis pornon kiel mian problemon sed ne masturbadon. Sed kiom ajn fojojn mi diris "Mi ne rigardos porno, mi ĉiam finis vidi porno.
Post kiam mi decidis preni la NoFap-defion, mi revenis hejmen de la laboro kaj rakontis ĉion al mia edzino. Rakontis al ŝi pri la porno, la masturbado, la fakto, ke mi ne tiom ĝuas seksumadon ktp. Mi estis preta por la plej malbona. Dormante sur la sofo kelkajn noktojn aŭ monaton aŭ la plej malbonan ŝi forlasis min.
Ŝia reago? Ŝi tre dankis, ke mi finfine rakontis al ŝi pri miaj luktoj kaj ankaŭ fiera pri mi. Neniu kanapo por mi ?! Ŝi ne volis forlasi min ?! Anstataŭe ŝi sentas sin pli proksima al mi sciante, ke mi faras ĉi tion, por ke mi povu esti pli bona edzo kaj vivi normalan vivon.
Hieraŭ vespere ŝi diris al mi "Mi tre fieras pri vi, ke vi faris ĉi tion por ni, ke ni amoros ĉiutage ĉi-semajne!" (sekso ĉiunokte povas soni normala al iuj homoj sed ni havas 2 infanetojn kaj laboras frenezajn horojn do estas ĉiam malfacile fari ĝin pli ol dufoje semajne)
Ne la reagon, kiun mi pensis ricevi de ŝi, sed mi akceptos!
Dirita mia edzino pasintsemajne pri nofap
Estis ferie kun la edzino vizitante alian paron, amikon de ŝia lernejo kaj ŝian edzon. Ili estis kune ĉirkaŭ la saman tempon kiel ni kaj havas iujn problemojn, multe el ĝi devenante de liaj "ekstremaj" gustoj en la dormoĉambro.
Unu el la noktoj ni estis tie, mi eliris kun la amikoj edzo por kelkaj bieroj kaj mia edzino restis kun sia malnova lernejo. Mi parolis al la ulo kaj ŝi parolis al la virino kaj la temo de niaj respektivaj seksaj vivoj venis.
Dum mi babilis kun la ulo, mi diris al li, ke mi rezignis pri frapado, ĉar ĝi alvenis al la punkto, ke ĝi malhelpas mian vivon. Mi diris al li, ke mi fartis ĉiutage de 14 jaroj, ofte plurfoje tage. Li diris, ke li estas preskaŭ la sama, sed konsternis min, kiam mi diris al li, ke mi ne aperis dum pli ol 250 tagoj. Li supozis, ke mi amoras ĉiutage, sed mi diris al li, ke kelkfoje estis 4 noktoj sinsekve, kelkfoje ĝi estis nenio dum 4 semajnoj, nur dependas de tio, kio okazis en niaj vivoj.
Ni havis ĉirkaŭ unu horon kaj iom por veturi hejmen post la semajnfino kaj mi komparis notojn kun mia edzino pri ŝiaj konversacioj kun lia edzino. Ŝajnas, ke li havas sufiĉe ekstremajn gustojn en la dormoĉambro, nenio tro terura aŭ perforta, nur esence sonas, ke sekso por li samas kun porno. Mi agnoskos min iomete stranga, sendube pro jaroj aŭ PMO, sed mi vere ĝuis normalan seksumadon ĉi-lastan jaron kaj dum mi ĝuas la pliajn amuzajn aferojn, mi ne sentas la bezonon faru ĝin ĉiufoje, kiam ni seksumas. Rezulte, kiam ĝi ne okazas, mi ne seniluziiĝas kaj kiam ĝi okazas, bonege.
Parolante pri niaj paraj amikoj, ŝajnas, ke li ne estas malproksime, kie mi estis antaŭ pli ol unu jaro kaj dum ni veturis, mi pensis, ke nun estas la tempo diri al ŝi, ke mi havas iom da PMO-problemo kaj iris ĉi tiun vojaĝon.
Ŝi estis vere surprizita kaj mi estis sincera kun ŝi pri kiom multe mi PMO faris. Ŝi estis surprizita kaj diris, ke ŝi supozis, ke ĉiuj uloj ludis kun si iam aŭ ne, sed tute ne sciis, kia estis la mondo de porno aŭ kiel ĝi faris al infanoj.
