ED Recovery Stories 8 kontuak laburragoak dituen 8 orrialdeko serie bat da.
Gehiago jakiteko, kontu ED zehatzagoak ikus ditzakezu Berrabiarazi kontuak Kanpoko berrabiaraztea blogak eta hariak
—————————————————————————————————————————–
Orain dela 8 hilabete ezagutzen dut nire egoera. PIED dela eta hasi nintzen nofap eta hori kentzen saiatzen ari naiz. Bitxia bada ere, nire anaia bikiak PIED ere bazuen, ez genuen inoiz inoiz hitz egin. Barre egin genuen, elkarri aipatuko bagenio, lehenago has genezakeen. Beno, 8 hilabete geroago, ikuspegi proaktiboagoa hartu zuen eta orain sendatuta dago, orain astean 4 aldiz bezala sexu harremanak ditu.
Nik neuk errepikapen ugari jasan nituen eta oraindik ere bultzatzen ari naiz. Ofizialki 30 egunetan nago, nahiz eta nire kontadoreak hori esan ez. Hogeita hamar egunak desafio samarrak izan dira, ez baitut amets bustirik edo horrelakorik izan. Nire konfiantza hobetu dela esango dut. Atzo Twitterren neska bat DM'ed-ekin ausaz egin nuen elkarrizketa bat eta gero flirte arin batzuk bere zenbakia lortu nuen eta asteburu honetan topatuko dut.
Sexuarekin saiatuko naiz eta ea zer gertatzen den. Dildo hila lortzen badut, gehiago dakit gehiago joan behar dudala. Edozein modutan nire anaia daukat kaka honek funtzionatzen duen froga gisa. Oraingoan ez dut huts egingo. LINK
Azkenean Orgasmed dut Sex zehar
Azkenean egin nuen.
Gure harremana osorako (5 urte), inoiz ez nuen nire neskalagunaren barruan orgasmatzen. NoNapeko nire 7eko egunean, hain sentikorra eta hain barregarria gertatu zitzaidan.
Nahi baduzu eta itsasten zaizu. Gertatuko da.
Ezin dut itxaron nonfap gainerakoak gordeta ditudala niretzat 🙂 Eskerrik asko guztiok eta niri laguntzeko. Elkarrekin egiten dugu.
EDekin sendatu nuen 40 egunez pornografia gabe
Barkatu nire ingelesez. 18 naiz eta gaur gauean lehen aldiz neska bat izan nuen neska batekin, iaz ez nuen nire sexuaren lehenengo aldia izango. Horren ondoren, beti saiatu naiz berriro saiatu, baina gaur gauean 40 egunetan pornografia behaketa gabe (eta 4 aldiz masturbatu) dena sentitu naturala eta azkenean egin nuen. Harrigarria izan zen, ez zuen luzera luzeegia izan, 3 / 4 minutu baina zoriontsu naiz. Uste dut pornoa benetan arriskutsua izan daitekeela gaztetan.
Thx guys
Agian ez dirudi askorik dirudienik, baina niretzat izugarria da, izan ere, funtsean ezin nuen pornografiarik gabe behar bezala gogortu. Pauso txikiak
60 egun eta azkenean goizeko egurra ikusten ari naiz
PIED LARRIA duen norbait oso pozgarria da. Goizean zakilen edozein motatako jarduera ikusi dudan bakarra aurreko gauean PMO egin dudanean edo NoFap nahikoa denbora luzean egon naizenean da. Agian beste 120 egun nire PIED sendatzeko?
27 urteko gaztea - 45 egun - Libidoa teilatuan - Hobekuntzak eta damuak
Hello. Ez nago ziur eskuineko atalean argitaratzen banaiz, egiazko arrakasta istorioa dela uste dut, sexua emakumezkoarekin bukatzen duzunean, oraindik berriro saiatu behar ez dudan ausardia kentzeko. Nolanahi ere, nire istorioak irekita egon behar zuela pentsatu nuen eta nire PMO ez zen 45 egunei buruz ere hitz egin. Iruzkinak, iritziak, akordioak eta desadostasunak egiazkoak eta ongi etorriak dira.
Utzi eskerrak emanez komunitatera eta web orri honetara nagoela esateko. Benetan pentsatu nuen galdu egin nintzen eta bakarrik, eta nire arazoa nirekin geratuko zela betiko. Hala eta guztiz ere, gune honek informazio eta azalpen ezinbestekoak eman dizkidala eta arrakasta-istorioak irakurtzeari esker, gaixotasun hori kentzeko ez da inolako arazorik.
27 urte ditut. PIED maltzurki nire bizitzan sartu da duela lau urte (abiadura handiko Interneteko bi urteren ondoren). Edari pisutsua nintzen eta gainera orain dela lau urte garai gogorrak pasatu nituen, beraz, hiru edo lau aldiz egin nuen huts egin nuen gauza horietarako, inoiz ez nuen inolako antsietaterik izan. Zenbait aldiz izan nuen harreman sexual arrakastatsua (gehienetan pilulekin), baina sakon sentitu nintzen arazo bat zegoela nire libidoa nahiko baxua zen eta ia artifiziala sentitzen zen benetan gaixotasun berriak interneten ikustean bakarrik esnatuko zelako.
Gauzak orain dela urtebete inguru hobetzen joan zirela pentsatu nuen eta aste batzuetan zehar erekzioekin oso ondo sentitu nintzen. Hala ere, iazko azaroaren amaieran, neska batzuen tokian amaitu nuen eta berriro huts egin nuen. Orain, 0.4 litro vodka inguru edan nuen eta belar pixka bat erretzen nuen eta haiei leporatu nezakeen. Neskak denbora guztian nirekin egon zenez geroztik nire hartzeak ikusi zituenetik pasa nintzen, baina barrutik sakon nengoen, arazoa hor zegoela jakin nuen eta benetakoa da. Beraz, webgune hau aurkitu bezain laster jakin nuen berehala: Hori da, hau da arazoa.
Niretzat neskak lortzea erraza izan da beti. Hau ez da harrotzea, baizik eta etxera buelta bat emateko eskaintza eskaintzea, etorri "zuretzako prestatzera" edo "barruko arropa berria erakustea" eskaintzen dizun bezain ESTRATTEGIA dela azpimarratzea. gauzak dakizulako nekez burutuko duzula. Esaten dizut, erabateko amesgaiztoa da. Bizitzan lortzen dugun guztiagatik, maitasunaren eta sexuaren jokoa xurgatzen badugu, ez gara gizonezkoak (Einstein, Hawking edo Gandhi ez bazara behintzat). Nolanahi ere, errepide honi ekitea eta onena espero izatea erabaki nuen.
Hona hemen nola joan zen.
1 egunak 7-era: bultzada sentitu nuen, baina erraz aurre egin. Bazekien galtzaile bat sentitzen nuela goizegi utzi nuen. Zenbait goizeko eraztunak lortu zituen. Ezer egunean zehar.
7-28 egunak: Linea laua. Linea lauak duen gauza dibertigarria da: lau urte daramatzala konturatu nintzen. Ia% 100 berdin sentitzen zen. Besterik da, iraganean 10 pornografia aldi berean ikusi eta pentsatzen nuela: Aupa, oso adarra naiz! Kulunkatzen dut! Amets busti bat izan nuen (25. eguna)
28-45 egunak: Libido inoiz baino indartsuago itzuli zen. Benetako gizonezko libido osasuntsua, ia historiaurreko emea barneratzeko berezko gogoa. Libido natural bakarra gizakiarekiko harremanetara zuzentzen da. Ezin dut deskribatzen berriro nola bueltan sentitzen zaren. Ez dut gehiegi landuko sentitzen dudan lasaitasuna eta indarra, badakit bizitza osorako gauza dela, 45. egunean baino ez naiz eta oraindik neska batekin praktikan jarri behar dut. Amets hezea - 40. eguna.
Damuak: libido mota hau borroka izan daiteke batzuetan. Neure burua pixka bat ukitu ondoren (ez ertza edo M, literalki neure burua segundo batzuez aldi berean ukituta), ezin nuen gehiago jasan eta I 37 eta 44 egunetan. Lehen aldiz ez nuen eskuin eskua erabili. inondik ere, nire ustez, PMO gure arazoen egiazko erruduna den arren, zeure burua zure esku bakarrik sentikortzea ere arazoa da. Bigarren aldiz eskuin eskua erabili nuen eta errudun sentitzen naiz. Baina goizeko muntaketak hor daude, ondo sentitzen naiz, gai naiz eta kontrolpean nago, eta uste dut aste pare batean probatuko dudala neska batzuekin.
Dena den, laburbildu:
Ona:
45 DAYS NO PMO (ez mugimendu bakarreko irudi bat nire begiak zeharkatu edo nire iritziz)
Ohiko goizeko muntaketak (batzuetan, 20 minutu iraun zuen ia etengabeko sendotasuna)
Gero eta ukipen-sentikorragoa (nire mezua aldatu egin nuen, une honetan gertatu zitzaidanean, urinatu egin nuen eta hobekuntza adierazgarri handia dela uste dut)
Teilatuaren libidoaren bidez
Neska erregularren erakarpena eta irudimena
Libidoa indartzeko dieta: Egunero: Oliba olioa. Arrain olioa. 10 fruitu lehor, kakahuete eta almendra zati. Hortikan oinarritutako zirkulazioa indartzeko tanta naturalak. L-Arginina (batzuek diote ez duela ezer egiten, baina plazebo efektua badago ere, niretzat nahikoa da etapa honetan). ZMA (batzuek diote ez duela ezer egiten, baina plazebo efektua badago ere, niretzat nahikoa da etapa honetan). Azken biak bizikletan jartzen ditut, haien eragin posibleari erresistentziarik ez sortzeko. Libidoaren sustatzaileak zure dietan sartzea gomendatuko nuke. Maila mentalean, kontrol gehiago sentituko duzu eta egunean zehar gauza erabilgarriagoak markatzen ariko bazina bezala. Maila fisikoan ... beno, zure libidoa indartzen ari dira eta bikain funtzionatzen dute PMOrik gabe.
Bad:
2 MOs
Irakurri eskoltako iritziak egun gutxiren buruan (hau da, K9 blokeatzailearengana irisgarria)Han duzu hori, nire istorioa izan zen laburrean (konturatu nintzen bezain laburra, benetan, badira beste hainbat xehetasun nire borrokari buruzkoak, baina agian beste denbora bat, hau ziur dago). Esan dudan bezala, iruzkinak, iritziak eta AHOLKULARITZA eskertuko nuke, eta, gainera, norbaitek esateko gai izan balitz, eskoltako iritziak irakurtzerakoan bi MO eta ordu pare bat igaro ondoren, berreskurapena osatzeko mozteko esanguratsua izan liteke.
Onena guztiak. Mantendu indartsu, gauza hau funtzionatzen du!
PIED sendatuta nago baina oraindik DE dut. Aurreko astean pornografiarik gabeko urtea izan zen eta ez zen hasi. Ez dago pornoak behin betiko funtzionatzen duenik eta espero dut nofap-ek azken apurra egingo didala eta sexuaren orgasmoak izatea ahalbidetuko didala. Edozein modutan sexua berriro atsegina da eta oso pozik nago lortutakoarekin. 20 urte hasieran nago. LINK
Zer onura nabaritu dituzu pornotik irten zenetik?
PIED nuen, eta hori ez da arazoa jada. Gainera, sentitzen dut nire bizitzan denbora asko irabazi nuela pornoan alferrik galtzen litzatekeena. Asko gustatzen zait nire bizimodua porno gabe, eta hori harro nagoen pertsona bihurtzeko urrats bat gehiago izan zen.
pornorik gabe etorri nintzen eta oihu egin nuen
Beste batzuentzat itxaropen mezua izan nahi nukeela uste dut. Porn menpekotasuna neukala deskubritu nuen konturatu nintzenean ezin nuela konturatu eta gauero sentsazio hori izateko ohitura bihurtu zela. ordutik mendekotasuna haustea zen nire helburua.
beraz, bai. Pornik gabe etorri nintzen eta oihu egin nuen. Emozionala sentitzen naizela uste dut, baina nire buruaz harro nago. Nire irudimena erabil dezaket eta ez naiz adinetan saiatzen neure burua egiten. Benetan adarra jotzen dudanean, eta ez dut orgasmo bat sentitu nahi dudanean lo egin aurretik.
mesedez, ez etsi. harik eta une batzuk izan direla orain arte ikusi nahi nuen tokiak. beste behin. baina horrelako une bat suntsitzen du. Guztiengandik harro nago hemen egoteagatik !!!
PM no 141 egunean nago.
Iragan asteburuan sexu arrakastatsua izan nuen eta esperientzia positiboa izan zen. Ez nuen inoiz ED arazorik izan, baina eiakulazio arazoak atzeratu nituen, muntaketa ahulagoak eta konfiantza baxua / fokatze falta guztiak. Oraindik berriro konektatu behar dudala sentitzen dut (ziur aski bazkide koherentea beharko dudala pentsatuko dut) baina batez ere sendatuta sentitzen naiz. Sexua oso berandu iritsi zen gauean eta edan egun luze baten ondoren eta ohartu nintzen nire muntaketa ez zela nahi bezain gogorra. Ulergarria zen, oso sentikorra nintzen oraindik, nire errekuperazio denbora ona izan zen eta esperientzia ona izan zen bi aldeentzat. Oraintxe,% 85-90 sentitzen naiz 5 hilabete inguru igaro ondoren ere.
Egun hurbiltzen ari naiz 30, eta ikusi dut noraino iritsi naiz. Ez nekien PIED-ekin jasan nuen, baina bihurtzen da hain luze egon naizela konturatu nintzen errendimendu normala.
Bart, nire emaztea eta biok intimoak lortu genituen eta dena errazagoa zen. Arousal erraz etorri zen, eta ez nuen arazoa gauzak mantentzeko. Zintzotasunez harritu naiz neure buruari, hasierako gogortasuna azkar joango zela espero baitzuen eta aurrera egiteko borrokan egongo nintzela. Hori ez zen gertatu, eta badakit nire porno bidaia doan.
Aurretik estimulazio asko behar nuen hasteko. Jolastu ninduten puntuak nora joan nintzala lortzeko modurik seguruena, hau da, zalantzarik gabe, ez da nire emaztearen gogokoena. Orain gogoratzen dut zer den benetan maitasuna egin ahal izatea eta biak esperientzia atsegina izatea. Ez dago antsietarik, eta ez dago arazorik.
Bertan ezkonduta dauden ezkondutako gizonekin ezkonduta dauden senar guztientzat. Oraindik ere berria nago, baina bart gauean nire bizitzako zergatik suntsitu behar duen gogorarazi zidan.
Ezegonkortasuna lortzeko gai izan nintzen pornografiarekin ere, sexu errealeko 30 segundoko orgasmoetan. Link
Fidatu nirekin. Entzun dut zer esan behar dudan eta zorrotz kontrolatu behar duzu pornografia ikusteko.
