(L) Snacking kaj BMI ligita al duobla efiko de cerba aktiveco kaj memregado (2012)

23rd julio, 2012 en Neŭroscienco

Novaĵa konsumo kaj IMC estas ligitaj al cerba aktiveco kaj memregado, novaj esploroj trovis.

La esplorado, farita de akademiuloj de la Universitatoj de Exeter, Cardiff, Bristol kaj Bangor, malkovris, ke la respondo de la cerba "rekompenca centro" de individuo al bildoj de manĝaĵoj antaŭdiris kiom multe ili poste manĝis. Ĉi tio havis pli grandan efikon sur la kvanto, kiun ili manĝis, ol iliaj konsciaj sentoj de malsato aŭ kiom multe ili volis la manĝon,

Forta cerba respondo ankaŭ estis asociita kun pliigita pezo (IMC), sed nur en individuoj raportantaj malaltajn nivelojn de memregado en demandaro. Por tiuj raportantaj altajn nivelojn de memregado pli forta cerba respondo al manĝaĵo efektive rilatis al pli malalta IMC.

Ĉi tiu studo, kiu nun estas publikigita en la revuo NeuroImage, aldonas montrantan evidentecon, ke troo kaj pliigo de pezo estas ligitaj, parte, al regiono de la cerbo asociita kun instigo kaj rekompenco, nomata la kerno accumbens. Respondeculoj en ĉi tiu cerba regiono pruviĝis antaŭdiri pezon en sana pezo kaj obesaj homoj, sed nur nun akademiuloj malkovris, ke ĉi tio sendependas de konsciaj sentoj de malsato, kaj ke memregado ankaŭ ludas ŝlosilan rolon.

Sekvante ĉi tiujn rezultojn, akademiuloj de la Universitato de Exeter kaj Cardiff komencis testi teknikojn de "cerba trejnado" desegnitaj por redukti la influon de manĝaĵoj sur individuoj, kiuj raportas malaltajn nivelojn de memregado. Similaj testoj estas uzataj por helpi tiujn kun hazardludo aŭ alkoholmanio

D-ro Natalia Lawrence pri Psikologio ĉe la Universitato de Exeter, ĉefa esploristo kaj en la originala esplorado kaj en la novaj studoj, diris: "Nia esplorado sugestas, kial iuj individuoj pli ofte manĝas kaj pezas ol aliaj, kiam alfrontas oftajn bildojn de manĝaĵoj. kaj frandaĵojn. Manĝaj bildoj, kiel tiuj uzataj en reklamado, kaŭzas rektajn pliiĝojn de agado en cerbaj "rekompencaj areoj" en iuj individuoj sed ne en aliaj. Se tiuj sentemaj individuoj ankaŭ luktas kun sinregado, kiu povas esti parte denaska, ili pli probable superpezas. Ni nun disvolvas komputilajn programojn, kiujn ni esperas kontraŭagi la efikojn de ĉi tiu alta sentemo al manĝaĵoj per trejnado de la cerbo por respondi malpli pozitive al ĉi tiuj signaloj. "

Dudek kvin junaj, sanaj inoj kun BMIs, kiuj iras de 17-30, estis implikitaj en la studo. Virinaj partoprenantoj estis elektitaj ĉar esplorado montras ke inoj tipe elmontras pli fortajn respondojn al manĝaĵoj rilataj al manĝaĵoj. La hormonaj ŝanĝoj dum la menstrua ciklo influas ĉi tiun reagon, do ĉiuj partoprenantoj prenis la monofazan kombinitan parolan kontraŭkoncipan pilolon. Partoprenantoj ne manĝis dum almenaŭ ses horoj por certigi, ke ili malsatis en la momento de la skanado kaj ricevis bolon enhavantan 150 g (kvar kaj duonajn pakaĵojn) de krispoj por manĝi ĉe la fino de la studo; oni informis ilin, ke pli posta krispa konsumado estis mezurita.

Esploristoj uzis MRI-skanadon por detekti la cerban agadon de la partoprenantoj dum ili montris bildojn de hejmaj objektoj, kaj manĝaĵojn, kiuj variis laŭ dezirindeco kaj kalorika enhavo. Post skanado, partoprenantoj taksis la manĝajn bildojn pro dezirindeco kaj taksis siajn nivelojn de malsato kaj manĝa avido.

Rezultoj montris, ke la cerbaj respondoj de partoprenantoj al manĝaĵoj (rilate al objektoj) en la kerno accumbens antaŭdiris kiom da blatoj ili manĝis post la skanado. Tamen, la propraj taksoj de malsato de partoprenantoj kaj kiom multe ili ŝatis kaj deziris la manĝaĵojn, inkluzive de blatoj, ne rilatis al sia klara konsumado.

Pliaj informoj: Ĉi tiu studo estis financita de la Kimria Instituto de Kognitiva Neŭroscienco.

Kion montras ĉi tiu studo:

- Cerbaj respondoj al manĝaj bildoj varias konsiderinde inter homoj.

- Cerbaj respondoj al manĝaj bildoj sed ne konsciaj sentoj de malsato aŭ deziro manĝi antaŭdiras postan freŝan konsumon.

- La raportitaj niveloj de memregado de individuoj influas ĉu ĉi tiu cerba respondo estas asociita kun pli alta aŭ pli malalta BMI.

Kion ĉi tiu studo NE montras:

- Cerbaj respondoj al manĝaĵoj kaŭzas tromanĝadon.

- La asocioj raportitaj ĉi tie veras ĉe ĉiuj - nur sanaj junulinoj estis inkluzivitaj.

- Ĉu nia cerba respondo kaj niveloj de memregado estas lernitaj aŭ denaskaj.

Provizita de Universitato de Exeter

"Snacking kaj BMI ligitaj al duobla efiko de cerba agado kaj memregado." 23 julio 2012. http://medicalxpress.com/news/2012-07-snacking-bmi-linked-effect-brain.html