Ni multe parolis pri kiel estis al mi reagordi (Kiel mi esence estis dupolusa dum ĉirkaŭ 100 tagoj!) Kaj kiam ĉio okazis kaj kiom multe miaj motivoj ŝanĝiĝis. Ĉi tio ĉiuj travivis precipe malfacilan periodon en niaj vivoj. Mi neniam sentis, ke pezo leviĝis, sed mi ĝojis, ke NoFap permesis al mi la konfidon en mi mem diskuti tiajn aferojn kun mia edzino. Ĝi vere estis mia lasta tabuo, la sola afero, kiun mi neniam diskutis kun ŝi, kaj mi sentas, ke ni estas multe pli sincera paro en la lasta jaro, de kiam mi komencis la reagordon.
Ŝi parolis kun ŝia amiko pri tio (mi diris, ke ĝi estas bone), sed ankaŭ ekzistas la afero, ke ĉiuj ĉi tie devis decidi ĉesigi nian tempon.
Mi sendis al ŝi la YBOP-filmeton kaj ŝi spektis ĝin hodiaŭ posttagmeze dum mi laboris. Mi ricevis belan retpoŝton de ŝi (ni ofte retpoŝtigas aŭ skribas unu la alian notojn, se ni volas esprimi ion profunde personan, kiu ne postulas diskuton, ĝi povas ŝajni nekutima, sed ĝi funkcias por ni) diri, ke ŝi komprenas, kiom malfacile ĝi devas estis ŝanĝi la konduton kaj ŝi vere helpas kaj helpos se mi iam bezonos ion.
Ŝi diris, ke ŝi komprenis, ke ĝi estas persona vojaĝo kaj kial mi atendis 250-tagojn por diri al ŝi. Tio bonege aŭdis, mi vere volis rakonti antaŭ ĝiaj aĝoj, sed ĝi neniam venis.
Ŝi nun rigardas la virojn en sia vivo alimaniere. Ŝia frato havas depresion kaj neniun energion, mi persone pensas, ke li havas PMO-problemon, sed li devas voli fari la ŝanĝon kaj mi petis ŝin, ke ŝi ne premu lin, se ŝi parolos al li pri ĝi.
Upshot estas, ke post ĉiuj ĉi tiuj jaroj kune (Preskaŭ jardeko nun), ni estas pli proksimaj ol iam ajn kaj mi ĝojas, ke mi fine diris al ŝi. Pardonpetas pro la iomete rompita naturo de ĉi tiu afiŝo, mi ne estis ĉi tie delonge (mi kutimis veni ĉi tien ĉirkaŭ 4 fojojn tage por ĉesi aperi, sed post ĉirkaŭ 100 tagoj, mi bezonis ĝin malpli kaj malpli) kaj mi povas vidu, ke la komunumo grandege kreskis.
Ni ĉiuj havas niajn personajn vojaĝojn kaj mi esperas, ke ĉi tio helpis almenaŭ unu personon de iu maniero.
TL; D-ro, mi diris al mia edzino, ke mi haltis frapado kaj ŝi estis vere malvarmeta pri ĝi.
Ĉu vi diru al via kunulo? Jen mia sperto.
Mi scias, ke mia insigno montras, ke mi havas nur 3 tagojn (mi rigardis pornojn mallonge pli frue ĉi-semajne, stulte kompreneble, vidu mian afiŝon pri la "efiko"). Tamen, mi efektive havas kelkajn pli ol 100 tagajn nopornajn striojn sub mia zono, kaj mi ne PMO aŭ preferis orgasmon ekde la 15a de decembro 2013. Ĉesi mian PMO-kutimon dum la lastaj 9 monatoj estis grandega paŝo antaŭen por mi.
La demando: Iuj el ni, kiuj batalas la kutimon de PMO, estas geedzoj. Mi falas en tiun tendaron - mi geedziĝis pli ol 25 jarojn kun bonega virino. Ĉiuokaze la demando ofte aperas - ĉu vi diris al via edzino aŭ kunulo? La mallonga respondo estas, ke mi faris, kaj ke ĝi estis bona elekto por mi kaj por ŝi.
fono: Krom la unuaj noktoj, mi neniam havis problemojn pri ED aŭ PE kun mia edzino (aŭ kun la virinoj, kun kiuj mi estis antaŭ ŝi). Tiam la interreto venis al nia domo kaj mi malkovris senpagan, senliman, anoniman interretan pornon. Kiu bezonis Penthouse? Kiu zorgis, se mia edzino laciĝis? Mi povus rigardi kiu ajn, farante ion ajn, senpage. Denove, kelkfoje mi pensus, ke la porno influis nian seksan vivon, kaj provus forigi la PMO, sed neniam povus tre longe. Mi eĉ dirus al mia edzino, kion mi provis fari, sed mi ne pensas, ke ŝi komprenis ĝuste kial mi pensis, ke ĝi estas problemo (eble ĉar mi ne plene klarigis ĝin al ŝi).