Hamarkada bat baino gehiago daramat porno ikusten. Jarraitzeko arazoak izaten hasi nintzen, goizeko muntaketa galdu nuen, nire oina leunago eta "hilda" sentitu nintzen. Sexu garaian denbora pixka bat mantentzen nuen, eta gero leuna izango zen. Nahiz eta masturbatu, ezin nuen guztiz gogorra izan.
Porno eman nuen eta pixka bat okerragoa izan zen nire burmuinaren berregituratzearen ondorioz, kaka bezala sentitu nintzen, eta pornografia uztea pentsatu nuen baina okerrago egin nuen (Flatline).
Orain, azkenean, 3 aste inguru geroago, erekzioak itzuli dira. Gero eta gehiago, eta 18 urte nituenean bezala sentitzen naiz, aktibo egon behar duzu pornorik gabeko denbora honetan. Zure gogoa horretan egongo da, baina facebooketik jaitsi, instagrametik jaitsi eta gauza produktiboak egin behar dituzu.
GARBITEN DITUZTEN EZKIDETZAK EMAKUMEAREN EZAUGARRI DITUZTEN 30 egunen ostean ez ikustea. Beno, agian 60 egun benetan txarra bada. Baina nire PIEDk urtebete iraun zuen eta okerrago joaten zen azkeneko aldiz, pornografia ez zen esan.
Orain 5 aste inguru eserita nago, eta hori guztia nire neska-lagunarekin sexu harremanak izaten nituen bitartean lortu nuen. Bat ere ez egitea aholkatuko nuke, baina ziurtatu behar baduzu porno gabe dagoela, eta EZ da astean behin edo bitan baino gehiagotan.
EDIZIOA: Sexua oso zaila izan zen lehen asteetan kudeatzeko, libidoaren galera izan nuen, eta arazoak izan zituen ere ere. Lehenengo bi asteetan ez nintzen guztiz PMO eta sexua behin eta berriro 2 asteetan zehar. LINK
Badabil
Aupa lagunak. Pornetik urtebete inguru argitaratu nuen pornoarekin gertatzen ari zena asmatu aurretik. Literalki emakumea izan nuen ohean, hasteko prest, eta ezin nuen altxatu. Viagra primeran funtzionatu zuen baina gorroto nuen hura erabiltzea. Ybop aurkitu eta pornografia gelditu. Duela hilabete. 3. eta 4. asteen artean, nire libidoa itzultzen hasi zen, goizeko zailtasunekin batera, eta benetako emakumeekin. Oraindik ez dira% 100 baina ondo bidean daude.
Pozik, gune hau aurkitu dut
Zurekin franko izango naiz; duela urte pare bat, pixka bat berrabiarazi eta gero, sexu jostailu bat erosi nuen zehazki arrazionalizazio hori zela eta. Laster agerian geratu zen menpekotasun bihurtzen ari naizela eta aurretik pornoa erabiltzen nuen moduan erabiltzen dudala. Horregatik gustatu zitzaidan neska bat ezagutu nuenean suntsitu eta bota egin nuen.
Gainera, azkenean sexu harremanak izateko aukera izan nuenean benetako emakumearen bagina nahiko arrotza zen oraindik, nahiz eta benetako sexua probatu aurretik jostailua pixka bat erabili. Ezin dut esan ez zuela batere lagundu (agian okerrago egingo nuke erabili izan ez banu), baina lagunduko balu emaitzak ez ziren oso nabarmenak izango eta gainera oso malda irristakorra da - Mentalitate mota hau prostituzioetara joaten arrazionalizatzen has zaitezke, berregituratzeko antzeko agenda delako.
Sentitzen zenuke sexu jostailuen eta emagalduen aurka eztabaidatzen ari naizela, baina ez moralaren arrazoiengatik, gauza horiek pornoaren antzekoak direlako gauza errealaren super-estimuluak direlako ( sexu jostailuek normalean sentsazio sendoagoa ematen dute benetako sexuaren kasuan baino askoz kontrol gehiagorekin, eta emagalduek erraz eskuratzen duten berritasun maila handia eskaintzen dute) eta horrek nahiko mendekotasuna sor dezake pornoak egiten duen moduan.
PIED daukazulako pornografiarik gabe zoazela uste dut, Gary Wilson-ek ere ziur aski onena dela masturbazioa modu mugatuan mugatzea (edo abstentziorik ez izatea). Hilabete batzuetan pornoarengandik urrun egonez gero muntaketa batek ez luke benetan arazoa izan behar, baina PE seguruenik izango da.
Gauza ona da LHa sexu harremanak izan zenituen lehen bi aldien ondoren desagertzen dela, eta orduan, burmuinak nahiko benetako aztarna du emakume benetako emakume baten bagina nola sentitu behar den jakiteko. Une horretan zure urrea eta sexua oso ondo sentitzen dira.
Harrituta nago honaino zintzo iritsi naizela esatean. 40 egun igaro ondoren, zalantzarik gabe, gizon berria sentitzen naiz eta nire bizitza nabarmen egokitu da. Denbora pixka bat daramat lerro laua daramat nire neskatoaren boob-a ukitu nuen lehen aldiz itzuli eta klasean boner bat lortu nuen bezala sentitzen naizela. PIEDen ondoren ezin nuen emakumezko guztiz biluzik aritu. Diziplina izugarrizko tortura izan da. Orain arte lortzen badut zuk ere egin dezakezu. Bizitza osasuntsu eta osorako bidea ia ez dago eskuragarri. Izan dadila indarra nire fapstronauta lagunekin. 40. eguna! :) LINK
Txandaka nire dutxa ondoren hartu nuen eta handia sentitu nuen. Dutxa atera eta gero, pentsatu nuen neskatila bat zapaldu eta ia berehala eraiki zuela. Uste dut sendatua izatea. 78 egun gogor moduan?
Bai, hori izan nuen nerabe gisa. Duela urte batzuk nire errudun motela hasi nintzen ikasteko. 2 urtez geroztik, pornografia guztiz dohainik izan ondoren, bazkide berri batekin saiatu eta lan egin nuen.
Honek funtzionatzen du! Eta esan dezaket, hainbeste aldiz errepikatu nintzen, inoiz ez nuen lortu hilabeterik pmo-ing gabe irautea. Oraindik ez nago egon behar nukeen lekuan, baina aldaketa handia sentitzen dut. Hasi nintzenean, ezin nuen pornografia gogortu ere. Hori da pornoaren mende nengoela eta nola masturbazioa eta pornoa ikustea eguneroko ohitura bihurtu ziren niretzat, ez nuen zerbait adarkeria nintzelako.
Oro har, konfiantzago sentitzen naiz. Neskekin ligatu nahi dut. Erakargarriagoa izan nahi dut. Saskibaloi jokalari hobea izan nahi dut. Kalera irten eta ondo pasatu eta parranda gogorra egin nahi dut. Benetan zure bizitza aldatuko duen zerbait da. Besterik gabe, ziur egon, pazientzia, ez ahaztu inoiz adikzioa zarenik, hori egiten ez baduzu ez duzula bizitza sexual normala izango, baina botatzen duzunean pertsona hobea izango zara.
Pixka bat esperimentatzeko, atzo neure burua ukitzen saiatu nintzen eta muntaketa bat lortu nuen, arazorik gabe, ez zegoen% 100ean baina% 90ean. Masturbatzea erabaki nuen. Ez pornoik, ez irudimenik, ez ezer. Bikaina izan zen. Ezin dut gogoratu noiz izan nuen masturbazioa eta orgasmoa hainbeste gustatu zitzaidanean. Gaur egun ez daukat inolako atzerritarrik eta oraindik ere muntaketa espontaneoak izaten ari naiz kanpora irten behar dudan neskarekin ligatzen ari naizenean. Atzo masturbatu ondoren esan nion pentsatzen ari nintzela, eta gorritu egin zela esan zidan.
Momentu horretan berehala gogortu nintzen. Aspaldian gertatu ez zaidan zerbait da. Pozik sentitzen naiz, konfiantzaz, eta uste dut PMO gabeko bidaia azkenean amaitzen ari dela. Aitortu behar dut, nire bizitzan egin nuen gauzarik gogorrenetako bat dela, batez ere foro hau izan zen abstentziorako, berrerortzeko, abstentziorako, berrerortzeko eta abarretarako 6 hilabete hauetan izan nuen laguntza bakarra. Nire istorioak adibide bat izan beharko lukeela uste dut; berdin dio berrerortzea, axola duen gauza bakarra aurrera jarraitzea eta iraunkorra izatea da.
Gauza hau sendatu daiteke. Ez nuen hasperen egin nuenean, oso EDk emandako arazoak eta gehiegikeriak. Orain dena aldatu egin da. Tristura honen ondorengo pertsona hobe bat sentitzen dut.
Sexu arrakastatsua izan du gaur lehenengo aldiz. Maiatzaren 12tik berrabiarazten ari naiz birjintasuna galtzen saiatu eta huts egin ondoren. Beno, gaur jada ez naiz birjina! Oraindik arazo txiki batzuk izan zituen guztiz gogorra ez izateko, baina denbora gehiagoz hobetu beharko litzateke. Ez dakizu nire sorbaldetatik altxatzen den pisua.
Azterketa fisikoan muntatzea ...
33 urte ditut PIEDekin, ia 2 hilabetez nofap-eko kide izan naiz. Nire lehen saiakeran 25 eguneko hardnode lehiatu ahal izan nuen. 26. egunean putz bat jaso nuen eta 24 orduko PMO binge batekin errepikatzen amaitu nintzen. Bigarren saiakeraren 6. egunean nago.
Medikuen hitzordua izan dut gaur goizean nire fisikorako. Gela barruan eserita nengoen, boxeolariaren eskuetara eramateko agindu eta medikuak noiz iritsiko zain. Doktorea sartzen da, galdera batzuk egiten ditu eta gero azterketa egiten hasiko da. Belarritakoak, eztarria, bularra, eta, azkenik, beldur beldurgarriak kontrolatzen dituzte. Informazioa eman zidaten eta ni lanera joan zen. Pilotak ikusi eta niri burua eta eztula biratzen nau. Orduan kontrolik gabe hasi nintzen muntaketa. Hau lotsagarria zenez, Nofap benetan nire alde lanean ari dela frogatu zuen! Nire zakila oso sentikorra da orain! (Modu onean!)
Nik ere duela gutxi hilabete inguru aurkitu nuen gune hau. Hilabetez pornoaren ostean, ohean erekzio askoz hobeak mantentzeko gai izan nintzen eta sexua askoz ere gehiago gustatu zitzaidan. Ezin dut fapping-a utzi, baina astean behin edo bitan bakarrik egin ohi dut, 5 eguneko epea igaro ondoren edo, beraz, sexu harrapari sentitzen naiz. Zoritxarrez azken aste honetan berriro itzuli naiz pornoera, beraz, itzuli egun 1era.
Gogoratzen dut eztabaida hau nire unibertsitateko osasun klasean duela 10 urte ago, eta ados nago argumentuak pornografiak intentsitate errealetan desensitifikatu ditzakeela. Baina 18 nintzen garai hartan eta nire Dick gogorra izango litzateke, haizea gaizki zegoen. Beraz, jakina, ez nuen ezer kezkatu beharrik izan. 10 urte nituenean pornoa ikusten hasi nintzen. Nire aitak beti izan zuen etxe inguruan zintak eta nire lagunik onenak aita ia-ia liburutegi bat izan zuen. Oso eskuragarria zen. Gero Interneten sartu zen eta irisgarritasuna handitu zuen.
Orain 28 urte ditut, eta ia goizero ikusten dut. Ia nire goizeko erritua da esnatzea eta pornora ateratzea. Eta tipo batek bere iruzkinetan esan zuen bezala, ia ezinezkoa zait pornografia gabe kentzea. Gaztetan nire irudimena besterik ez nuen erabiltzen, baina horrek ez dit ezer egiten. Azken 1 urteotan ohartu naiz intimitatean zehar gogorra galtzeko joera dudala posizioak etengabe aldatzen ez baditut edo egiten ari ginena ez bezalako zerbaitetan aritzen banaiz. Hasieran pentsatu nuen kondoia izan behar nuela desensibilizatzen ari zena, beraz, literalki preserbatibo perfektua bilatzeko ahaleginean aritu nintzen.
Hey koadrila, izenak nick.
Foro honetan berria naizenez nire burua aurkeztea besterik ez dago. Ybop duela hilabete edo aurkitu nuen eta oso lasai egon nintzen! Nirekin zerbait gaizki zegoela pentsatu nuen eta ni bezalako beste mutilak daudela jakiteak hobeto sentiarazten nau. 23 urte ditut eta zutitzearen disfuntzioaren lehen aldia izan nuen duela urte batzuk eta geroztik konfiantza apurtua dut! Urologoekin hitzorduak ematera nindoan, izututa nengoen, zer egin ere ez nekien. Nire zikinarik gabe, ez dut bizi nahi !!! Lol i depresio batean erori nintzen epe luzeko hausturatik hasi aurretik.
Gauero pornoa ikusten hasi nintzen eta asko jotzen nuen. Smokin hott chick batekin nengoenean ere ezin nuen gogor jarraitu. Azkenaldian okerrera egin du, baina gutxienez 8 urte daramatzagu lanean. Eskerrak Jainkoari ybop aurkitu dudala, INFORMATU egin naizelako. Uste dut gizonezko gazteen artean sentsibilizazio larria izan behar dela horretaz. Jadanik hobeto nago han behean eta egia esan izorratu nuen herenegun txapeldun bezala! Lol Eskerrik asko berriro mutilak eta arte.
(50 urte) Gehienetan istorio erotiko pornoaren erabiltzailea nintzen. Duela hiru hilabete gelditu nintzen hotz indioilarra. Egungo nire makineria oso ondo funtzionatzen du. Eraikuntzak azkar gertatzen dira eta denbora asko irauten dute, pornoaren garai zaharrekin alderatuta. Ia beti prest nago.
PM no 141 egunean nago. Iragan asteburuan sexu arrakastatsua izan nuen eta esperientzia positiboa izan zen. Ez nuen inoiz ED arazorik izan, baina eiakulazio arazoak atzeratu nituen, muntaketa ahulagoak eta konfiantza baxua / fokatze falta guztiak. Oraindik berriro konektatu behar dudala sentitzen dut (ziur aski bazkide koherentea beharko dudala pentsatuko dut) baina batez ere sendatuta sentitzen naiz. Sexua oso berandu iritsi zen gauean eta edan egun luze baten ondoren eta ohartu nintzen nire muntaketa ez zela nahi bezain gogorra. Ulergarria zen, oso sentikorra nintzen oraindik, nire errekuperazio denbora ona izan zen eta esperientzia ona izan zen bi aldeentzat. Oraintxe,% 85-90 sentitzen naiz 5 hilabete inguru igaro ondoren ere.
