Uxatu, asko dago hemen desegiteko.
Laura Miano Melbournen kokatutako sexu eta harreman idazle eta sexu terapeuta da. Bere eginkizuna da sexu kezkak dituztenei laguntzea, baita beren arau kulturaletatik harago beren sexu bizitza hobetzea gustatuko litzaiekeen pertsonei laguntzea ere. Berari buruz gehiago jakiteko, jarraitu @lauramianosexology edo berarekin jarri harremanetan hemen.
"Zuretzat pornografia txarra al da?" - Porn Pondering
Eskerrik asko zure galderagatik. Porn interesgarria da. Hala ere, gauzetan sartu aurretik, garrantzitsua da pornoa aterki adierazpen izugarria dela nabarmentzea. Gauza desberdin asko aipatzen ditu.
Literatura erotikoa, audio liburuak, argazkiak, bideoak, zuzeneko txatak eta abar biltzen ditu. Hauen edukia bi maitaleen arteko begirada biluzik sentsualetik hasi eta bideo oso esplizituetara bitartekoak dira, sexu-ekintza degradagarriak, zehaztugabeko genero irudikapenak eta ohikoak ez diren kinka edo fetitxeak izan daitezkeenak.
Pentsa dezakezun arren, aktoreek baiezkoa eman badute, aterkiaren azpian eseri den guztia oso ondo dago. Guztiz ondo dago gauza bat oinarritzat hartuta - nola sentitzen zaren. Batzuentzat muturreko gauzak gehiegi dira, eta haien muga moralak gainditzen ditu. Beste batzuentzat, gauza leunenak ez dira nahikoak eta ez ditu kitzikatzen.
Beraz, lehenik eta behin, pornoa ona edo txarra den zuretzat hasteko zer porn motaren araberakoa izan daiteke. Gero, kontuan hartu beharreko beste alderdia dago: zenbat porno zure bizitza oztopatzen du eta zure sexuarekiko benetako itxaropenak moldatzen ditu. Hau da ezagutzen duzun pornoaren aldea. Alde 'txarra'. Pornoaren alde on bat ere badago (geroago gehiago jakingo duzu), alde txarra nahiko arazotsua izan daiteke.
Hori gertatzen da pornografia super estimulu bat delako. Zure garuneko sari bideak gainezka egiten ditu mundu naturalean lortu ezin den mailara arte. Gure garunak sariak bilatzeko kableatuta daudenez - janaria, sexua, elkarreragin soziala eta abar - pornoak bost platereko otordu bat lortzea bezalakoa da nagusia bakarrik ordaindu ahal zenuenean. Mega atsegina da eta ikusteak dopamina piloa askatzen du.
Norbaitek bideo berri bat ikusten duen bakoitzean sexu ekintza desberdinak jokatzen dituela, dopamina gehiago kaleratzen da. Gure sari bideek eduki berriak eta berriak maite dituzte, maitale batekin eztei-bidaia aldi bat bezala bizitzea bezala. Hasieran zirraragarria da, baina denborarekin ilusioa desagertzen da. Antzeko prozesua, ordea, pornoarekin prozesu hori azkar gertatzen da. Porno gune batetik mugitzen zarenean, ehunka bideo ikusten dituzu minutu batzuen buruan. Ikus dezakezu nola izan daitekeen mendekotasuna, ezta?
Pornoaren erabilera kontrolpean dutenen kasuan, gauza txarra da estutasuna eragiten eta bizitza zabalean modu negatiboan eragiten badu. Azken bi puntu hauek oso garrantzitsuak dira. Batzuek pornografia gaizki ikusten dute hasieratik eta pentsa dezakete beren bikotekideak (edo beraiek) arazoren bat duela hori erabiltzean edo konfiantzan soilik. Ongi dago fidatzea, baina beste arazo batzuk sortzen dituenean eta beste arazo horiek gustuko ez dituzunean, orduan arazo gehiago bihurtzen dira.
Orduan, zein izan litezke arazo zabalago horiek? Porn-a sexu arazo batzuekin lotu da, hala nola zutitzearen disfuntzioa, orgasmo / eiakulatzeko ezintasuna eta sexu desio txikia, bikotekidearekiko sexuarekin lotuta gertatzen direnak. Gertatzen dena da, kitzikapena eta orgasmoa bezalako zure sexu erantzunak pornoarekin izandako esperientziarekin baldintzatzen direla.