Pasintjare mi konstatis, ke mia porno-uzo havas multajn el la markoj de toksomanio: mi ne povus aŭ ne ĉesigis ĝin dum iu tempo, se ĝi estus disponebla, mi pensus konstante pri mia sekva solvo, mi elspezis monon. kaj multan tempon sur ĝi, mi eniris pli malfacilan pornon, kaj mi ŝanĝis mian konduton por starigi situaciojn, kie mi povus rigardi pornon. Ĉi tio maltrankviligis min. Ankaŭ maltrankviligis min, ke mi ne povus resti malmola tre longe kun mia edzino, kaj mi ne ŝatis, kion transformas nia seksa vivo: mi ekscitus ne ŝin, sed preskaŭ nur se ŝi portus provokajn vestaĵojn. (kiu kompreneble estis la speco de vesto portita de miaj plej ŝatataj pornaj "amatoroj", ktp.).
Mi iris malvarma meleagro dum 17 tagoj (plej longe mi estis libera de PMO dum jaroj) sed mi havis platan linion, ne sciis kio tio estas, kaj ekkaptis ĉar por ĉio, kion mi povis vidi, iri sen porno nur detruis mian sekson veturi! Tiam (serĉante novan pornon post la refalo) mi renkontis Vian Cerbon Pri Porno kaj ĉi tiun subrediton. Kia revelacio ĝi estis! Mi eksciis pri PIED, la mortpremo, la PMO-ciklo, kaj tio, kion mi pensis, estis nur miaj problemoj, estis aferoj dividitaj de multaj aliaj uloj.
Informante mian edzinon: Ni havas bonan geedzecon, sed tamen tiel, ne estis facile por mi ebenigi min kun mia edzino kaj diri al ŝi ĝuste kio okazis. Mi diris al ŝi, kion mi lernis pri PMO, kaj ŝi ne estis insultita aŭ minacata, anstataŭe ŝi ravis helpi. Ŝi diris, ke ŝi pensas, ke io okazas dum la lastaj jaroj, sed ke la pecoj ne efektiviĝis ĝis mi detale klarigis la PMO-problemon (sed mi ne prenis ŝin "turneon" de la porno I Mi uzis, kaj ŝi ankaŭ ne volis iri tien). Rakonti ŝin estis absolute ĝusta por ni.
Ŝia subteno estis terura kaj mi sentas, ke granda pezo estis levita. Mi pensas esti rekta kun mia edzino estis la vojo iri, absolute. Sed kompreneble mi ne povas antaŭdiri kiel ĝi estus por iu ajn alia.
rezultoj: Nia geedzeco estas pli forta ol iam ajn. Anstataŭ kaŝi mian kutimon, kaŝi miajn aĉetojn de porno kaj kaŝi mian seksan energion de ŝi, ĝi nun estas libera kaj tio liberigas. Mi ne devas zorgi pri tio, ke ŝi (aŭ iu ajn) trovos mian foliumantan historion, aŭ porno, ktp. Mi estas pli bona edzo - mi faras pli da hejmaj laboroj, dividas taskojn kun ŝi, faras pli multajn aferojn kun ŝi (prefere ol eltrovi) maniero akiri mian pornan riparon). Bonege, ĉar ŝi aprezas ĝin kaj reciprokas. Nia seksa vivo estas la plej bona, ke ĝi estis en multaj, multaj jaroj. Kaj estis multaj aliaj avantaĝoj.
TL / DR Ĉu vi do diru al via edzino aŭ kunulo? Mi ne scias, kiel ĝi funkcius por aliaj. Sed mi parolis kun mia edzino pri nofap kaj noporn kaj miaj klopodoj forigi la kutimon de PMO, kaj fari tion per ŝia helpo kaj subteno estis bonega por nia geedzeco.
Pli da detaloj ĉi tie (pligrandigita versio de iuj de mia poŝto): http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20i1vi/married_and_over_50_pmo_problem_told_my_wife_my/
Ankaŭ ĉi tie: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20q3w7/huge_92_day_benefit_great_sex_and_no_pied/
Kaj ĉi tie: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/21ywxs/close_call_on_day_104_with_a_happy_ending/
Kaj ĉi tie: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29qo10/200_days_its_well_worth_it/
;
