Gizon jakintsuak bere grinak arautzen ditu, ergel batek betetzen ditu.-Publius Syrus
Teknologiaren erritmo bizkorra kontuan hartuta, bururatu egin behar da gure garunak (eta gorputzak) erabilgarri dauden "estimulazio" berri guztiekin jarrai dezaten.
Zenbait ikerketek iradokitzen dute gaur gozatzen ditugun gauza batzuk honela sailkatuko direla supernormal estimuluak, eboluzio biologoek eboluzionatu zuten estimulua baino erantzuna indartsuagoa den edozein estimulu deskribatzeko erabiltzen dute. artifiziala bada ere- Beste era batera esanda, estimulazio "iturri" iturriak jan daitezke junk food eta porn ohiturak txarra?
Gai argala da, zalantzarik gabe, baina galdera hori merezi duela ikertzea da.
Azken finean, duela urte batzuk ere erabilgarri ez zegoen estimulazioaz inguratuta gaude, beraz, nire burua eta gorputza prest al daude Flavor Blasted Goldfish ™ eta sare sozialen eguneratze amaiezinak lortzeko?
Ikerketan sartu baino lehen, kontzeptua laburbildu dezagun, argi eta garbi: zer da estimulu supernormala zer den?
Beheko komiki bikainak oinarriak azalduko ditu eta irakurtzeko 2 minutu gutxiago eramango zaitu.
Kontutan izan: Estimuluen gainkarga
komiki: talentu txarrak Stuart McMillen, baimenarekin argitaratua. Stuart eta bere lanaren azpian lanari buruzko informazio gehiago.
"Super" estimulazioa oker dagoenean
Nikolaas TinbergenNobel saridun etologoa da terminoaren aita supernormal estimuluak. Adierazi den moduan, Tinbergenek bere esperimentuetan aurkitu zuen jatorrizko sena baino indartsuagoak ziren estimulu "artifizialak" sor ditzakeela, adibide hauek barne:
- Eraiki zuen igeltsu arrautzak hegazti batek zein eserita nahiago zuen ikusteko, handiagoak aukeratuko zituztenak aurkitzeko, marrazkiago zeuden edo kolore saturatuagoak zeuzkaten, egun distiratsu bat polka beltzekin aukeratutako arrautzak arrautza zurbila eta moztuta baino gehiago aukeratuko lirateke. .
- Lurreko gizonezkoen arrainak lurreraino eraso egingo zuela aurkitu zuen egurrezko arrain eredua beheko aldean gizonezko benetakoa baino indartsuagoa da.
- Kartoia eraiki zuen dummy tximeleta gizonezkoen tximeletaekin benetako emakumezkoekin lehentasunez estekatuko liratekeen marka zehatzagoekin.
Denbora oso azkar batean, Tinbergen gai izan zen animalia horien portaerari "super" estimulu berri bati eragin diezaieke, halaber, erakarri zituzten beraiek ere, eta nahiago zituzten benetako gauza baino gehiago.
Instinct hartu zen eta orain animalien jokabideak kalte egin zizkien bizimodua, besterik gabe, ezin baitzuten esan estimulu faltsuari.
Tinbergenen lanaren zatirik handiena, Harird liburuan, Deirdre Barret, Harvardeko psikologoak harrapatu du Supernormal estimak: Nola primal zorrotz gainditzen eboluzionatzeko helburua. Galdetzen zaigu aurkikuntza horien arteko jauzia giza portaera hurbil edo urrun dago.
Barret doktoreak uste duela uste du lotura gertuago dagoela uste dugu, estimulazio supernormalak gizakien portaera animalien bezain indartsu gobernatzen duela argudiatuz.
Hipotesi hau Tinbergenek animalien estimulazio anormalak azkar sartzen dituen bezalaxe, teknologia aurreratuan gizakientzat antzeko egoerak sortzen zituela esan dezakegu. Benetan "prest gaude" gure esperientzia moderno eta bizigarri batzuetarako. egokitu egin behar al dut?
Dena oso zaila da esatea - bi kanpamenduen argumentu bikainak aurkituko dituzu.
Hona hemen galdera batzuetan ohiko adibide batzuk:
(Ohar: irakurri artikulu osoa. naiz ez honako hauekin inoiz ez zinela ihardun esatea edo beheko adibideak adibide erabakigarriak direla, edo "araua" ez direla, hain zuzen ere! Bitxikotasunetik sortzen dira soilik.)