Esanahia, sabeleko ordenagailu eramangarria, genitaletako esku edo hatz mugimendu gogorrak eta azkarrak, zure aurpegiko pantaila eta, jakina, pornoaren edukia, funtsezko osagai bihurtzen dira sexu kitzikapena eta orgasmoa lortzeko. Eta gure garunak sariak maite dituenez, gauza horiek guztiak pornoak ematen duen sari erraldoi horrekin lotzen ditu.
Askoren ustez, pornoa oso lotuta egon daiteke barregarri eta orgasmo lortzeko gaitasunarekin, ezen bikotekide diren sexuak inguratzen direnean zaila izaten da gogoa sentitzea, piztea edo orgasmoa izatea. Esan bezala, mundu naturalak ez du zure sari bidea estimulatzen pornoak bezala.
Honetaz gain, plazerari eta sexuari buruzko sexu heziketa sendoa falta zaigunez, jende askok pornoari buruz ikasten du sexua, ahaztuz pornoa entretenimendua dela eta ez mundu erreala. Askotan ez dago adostasun prozesurik irudikatuta, gorputzaren aniztasunik eza, gizonezkoen plazerarekiko arreta, genero estereotipoak eta sexu segurua kontuan hartu gabe.
Sexua nolakoa izan behar den ulertzeko pornoa erabiltzen duten pertsonek itxaropen izugarri irrealak jartzeko arriskua dute beren buruari eta bere sexu bikotekideei. Beraz, garrantzitsua da benetako sexua eta entretenimendu sexua bereiztea.
Hau da pornoaren alde iluna. Lotsa sor dezake norberaren itxaropenak ez betetzeagatik, bikotearekin sexuarekiko asebetetzea gutxiago izatea, harremanen arteko gatazka eta sexu disfuntzio ugari. Ez da kasualitatea sexu disfuntzioen prebalentziak asko handitu izana interneten ugaritzearekin batera.
Beraz, baliteke une honetan flipatuta egotea. Pentsa dezakezun arren, pornoaren alde ona ere badago. Zure bizimoduan eta sexu itxaropenetan nola eragiten diozun kontuz eta ezagutuz gero, asko irabaz dezakezu!
Zure bikotearekin pornoa erabil dezakezu biak aldarte hartzeko, zerbait desberdina probatzeko edo sexu desioen inguruko komunikazioa bultzatzeko. Zure kabuz ere erabil dezakezu baliabide erotiko gisa eta sexu nahiak normalizatzeko modu bikaina izan daiteke, beste pertsona batzuei sexu harremanak ikusteak norbera sexu izatearen inguruko lotsa kentzen baitu.
Neurri batean, hezkuntza baliabide bat ere izan daiteke, jendeak kinkak eta fetitxeak, posizio berriak eta bestelako sexu trebetasunak ezagutu ditzakeelako. Porno feminista izeneko pornoaren azpikultura berri eta aspaldikoa ere bada. Honek modu banatuagoan banatutako plazera irudikatzen du eta parte hartzen duten aktoreek bideoko sexu ekintza guztiak ordaindu eta onartzen zituztela ziurtatzen du. Zure gauza dirudienez, saiatu Bellesa edo XXConfessions probatzen.
Beraz, istorioaren morala, pornoa zuretzat ona edo txarra den, nola erabiltzen duzun, zer hartzen duzun eta nola eragiten duen araberakoa izango da. Zure burua, lagun bat edo zure bikotearekin alderdirik problematikoagoarekin ariko zarela uste baduzu, eduki baliabideen bila Your Brain Porn an edo erreserbatu saio baterako sexu terapeuta. Baliteke arazorik ez dagoela ziurtatzea edo zure porno ohiturak zu laguntzen zaituen eta kaltetzen ez zaituen mailara egokitzeko urratsak ematen has zaitezke.
Porno erabiltzaile guztiek esperientzia ezberdina dute. Ez da sekula tamaina bakarra egongo. Beraz, zure galderari erantzuteko pornografia ona izan daiteke zuretzat. Zuretzat ere txarra izan daiteke. Nire erantzun gehienak bezala, erantzuna da ... araberakoa da.
;