Berrabiarazte prozesuak xarma bezain laster funtzionatzen du nire aurrerapenak azkar hobetzen ari direla
Nahiago nuke hobeto azaldu. Hasi den urtarrilean hilabete 1 igaro ondoren berriro gertatu zen (PMO-rekin berriro hasi zen esperimentatzen) eta emaitzak argi utzi ninduen. Orduan, 1 hilabete osagarriaren ondoren MOra itzuli zen, eta ez ninduen atzera bota PMOk egin zuen bezala. Orain hilabete bat eta zenbait egun gehiago (1 hilabete gehi guztira) muntaketa berez lortzen ari naiz, gutxienez% 3 ez zen% 90 izaten azken astean edo. Eta erromantizismo arina edo musu bat filmeko eszenan berehalako muntaketa ikustean (hau ez zen posible b80-rekin porno arruntarekin ere; gogorra izan behar zen orduan emozionatzeko.
Oraintxe sendatu naizela uste dut, baina zalantzak ditut astero hobetzen ari naizelako. Dena den nire helburua 6 hilabetetan joatea da. % 100 abstenitzeko asmoa dut. Berdinketa ekiditeko tolerantzia eraiki dut eta prebentzio bidez izan da. Nire telefonoa bakarrik erabili posta elektronikoak egiaztatzeko eta ordenagailua etxeko lanak zorrotz ikusteko eta espn3 eta abar ikusteko.
Dieta plan bikaina egiten ari naiz, apustu egiten dudalakoan nago. Osagarriak ia hartu nituen, baina astebeteren buruan utzi nuen, nire aurrerapenak bere horretan nituela ziurtatzeko. Goizeko egurra maizago gertatzen ari da. Gauza honek dagokidan neurrian funtzionatzen du. Antsietatea duten batzuek erabat erlaxatu behar dute - ez ezazu gehiegi estresa b4 sexuari.
Eman ezazu txitoari edo zerbait gustatzen saiatzen ari zarela eta horrek ez duela antsietatea murrizten lagunduko. Badakit gogorra dela, baina lehenagoko arazoa erdi-muntaketa izan zen sexu garaian edo baita b4 ere, nire egoera orain% 50 hobea delako. Beraz, antsietatea ez zen arazoa eta ez diot utziko bcos benetan arazo bihur daiteke. Gainera, pertsona batzuk txita haurdun geratzeko beldur dira eta beldurra egin nahi dutenean behin betiko harrapatuko dute. Positiboki pentsatu behar duzu. Datorren astean eguneratuko dut.
Bistakoa den botatzea, nire arrakasta nofap-ekin partekatzeko beharra sentitu nuen. PIEDetik berreskuratzen ari naiz, eta duela gutxi arte ez nuen emakume batekin orgasmatzen 6 urte inguru. PMOrekin zulo batean sartzen jarraitzen duzu. Beno, hiri berri batera joan nintzen bizitzera eta erabaki nuen erasoaldi honi buelta ematea. Tinderrera irristatu ondoren neska batzuk ezagutu nituen eta sexu harremanak izaten hasi nintzen, baina hilabete bat eta aste bat arte PMOrik gabe faltsutu behar izan nuen, orgasmoa lortu nuen (sexu harremanak 30 minutu egon ondoren). Nire errekuperazioa aurrera doa eta hobekuntza gehiago ikusten ari naiz. Nire arrakasta partekatu nahi nuen guztiok motibatzen laguntzeko. Nire postuan bazaude horrekin jarraitu!
90 eguneko eguneratzea
Kaixo guztioi, orain arteko bidaiari buruzko berri bat eman nahi dizuet. 90 egun daramatzat berrabiarazte prozesuan pornorik gabe, masturbazio gabe eta sexu harremanetako orgasmo batzuk.
Orain dena hobetzen ari da. Lehenengo egunetan izugarrizko adarkada izan nuen muntaketa egiteko aukerarik gabe, baina gero hori guztia desagertu egin zen eta lerro lauan sartu nintzen.
Orduan gaueko eraketa pixkanaka itzuli zen eta amets bakarreko amets bat konturatu nintzen.
Duela bi egun sexu zoragarria izan nuen inolako presiorik gabe, aitortu behar dut Levitra erabili nuela, baina ziur nago ez dudala behar. Baina momentuan beharko nukeen konfiantza ematen dit.
Aurrejokoa izan nuenean ez nuen osorik izan, baina erraza zen laguntza pixka batekin eta lubrifikazioarekin lortzea, eta gero oso gogorra eta iraupen luzekoa izan zen, sentimendu oso onak eta presiorik ere ez nuen. Ez nuen sexu harremanik izan bi aste lehenago eta pentsatu nuen ezingo nuela asko iraun horregatik, baina oso luze iraun nuen eta oso pozgarria izan zen biontzat.
Benetan berrabiaraztea beranduago hasi zela uste dut, borrokatzeko zailak ziren pornoari buruzko pentsamenduak nituelako, orain ez ditut pentsamendu edo fantasiak.
Gaueko muntaketak apur bat ahulagoak dira orain eta ez dira gauero agertzen, baina uste dut hiru astetik hona zigarro asko erretzen ditudalako gertatzen dela - asteburu honetan geldituko naiz.
Iradokizun hau berreskuratzeko bidaia konfiantzazko horiek emateko idatzi dut. Uste dut posible dela eta gauza asko dagoeneko hobeak direla.
Reddit NoFap - Pixka bat 5 hilabete baino gehiago gelditu nintzen porno ikustean
Subreddit honetara itzuli nintzen ikusteko eta ikusi nola joan ziren. Zoriontsu fapstronauts kopuru handia ikusteko, eta are zoriontsuagoa ikusten den TED eztabaida bat da, PMO tratu txarrak jasaten dituen ondorioak eztabaidatzen dituena.
TED hitzaldian, mutil gazteagoentzat 5 hilabetera arte berrabiarazi daitekeela aipatzen dute, garuneko lehen urteetan internet bidezko pornoan hasi ez ziren belaunaldi zaharren aurrean.
Etsita nengoen, baina gero saioa hasi eta nire kontagailua egiaztatu nuen. 5 hilabete baino gehiago ditut. Horrek sekulako konfiantza eman zidan. Gustuko ditudan neskekin hitz egitea saihestu dut batez ere, garaia iritsi zenean gustura egongo ez nintzen beldur nintzen. Nire 90 egunen ondoren, noizean behin hasi nintzen M-rekin, baina ez nuen interneteko bideo bakarra ikusi 1. egunetik.
Ez nago beldurra gaizki egiteagatik beldurrez nagoen emakumeei hurbiltzeko. Niretzat urrats handi bat da, eta pixka bat hartu du hemen.
Nahi dut hasiberriak eta erdiko berrabiagailuak zorte onena. Belar benetan mendekotasunaren alde honetan berdeagoa da, eta ni baino hobeto sentitzen naiz azken 5 urteetan baino.
Reddit NoFap -Neskalagunak galdetu zidan Viagra hartu nuen ala ez - Bidali ED pornoa
by rebirth232
Partekatu nahi nuen, nahiko izugarria sentiarazten ninduelako eta itxaropenez besteei inspirazioa emango dien. Azken 7 + urteetan sexu harremanak izateko saiakera gehienak eman ondoren, pornoak eragindako EDagatik lortu ezinik egon ondoren, normalean sentitzen naiz.
Nire neska-lagun berriarekin (eta lehen larri) sexu ona edukitzea gustatzen ari zait 21 urterekin. Orain dela gutxi sexu harremanak izan ditut orain dela gutxi, eta orain dela gutxi sexu harremanak izaten ari nintzen eta ez zetorren. Egitekotan nengoen bakoitzean posizioz aldatu edo motelduko nintzateke, baina arreta ez jartzera bideratzen nuen. 40 minutu baino gehiago joan nintzela sentitzen dut eta ziurrenik are gehiago, bere orgasmo anitz emanez gehiago ezin izan zuen arte (aitortu behar nuen, zaila zen niretzat gordetzea).
Bukatu ondoren galdetu zidan ea viagra edo horrelako zerbait hartu nuen, nire bizitza osoan EDrekin borrokan aritu ondoren entzuteko gauza izugarria zen. Esan nion ez uzten saiatzen ari naizela eragiten duen efektu drainatzailea dela eta, nahiago nuela ahalik eta etortzen ez saiatu, horrek ere adarregia eta beraren bila joateko prest mantentzen nau.
Azkenean, horrek ez zuen gehiegi iraun goizean sexu harremanak izan genituen eta etorri nintzen, baina hala ere, pozik nago orain nagoenarekin eta oso ondo dago nirekin nire arrazoiengatik ez biltzea saiatzen.
Azkenean, esan nahi nuke pornoarekin borrokan ari den edonork induzitutako ED horretan mantentzea eta ez duela amore ematen. Tunelaren amaieran argia dago. Gainera, ez zaitez jipoitu han edo hemen berrezartzen baduzu, onartu eta itzuli nahi duzun pertsona izateko bidean.
Nefap egitea oso ona dela uste dut, baina ziur nago sexuan zehar koxkatu nahi ez dudan galdera dela. Sexu bizitza osasuntsua izateko gai izatea niretzat oso garrantzitsua da. Kontuak kontu, lan ona.
Gainera, sexu errealekin cum duzu eta agian neskarekin erlaxatu eta bertan egotea nahi izango duzu, pornoarekin minutu gutxi batzuk geroago itzul zaitezke (niretzat egunean hainbat aldiz cumming izatera iritsi daiteke, ziurrenik egun gehiagorekin 10 aldiz baino gehiago, eta horrek ezin du ona izan)
Ados. Gauza da sexu bidezko orgasmoa normala eta osasuntsua dela, horregatik ez zara gero hustuta edo deprimituta sentitzen. Fapping bakarkakoa da, ez da fisikoki aktiboa, eta normalean benetakoak ez diren gauzetarako irrikatzen zaitu, desegokia eta ase gabea sentitzen zara.
Berrabiarazteko 4. astean nago. 60 urte nituela, pornoaren erabiltzailea nintzen, egunean hiru aldiz. Nire emaztea ez zegoen seguru eta ni neure burua gorroto nuen. Nire emaztea nire mendekotasunarekin laguntzen laguntzeko itxaropen bidaia izan naiz. Aurreko astean berez jo nuen eguraldi sendo bati aurreiritzi eta biek gozatu ziguten eman zigun denbora indartsua eta etorkizuneko mirarien ezagutza.
Lehenengo gaua ED gabe gelditzen da
Lehenik eta behin 90 egun egin ditudala esan beharko nuke. 23 urteko gizonezkoa naiz eta iraganean aukera asko izan ditut emakume oso erakargarriekin sexu harremanak izateko eta beti ere ez nuen muntaketa lortu. Badirudi gauzak aldatu egin direla. Arazorik gabe sexu harremanak arrakastaz edukitzeaz gain, erabat mozkortuta nengoen. Mozkortzean beti izan ditut arazoak gogortzeko, SO-rekin ere.
ED izan nuen nire lehen 3/4 harremanetan eta horrek benetan konfiantza gutxitu zuen. 12 urte nituenetik pornoarekin eta gabe pornoarekin egiten nuen eta 19-ko lehen sexu topaketan ezin nuen amaitu. Aurrera 25era eta oraindik arazo berdinak nituen baina ez nuen ulertzen zergatik. Dena den 2 urtez Nofap ez Pornfree egin nuen, nire marra luzeena 150ish egunekoa izan zen eta marra horretan neskalaguna lortu nuen eta ondo funtzionatu zuen!
Antsietate soziala eta pentsamendu negatiboa —-> zaborrarekin batera. Nola ikasten duzu emozionalagoa izaten, jeje ??
Sentikortasuna eta motibazioa eguzkia bezala igotzen dira ilargia bezala erori gabe. Neskekin muntatzea ... -Masiboa- Neurrian arropaz jantzitako neskei buruz pentsatzerakoan auto-induzitzeko gai ere bada. Lan egiteko motibazioa, kalera irtetea, logelen garbiketaz arduratzeko gaitasuna, algara, irribarrea, abstinentzia ez den beste entrenamendu baten emaitza positiboa, ez. Haurra bezala lo egiteko eta kafeina estimulatu gabe iratzartzeko gaitasuna (nahiz eta kafea hartzen dudan gustu onuragarriagatik).
Arrakasta harmoniats horiek guztiak eta PMO abstinentzia zorrotzaren arteko korrelazioa alde batera utzi.
36 urteko gizonezkoa duela gutxi dibortziatu da. Emazteak utzi ninduenean, ez nengoen horretarako prest eta izugarri falta zitzaidan. Desiratu nahi nituen, harekin sexu harremanak izatea nahi nuen bezala. Beraz, PMOrengana jo nuen. Beno, ahanzturan sartu nintzen. Sintoma guztiak jasan ditu. ED pilulek funtzionatzeari utzi zioten. Nire bizitza zurrupatu egin zen. Lur jota nengoen, baina ezin nuen sekula arazoa jarri. Psikiatra eta urologo bisitatuak. Inork ez zuen erantzuna izan. Beraz, beste batzuk nire ontzi berean ikusi nituenean, adreilu tona bat bezala jo ninduen. Berehala jakin nuen adikzioa nintzela.
Aurrera gaur arte. Gaur PMOrik gabeko 38. eguna da. Lagunok, prozesu hau egia da. Nire bizitza aldatu da imajina daitekeen modu guztietan. Lainoa altxatu da eta oso barregarria naiz. Depresio gehiago, antsietate gehiago, musika hobeto entzuten da, are indartsuagoa naiz gimnasioan. Hori guztia kontatzeko gogoa dut, ez baita errepide erraza, baina azken emaitza harrigarria da. Oraindik ez dira 60 egun igaro, horixe da nire helburua. Gogor mantendu. Bizitza hobea izateko motibazioak berriro errepikatzen ez nau. Izatea merezi duen ezer ez da erraza eta hori ez da salbuespena. Konfiantza prozesuan eta pozik egongo zara. Zin dagit.
(Iruzkinak - Normala baino azkarrago errekuperatu den sexu esperientzia askoko mutil zaharragoa)
LINK - Hard reboot, 3 aste arrakastatsua aurrealde gehienetan
Kaixo guztioi,
Hemen 30 urte ditut, arrakasta-istorio batekin idazten ari naiz eta espero dut beste batzuk inspiratzea. Ez zaitut aspertuko nire historiarekin, guztiok ia bide beretik jarraitzen baitugu. Eguneroko M, eta P behaketa, ohean arazoak, gogor egotetik hasi eta atzeratutako Osera igotzeko. Arazo hauek izan ditut nire bizitza osoan zehar, neskalagun egonkorra izan eta P. bezainbeste ikusten ez nuen garaietan izan ezik.
Gaur egun bi neskekin nago, beraz hau berriro ere bazkideekin abiatzen ari da. Sexua astean behin izaten zen neska bakoitzarekin, beraz, noski PMO egunero egiten nuen bitartean. Duela 3 aste oso zaila izan nuen gogor egotea, arazoak nituela banekiela. Azkenean tokatu zitzaidan. YBOP webgunea arakatu eta berehala abstenitzea erabaki zuen.