Zabor janaria
1). Oso izugarrizko addictive izaera zabor janaria gure belaunaldiko kezka handietako bat da: janaria izateak ingeniaritza bereziki erakargarriagoak izan daitezen bere alderdi naturalak baino. Ez da harritzekoa, orduan, janari azkarra beste herrialde batzuetan sartzen denean, jendea hasiko da maiz kontsumitzen?
2). Argudiatu daiteke denbora luzez gizakiek paleta nahiko egonkorra zutela. Orain elikagaien "elikadura" berria ateratzen da astean behin. Nola eragin dezake hau? Zenbait ikerketek iradoki dute elikagaiak bezalakoak prozesatutako alea azkarrago gertatu zen eta asko ari zara zure buruan eta gorputzean.
3). Elikagaiak borroka egiteko gogorrenetariko bat da, derrigorrezko beharra baizik; janari junk arazoarekin bat dela "super estimulatzailea"Sari natural baten bertsioa gara ustezko erdiestea. Elikagaien mendekotasuna da benetako akordioa, eta ohitura gogorra apurtzeko, abiarazleak beti baitira present.
Telebista eta bideojokoak
1). Nire etxeko bulegoan behatz bizkorrak Super Nintendo-ekin jarraitzen duen funtzionamendua erakutsiko luke Chrono Trigger joateko prest. Ez dut uste bideo-jokoek jokabide gehiegizko bortitza eragiten dutenik.ikerketa ados dago), baina badakit badirudi bideojokak direla agian addictive zenbait pertsona, eta bereziki, zenbait pertsona.
2). Telebistako menpekotasunak zenbait erabiltzailek seinaleak ateratzea eragin dezake jokabidearen mendekotasunaerabiltzaileek sarritan telebista ikusten dute aldatu aldarte, baina lortutako erliebe bat aldi baterakoa da, eta sarritan itzultzen ditu gehiagotarako.
3). Litekeena da ez duzula harritu ordenagailu jokoak izan direla ihesari lotutabaina agian ez dakizu zerbait ikerketek sintomak aurkitu dituzte erretiratzea gaiaren azpimultzo oso txikian; Moody, agitatu ziren, eta nahiz eta erretiratzea sintomak fisikoak izan ziren.
Pornografia
1). Seguruenik estimulu modernoen guztien artean polemikoa da, pornografia honela deskribatu da naturan maltzurragoa bestela normalean sexuaren jarduera okertu liteke. Porn-ekin lotuta egon da aldatzen sexu-gustuak, eta batzuek argudiatzen dute pornoa bihurtu daitekeela "Amaierarik gabeko" hornidura dopamina (Nahiz eta porn eta ahoaren inguruan egindako ikerketa erabakigarriak gutxi daude).
2). Kurt Vonnegut eleberri baten pasarte bat dago non gizon batek bikotearekin bikotekako emakume baten argazkia ateratzen duen eta galdetzen dio: "Harry bezalako hori? Bertan dagoen neska hori. "Gizonaren erantzuna da:" Ez da neska hori. Hori da paper zati bat. "Porno pornotasunaren ohartarazten dutenek beti azpimarratzen dute hori dela ez sexu mendekotasunateknologikoa da. Ikusleek benetako gauza ikusten duzun moduan eragin dezake?
3). Uste du pornografia nahastu dela "sari banaketa"Giza sexualitateari dagokionez, zergatik traba egitea saiatzea eta inpresioa potentziala izaten saiatzen bazara etxera joan eta pornoa ikustea? Hau pornaren mendekotasunaren hasiera dela argudiatu da, berritasunak beti klik egiten baitu, eta berritasun estupidua da dopaminaren oso mendekotasun izaerarekin.
Psikologoa Susan Weinschenk azaldu du 2009 artikulu batean, dopamina neurotransmisoreak ez du jendeak plazerra esperimentatzen eragiten, baizik eta bilaketa bila dabil. "Dopamina nahi dugu, nahi, bilatu eta bilatu", idatzi zuen.
Opioide sistema atsegin sentiarazten duena da. Hala ere, "dopamina sistema opioideen sistema baino indartsuagoa da", azaldu du. "Pozik gaude baino gehiago bilatzen dugu".
