Zutitzearen disfuntzioa da 75 eta 18 urte bitarteko gizon britainiarren% 25 - pornoarekin "haurdunaldian" hazi den lehen belaunaldia.
Joe Maddenek, 30 irailaren 2016
"Funtsean, pornoak nire zikina hautsi zuen benetako fanekin funtzionatu ez zezan".
Hamarkada bat baino gehiago daramat Alec ezagutzen. 30 urte inguru ditu Londresen eta idazle arrakastatsua da. Dibertigarria da, herrikoia eta xarmaz beterikoa. Baina denbora batez hantxe, nik jakin gabe, XXI. Mendeko arazo berezi batekin borrokan ari zen.
Batxilergo luze batean, Alec ohitura txar batzuetara erori zen kakotx sailean. Asteburuko gau lasaiak betetzeko beste ezer gutxirekin, pornografia guneak piztu eta bere burua ezin sentikorrago tiratzen zuen, behin eta berriro. Eta berriro. "Oraindik asko ibiliko nintzateke pornoagatik ez balitz", aitortzen du, "baina pornoak gizaki azpijoko baten moduan uzkurtu ninduen".
Denbora asko eskatzen zuten bezala, Alec-en txinpantze moduko masturbazio ohiturak ez zirudien ezer kezkatzeko - azkenean neska-laguna lortu zuen arte. Eta hor konplikatu egiten da, izan ere, han, bizirik dagoen eta arnasa hartzen duen gorputz baten aurrean, ez zuen muntaketa lortu, behin eta berriro. "Zorionez, oso pazientzia eta ulermena zen", ikaratu egiten du, "behar bezala denbora luzea behar izan delako konpontzen". (Spoiler alerta: biak arduratuta daude orain.)
Alec-en istorioa ez da inolaz ere ezohikoa. Pornoek eragindako zutitzearen disfuntzioa (PIED) gizonezko gazteen artean da gaur egun sexu osasuneko gai beroa. Litekeena da PIED duen gizon bat ezagutzea, eta harreman batekin egon zaitezke: zure gizonak askotan ezin badu "akordioaren amaiera mantendu" helduentzako funtsezko garaian, baliteke pornoaren alarguna izatea. Izan ere, X puntuatutako materialaren aurrekaririk gabeko irisgarritasuna egunero milaka alargun porno berri sortzen ari da. Sexu Aholkuen Elkartearen arabera, 75 eta 18 urte bitarteko gizonezko britainiarren% 25 harrigarriak ("tap" pornoarekin hazi zen lehen belaunaldiak) zutitzearen disfuntzio arazoak izan ditu.
Alexander Rhodes, NoFap.com-en sortzailea (geroago gehiago), konbentzituta dago pornoaren gorakadaren eta boner-aren beherakadaren arteko loturaz: "Zein ikerketatan egiten duzun arabera,% 600 eta% 3,000 arteko gehikuntza egon da zutitzearen disfuntzioa 30 urtetik beherako gizonezkoetan internet iritsi zenetik. Pixka bat kezkagarria da, ezta? "
Egin klik ez zuzendu
Eguzki argiz betetako gelak eta dekorazio alaiak dituela, Janet Eccles terapeuta sexualaren praktikak –Greater Manchester herrixka idiliko batean kokatuta– ez du sexu nahasmendu iluna negarrez aitortzen den lekua sentitzen. Hori da, noski, kontua: Eccléseko bezeroek arima bat kontatzera ausartu ez diren gauzak agerian uzten dituzten kuxin barreiatzaile eta mantuniarren zintzotasun beroak desarmatuta.
Kafea agurtu, eseri eta eskaini zidan, Eccles gaiaren ingurukoa da: gizon gazteek ateak irteten dituzten zenbakiak gero eta gehiago funtzionatzen duten genitalak oker dabiltzanak dira.