Lehen astea ondo egon zen, noizean behin fantasiatzea izan ezik, hau da, P. ikustea bezain arriskutsua. Astebete igaro ondoren, sexu harremanak izan nituen nire bikotekide batekin eta nire asmoa ez zen batere O. Beno, oso gogorra nintzen, eta ia baginatik bota nuen, urteetan gertatu ez zaidana, azkenean Oed egin nuen. Behin bakarrik.
Egun gutxiren buruan, beste bazkide batekin nengoen eta arazo berberak itzuli ziren. Ahalik eta behar bezainbat astindu behar nuen banekien. Bigarren astearen bukaera, Mrekin egin nuen, baina ez nuen P edo fantasia, uste dut. 3 astean oso ondo sentitzen naizenean, goizeko zura hasiko da berriro, benetako sexua eta benetako emakumea naiz aktibatuta eta nahikoa luzea izan daiteke emakumea hainbat aldiz amaitzeko (pentsatu 45-60 minutuko luzera). Oso ondo sentitzen dut.
Ahal duten edo ez. Ginseng, bitaminak, arrain olioa eta proteinak aminoazidoekin astinduz osatuz hasi nintzen. Aminoazido garrantzitsuak birsortzen laguntzen dutela esaten dut. Gainera, burua eta ardatz hidratatzailea moztuko ditut azala bigundu eta sentsibilitatea ekartzea. Uste dut hori guztia azkarrago berreskuratzen lagundu zidan. Batez ere nire Dick-en itzuli zen sentikortasuna harrigarria izan da. Benetan baginaren sexua edukitzea ahalbidetzen dut, sartze ondoren mastekatu baino.
Galderarik baduzu, utzi iezaguzu, ahalik eta gehien saiatu eta lagunduko dut.
LINK - thomaslewis May 20, 2012
Aizu erraza da. Utzi hainbeste jipoitzeari eta zure **** lagun normala itzuliko da.
Arnasaren adibide biziarekin ari zara hizketan. Oinez fetitxe pornoaren mendeko izaten zen eta ezin izan zuen sexu sexualerako sortu. Ez dakizu zein lotsagarria den hori. Orduan, hilabete eta erdiz pornoari begiratu ezinik nengoen egoeran sartu nintzen eta ezin izan nuen gainditu. Aukera gisa hartu nuen eta oso gutxitan jo nuen. Hilabete eta erdian 3 aldiz egin nuela uste dut. HOLYYY SHOOTTT, arroka sendoak esnatzen ari zen. Garai zaharrak bezalakoa zen berriro !! Energia guztia atzera jaistera bideratu beharko nuke, min egingo lukeelako !! GIZON!! PENTSATU DUT NIRE BIZITZA OVERRRR !!! Orduan jipoitzeari utzi nion eta Interneteko pornoari begiratzea 🙂
Masturbazioa ondo dagoela diote, eta medikuek ere bultzatzen dute. Egia esan, masturbatzea EZ da ondo. AZKEN EGOITZAREN aukeratzat hartu behar da. Jipoitzen duzunean, zure energia sexuala agortzen duzu eta hori zure bizitzako alderdi askotan sartzen da. Lagun baten aitak Amerikako tartean dioen bezala: "ez da joko bat"
Foro batetik:
45 urte ditut. Iaz abendu inguruan bota nuen PMO indioilar hotza.
Zuk esan zenuen: "Nire sexu bizitzako aldea izugarria izan da eta 12 urte inguru lehen aldiz, muntaketa iraunkorrak jasotzen ditut ukitu gabe. 16 urte ditut berriro! "
Ia ez naiz 16, baina agian 21 edo jeje berdin sentitzen naiz. Ez naiz berriro erori, baina aitortuko dut borondate indarraren inguruko proba nahiko biziak egin ditudala. Oraindik bizi ditut epelak non erabat hilda sentitzen naizen hor behean. Beste batzuetan nire 20ko hamarkadan sentitu nintzen bezala sentitzen naiz horretan sakontzen saiatzen naiz nire buruari horren konplexurik ez emateko.
Emakumeentzat gordeko dudala agindu diot neure buruari. Garai hartan ez daukat GF finkorik, beraz, oso arrakastatsua da. Baina ekintza batzuk estropezatzen ditudanean ez naiz kezkatzen ikurrina altxatzeko gai ote naizen kezkatuta. Bakarrik bide onetik jarraitzen nau.
Ez dut pornografia masturbatu edo ikusi nire berrabiarazte prozesua hasi nuenetik. Oso pozik nago ni berriarekin.
Nofap hau guztia zikinkeria zela uste nuen, 3 inguruan duela hilabete inguru hasi nintzen, erraz lortzen ez nituzkeen garaiak baitzituen. Orain inoiz bizi izan dudan erectionak lortzen ditut. Nire Dick erraldoia sentitzen dut eta nire porno mendetasuna geldiarazten dut. Oraindik ere indartsua da, hau da, hasiera besterik ez da!
Beno, hau da egin dudan urrutiena. Azken hilabetean neska-lagun berri bat erretzen hasi nintzen. Ez dut uste horrek zerikusirik duenik nofap-ekin, baina nire EDarekin hobekuntzak ikusi ditut.
Ez nago guztiz pozik nola doan, baina errealista izan behar dut hemen. Iraganean neskei nekez ekiteko gai izan nintzen. Orain sexu harremanak izaten ditudanean gogor egin dezaket eta hori oso lasaigarria da niretzat.
Ez da nonahi ausazko zailtasunak izaten ari naizen, baina niri axola zaidana da sexu harremanak izatean.
LHrekin pixka bat tratatzen ari naiz ziurrenik ez naizelako ari, baina ez da sexu harremanak izaten ditudan guztietan. Gaur goizean sexu harremanak izan ditut eta LH nahiko txarra izan da. Minutu batzuk baino ez nituen iraun. Sexua sinestezina da. Beste hainbeste sentsazio, ohituta nengoen denbora guztian jotzerakoan. Gainera, konturatu naiz sekulako karga erraldoiak ditudala!
Niretzat gauzarik handiena hari gogor ekiteko gai naizela dela uste dut. Horregatik oso kezkatuta nengoen. Hori normaltzat hartuko nuen eta batzuetan bizi dudan LHra bideratuko nuen, baina gelditu eta gogorarazi behar diot neure burua hasi aurretik askotan ezingo nuela sexu harremanetarako gogorra izan.
Zalantzarik gabe, honi eusteko eta nora doan ikusteko behar dudan animo guztia da. Zorionez hobetzen jarraitzen du eta inoiz ez dut ED-rekin aurre egin behar nire sexu bizitza hondatzen
Ez dago porno eta noizbehinkako fap bat
Kaixo lagunok, jende askok egiten ez duen zerbaitekin sartu eta nire esperientziak partekatu nahi nituen. Lehenik eta behin, aurrekari batzuk: 27 urte ditut eta emakume bakarra izan dut, baina sexu bidezko bikotekide ugari, konpromisoaren aldetik ez naiz handia. ED izan nuen duela urte batzuk baina nolabait astintzea lortu nuen. Sexuan nire arazoa beti izan da nire bikotearekin orgasmik ez izatea ... zenbait aldiz bakarrik etorri zen neska baten barruan (eta inoiz ez nuen preserbatiborik, ezinezkoa iruditu zitzaidan), gainerakoa "eskuzkoa" zen. Garai hartan ezagutzen ez nuen beste arazo bat zen sexu osoan ez nuela% 100 gogorra izaten, baina orduan normala zela pentsatu nuen.
Uste nuen soluzioa ohiko sexu bikotekidea (aka neska-laguna) aurkitzean dagoela eta lagun on batek duela 2 hilabete inguru erakutsi zidan / nofap. Inoiz ez naiz porno tipo handia izan, beraz ematea erraza izan da niretzat, orain 2 hilabete garbi now Hala ere, NoFap errepidea probatu nuen baina ezin izan nuen 7-10 egunetan aurre egin. Ibiltzen den edozein neskatara sartu nahi dudan une horretan izaten dudan burmuin lainoa gehiegi zen, lanerako nire gaitasunean eragina zuen punturaino. Sexu erregularra izango banu, ziur nago errazagoa izango dela, baina hori ez denez, astean gehienez bi fapari eusten diot, eta inoiz ez pornoari.
Beraz, 3 eguneko maratoi bat amaitu dut nire neska batekin (lehenengo sexua hau hasi nintzenetik) eta emaitzak honako hauek dira:
1) Oso gogorra naiz eta guztiz gogorra izaten da eskritura amaitu arte. Ez nuen ideiarik zer nintzen falta edo nola lortu nuen!
2) Orain orgasmoa dut bikotearen barruan eta nire bikotearekin batera, edozein postutan ... eta bai, kondoiarekin ere.
3) Sexuaren ondoren askoz azkarrago errekuperatzen naiz eta mentalki nahiz fisikoki berriro joateko prest nago. Aurretik, sexu harremanak izan nituen pertsonari literalki gorrotatzeko aldi laburra izan nuen, buruan gauzak normaltasunera itzuli ziren arte. Oso arraroa, baina pozik ez dudalako hau.
Horra hor. Ez nago hemen ondorioak ateratzeko, baina pentsatu nuen erabilgarria izango zela nire esperientziak partekatzea eta norbaitek nire helburu berdinak lortzen laguntzea.
Niri dagokionez, hurrengo helburua neska atsegina da sexu erregularrarekin gozatzea, eta haiei jarraitzen die.
Uste dut nire ED sendatua dela
NoFap da bidea. NoFap modu gogorrean egiten aritu naiz, eta arrazoi nagusia ED arazoak izan ziren (nahiz eta orain ikusten dudan nola pornoak izorratu zuen nire bizitza). Azken urte eta erdi honetan hiru aldiz saiatu naiz sexu harremanak izaten, arrakasta moderatua izan duen gogor batekin.
Atzo neska batekin sexu harremanak izan nituen eta hori lortzeko arazorik ez nuen izan, etorri nintzenean preserbatiboa lehertu zedin kezkatuta nengoen, baina hori ere ez zen zorionez gertatu :) Bigarren arazoetan DE arazo batzuk izan nituen, baina ondo dagoela uste dut.
Nire ustez istorio txikia nirekin partekatu nahi nuen. Jarraitu indartsua eta barregarriena
Beno, asko gertatu da. Hiru hilabetez egon da azken nire blogetik.
Lehenik, Marnia eta beste kide guztiei esateko: Thanx, zure laguntza asko esan nahi dut, eta bigarrena: REBOOT WORKS GUYS!
Behar duzun guztia bikotea, konfiantza eta pazientzia maitatzea da. Nire gf eta biok PMO menpekotasuna batera utzi, telefono bidezko sexua utzi eta sexu on eta sutsua izaten hasi ginen. Emaitza? Haurra bidean da, eta bi hilabetetan ezkonduko gara.
Arazoak? Beno, mutilak berrabiaraztea etengabeko prozesua da eta denbora behar da konfiantza lortzeko. Duela astebete porno gunera joan nintzen eta pentsatzen hasi nintzen: "Zer da tontakeria hori, ez da benetako sexua, zertarako behar dut hala ere?" Gunetik joan nintzen eta porn blokeatzailea instalatu nuen (MetaCert), gizona ahula delako eta laguntza behar duelako "begirada bakarra" egoera ekiditeko, mendekotasuna irabazteko. Gogoan dut egun bat, sexu egun osoa, 13 aldiz orgasmatu nuela uste dut. Batzuetan, honelako pentsamenduak: "Jaikiko al da?" azalera azaleratu, baina sexu sutsuan lurruntzen dira.
Duela egun gutxi, goizeko sexu zoragarria izan nuen eta gauean ez nuen lortu. Agian sexu anitzetatik egunero agortu nintzen, agian nire burua ezkontza prestatzeko presioz betea, agian sexua zerbait egin behar dudala sentitu nuen, zer egin behar dudan, zeren ez nuen egin.
Sexua erlaxazioa eta gozamena da, ez da zeregin bat eta berrabiaraztea denbora behar duen prozesua da, gorabeherak ditu baina gauza nagusia hau da: REBOTA LANAK.
Aupa lagunok, NOFAPen ikerketa zientifikoaren komunitate gero eta handiagoan laguntzea pentsatu nuen, jeje. Horretan sartu nintzen sexu harremanak nituen bitartean EDekin neskekin bizi nintzelako eta eiakulazio atzeratu larria ere. Ia ezingo nuke pilatu heriotza indarrez botako banu; neska baten barruan sartzea ia ezinezkoa zitzaidan.
Horri helduleku bat emateko nire puntua neska japoniar benetan polit honekin nengoela izan zen; Inoiz ez nuen horrelakorik izan, beraz izorratzeko gogoa nuen, baina ezin nuen gogortu. Pornoari buruz pentsatu behar nuen, eta ni zaldiz zihoala ere, bigun sentitzen nintzen onenean. Zakila nire buruan oihuka bezala nengoen - wtf gertatzen ari da ??? Baina, esan beharrik ez dago, oso etsita zegoen eta sexuari buruzko etorkizuneko aurrerapenei aurre egin zien berriro (nahiz eta noizean behin zintzilik egon).
Horren ostean, irakurtzen hasi nintzen ea beste inork nire arazo berdinak zituen, YBOP aurkitu nuen eta gero komunitate hau. Mugimenduarekin bat egitea erabaki nuen, eta 27 egun igaro dira orain arte. Nire porno bilduma ezabatu nuen, nire jostailu guztiak bota nituen eta gimnasioarekin eta lanarekin lanpetuta jarraitzen dut sexua burutik kentzeko.
Hona hemen azken 4 asteetan ikusi dudan gauza batzuk:
1. astea: - Lehen egunak, ez duzu hainbeste pentsatzen - 4-5. eguna - porno gogoa duzu - baina nahiko arina da, aurre egin ahal izateko
2. astea: - Depresioa jotzen hasten da - nola zauden bakarrik pentsatzen duzun bezala eta oraindik bizitzan egon nahi ez duzun lekuan zaude - Zure pornoa ikustea nahi baduzu, nire egun erdiak nirekin kontsumitzen ziren bezala PMO nahi baina benetan neure buruari borrokatzen NOFAP motibazioari aurre egiteko eta irakurtzeko. Zure mutilen istorio asko irakurri nituen - nirearen antzekoak zirenez, kanpoan egotera animatu nintzen. Guztia zementatu nuen nire pornoa ezabatuz, 12 egunerako edo (hori urrats handia izan zen - baina behin desagertuta, desagertu egin da - eta ezin zara atzera egin) - Nire depresioa saihesteko, niretzako helburuak jarri eta ordutegia berrantolatu nuen, hobeto lortu ahal izateko.