Internet
1). Zalantzarik gabe, psikologoek orain webgunearen inguruan seriean arretaz aztertzen ari dira, hori dela eta oso addictive outlet. Kontrol gabeko kontrolak ia ezer burutzeko aukera ematen du, eta Japonia bezalako herrialde batzuetan Hego Korea Arazo larriak izan dira gizarte ineptuzko gizabanakoek, interneteko obsesio oso osasungarriak dituztenak. Istorio bat irakurri nuen xehetasunik ez zuen apartamentuan utzi zuen 6 hilabetetan.
2). Sare sozialak egin direla frogatu da jende askok deprimituta zeuden- Besteen bobina nabarmena ikusten dute, eta beren bizitzari buruz okerrago sentitzen dira. Inkestak eta sarritan engainagarriak diren beste bizitza batzuetara begiratuta ez zegoen sarean inoiz eskuragarri. Hala eta guztiz ere, jendeak ezin du gelditu egiaztapena, zerbait falta zaiela pentsatuz.
3). Interneten gehiegizko erabilera, pertsona batzuentzat, agian kalte liteke fokatzeko gaitasuna. Internetek eskaintzen dituen aisialdi bizkorrak eta informazio hori beti klik bakar bat izateak, gehiegikeria bidez (pentsaera kritikoa eta kontzeptuala) murriztea eragin dezake. batzuk argudiatu dute Internetek "distrakzio kronikoa" bihur daitekeela poliki-poliki zure pazientzia eta gauzak pentsatzeko eta lantzeko denbora luzez jaten duena.
Zer egin behar duzu?
Horrek asko hartu dezake bat-batean.
Izututa zaude, izututa, eta bota zure Oreos + zure Interneteko harpidetza bertan behera uzteko, mesedez entzun ...moderazio guztia, artikulu honetako informazioari buruzko erreakzioa bezalakoa.
Ez dago asko Goian ikusi dugunaren inguruko ikerketen arabera. Arakatu liburuak adibidez 10,000 urteko leherketa ikuspegi horretatik gehiago lortzeko. Horrez gain, kontuan hartu baliabideak horiek guztiak nola erabiltzen dituzun.
Hartu Interneten: ziur asko, Interneten distrazio izateak nolabait esateko badira seinaleak, baina pentsatu bere ekarpenak. Weba da onena informazioaren eta ezagutzaren munduan iturri izan dadin, beraz, zuk nola eragiten duen nola erabiltzen duen araberakoa da.
Guztiok estimulu supernormalak erabiltzeko eta harritzeko gaitasuna ezin hobea da. Goian aipatutako muturreko adibideak nabarmendu nahi izan ditudan arrazoi bakarra zen gauzak gehiegi edo gehiegikeriaz gaizki joan daitezkeela erakustea.
Hori da jendea, zure linternak eta pitxerrak eraman ditzakezu! Ez naiz junk food, Internet, eta dena awesome etsaia. Artikulu honen helburu bakarra, besterik gabe, zen esplorazio gaia.
Izan ere, komiki gainetik antzeko asmoak zituen. Artista, Stuart McMillen, artikulatuta deskribatzen du zergatik ez duzu horrelako informazioa beldurtu. Modu askotara, eroso egon beharko luke:
Bi kasuetan, aldaketa nagusia da kontzientzia. Postreak gaixotasunez jabetzen garen arrazoia kontzientzia hartzearen ondorioz, naturalki gertatzen den fruta baino gozoagoa da.
Telebista ikustea antzinako 'orientazio-erantzuna' aktibatzen duela iruditzen zaigula mugitzen ari diren marrazkiei begira, harrapari edo harrapariak balira bezala. 'Karaktere txarrak' gustuko dutenak geure gazteak babesteko eta elikatzeko gogoa biologiko batetik dator.
Ez dut nire bizitzako estimulu supernormalak kendu, eta ez dut horrelakorik egin nahi. Gakoa agertuko da estimuluak agertzen diren heinean, eta adimena gogora ekartzea tentazioa erregulatzeko edo gainidazteko.
Deirdre Barrett-en ondorioa oztopatzen dut, batzuetan sinesgarriagoa sentitzen dela supernormalari ez esatea, bultzada bihurtzea baino. Kontzientzia bakarra supernormala geldiarazten lagunduko digu, gure bizitzan "normala" bihurtzen dena.
;