"Zenbait gizon oso ohituta daude botoi bat klikatzera eta sexu estimulazio bizkorra eta bizkorra lortzera", dio Ecclesek. "Orduan aurkitzen dute bizitza errealeko haragizko emakumeak ez diela sexu kolpe bera ematen eta horrek arazoak sortzen ditu.
600 urtetik beherako gizonen artean zutitzearen disfuntzioa% 3,000 eta% 30 arteko igoera izan da Internet iritsi zenetik
"Zutitzearen disfuntzioa da denek hitz egiten duten gaia, gizon gazteetan nabarmenena delako eta bikotekideei pentsatzen utziko diena, 'Oh, ez zait gustatzen!' Baina eiakulazio goiztiarra ere gerta daiteke, edo atzerako ejakulazioa ere, gizonak ezin du ejakulatu ".
Alde batera utzirik, PIEDek sexu saihestu iraunkorra eta isil gisa adieraz daiteke. «Baliteke gizona aitzakiak jartzen aritzea; bikotekidearengandik ordu desberdinetan ohera joatea; are gehiago, bikotekidearen itxurarekin kritiko bihurtuz ” dio Ecclesek. Arazoari aurre egiteko borondate eza PIEDen bi lotzeko lotsa da: sexualki aritzea ez ezik, pornoaren erabileraren kontrola ere galdu du.
Baina PIED gaixo guztiak pornoaren ohiko erabiltzaileak ere ez badira ere, imajina dezakezun moduan, bi taldeen arteko gainjartze handia dago. Eta ez da soilik libidoak modu arduragabean astintzen dituzten mutilen kasua - zerbait maltzur eta sustraituagoa dago lanean.
"Pornoak burmuinean funtzionatzen du adikziozko edozein substantziak bezala", dio Manchesterreko Metropolitan Unibertsitateko Nicola Ray doktoreak, jokabide mendekotasunetan espezializatutako neurozientzialariak. "Adikzioa zaren gauzak zure zirkuitu neuronalaz jabetzen da eta sari naturalagoekin lotutako bideak bahitzen ditu, erantzunik izan ez dezaten. Beraz, pornoak garunak sexu estimulazioarekin lotuta ulertzen duen gauza bakarra bihurtzen da; funtsean, benetako sexua gero eta zirraragarriagoa da ".
Erreakzio neurologiko hori areagotzea da "ertzak" praktika zabaldua - ahalik eta denbora luzeena eusten, bideoz bideo saltoka zonaldekako lainoan. Porno erabiltzaile guztiek neurri batean egin dute hori, baina zenbait gizonek ertzak hartzen dituzte hurrengo mailara: "Desberdintasun handia dago astean hiru minututan saioa hastean, hiru aldiz astean", dio Ecclesek, "eta pornografia bost aldiz ikustean , sei ordu jarraian orgasmatu gabe ".
SARBIDE SARBIDEA
Saio horietan, ikusitako pornoa ezinbestean indarra handituko da: orduko bideoetan gordina diruditen bideoak hiru ordutan txartela besterik ez da izan.
"Epe luzeko porno erabiltzaileentzat hazkunde handia lortzeko eta handitzeko eta handitzeko behar diren estimulazio mailak", dio Ecclesek. "Epe luzerako alkoholiko bat bezalakoa da, whisky botila bat jaitsi behar duena zalaparta sentitu aurretik ere. Jakin baino lehen muturreko gauza batzuk ikusten ari zara ".
Beheranzko espiral honek garunean hondamena eragiten du, eta horrek genitalekin hondamena egiten du. "Zure burmuinak gero eta dopamina gutxiago askatzen du - plazera sentiarazten zaituen neurotransmisorea - zenbat eta porno gehiago ikusi", azaldu du Ray doktoreak. "Gero eta material biziagoa eta hunkigarria behar duzu dopamina isuri dadin, eta azkenean bizitza errealeko sexu 'aspergarria' ia ez da burmuinean erregistratzen". Yikes.