3. astea: - Nahiko deprimituta jarraitzen nuen, baina neure burua lanpetuta mantendu nuen gimnasiora joan eta lanean zentratu nintzenean (gauzak ikasten, lana galdu denbora ordez galdu beharrean - lorpen hobea izan nahian). - Gainera, gehiago atera nintzen, Meetup.com erabiliz eta Facebookera alderdiak topatzera joateko, jende berria ezagutzeko. - Starbucksen ere lan egin nuen gehiago (etxearen ordez, autonomoa naiz) jendearen inguruan egon eta bakarti / isolatuta sentitu ez zedin - Emakumeak sarean kolpatzen hasi nintzen serioago (lehen errefusetan amore eman baino lehen) - Nire jokoa hobea zen bezala, nahiz eta asko lehertzen ari nintzen, ez nien utzi errefusak fasean jartzen, eta azkenean 2-3 erdi polita ziren nesken eskutik.
4. astea: - Egunero esnatzen naiz gogor-gogorrekin. MOren tentazioa sentitzen dut, baina ez (oso zaila da ukitzeari eustea, baina ertzean erabat bihurtzea eragozten dut. Bada, miresten dut zeinen polita den, jejeje) - Astebururako hainbat hitzordu ditut lerrokatuta - baina izugarrizko beharra dut, eta sentitzen dut nire neskak uxatuko nituzkeela sexu behartsuegia izateagatik - benetan, benetan nahi dut sexua - bitxia da, pornoarekin lehenago , Egia esan, ez ninduke axolatuko kaleratuko ninduten edo ez.
Orain DAMN BRO larri bat bezalakoa da, noiz molestatuko nauen gauza tristea lortuko duzu bakarrik nagoenean edo lanik egin gabe. MODU GOGORRARI buruz hitz egin. - Ondorioz, oso iraunkorra izan naiz lineako datazio guneetan, benetan data gehiago lortzeko ahaleginean - gauean gutxienez bat. Orain arte zita bakarra nuen, baina neskatoa ez zen hain erakargarria RLn, gainera logistika zurrupatu egin zen. Zorte hobea hurrengoan? lol .. - Egunean neskak ere gehiago hurbiltzen ari naiz - Starbucks-en neskak ireki nituen, gero zentro komertzial batean - orain arte zenbaki bat lortu nuen HB German honekin, baina geroago malutatu egin zen, beraz, oraindik ere lan egiten saiatzen ari naiz ...
Hori egitearen alde onak: - Iraunkorragoa naiz. Gauza ona dela uste dut, normalean ez zitzaidan axola lehen edo nahiko motibatuta nengoen bizitzan. - Emakumeek astakeria asko ematen badidate ere, azkarrago xurgatzen dutenak eta denbora alferrik galtzen ez dutenak saska ditzaketela iruditzen zait. Hori da gauza ona, askoz ere azkarrago aurkitzen ditudalako.
- Horrek eragozten nau mota misogino ziniko horietako bat izatetik. Ezagutzen al dituzu Interneten egun osoa emakumeei eta gainerako guztiei gorrotoa ematen dietenak?
- Egia esan, behin behingoz helburuak finkatu eta betetzen ditudala sentitzen dut.
Hori egitearen aurka: - Beharra bihurtzen zara izorratuta - eta horrek emakumeak uxatzen ditu. Hala ere, hori gainditu dezakezu eta zure jokoa lehen baino are hobea izan daiteke. (Zure asmoekin ere zintzoago bihurtzen zarela uste dut - zure asmoa hasieratik argi dago, beraz, berak ere sentitzen du) - Literalki egun osoa eman dezakezu depresioan - egun asko "botatzeko" prest egon - EZ diot NOFAP gomendatuko lanean edo ikastetxean proiektu serio baten erdian dagoenari; estresak ziurrenik zure notak edo karrera suntsituko ditu jeje. Denbora asko behar duzu horretara dedikatzeko eta emozio osoa pasatzeko.
- Hori gainditu dut, nire ordutegi osoa garbitzeko gai naizelako eta nire bizitzako 3 gauzatan soilik zentratu naizelako: 1) Lan autonomoa 2) Gimnasioa eta 3) Emakumeak. Hori baino gehiago baduzu, zaila izan daiteke.
TL: DR - NOFAP GOGORRA da. Negar asko egingo duzu eta zure bizitza serio zalantzan jarriko duzu. Baina, azkenean, bizitzan arrakasta izan nahi duen norbait bazara, bizirauteko eta indartsuago ateratzeko modua aurkituko duzu.
Estatistikak: 24, Bakar, baina hasi zenetik sexu 4 aldiz
Duela 42 egun hasi zen w / 1 berrabiarazi
Hasi zen irabiatuz 10-en, porno ~ 11, HBO maltzurrez
Konbinazioa NoFap batera / R / seducción/ R / Keto/ R / fitness/ R / motibazioa/ R / malefashionadvice/ R / meditazioa / R / yoga
Helburua: NoFap-ek nire libidoaren egonkortzea berreskuratzea eta emakumeen, PE eta ED konfiantzako bi gai garrantzitsuenen sendatzea.
—— Ados, orain hori kendu diodan bidetik ——-
Azken bi hilabeteotan bizitza berritzen aritu naiz eta No Fap Seduction-ekin lotu da zati garrantzitsuena. Beti borrokatu dut ED eta PErekin. Inoiz ezin izan dut preserbatiboa erabili adarkeriarik ezaren sentsazio "itogarria" dela eta. Orduan, nire zakil flakorra botako zitzaidan eta bing, bang, pop, neska oso nahastuta dago eta desmoralizatuta nago.
Beno, fapstronautak, joan den bi asteetan esan dezaket joan dela! Azken 4 asteetan 2.5 neska desberdinekin harreman sexualak izan ditut, eta aldi bakoitzean behin baino gehiagotan egon naiz! Ezin diot nahikoa eskertu komunitate honi, zintzo aldatu du dena. Gainera, nire denbora-tartea nabarmen hobetu da. Bart gauean 2 ordu eta berriro joateko prest nengoen. Sinesgaitza zen, nire libidoa egun batez edo egun eta erdi lehenago baretuko zen eta.
Gainera, nire autokontrola (pe) izugarri hobetu da. Ezin dut aldea oso ondo azaldu, baina sexu harremanak edukitzen ditudanean benetan disfruta dezaket eta gehiago iraun dezakedanean pixka bat lasaitzeko / lasaitzeko tentazioa jasan dezaket.
"Superpotentziei" dagokionez, badakit orain konfiantzago nagoela, makil handi bat eramaten dut tabernetan eta PUA teknikak erabiltzen ditut etengabe, baina ez nago nahi dudan tokian. Oraindik ez ordea.
Berriro ere eskerrik asko komunitatea, 60 egunetan zehar alde onak / txarrak irabazteko zerrenda guztiak idazteko asmoa dut. segi keepin on.
Oh, eta interesdunentzat, hemen egon nintzen lehen astean. Nahiko aldaketa nabarmen bat galdetzen bazaizu!
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z4uhg/i_hit_rock_bottom_last_night/
Pmo edo m erabiltzearen ondoren, efektu positiboak pixkanaka ikusten hasi naiz. Duela hilabete bat nire zakila erabat hilda egongo litzateke, neskak ukitu ninduenean ere. Nire gorputza izan zuen efektu hau ikusi ondoren, zerbait gaizki zegoela konturatu nintzen nire edekin. Linean sartu nintzen eta web hau eta ybop aurkitu nuen. Azkenean nire arazoa altxatzen dut. Urte oso baterako erabilera astuna baino lehenago, inoiz ez nuen batere gf izan nuen eta dena nirekin lan egin nuen. Orain, hilabete bat edo gutxiagorekin, askoz ere hobeto sentitzen naiz eta nire zakila benetan erreakzionatzen nau, topaketa sexualak pentsatuz. Handia sentitzen da. Joan den astean filmetan, nire lagunarekin ukitu gabe, muntaketa bat lortu dut baina ez 100%.
Kasu hau da: Ed edonork bere burua konpromisoa sendoa eta ez pmo edo m berrabiarazi bitartean pairatzen gomendatzen dut. 100% merezi du epe luzera. Orain dudan sentimendua ia aldatu egiten da nire zakila orain bezala funtzionatzen duela jakitean.
Jarrai mutil indartsuak eta ez etsi. Pentsatu prozesuan zehar beste gauza batzuk eta jarraitu lanpetuta eta urrun ordenagailutik, erabili gauza garrantzitsu eta beharrezkoetarako bakarrik. Berrabiarazi aurretik nire burua pornoari begira aurkitzen nintzen linean gauzak egiten nituen bitartean. Kontuz ibili, beraz.
Azkenean egin dut! 90 egun fapping edo pornografiarik gabe, Hardcore modua.
Arrazoi nagusi batengatik hasi nintzen: ED. Eta zorionez esan dezaket azkenean sendatu dela dirudiela. Oraindik ez dut neska batekin lo egin, baina orain muntaketak asko errazten ditut eta askoz ere indartsuago! Beraz, zorionez, horrela izango da azkenean zortea lortzen dudanean.
Nahiko nuke norberaren eraldaketa magiko baten berri eman ahal izatea bidaian zehar irakurri ditudan beste txosten batzuk bezalako pertsona seguru, lasai, lasai, positibo, zentratu eta abarretan, baina, zoritxarrez, aipatutako horietako bat ere ez naiz izaten jarraitzen!
ED baino (edo horren gabezia), askoz gehiago pizten naiz duela 90 egun izango ez nituzkeen gauzengatik. Nire burmuina etengabeko berritasunarekin eta gero eta muturreko pornografia handiagoarekin desensibilizatu nuela uste dut, beraz 15 berriro sentitzen naizela esan behar dut, tetina pixka batetik erekzioa lortzen!
Orain 100 eguneko helburua izango dut hurrengo helburu gisa!
Zorte on guztiei. Nike ospetsuki esan bezala; soilik egin.
Bai, nik egin nuen.
28 urte ditut. 3-4 urte inguru ED izan nuen. ED medikamentuak hartzen ditut (viagra antzekoak) 1,5 urte inguru. Batzuetan hobea zen, beste batzuetan okerragoa, baina sendakuntza hau behar nuela sentitzen nuen muntaketa lortzeko. Nire neska-laguna ere gaizki sentitzen zen. Bere errua dela pentsatu zuen eta ez du niretzat nahikoa bero.
Duela 90 egun "Your Brain On Porn" TEDx bideoa ikusi nuen eta nire bizitza aldatu zuen. Banekien pornoak eta fapping-ek eragin txarra dutela nigan, baina ez nuen aldatzeko motibaziorik. Bideoak egin zuen. Nire gf-rekin sexu harremanak izan nahi nituen arazorik gabe.
Lehenengo 2 asteak oso gogorrak izan ziren, baina lortu nuen. Geroago pixka bat lerrokatu nuen (ez dut gogoratzen zenbat denbora). Azken 3 aste inguru izan ziren onenak. Oso sexu bikaina izaten dugu maiz eta oso gustura sentitzen naiz bakoitzean (jada ez dut nire muntaketari buruz pentsatzen sexu harremanak izan bitartean).
Orain badakit, ez ditudala pornografia eta fapping-a nahi. Hori gabe pozik nago.
3 hilabete hauetan aldizka hasi nintzen korrika egiten. Atzeratzeari utzi eta nire negozioa hasi nuen orain. Ez dut uste noFap magicy-k lagundu ninduenik gauza horiek egiten, baina ziur nago noFap-ek abiapuntua zela nire bizitza hobetzeko.
Zalantzarik baduzu edo aholkuren bat nahi baduzu, erantzuten saiatuko naiz 🙂
Gaur egun 2 hilabete inguru ditut PMOd ez ditudanak. Ez dut egunen jarraipena egiten, nolabait, nire buruarekin berriro erortzen naizelako, oso ondo nagoenetik begirada txiki bat "merezi" dudala pentsatuta. Burmuina gauza korapilatsua da. Orain pornografia ikusten edo masturbatzen ez duen pertsona bat dela ikusten saiatzen naiz. Ez bada, ez edo ez. Dena den, beraz, bi hilabete inguru ditu eta goizero erekzio oso onak jasotzen ditut. Urtebete igaro da.
Deitu dezagun arrakasta-istorioa
Dena den, hemen argitaratu da orain 6 hilabeteetarako. Nire aldizkarian 10 orrialdeak lortu dut frogatzeko.
Pasa den astean txito batekin engainatu nuen eta urteetan lehenengo aldiz etorri nintzen BJ batetik. Egia esan, urteetan emakumearekin egoteagatik lehenengo aldiz etorri zen. Azken urteotan ezin izan dut inoiz sexu harremanak izaten edo BJ lortzen. Joder, azken bi urteotan ED larria izan dut, nahiko hilda. Kaka joan den astean aritu zen. Azkenean. Ez dut uste nahi bezain gogorra izan nintzenik, baina, jakina, nahikoa gogorra izan nintzen.
Nik uste dut ez nukeen lekurik izango. Agian espero dut gehiegi, 36 naiz azken finean. Baina hau oso arrakastatsua izango da istorio hau sexu chick baten ondoren. Eta ez bakarrik behin. Baina buruari buruz nagoen gustatzen zait. Progresioa ikusi dut, aldaketak ikusi ditut. Gora eta behera dago (helburua ez da), baina gauzak hobetzen ari dira.
Seguruenik 9-12 hilabete beharko ditut bertara iristeko. Ez hemen zehazki irakurri dituzun 3-5 hilabeteetan. Baina ez dut kakarik ematen. Hara iritsi nahi dut. Eta iritsiko naiz. Aldia
Beste edonork porn eragindako EDak pairatzen ditu?
Pornoak eragindako EDa jasan nuen eta antzeko egoeran egon nintzen duela pare bat hilabete. Hasieran denbora erdia lantzeko adina jaiki al ninteke. Orduan, NoFap aurkitu nuen neguko oporretan eta ez nuen nire neska-laguna ikusi 2 aste inguru. Unibertsitatera itzuli ginenean, sexu 9 izan genituen lehen 10 egunetatik ED larririk gabe (alkoholak arazoa sortzen zuen oraindik). Aldearekin harritu ninduen.
Jakina denok eta egoera bakoitza desberdina da. Baina uste dut zuhur jokatu behar duzula. IMO, jarrera mentala honen osagai garrantzitsua da. Ezagutzen dut antzezleen antsietatea dutela. Baina aldi bakoitzean, neure burua esaten saiatu nintzen hasierako freskotasuna eta sentsazioen inguruan zentratu eta ED iraganeko pentsamenduak blokeatu. Eta erlaxatu. Ez atsegina eta lasai, baina ziur-I-know-things-are-going-work-relaxed.
Gainera, ez epaitu gau osoa porrota, ezin baduzu lortu. Atera hatzekin edo ahoarekin PIV probatu aurretik. Orduan jaso edo ez, badakizu ondo pasatu duela. Eta berriro ere, lortu ala ez, gero, muxikatu eta hitz egin berarekin NoFap-i buruz. Ziurrenik ez ditu xehetasun guztiak nahi izango, baina gutxienez azaldu du berreskuratutako prozesu frogatuan zaudela. Astean emaitzak ikusi ez arren, sendatzen ari zara.
ED Gone baina Premature Ejaculation arazo bat da orain. Laguntza?
Oraintxe bertan egin dut pixka bat orain eta sentitzen dut EDren gaiak 99% desagertu direla, arazoa masturbatzen saiatzen naiz (noski pornorik gabe). Minutu baten ostean orgasmoa sentitzen dut eta grip argiena erabiltzen dut posible. Edozeinek konponbidea aurkitu al du? KEGELS BESTE. Nahikoa izango nuke horrelako une honetan, askoz gutxiago lotsa. eskerrik asko
Hori laburra eta puntuala egiten saiatuko naiz. (link)
Berrabiarazi esperientzia: Nire bizitzan egin dudan gauzarik zailenetakoa izan da. Sexu errendimendu txarrean nazka erabili nuen motibaziorako erregaitzat. Bizitzako urte asko galdu nituen muntaketa arazoekin borrokan.
Zeure burua bezala, biluzi beroa dantzan nire adimena hunkituta zegoen baina galtzak ez zituen ekintzarik egongo. Sexua erekzioari eusteko eta mantentzeko ED pilula motarik gabeko apustua zen.Nola sentitzen naiz orain? PRIMERAN !!!! Eraikuntza lor dezaket telefonoz emakume batekin hitz egitea edo emakumeari buruz pentsatzea. Ez daukat arazorik muntaketak egiteko orain, nahiz eta nire buruan batzuetan neure buruarekin zalantza izan. Baina hori nire aurreko ED zenbakietakoa da eta hori denborarekin igaroko da. Orain, denboraren% 98a tente nago, inolako ahaleginik egin gabe, sexuari dagokionez.
Masturbazioa guztiz mozten dut, amets bustia izango dut tarteka. Beraz, orgasmora joango banaiz hobe izango dut emakumearekin egoteko. Masturbaziorik gabeko aukera egin nuen, ez dudalako nahi nire gorputza ohitzea edo PMOra berriro erortzeko arriskua izatea. Lagun batek noizbehinka bidal ditzakeen emakumeen argazki batzuk ikus ditzaket baina ez dut film pornoak ikusten parte hartzen, zure garunak oreka lortzen duelako.
Ez naiz mutil gaztea 46 urte ditut eta 20 urte inguru nituela sentitzen dut.
Oharrak 90-ekin egun bakarrean:
- Porn / Fap induzitutako ED partziala desagertu da. Lortu oso gogorra oso erraz. G / F PIV orgasmora eraman da askoz maizago egun hauetan.
- Etengabe sexu zapuztuak, etengabe barregarriak, estandar handiak (agian lan egiteko onurak datoz), sarritan G / Fekin zapuztu ohi ez diren sexu maiztasunekin. Denbora asko igarotzen dira beste emakume batzuekin sexu-topaketak egitea / planifikatzea (inor ere ez).
Co-baxua aitortzen:
- Lan egin (altxa, exekutatu, bizikleta) 5 asteko 7 egunetan (urte hauetan zehar jarraitu da).
Nahiz eta zenbait frustrazio sartu eta, neurri batean, Oinazeak, Ez dut atzera bueltarik nahi / PMO. Bestalde, konfiantza nire pseudo-EDa dela Jada ez arazo bat da onura handiena. Sexuaren maiztasun falta izatearen barneko nahasmendua beste jolasetara bideratzen da. Gainera, behin refraining PMO / MO-tik ohitura bihurtzen da, ez da oso zaila mantentzea. Gauza bera gimnasiora joatearekin: eguneroko ohitura hartzen baduzu, jada ez da gauza handia mantentzea.
Misc oharra: Ni naiz izugarri susmagarria da NoFap-ek "superpotentziak" eman dizkiela idazten duen jendearen aurrean - adimenik gabekoak (plazebo efektu posiblea ikusi ezinik) edo haien behaketak errealitatearekin bat ez datozen lala-lurralde batean bizi direla iruditzen zait. NoFap-ek oso konpontzen lagundu du berariazko arazoa, hau da, porno / fap-ek eragindako ED, baita nire esperientzia, errendimendua eta konfiantza hobetu "logelan"
Nire ohean eserita nengoen eta filma ikusi nuen eta nire neska-lagunari mezuak bidali zizkion, eta bat-batean rock gogorra bihurtu nintzen. Ez pornoa barregarriena baizik, baizik eta niretzat modu berean sentitzen duen emakumea.
Brothers (eta ahizpak), THIS zergatik egiten dugu. Bizitzan bizi gara emozio arruntekin, benetako jendearentzat, geure buruaren kontrola berreskuratzeko. Hau da normaltasun sexuala sentitzen duena eta inoiz ez dut lortu puntu honetara bakarrik. Eskerrik asko NoFap.
Ez dakit gauza asko kegalei buruz, baina entzun dut ingurua indartzeko gauza ona dela. PIED sendatzeko nofap-ekin akoplatzeak ... ezin zuen minik hartu. Dakidana da urte askotan PIEDekin etengabeko borrokak izan nituela. Porno pornografikoa da ... beti izan da eta beti izango da. Zure PIED sendatu nahi duzu? Oso erraza da pornografia behin betiko kentzea. Benetako txitoak dituen Dick leuna ez bada nahikoa motibazioa pornoa uzteko, ez dakit zer den. Hori bururatzen zaidan PIED duen gizonarentzako motibatzaile indartsua da. Brotha izan nuen. Jada ez daukat.
Pornoari begiratu eta 25+ urtez galdetu nuen eta kontsumoak logelan arrakasta edo erabateko porrota ekarri zuen. Pentsa ezazu zure ametsetako neskarekin fideo makala edukitzearen potentzialean eta biluzik dagoenean izorratzeko eskatzen dizunean pornoari begiratzeko premia duzunean. Erabili motibazio / beldur hori atxikitze pornoak konkistatzeko. Maitale ona izan nahi duzu momentua egokia den guztietan. Ez duzu bigarren aldiz asmatu nahi duzun bakoitzean egiteko. Zorte on, ahoa ... zure PIED sendatu nahi baduzu ... utzi pornoari begira behin betiko edo huts egin benetako emakumearekin ia behin. Gogorra dirudi, baina egia da.
Adina 25, adoleszentziaren pisu astuna, geroztik esporadikoa. Afektu sexua. UK
Nondik hasi? Gure familiak 1998 edo 1999 inguruan Internet bidez deitu zuen. Eskolako lagunek masturbazioaren berri izan nuen eta aitak ere esan zidan (inoiz ez zuen imajinatu porno elementurik). 2000. urte inguruan nerabeentzako adarjoko osasuntsua nintzen, beste minutu batzuez erekzio espontaneoekin. Gogoan dut "Eguzkia" egunkari egunkariko 3. orrialdeko webgunea aurkitu nuela (topless poses) eta horrela hasi nintzen nire mastubazio bidaia 12 urte bete berri nituenean. Nahiko erraza zen gurasoen detekzioa saihestea, haiek baino gehiago ezagutzen nuenean.
14-17 adineko azkena eta nire pornoaren ohiturak nabarmen igo dira. Porno surfean ia egunero saiatu nintzen eskolatik etxera etortzean eta nire aita galdetu zitzaidan zergatik zegoen gure telefonoaren faktura hain handia zen (markatze egunean). Udan jai egunetan 2-3 eguneko batez besteko gastua izan behar nuen porno. Edukian ere igo egin zen, generoetan partekatzeko asmoz nago. Adinaren arabera 16 / 17 Ez nuen nerabeak jasotzen espero zuen erantzun sexual bera; Zigortzen den arren, porrot egin nuen.
17/18 urte bitarteko aurrerantz; Nire ama kristau konprometitua zen eta nire elizan konfirmazio klaseetara joatea ideia ona zela pentsatu zuen. Nerabeen bidez, ironikoki / hipokritoki kristautasunarekiko interesa mantendu nuen eta noizean behin otoitz egiten nuen nire porno mendekotasuna kentzeko. Nor bihurtu nintzen gorroto nuen; Eskolan ibiltaria nintzen, ez nintzen neure burua defendatu eta atez atekoa bihurtu nintzen. 17 eta erdi inguru, salbu eta "banilla" porno arinagoaren berrerortzeak izan ezik, indioilar hotza eta nahiko ona eman nuen. (Porno ez masturbazioa). Nire bizitza pribatuan bizitzeko erabakia hartu nuen baieztapen publikoko konpromisoa hartu aurretik jendaurrean egon behar zuen moduan.
Uni baten hasieran hasi nintzen kristau gisa, 21 / 22-ren adinaren arabera. Bat-batean hilabete batzuk daramatzat masturbazioa. Hala ere, 22 adinaren inguruan nire fedea eta oinarrizko maizterrak / eskrituren baliozkotasuna zalantzan jartzen hasi nintzen. Pixkanaka baina ziur aski, nire fedea argitzen hasi zen. Uste dut kristautasunaren kulturaren sexu negatiboak masturbazioa eta pornografia aurkako borrokan lagundu eta onartzen duela. Baina kristau ez ezezagunagoekin elkartzen hasi nintzen eta taberna eta abarretara joan nintzen.
Azkar aurrera 23 urtera arte. 23 urterekin graduatu nintzen eta izugarrizko zortea izan nuen herri ia batean lan ona aurkitzeko modu ia zuzen batean. Hala ere, neure buruarekiko konfiantza eragozpen handia izan da; Birjina nintzen oraindik. Pribatuan, nire pornoaren erabilera berriro eskalatzen hasi zen, baina ez zegoen inon nerabeen mailatik gertu; ez da inoiz justifikatzen saiatzen, baina agian astean 2 edo 3 ordu edo gehiago fapping-ekin. Lagunak nahiko azkar egin nituen nire herri berrian, baina zerbait falta zen oraindik; nire konfiantza emakumeekin.
Aukera paregabeak izan nituen neskekin bizitzera joan nintzenean, baina ez nuen akordioa zigilatu (haien erakargarritasuna zalantzan jarri nuen buruan, ia ziur aski pornoaren ondorioz). Neska bikainak ziren biak, birjinaren deflorazioarekin fresko egongo zirenak. Nire porno ohiturak astean 1-2x atzeko tasa berean jarraitzen zuen, batez beste 1-3 ordu astero.
25 urterekin hurbileko herri batera joan nintzen bizitzera; Nire lehendik zeuden lagunen zirkulu sozial asko aldendu egin ziren. Etsita nengoen pplekin topo egin eta nire jaioterriko neska batekin hasi nintzen lanean. Berarekin beste departamentu batean lan egin nuen, baina laster gertatuko zen jakin al nuen galdetu nion. Ostiralean gonbidatu ninduen lagun batzuekin; nahiko xelebrea lortu genuen orduan, beste guztiak joan zirenean. Jakin baino lehen bere atzera zihoazela; Emaitza!?
Galtzak sailean, ordea, ez zen ezer funtzionatzen. Hilda. Nerbioei eta alkoholari egotzi diot hori. Hurrengo goizean saiatu ginen eta birjintasuna arrakastaz galdu nuen. Hala ere, agian% 70a baino ez nintzen gogorra izan eta 2 minutu iraun nuen erekzioa galdu nuen (nire birjintasuna 25 urte nituela azaldu nion - harrigarria izan zen baina oso ulergarria zen). Ekipamendua hutsegitea izan nuen lehen aldian huts egin ninduten.
Harkaitz gogorra izatea espero nuen. Berriz ere porno susmatu nuen eta webgune hau aurkitu nuen. Berehala erabaki nuen pornotik irten eta fapping minimizatzea, gutxienez irudimenari soilik. Hilabete batez egon nintzen pornoa doan; Bitarte horretan nire lankidea (orain onurak zituen lagunak) ikusten jarraitu nuen eta sexuak arrakasta handiagoa izan zuen. Hasierako porrotaren ondoren 10 egun sexuarekin arrakastaz bi aldiz egin genuen, aldi bakoitzean% 90 gogorra. Txokoa biratzen ari nintzela sentitu nuen. Irailaren bukaerarako guretzat bikainak izan ziren sexua (nahi nukeen bitartean ez nuen iraun). Beste arlo batzuetako konfiantza ere hobetu egin zen eta lanean eta gizartean presentzia handiagoa nuela sentitzen nuen, eta ez nintzen beldurrik nire kasua argudiatzeko.
Aurrera azkar urriaren hasieran; 5 aldizkariko 5 aldiz errepikatu dut 9 egunetan, nahiz eta laburki. Hala ere, ez da inolako arazorik. Baina pornografia gorroto dut ezer baino gehiago, hau da, konfiantza, harremanak eta virility eragina korrosiboak ditu. Urrunetako XNUMXth egitea erabaki nuen azkeneko aldizkariaren ezarpen egunean. Aldizkaria sortu nuen nire sentimenduak kronikatzeko eta nire bikotekidea solidarioa izan da, hainbeste laguntzen duena.
Oraindik ez nago erabat konbentzituta no fap kontzeptuaz; Uste dut nerabeei mutilak gaizki esateak horrek beharrezkoak ez diren erruak eta norberaren gorrotoa ekar ditzakeela. Era askotara gauza naturala da egitea; ez pornoarekin EVER. Irudimena soilik erabili beharko zenuke, iragan egunetan bezala, zure bikotean hobeto pentsatzen baduzu. Eta fapping-a ez da egunerokoa izan behar edo aktibitatea egitera aspertu edo triste zaudenean; izugarrizko barregarri zaudenean bakarrik izan beharko luke.
(32M) 179 egun pornoko doako doako DES! eta kezka itzultzeko pixka bat benetako aurre egiteko; )
Maite dut gaur egun neska batekin, azken egunean bi egun dira; ) Nire kitzikapena oso txikia zen, baina nire Dick lan egin zuen eta Dick-ekin sentsazio handiz egin nuen. 179 eguneko dohainik dohainik nago eta sexu sexu honentzako sexu honentzat hilabete hau da, nire bizitzako seigarren denbora plazera sexu hartan! Uste dut nire berrabiarazteko erdian dagoela, nire plazerra pornoarekin nuen plazerraz gozatzen dutelako, plazer oso desberdina da, neskekin sentitzeko eta sentitzeko asko hobetu behar dut. Agian neskentzako orkatila gehiegi izan nuen oraingoz? Nire adimena argiagoa eta oso freskoa da neskekin antsietatea ez denik; ) Etorkizunerako seguru nago!
Artikulu bat idatzi nuen jadanik, eta triste nengoen 30 egun PMO gabe joan nintzelako. Egia tristea da, 33-34 egunen ondoren berriro erori nintzen. (Ez dut gogoan) Egun hartatik aurrera nire egungo neskalaguna ezagutu nuen. Biok mozkortuta geunden eta sexu harremanak izan genituen. Ez nintzen% 100 gogorra baina hala ere egin nuen, beraz arrakasta izan zen niretzat. Uste dut, mozkortuta nengoenez, ez nuen pentsatuko zer gertatuko zen ez balitz funtzionatzen eta horrelako gauzak, horregatik gertatu zen horrela.