Emakumeek, noski, pornoa ere ikusten dute. Orduan, zergatik ez da zure sexu portaera modu berean gutxitzen? Beno, pornoa ez da ohiko kontsumitzen soilik - ia gizonen herenak egunero ikusten duela aitortzen du, emakumezkoen% 3.8rekin alderatuta - porno mota desberdinak ere nahiago dituzu gurera. Ecclesek dioen moduan, "doako gune handietako gauza gehienak gizonezkoei bakarrik zuzenduta daude - eta besterik ez da sombría".
Neure ibilbide koskorra - galdetzeagatik eskerrak - 'porno analogikoa' garaiko azken egunetan hasi zen, softcore biluzik gabeko aldizkariak - egunkarietara aurpegi gorrian egindako bidaietan lortutakoak - oraindik normala zirenean. Noizean behin VHS zinta bat edukitzen nuen - kopia baten kopia pikortsua - 70eko hamarkadako porno iletsuegia, normalean piztea baino komikoagoa zen.
1990eko hamarkadaren bukaeran Interneteko pornoa iritsi zen, baina merezi zuena baino ahalegin handiagoa egin ohi zen. Markatze-abiadurek ero baten ametsa ertzeko kontzeptua sortu zuten: bideoak zuzenean igarotzeko urte asko falta ziren eta ezin dizut esan zenbat pazientziarik gabe utzi nituen jpeg bakar baten zain pantailan slooow materializatzeko zain. (Informazio gehiegi? Orain geldituko naiz, agintzen dut.) Borroka, esan bezala, benetakoa izan zen.
BIDALKETA BIDALTZEA
Orduan hilko nituen gaur egungo nerabeek eta 20 urte dituztenek pornora etengabe sartzeagatik. 30eko hamarkadaren amaierako talaiatik begiratuta, ordea, paradisu zorrotzak kartzela dirudi gehiago dirudi, eta benetan eskertzen dut hori galdu izana. Ez da kasualitatea smartphone, wi-fi eta Pornhub garaian nerabezaroan ibilitako lehen belaunaldia PIED eskala dramatikoan jasaten lehena izatea. 20 urteko mutil laguna duzu? Ziurrenik armak bezalako pornografia aztertzen aritu da pubes zaharrenetatik, eta hori ez da ona izan burmuinarentzat. "Guztiok mundu mailako esperimentu sozial erraldoi batean dihardugu oraintxe, ez baita sekula izan denek (umeak barne) pornografia oso gogorra eskuratzeko aukera. Oraindik ez dakigu zeintzuk izango diren adarrak ", dio Jon Brown NSPCC-k sexu abusuei aurre egiteko liderrak.
'Egunean 14 aldiz masturbatzen nintzen. Egun batzuetan atsedena eman behar nuela erabaki nuen, baina ezin nuen besterik egin ».
Txikitatik pornoa ikusi duten gizonezkoek denbora nahiko gogorragoa izaten dute garunak garatzen - "berrabiaraztea" deritzon prozesua. Anand Patel medikuak eta sexu funtzioetako espezialistak PIED gaixo ugari tratatu ditu: "35 urte baino gehiago badituzte zortzi eta 12 aste beharko dituzte berrabiarazteko", dio. "Baina 35 urte baino gutxiago badituzte eta lineako pornoarekin hazi badira, sei eta 12 hilabete beharko dituzte".
PIED gaixotasun gazteagoentzat izugarria da agian, baina Patel doktoreak positiboan zentratu nahi du: "Sentitzen duten lotsaz gain, gizon horiek jakin behar dute ez daudela horrela" trabatuta "", dio. Berreskurapen osoa posible da - if lan egiten dute. Zure bizitzako gizonak igortzea merezi duen zerbait.
ABSOLUTAMENTE FAP-ULUOUS
Skyping-ekin Alexander Rhodes Pittsburgh-eko 26 urteko bizilaguna naiz, pornografia berreskuratzeko NoFap.com komunitatearen webgunearen sortzailea eta interneteko garaian Interneteko sexualitatearen kontrola borrokatzen duten gizonezkoentzako kartel-mutila. ("Fap", bide batez, gizonezkoen masturbazioarentzako argot onomatopeikoa da, azkar tiratutako zakil batek egiten duen fap-fap-fap zarata. Bai, benetan). Wi-fi-a NoFap bulegoan dago, beraz Rhodesek oinez jo du inguruko Starbucks-era gure bideo-txatean. Bere atzean frappuccino xurgatzen duten bezero dotoreak ikusten ditut gero eta asaldatuago.
"Beraz, zuzenean jauzi egingo dut eta esango dut", hasperen egiten du Rhodesek. "Momentu batean egunean 14 aldiz masturbatzen nengoen, eta egun pare batez atsedena eman behar nuela erabaki nuen, eta ezin nuela aurkitu nuen. Eta indarrik gabe sentitu nintzen ".
Rhodes gero eta kezkatuago zegoen eta liluratu egin zuen bere bizitzan zehar egindako pornoaren kontrolean. Bizitza errealeko emakumeekiko erakarpena hil egin zuen; sexuan zehar berriz erreproduzitzen zuen pornoan buruan. Beraz, NoFap komunitatea sortu zuen Redditen, mundu osoko "Fapstronauta" milaka lagun erakarri zituen eta azkenean NoFap.com bihurtu zen.
"Abstentzioa erabaki dutenentzako tresnak eta laguntza eskaintzen duen plataforma da, eh ... zenbait portaera denbora tarte batez", azaldu du Rhodesek, auto-zentsuratu egiten ditu bere Starbucks entzuleen mesedetan. NoFap ez da, azpimarratzen du, pornoaren aurkako erakundea. "Ez dugu pornoaren aurkako legerik nahi. Guk nahi duzuna egitea giza eskubidea dela uste dugu, baldin eta beste inori minik egiten ez badio. Baina harremanean bazaude, litekeena da pornoaren erabilera gogorrak zure sexu bizitza kaltetzea eta zure sexu bizitzan eragina izanez gero, hori harremanaren arlo guztietara hedatzea ".
Hori gertatzen denean, dio Rhodesek, hotz indioilar berrabiaraztea da aurrera egiteko bide bakarra. Patel doktorea ados dago. "PIED edozein mendekotasunekin tratatuko zenukeen bezala tratatzen duzu estimulua geldituz. Zaila da pornoa erabiltzeari uztea, baina sexu kitzikapen normala eta zutitzearen funtzioa itzultzea lortuko duzu botikak erabili gabe ".
Ez nuen inolako hitz egin pieza hau pornografikoa erregulatzeko edo sarearen aurpegitik kanpo zegoenik, baina denek ados zegoen zerbait aldatu egin behar genuen belaunaldiek beren sexu-bizitza okertu zutela saihesteko.
"Pornoa ez da sexu hezkuntzan eztabaidatzen", dio NoFap-en Rhodesek, "eta askotan ez da harremanetan ere eztabaidatzen. Ez luke gai tabua izan behar ».
Gizon gisa hitz egitean, uste dugu askoz ere zintzoagoak eta irekiagoak izan behar dugula gure pornoaren erabilerari buruz eta bai gugan eta bai zuengan, gure emazte eta neskalagunengan duen eraginari buruz. Estatistikak sinetsi behar badira, gizonezkoen herenak egunero estimulatzaile oso indartsua kontsumitzen du, gure burmuinean eragin nabarmena eta iraunkorra uzten duena. Ederto gaude, edateko, erretzeko, jokatzeko eta abarretako akatsak direla eta ohartarazten gaituzte, beraz, garaia da Pornhub-era iristeak erantzukizun batzuk ere badituela onartzea. Eta uko egiten badiogu? Beno, gu uzteko eskubideen barruan egongo zinateke, bakarrik, pantaila baten gainean bilduta, atsegin sintetikoz galduta, gauza erreala atetik ateratzen den bitartean.
;