Horren ondoren, pare bat aldiz sexu harremanak izaten saiatu ginen, baina ezin izan nuen niregatik. Ez zuen funtzionatu. Benetan beldur nintzen ez ote zen funtzionatuko, eta zer gertatuko zen. Baina zerbait gertatu zitzaidan, ezin dut azaldu. Une horretatik aurrera sexua gero eta hobeto doa aldi bakoitzean. Oraindik ez nago% 100 baina gauero 2-3 aldiz sexu harremanak izan ditzaket erraz. Hori ezinezkoa zitzaidan aurretik eta berriro kableatu gabe oraindik ezinezkoa izango zen.
Beraz, uste dut zuek neska bat topatu behar duzula, berregin dezakezula, horixe baita berrabiatzearen funtsezko atala. Eta ia egunero sexua dudanez, jada ez dut pornoan edo masturbazioan pentsatzen. Ez da aukera bat gehiago.
38 egun, ED hobetzen, DE "sendatu" eta ... berriro gertatu zen
Hi lagunak!
ED eta / edo DErekin borrokan ari direnen txosten txiki bat besterik ez.
Beraz, neska honekin nago, pare bat aldiz saiatu ginen sexuarekin, baina ezin izan nuen lortu. NoFap "lerro laua" zela esan nion, ez nion esan neure sexu-bizitza hasi nuenetik ED indartsua dudanik (elkarrizketa arrakastatsuen% 30) (duela 8 urte, 28 ditut). DE daukadala esan nion (ehunka lagunetik 3 aldiz bakarrik etorri nintzen sexu harremanak edo ahozkoan).
Beraz, bart gaua zen, ETSren emaitza negatiboa lortu nuen eta, beraz, ez nuen preserbatiborik erabili behar (hori lortzeko aukerak gutxitzen ditu). 50mg Viagra hartu nuen aukera gehiago izan nahi nituelako. Viagra-k laguntzen du, baina ez du dena egiten, antsietateak laguntzen duela uste dut, baina ez pornoak eragindako alderdiarengatik.
Beraz, ondo atera zitzaidan, baina urduri zegoen, eta estuegia zen sexu harremanak izateko. Nahiko pozik nengoen, behingoz ez baita "nire errua" 🙂
Orduan mamia hasi zuen, eta pixka bat iraun zuen ... Bukatzeko gogoa nuen, beraz, porno eszenak pentsatzen hasi nintzen ... IDEIA TXARRA eta minutu pare bat igaro ondoren etorri nintzen!
Bai, bai, ez da ona pornoa pentsatzea, baina NoFap aurretik egiten nuenean ere ez luke funtzionatuko. Beraz, hobekuntza dago. ED ere hobetzen ari da, aurretik Viagra-rekin ez baitzuen funtzionatzen.
Goizean, "chaser efektua" sentitzen hasi nintzen, eta ... berriro erori nintzen. Uste dut bj lortzean pornoan pentsatu nuelako ere. Uste dut hobe zela ez etortzea 100% sendatu arte itxarotea horretarako, baina gaizki nahi nuen 🙂 Beraz, bai, izorratzen da, baina pozik nago aurrerapenarekin, eta urrunago joateko prest nago.
Pistara itzuliko naiz, marra hondatu ez dadin espero dut, izugarria izan da!
Bidean borrokan ibili eta gero nire lehen izarra izan zen, beraz, ez galdu itxaropena. Egin dezakezula sinestea da eman ahal dizudan aholkurik onena. Pentsamolde horrek benetan aldatu nuen marra hau egiteko modua.
Mantendu sendoak nire lagunak, denbora hartu ahal izango du, baina badirudi benetan lan egiteko.
Zorte on.
Hari honetatik - Sexu-antsietatea edo pornun eratutako zutabe-disfuntzioa?
Arazo hau neuk pairatu dut, eta konpontzeko modu bakarra pornoa guztiz moztea eta zure garuna errekuperatzea da.
Lineako iturriek (ezin ditut zurekin google egin telefonoan nagoelako) azaltzen dute nolabaiteko mendekotasuna dela, garunak sexu nahia interpretatzen duen moduari buruzkoa.
Utzi pornoari eta ikasi berriro nola atera. Pertsonalki, ikusmen estimulaziorik gabe ere ezin nuen altxatu, orain sokatira batzuk eman eta prest egon zaitezke. YMMV, baina ni nengoenaren antzeko egoeran zaudela dirudi.
LC4LYF
https://www.yourbrainonporn.com/
Apustu egiten dut aipatzen zenuen gunea dela. Asko lagundu zidan ere. Niretzat ez da gune horretan deskribatu dutena bezainbeste behar izan efektu positiboak ikusteko. Probatu besterik ez duzu.
Aurretik, ezin nuen alde egin beste pertsonak zer egiten zuen edo haiek nola erakartzen ninduen. Gertatzen ari zenaz gozatu beharrean, nire buruan nengoen, porno fantasia batzuk pentsatzen saiatzen nintzen, gero eta gogorrago saiatzen nintzen zerbait ateratzeko, zorabiatuta sentitu nintzen arte.
Bi aste igaro ondoren pornografia ikustea gelditu eta masturbazioa moztea lortu nuen handjob batetik nire lehen orgasmera. Sentsazio sinestezina. Bat-batean, neure burua utzi nuen. Ez pentsatu nire buruan.
Aitortu behar dut oraindik ez dudala sexu sarkorra izan. Hiru aldiz saiatu da bazkide ezberdinekin. Orduan, pornoa ikusteari utzi eta masturbazioa gutxienera murriztu nuen. Benetan seguru sentitzen naizen norbait ezagutu dut eta berarekin sexu harremanak izatea pentsatzen dudanean askoz ere ziurago nago. Irrikitan nago. Benetan intimitatea eta konfiantza behar ditudala uste dut edo ez du funtzionatuko. Antsietate soziala joka liteke.
Ez zen hala izan, baina eskerrak estekagatik, itxura nahiko interesgarria da. Aurkitutako gauzak Psychology Today egunkarian izan zirela uste dut, baina ez ditut nire bizitzako orriak aurkitzen.
Zure zu bezalako itsasontzi berean nengoen, beste inorekin batere jaitsi ezinik nengoen eta benetan zakarra sentitzen nuen. Uste dut asko burukoa zela, sexu topaketa batean sartuko nintzatekeela pentsatzen "zer gertatzen da nire Dick-ek ez badu funtzionatzen" eta zer ez, eta horrek okerrera egiten du. Baina bizi izan zenuen moduan, gauzak berriro funtzionatzen hasi zirenean, konfiantza itzuli zen eta momentuan galtzea erraza zen.
Sexu sarkorrari dagokionez, pixka bat masturbatzea uztea proposatuko nuke. Seguru eta ziur sentitzen zaren norbait "zaldira itzultzen" zaren bitartean izateak laguntzen du, nahiko aldiro ikusten ari naizen tipo bat daukat eta orgasmoa bizi izan dut 17 urte inguru nituenetik lehen aldiz izorratzen (I 'm 24). Zalantzarik gabe funtzionatzen du, psikosomatikoa den edo ez, emaitzek berez hitz egiten duten unea da.
PIED txostena eta SEX arrakasta
(Lehenik eta behin) Nolabait esateko, noski, urte asko daramatzan neska zaharragoa / garaiagoa lortu nuen. Nire liga zenetik zortea sentitu nuen pentsatu nuen. Baina denbora izan zen nire zakila funtzionatzeko eta erakusteko zenbat bere mesedez nahi nuen. Ni huts egin du.
Maltzurki bezala sentitu nuen. Pentsamendua amaitu zenean nire aukerak urratu nituen. Depresioa zen. Beraz, pornografia gehiago ikusi nuen eta hobeto sentitu nintzen. eta horrek irauli egin ninduen iraungo duen konponbide bakarra izan zen.
Ez nuen amore eman nahi eta nofap-en berri izan nuen. Hemen egunero 7 egun jarraian daramatzat. Egunero gutxienez 3 orduko materiala irakurtzen. Nire 1 asteko marran azkenean rock muntaketa gogorra lortu nuen eta 2 ordutan sexu bi izan genituen. Harrigarria iruditu zitzaidan eta pozik nengoen, bera oso pozik zegoelako. Superpotentziak? Izorratu sinesten dut. Behin betiko utziko dut pornoa behin betiko eta ez dut masturbatuko ahal dudan bitartean.
Ereduak ez bezain indartsuak Pornean.
Ohartzen naiz pornografia ikusteari uzten diodanean denbora batez ere muntaketa oso indartsuak izaten ditudala. Badakizu oso gogorra izatea oso ondo sentitzen den horietakoa. Eskuratzen ditudanean ahaztu egiten zait hori dela benetako muntaketa. Baina pornografia aldizka ikusten dudanean ez dut sekula horrelakorik piztu. Lortu eta muntatzea lortzen dut, baina gogorra besterik ez da. Menpekotasun honen aurka borrokatzen ari naiz baina horrek are gehiago motibatuko nau. Beste inork bizi al du hori? Emakume batekin sexu harremanak izatean ere, ohartzen naiz muntaketa hobeak ditudanean ezin dituztela kontatu eta maite dutela. Eta ahal duten bezain gogorra ez zarenean ere jakin dezakete. Gogoratzen dut neska honek preserbatiboa kentzeko esan zidala Baina ez nuen bat. Ziur nago nahikoa gogorra ez nintzela sentitu zuelako.
Arazo bat sendatzen, beste arazo bat hasi da
Beraz, jada ez dut PIED baina orain ezin dut merezi. 50 egun inguru izan nituen MO'd aurretik eta gero marra berria izan nuen, baina sexuan zehar ia ezin dut iraun. Beste inork bizi izan al du hori? Ba al dago erremediorik?
Nora doa hauekin jarraitzea (bizi kalitate hobea)
Lehenengo arrakasta "erdi" 80 egunetan
Lehenik eta behin esan dezadan ez dudala kasurik txarrena izan. Jarraian esan dezadan oraindik ez nagoela berreskuratuta. Baina orain etorkizun arrakastatsua ikusten dut.
(Ingelesa ez da nire hizkuntza naturala)
25 urte ditut sexu-sexu gutxirekin (inoiz ez dut harreman sexualetan zehar)
Duela 3 hilabete neska eder bat ezagutu nuen eta oso azkar harremanak izan genituen.
Bere etxera joan nintzenean asmatu zer gertatu zen ... (zortea dut hiri desberdinetan bizi garelako)
Urologo batengana joan nintzen eta fisikoki ondo nagoela esan zidan ...Orain, esango didazue nire azken egunean.
Zortea dut Interneten pornoarekin lotu nuelako adin txikian ... duela 3-4 urte inguru. eta soilik 1.5-2 urte irauten dut adikzio bihurtzen naiz.
Muturreko generoetan ez dut inoiz parte hartzen.
Softcore pornoa bakarrik eta albiste biluziekin.
Zorte handia dut, berehala aurkitu dut YBOP (eskerrik asko honi buruz)
Duela hilabete inguru berriro ezagutu nuen eta nire arazoari buruzko guztia kontatu nion eta hori ordaindu ezinean gure harremana gelditzeko eskatu nion.
Ez zuen ukatu (eskerrik asko esker!).
Orain duela astebete inguru nire etxean sartu zen (PMO gabe 80 egunen ondoren)
Zenion eraztunak nabaritu nituen, musu emanez eta 80% gogortasunari buruz ere zuzendu ninduen bitartean eta ahozko sexua ematen zuen bitartean.
Lehenengo 3 egunetan ezin izan nuen barrura sartu. Baina 4rth egunean (2-3 vodka betaurrekoen laguntzarekin) ezin izan nuen!
5-6 minutu inguruko sexua daukagu berriro muntaia berriro galdu arte.
Ez nuen hutsik egin, hobekuntza bat ikusi nuen eta orain 120. egunean edo 200. egunean nola egongo naizen imajina dezaket.
Jadanik hasi naiz nire urologoa PIEDi buruz hezten eta dagoeneko hasi da honi buruzko informazio publikoa ematen ..
Ez nago berreskuratuta baina orain pozik nago, badakit izango naizela ..
Gai hau amaitu aurretik, esan nahi dut sendoa izan behar duzula.
Pazientzia eta arrakasta etorriko zaizkizu ... Zuk agintzen dizuet.
Errepikatzeko arriskuan zauden egunik okerrenak ere zeure buruari galdetu behar diozu pozik zauden ala ez pornoa ikusten ari zarenean. EZ EZ ZARA.
Guys pornografia ez da niretzat aukera bat.
Pazientzia izan ezazu garunaren beharretara. Bere onena egin dezakezu ...
Azkenean esan nahi dut. ED baduzu eta gf bat eman behar diozu egun osoan ahozko sexua.
Ez utzi klitorea miazkatzeari. Neskek hau asko maite dute. Nire mutilak esan zidan nik ere zutitzearen osasuna berreskuratuko nuela hari inoiz egiten uzteko.
Zorte on nire lagunak.
120. egunean nire egoera eguneratuko dizut ..
Zenbat denbora iraun zuen PIED konkistatzeko?
Urtebetean zehar pornoak eragindako zutitzearen disfuntzioa izan dut. Oraindik gogorra izan naiteke denbora gutxian, baina ez lehen bezala erekzio suntsitzaile mota. PIED izan dutenen berri izan nahiko nuke, zenbat denbora izan dute eta zerk balio du zuretzat? Eskerrik asko ... huts egiteaz nekatuta!
Ia hilabete batez, nire neska-laguna super gaixo zegoen eta jakitun nengoen jakitun, tona bat egiteaz gain, biguna naizen momentua da gaur egun sexu gehiegi dugula. Nik behintzat begiratzen nuen nire mutil 10 urteak daramatzan adarkatze txakur bat ikustea.
nopornnomo
PIED izan nuen sei hilabete inguru. 5-6 hilabete inguru behar izan ditut erabat gainditzeko, baina uste dut 2 hilabete inguru igaro ondoren, gogorra ez izatearen antsietate arazo bat bihurtu zela, beste batzuetan erekzio gogorrak izango nituzkeelako. Egun onak eta ez hain onak izango nituzke. Sexuan zehar distraitzen ninduen zerbait gertatzen bazen edo galtzen hasi nintzen, kezkatzen hasiko nintzen. Baina orain desagertu egin da. PMOri denbora kentzen dio eta normaltasunera itzuliko zara.
Aupa gizona. PIED izan al duzu inoiz? 20 urterekin ED gainditzen saiatzen ari naiz. : /
Link - ED nuen, bai, ezin nuen lehen aldiz lortu. Marra honetan behin sexu harremanak izan ditut eta ez nuen arazorik izan hori lortzeko. Baina sexu harremanak izan nituen neskarekin ere oso gertu nengoen.
NoFap hasi nintzen nire PIED eta DE delakoarengatik. 27 urte aurkitu nuen Internet P eta M nire aurreko nerabeetan. Gutxiago izan zen egunean behin gutxienez, 15 urte edo gehiago.
Ez dakit zortea dudan edo zer, baina ez ditut deskribatutako gauza asko izan. Esate baterako, barnerakoia edo depresioa, etab. Neska askorekin egon naiz, jendea beti begietara begiratzen dut, arrakasta dut, edonorekin hitz egiteko gai da. Etab. 50-50 aukera izan ditut, ziurrenik 80 bezalakoak. 20 muntaketa lortzeko aukera. Neskek esan didate "zer zara gay?" Gauzak horrela.
Beraz, gaur teknikoki 21. eguna da, baina badut berririk. 19. egunean HJ bat lortu nuen eta 5 minutu barru amaitzear nengoen. Sentikortasuna gora doa. Duela ordu batzuk sexu harremanak izan nituen eta muntaketa bat egitera zihoan denbora guztian. Ez nuen amaitu. Orain ez zen% 100 baina esango nuke% 85 ona zela. 19. egunean% 70 inguru zela esango nuke.
Orain, gutxienez 90 eguneko bilaketan jarraituko dut, baina ez ditut P edo M erabili 21 egun hauetan. Hori egiteko gogorik ere ez dut. P eta M ez erabiltzeko gogo biziekin esnatzen naiz lotzeko.
Nire ustez, nire liburua arrakasta handia izan dut. Eragiketa bat lortzeko gai izan, eduki ezazu, kondoia lortu behar izan nuenean ere, eta denbora osoa awesome da.
Uste dut zer gertatzen den azalduz laguntzen duela, horrela ez badut hainbeste presiorik egiten burutzeko eta etsita haiek gertatzen ez bada.
63 egun falta zen masturbazioarekin
63 egunetara joan nintzen, norberaren erregistroa pertsonalizatu gabe masturbatu gabe, lehenago 14 egunen inguruko luzeena izan nuen. 31 urriko azkeneko minutuetan masturbatu nituen eta 2016 azaroan eta abenduan kudeatu nituen, masturbazioarekin ohean etzanda zegoela aurkitu aurretik, koltxoiaren artilea bi bideo ikusi ondoren. Nire marra 1, 2016 eta 3 urtarrilean hasi zen, 2017.
Pixka bat estresatuta nago azkenaldian eta egia esan, ondo sentitu naiz eta abantaila hartu du, baina hemen orgasmotik jaisten ari naizenez, argitasun handiak ditut (baita buruko mina ere) ... .Lehenik eta behin, masturbatu gabe joan nintzen 63 egunak pornografia utzi beharrean erresistentziari buruzkoak izan ziren, 63 egun horietan emakume biluzien argazkiak begiratzen nituen eta egunero bideoak ikusten nituen, masturbatu gabe egon arren, beraz, noizbait huts egin behar izan nuen ... .Uste dut erresistentzia handia erakutsi zuela, baina ez nuen benetako aurrerapenik egin.
Alderantzean, garuneko lainoa nabarmen murriztuz gero, nabarmentzekoak nituen, eta gauza normalak, errealistak eta emakumeen itxura errealista normala lortzeko gai izan ziren pornografiaren fantasiarekin zerikusia dutenak. Uste dut gauza ona dela.
Hala eta guztiz ere, harro sentitzen naiz nire 63 egunez, nahiz eta pornografiatik aurrerapenak baino erresistentzia gehiago izan, baina hurrengo pausoa eman nahi dut eta pornoa benetan moztu nahi dut, erabat sinesten baitut pornografiarik ez. Ziurrenik 64. egunera bultzatuko nuke oraintxe bertan.
Beraz, beste marra bat hasiko dut eta oraingoan eskuak bere lekuan eta arakatzailea PG zerbaitetan mantentzen saiatuko naiz.
Irakurri! My Journey (Super-arrakastatsua)
Agurrak fapstronautak, orain dela gutxi sartu naiz azpi azpian eta PMO indioilar hotza utzi dut martxoaren 14az geroztik hilabete bat baino gehiago izan da, agian 36 egun ish eta orain arte nire istorioaren berri labur bat emango dut. Nire aurreko mezuak ikus ditzakezu, baita nire bidaia xehetasun gehiagorekin jarraitzeko ere, 1. egunetik nire kezka eta galdera guztiak.
Beraz, tarte honetan PIED eta menpekotasun arina nuela susmatzen nuela gogoratzen dut, pornoa niretzat gauza arrunta zen eta egia esan, b / c besterik ezin nuke ikusi, ezin nuen ezer hoberik bururatu. Akats handia. 14 martxoan ikusteari utzi nion b / c pornoa ikusten ari nintzen eta harkaitz muntaketa izan nuen, baina ez nuen ejakulatu; minutu batzuk geroago, fwb ohiaren deia jaso nuen eta ezin izan nuen emanaldia egin. Etsita nengoen eta horretaz gain izugarri sentiarazi ninduen. Beraz, gertakari hartatik zin egin nuen PMOn.
Hala ere, hasieran PI ikusteari utzi nion IG-n eta WSHH eta horrelako webguneetan edukia piztea bilatzen jarraitzen nuen. Eta pornografia ikusten ez nuen arren, oraindik ere sentipen bera sentitzen nuen P ikustea bezain indartsu ikusten nuenean eta konturatu nintzen hau ez zela lagungarria, nahiz eta xxx edukia ez izan, nahiko hurbil eta mimetizatuta zegoen. .
Aldaketak nabaritu nituen gauzak aldatu egin nituen, hurrengo egunean gelditu egin nintzen eta astebetean 2.5 asteburuan sentitu nintzen. Garai hartan frustranteak izan baitziren libido sexualik edo ezer ez egiteko gogorik. Garai hartan nire onena atera nintzen nire gelatik ateratzeko eta kanpotik elkarreragin egin eta eguzkia gozatu nuen eguraldi ona izateko zorionekoak baitira. Benetan desberdina izan da. Kegel-eko ariketak eta eguneroko ariketak ere egiten nituen, baina astean gutxienez 3 aldiz. Uste dut nire pentsamendu prozesua eta gogoarenak ere argiagoak direla.
Desberdina zela eta oso harrigarria zela konturatu nintzen lehenengo gauza, batzuetan amets bustiak ziren amets biziak izaten hasi nintzen. Nire PMO ohiturarekin loa kentzen ari nintzela konturatu nintzen eta lo egitea funtsezko prozesua da gutxienez 7 ordu gaueko helburua. Badakit seguruenik hemen dituzun gauzak direla denbora guztian, baina nire kasuan abantaila hauek ikusi ditut progresiboki eta oraindik ez naiz berriro erori baina deialdi estu bat egon da.
Atzo nire 21. urtebetetzea zen, eta zure 21ean behar bezala ospatu nuen edanez. Baina ez orain hitz egiten ari naizen neskatoa etorri zen eta sexu izugarria izan genuen, nahiz eta duela gutxi behin baino gehiagotan borrokatu genuen, PIED, Performance Anxiety edo Estresatuta nengoelako unibertsitatetik; Ziurrenik hiruren konbinazioa izan zen. Eta nire aldetik sexu saiakerak huts egin ondoren, esan nion P ere tente ez egoteko arrazoia izan zitekeela eta benetan atsekabetuta zegoela baina harrigarriro ulertzen zuela. Beraz, neska bat baduzu, lotsagarria da, baina askoz hobea da bularretik kendu eta orain zu eta berarentzako bidaian zabiltzala.
Eta ez dut uste alkohola izan zenik erabat arrazoia, muntaketa osoa jaso nuen bera nirekin ari zen bitartean eta kondoia hartzera eta jartzera joan nintzenean tinko gelditu zen ez zen batere hil. Sexu harremanak izan genituen eta orduan etorri nintzen, berriro ere pozik jartzen nintzela berriro ere sexu pozik zirikatzen hasi zenean, baina ez ninduen ukitu beharrik eta nire irudimen eta ilusio hutsaz jantzita zegoen berriro ere zutituta nengoen eta prest nengoen. joan 10 minutu edo gutxiago barru! Eta hori izan zen niretzat helburu osoa nola izan behar zuen estimulazio fisiko minimoarekin naturalki eraiki ahal izateko.
Pentsatzearekin bakarrik pizten naiz eta porno izorratuena da! Ez da pentsatzen ari zaren bezain satusfatia, polita dela eta zure oina pantailan ez dagoen emakumezko bati erantzuten dio. Baina hori da nire esperientzia eta hemendik aurrera egiteko asmoa dut eta PMO'er arrunta nintzen.
Sentitzen dut mezu hau luzea izan zela, baina espero dut norbait inspiratu nahi izatea b / c berrerortzeei buruzko istorio hauek ikusten jarraitzen dut eta ulertzen dut zaila dela baina zuek urrats hori egin behar duzue PMO gogorki saihesteko. Nire esperientzian, pertsona berri bat sentitzen zara eta ez zure buruaren itzala edo maskorra. Hau izan zen nire lehen saiakera, beraz, berriro erortzeak ez du merezi zure buruaren, zaren eta bizitzaren kontrola berriro hartzea. ZORTE ON lagunak!
Eguna 38 eta nire bizitza aldatu egin dira.
Hi, gehiengo musulmanen herrialdean sexua lortzea oso zaila da. Dena den, gaira itzultzen da eta gauzak laburrak egiten. Azken 10 urteetan masturbatu dut. 22 naiz orain. Nik pornoak edonor eman ezin zezakeen amesgaizto guztiei begira egon nintzen. Amets bustiak ez, goizeko egurarik ez, lagunik ez (ez gizonezkoak ere), ezta neska-mutil ere hitz egin ere. ED larrian nengoen. Bi sexu prostituzioekin saiatu nintzen iraganean, oraindik ere ohean ez zen inongo muntaketarik egin, eta ni ere ez nintzen sinesten.
NoFap 38 egunetan hasi nintzen nire erabateko erabakia eta sinesten dut zer esan nahi dudan.
Lagun zoragarriak ditut, niregatik hilko liratekeen bikainak. 3 gfs ofizial lortu ditut. Bat fb-tik jaso nuen, bat nire lagunaren laguna da eta beste bat ausazko bilera batekoa. Garai honetan izan nuen zita denbora asko igaro ondoren. Nahiz eta antsietate asko izan nire musuak eta besarkadak jaso nituen. Beste bilera bat neska berarekin eta nik erekzio sendoak izan genituen eta berak masturbatu ninduen. Ohean elkartu ginen hirugarren aldia izugarria izan zen; musu eta besarkada egin genuen ordubete baino gehiagoz eta honek putzak eman zizkidan eta masturbatu ninduen, baina ezin izan zuen askapena eman, denbora guztian gogorra izan nintzen, eta esan zuen botikarik hartu duzula? Nah esan nuen ... Ez nuen izorratu, aldian zegoelako.
Beste onura bat da, orain, nire burua maitatzen hastea naiz, gimnasioa hasi nintzen eta garbi jan (batez ere barazkiak, azukrea eta olioa). Ikusiko dut neure burua orain ederra, eta ez itsusirik useless freak. Nire bizitza erabat aldatu da.
Beharbada oraindik lerro lauan jarraitzen dut, nire muntaketak ez baitira indartsuak, eta bultzadak jasan daitezke. Baina uste dut gaur egun nire bizitzako lehenengo amets beroa izan nuenik. Oso ondo pozik nago hurrengo 5 urteetan ezkontzeko pentsatzen.
Maite dut NoFap eta guztiok hemen onartzen nau.
3 urte daramatzat nofap gauza honetan, sexu harremanak izateko hainbat saiakera egin ondoren. Agian ez dut sekula izugarrizko pilaketa pilatu (87 egun izan nituen gehienak uste dut) eta oraindik bide luzea daukat egiteko, baina gaixotasun hori sendatu daiteke. Ez ahaztu zergatik hasi zinen.
Eguna 32 berreskuratzeko PIED-tik berreskuratzea
NoFap hasi nintzen pornoaren menpeko izateagatik, nire zoriontasun sexualak betetzeko. Noiz nire neska-lagunarekin sexua izatea ez nintzen inoiz ez nuen aktibatuta, ez nintzen piztuta nengoen piztuta pornoa piztu nuen bezala, eta ezin nuen ulertu zer gaizki zegoen nirekin.
Orain atzera begiratzen dudanean, pornografia oso arraroa ikusten ari nintzen, dopamina piztuera lortzeko.
Bideo hau ikusi nuen eta inspiratu egin nintzen. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk
Days 1 -Day 10 Full flatline nintzenean, bot sentitzen dut ezer sexuala; Nire zakila guztiz hila sentitu nuen. Porrotaren behaketa sentitu nuen, beraz, muntaketa bat lortzeko gai izan nintzen jakin nuen.
Eguna 6 neska-lagunarekin sexua izan zen nirekin saiatu nintzenean, laua zen beheko aldean nengoen eta jipoitu nintzen, ezin nuen ezer sexuala sentitzen.
Eguna 12 Espero zen amets hunkigarria. Ezin dut ametsa gogoratu zehazki, baina sexua neska batekin nengoen eta emakumea sexu berarekin jaiotzen ari nintzen.
Eguna 16 Goizean goizeko muntaketak izan ditut, 50% 60% -a oraindik lerro laua eta sentipen bat eginda, eta behera egin dut neure burua, tunelaren amaieran argia ikusi ahal izan nuelako.
Eguneko 19-ek 60-70% zitazioa goizean zuela esperimentatu zuen, egun hartan neska-lagunarekin musukatu zen eta nire muntaketa bizia ematen hasi zen bitartean musu emanez. Ez zuen sexua.
Eguna 20 hasi zen PMO (porno masturbación orgasmo) bultzatzen hasi zen, gimnasioa energia erabiltzen.
Eguna 21 Konturatu nintzen nire erezioak non goizetan indartsuagoak. Jakinarazi eguneko 17 eguneko aurrerapen esanguratsua 21 egunean.
Eguna 23 Sentitu nuen zorrotz sartu nintzen bezala eta pixka bat pixka bat sentitu ninduen eta berriro behera.
Eguna 24- Eguna 32 Sentitzen nire muntaketak gogorragoa eta gogorragoa lortzean pornografia beharrik gabe. Lagunekin lanpetuta sozializatzea eta bizitzako gauza txikiak gozatzea, goizero nire leihoaren dragoi hegan bezala. Azken egunetan aurrerapen esanguratsua nabaritu dut, neure buruarekin ona sentitzen naiz eta konfiantza berreskuratzen hasiko naiz.
Aurrerantz bidaltzen jarraituko dut, NoFap-ek benetan lagundu nau eta ez dut uste irtenbide bat aurkitu dudala NoFap-ekin.
;
